గట్టిపడిన చర్మపు ముద్దలు లేదా కాల్లస్ అని పిలవబడే వాటి గురించి ప్రజలకు బాగా తెలుసు. ఈ పరిస్థితి నొప్పిలేకుండా మరియు ప్రమాదకరం కాదు, కానీ గట్టిపడిన చర్మం యొక్క గడ్డలు కళ్ళు చికాకు కలిగిస్తాయి. రాపిడి మరియు పీడనం నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి చర్మం యొక్క ప్రతిస్పందన కాల్లుస్. చర్మం పదేపదే ఘర్షణకు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు సాధారణంగా కాల్స్‌లు ఏర్పడతాయి. కాల్సస్ వదిలించుకోవటం ఎలా సంక్లిష్టంగా లేదు. చర్మంపై తరచుగా ఘర్షణ లేదా ఒత్తిడిని కలిగించే మడమలు మొదలైన వాటిని మీరు వదిలించుకున్నప్పుడు కాల్స్‌లు వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. కాలిసస్ తొలగించడానికి మీకు డాక్టర్ అవసరం లేదు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, కాల్సస్ బ్యాక్టీరియా బారిన పడవచ్చు లేదా బాధాకరంగా ఉంటుంది. కాలిసస్ వాపు లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Calluses వదిలించుకోవటం ఎలా
కాల్సస్ వదిలించుకోవటం ఎలా కొన్ని మందులు లేకుండా ఇంట్లో చేయవచ్చు. కాలిసస్ వదిలించుకోవడానికి దిగువన ఏడు మార్గాలను చూడండి: 1. ప్యూమిస్ స్టోన్ మరియు డెడ్ స్కిన్ స్క్రబ్బింగ్ టూల్
ప్యూమిస్ స్టోన్స్ మరియు డెడ్ స్కిన్ స్క్రబ్బింగ్ టూల్స్ కాల్లస్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం. మొదట, 5-10 నిమిషాలు గోరువెచ్చని నీటిలో కాల్డ్ చర్మాన్ని నానబెట్టండి. ఆ తరువాత, మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించవచ్చు. ప్యూమిస్ రాయిని పక్కకి లేదా వృత్తాకార కదలికలో రుద్దండి. కాలస్‌లు తీసివేయబడటానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు. 2. ఫుట్ ప్రొటెక్టర్ ప్యాడ్స్ మరియు ఫుట్ సపోర్ట్
ఫుట్ ప్యాడ్‌లు మరియు ఫుట్ ప్యాడ్‌లు చర్మంపై రాపిడి లేదా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు కాల్సస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. ఫుట్ ప్యాడ్‌లు మరియు ఫుట్ ప్యాడ్‌లను షూ స్టోర్ లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ చేతులపై కాలిస్‌లు కనిపిస్తే, మీ చర్మంపై ఒత్తిడి లేదా రాపిడిని తగ్గించడానికి రక్షణ చేతి తొడుగులు ధరించడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు. 3. ఎప్సమ్ సాల్ట్
ఎప్సమ్‌ను పండించడం వల్ల కాలిస్‌లను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను ఒక గిన్నె గోరువెచ్చని నీటిలో 2 - 3 టేబుల్స్పూన్ల ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ని కలపడం ద్వారా కాల్లస్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించడం. ఆ తరువాత, మీరు ఉపయోగించిన చర్మాన్ని 10 నిమిషాలు నానబెట్టవచ్చు. ఎప్సమ్ సాల్ట్ వాడకాన్ని ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా డెడ్ స్కిన్ స్క్రబ్బర్‌తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. 4. వెచ్చని నీరు
గోరువెచ్చని నీటిలో కాలిపోయిన చర్మాన్ని నానబెట్టడం అనేది మీరు మొదటిసారి ప్రయత్నించే కాలిస్‌లను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం. ఉపయోగించిన చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో 20 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై పొడిగా ఉంచండి. ఎండబెట్టిన తర్వాత, గట్టిపడిన పొర ఒలిచే వరకు మీ వేలిని ఉపయోగించిన ప్రదేశంలో సున్నితంగా రుద్దండి. ఈ పద్ధతి ఒక చిన్న ప్రక్రియ కాదు మరియు సమయం పడుతుంది. 5. ఆముదం (ఆముదము)
ఆముదం కాలిస్‌లను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కేవలం ఐదు టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం నూనెను గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి. ఆముదం కాలిస్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది. 6. టీ ట్రీ ఆయిల్ (టీ ట్రీ ఆయిల్)
ఆవనూనెను ఉపయోగించినట్లే, టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను కాలిస్‌ని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు. గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి, కాలిస్ మెత్తబడే వరకు చర్మాన్ని నానబెట్టి, తొలగించవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి, చర్మాన్ని 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ నానబెట్టవద్దు. 7. నిమ్మరసం మరియు బేకింగ్ సోడా
కాల్లస్‌ను ఎలా తొలగించాలో నిమ్మరసం మరియు బేకింగ్ సోడాతో చేయవచ్చు. 2-3 టేబుల్స్పూన్ల నిమ్మరసాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి, ఉపయోగించిన చర్మాన్ని కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీరు మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమంలో బేకింగ్ సోడా కలపండి. ఈ పద్ధతి కాలిస్‌లను తొక్కడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పైన పేర్కొన్న కాలిసస్‌ను ఎలా వదిలించుకోవాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలు మీరు ఎదుర్కొంటున్న కాలిసస్‌ను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయని ఆశిస్తున్నాము. అదృష్టం!