శరీరం షేమింగ్ లేదా వారి శారీరక స్థితి మరియు శరీర ఆకృతిని ప్రస్తావించడం ద్వారా ఇతరులను అవమానించడం తరచుగా స్నేహితులతో సరదాగా మాట్లాడటం ద్వారా విసిరివేయబడుతుంది. "అయ్యో, ఇప్పుడు లావుగా తయారవుతున్నావు కదా" లేదా "కొంచెం లావుగా ఉంటే అందంగా కనిపిస్తావు" లాంటి చిన్న మాటలు ఉదాహరణలు. ఇలాంటి వాక్యాలు రూపంలో ఉంటాయి శరీరం షేమింగ్ ఇది చాలా మంది వ్యక్తులచే తరచుగా మంజూరు చేయబడుతుంది. హాస్యమాడడం లేదా వినేవారిని ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును ప్రారంభించడం లక్ష్యం అయినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది, శరీరం షేమింగ్ బదులుగా అది బాధితుడు తనను తాను అసహ్యించుకునేలా చేస్తుంది లేదా అతని ఆహారాన్ని తీవ్ర స్థాయికి కొనసాగిస్తుంది, తద్వారా అది మరింత అనారోగ్యకరమైనది. అంతే కాదు, డిప్రెషన్ వల్ల ఆత్మహత్య చేసుకునే ధోరణి కూడా ఉంటుంది శరీరం షేమింగ్. అందువల్ల, వారి శరీర ఆకృతి కారణంగా ఇతరులను కించపరిచే అలవాటును మానుకోవాలి.
అది ఏమిటి శరీరం షేమింగ్?
శరీరం షేమింగ్ మరొక వ్యక్తి యొక్క శరీర ఆకృతిని చూసుకోవడం లేదా అపహాస్యం చేయడం. జోక్ చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో లేదా పూర్తిగా అవమానించడం. బాధితుడు శరీరం షేమింగ్ తరచుగా లావుగా ఉండే స్త్రీలు. కానీ ఇది పురుషులకు మరియు సన్నగా ఉన్నవారికి కూడా వర్తిస్తుంది. సోషల్ మీడియాను ఎగతాళి చేయడం కూడా సర్వసాధారణంగా మారుతోంది, ఇది తరచుగా మారుతుందిసైబర్ బెదిరింపు. ఈ పరిహాసము దాని బాధితులలో మానసిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.మీరు తరచుగా ఇలా చేస్తే, మీరు నేరస్థుడు అని సంకేతం శరీరం షేమింగ్
సామాజిక ప్రమాణాలు మరియు అలవాట్లు తరం నుండి తరానికి పంపబడతాయి శరీరం షేమింగ్ తరచుగా ఏదో సాధారణమైనదిగా కనిపిస్తుంది. నిజానికి, ఇతరుల శారీరక స్థితిని పట్టించుకోవడం లేదా ఎగతాళి చేసే ఈ ప్రవర్తన యొక్క ప్రభావం బాధితుడికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చాలా ప్రమాదకరం. తరచుగా, నేరస్థుడు శరీరం షేమింగ్ వారు ప్రవర్తనను ప్రదర్శించారని తెలియదు. ఎవరైనా తరచుగా బాడీ షేమింగ్ చేస్తుంటే ఈ క్రింది సంకేతాలు ఉన్నాయి.- ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారి కంటే మెరుగైన అనుభూతిని పొందండి
- లావుగా ఉన్నవారి శరీర ఆకృతిని తరచుగా విమర్శిస్తారు మరియు వ్యాఖ్యానిస్తారు మరియు వారి ప్రతికూల ప్రవర్తనను తటస్థీకరించడానికి "జోకింగ్" అనే పదం వెనుక దాక్కుంటారు.
- ఇతరుల ముందు అందంగా కనిపించడానికి ఇతరుల శరీర ఆకృతులను ఉపయోగించడం
- ఒకరి శరీర ఆకృతి గురించి ఇతర వ్యక్తులు విమర్శించడానికి లేదా ప్రతికూలంగా వ్యాఖ్యానించడానికి అనుమతించడం
- సన్నని లేదా ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని విజయానికి సాక్ష్యంగా చూడటం, స్వీయ నియంత్రణలో విజయం మరియు ఆనందానికి కొలమానం
- వారి శరీరాల కోసం చేసిన ఎంపికల గురించి ఇతర వ్యక్తుల నిర్ణయాలను నిర్ధారించడం
- వారి పరిమాణం ద్వారా ఇతరులను అంచనా వేయడం
- శరీర ఆకృతి లేదా పరిమాణం ఒకరి స్వంత ప్రమాణాలకు సరిపోలని ఇతర వ్యక్తులను తక్కువగా చూడటం
ప్రమాదం శరీరం షేమింగ్
ప్రవర్తనను తటస్థీకరించడానికి అనేక కారణాలు ఉపయోగించబడతాయి శరీరం షేమింగ్. తరచుగా, ఆ బాధాకరమైన పదాలను "కేవలం తమాషా" అని పిలుస్తారు. అయితే, ఇది నిజం కాదు. ఎందుకంటే, తమాషాగా చెప్పబడే ఈ ప్రవర్తన దానిని అంగీకరించే వ్యక్తులకు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా హాని కలిగిస్తుంది.బాధితుడి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించడం
బాధితుడు శరీరం షేమింగ్ తనపై తాను తక్కువ మరియు కోపంగా భావించే అవకాశం ఉంది. వారు ఇతరుల మాటల ద్వారా బోధించబడతారు కాబట్టి వారు తమ భౌతిక రూపాన్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల వైపు నుండి చూస్తారు. ఇది బాధితురాలిలో మానసిక క్షోభను కూడా పెంచుతుంది.ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచండి
ఎగతాళికి గురైన ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు, తరచుగా గణనీయమైన బరువు పెరుగుటను అనుభవిస్తారు. మరొక అధ్యయనం, వారి శరీర ఆకృతి కారణంగా వివక్షకు గురైన 6,157 మంది స్థూలకాయం లేని వ్యక్తులు రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఊబకాయానికి గురయ్యే అవకాశం 2.5 రెట్లు ఎక్కువ అని తేలింది. శరీరం షేమింగ్ ఊబకాయం ఉన్నవారికి కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందిఅమితంగా తినే రుగ్మతబాధితుడిపై.ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని పెంచండి
గతంలో చెప్పినట్లుగా, బాధితులు డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలకు గురవుతారు. మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం లేనప్పటికీ శరీరం షేమింగ్ ఆత్మహత్యతో, దాని వల్ల కలిగే నిరాశ ఖచ్చితంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఎవరైనా ఆత్మహత్యలకు ప్రధాన కారణాలలో డిప్రెషన్ ఒకటి.
ఎలా ఆపాలి శరీరం షేమింగ్?
మీరు స్నేహితుడి లేదా మరొకరి శరీరానికి సంబంధించిన అంశం గురించి తరచుగా వ్యాఖ్యలు లేదా జోకులు వేసే వ్యక్తి అయితే, మీ జోకుల అంశాన్ని ఇప్పటి నుండి వేరొకదానికి మార్చడం మంచిది. అయితే, మీరు బాధితులైతేశరీరం షేమింగ్ దాన్ని అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.టాపిక్ మార్చండి
నీ దారి నీదే అని చెబుతూ
మీ భావాలను నిజాయితీగా వ్యక్తపరచండి
పరిశోధన ఫలితాలతో పోరాడండి