జ్వరం లేకుండా వణుకుతుంది, ఇది భావోద్వేగ ప్రతిచర్య వల్ల కూడా కావచ్చు

శరీర చలి సాధారణంగా చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు లేదా జ్వరం కారణంగా సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆందోళన, తక్కువ రక్త చక్కెర లేదా తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ కారణంగా ఒక వ్యక్తి జ్వరం లేకుండా వణుకుతున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, జ్వరం లేకుండా చలి కూడా కొన్ని వ్యాధులను సూచిస్తుంది. శరీరం యొక్క కండరాలు వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి సాగదీయడం వల్ల వణుకుతున్న అనుభూతి ఏర్పడుతుంది. ఈ కండరాల సంకోచాలు శరీరం సహజంగా వేడెక్కడానికి మార్గం. కారణాన్ని బట్టి వణుకు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు లేదా కాదు.

జ్వరం లేకుండా చలికి కారణాలు

అనేక విషయాలు ఒక వ్యక్తికి జ్వరం లేకుండా చలి కలిగించవచ్చు, వాటితో సహా:

1. హైపోథైరాయిడిజం

థైరాయిడ్ గ్రంధి హైపోథైరాయిడిజం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క థైరాయిడ్ గ్రంథి అతని శరీరం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించడానికి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. కొంతమందికి, వారు చలికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు మరియు తరచుగా వణుకుతారు. హైపో థైరాయిడిజం యొక్క ఇతర లక్షణాలు తేలికైన అలసట, ముఖం వాపు, మలబద్ధకం, పొడి చర్మం, జుట్టు పల్చబడటం, చెమట పట్టకపోవడం, నిరాశ, గజిబిజి ఋతు చక్రం, వాపు థైరాయిడ్.

2. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఒక వ్యక్తి వారు తీసుకునే మందుల దుష్ప్రభావాల కారణంగా జ్వరం లేకుండా చలిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇది సరికాని మోతాదుల కారణంగా, కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలతో అననుకూలత కారణంగా మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం కావచ్చు. ఈ కారణంగా, ఔషధ ప్యాకేజింగ్‌పై దుష్ప్రభావ సమాచారాన్ని ఎల్లప్పుడూ చదవడం చాలా ముఖ్యం. డాక్టర్ సిఫారసు లేకుండా మందులు కూడా తీసుకోకండి ఎందుకంటే ఇది డ్రగ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమవుతుంది.

3. చల్లని గాలికి గురికావడం

చాలా చల్లగా ఉన్న వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి వణుకుతున్నాడు. అదనంగా, ఒక వ్యక్తి తన బట్టలు తడిగా లేదా తడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా వణుకుతాడు. ఒక వ్యక్తి వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులలో కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా ఎవరైనా మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే. సాధారణంగా, శరీరం వెచ్చగా అనిపించినప్పుడు ఈ రకమైన వణుకు దానంతటదే తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఎక్స్పోజర్ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే శ్రద్ద అవసరం ఎందుకంటే దీనివల్ల ప్రమాదం ఉంది గడ్డకట్టడం లేదా అల్పోష్ణస్థితి.

4. విపరీతమైన శారీరక శ్రమ

మారథాన్ లేదా ఇతర విపరీతమైన క్రీడలు నడపడం వంటి తీవ్రమైన శారీరక కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు, శరీర ఉష్ణోగ్రత మారవచ్చు. దీని వల్ల జ్వరం లేకపోయినా వణుకు పుడుతుంది. సాధారణంగా, గాలి చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉన్నందున ఇది కూడా జరుగుతుంది. గూస్‌బంప్స్, కండరాల తిమ్మిరి, అలసట, తలనొప్పులు, వికారం మరియు వాంతులు మొదలైన వాటితో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఉంటాయి. దీనిని నివారించడానికి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు వాతావరణానికి తగిన స్పోర్ట్స్ దుస్తులను ధరించండి.

5. పోషకాహార లోపం

శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందనప్పుడు పోషకాహార లోపం ఏర్పడుతుంది. మీరు పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల మీ శరీరం పోషకాలను సరైన రీతిలో గ్రహించదు. పోషకాహార లోపం ఉన్నవారు అనుభవించే లక్షణాలలో ఒకటి జ్వరం లేకుండా చలి. అదనంగా, ఇతర వాటితో పాటుగా ఉన్న లక్షణాలు ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది, చర్మం లేతగా కనిపించడం, దద్దుర్లు కనిపించడం, మగత, బలహీనత, కీళ్లలో తిమ్మిరి, సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం.

6. భావోద్వేగ ప్రతిచర్య

శారీరక కారకాలు మాత్రమే కాదు, భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు కూడా ఒక వ్యక్తికి జ్వరం లేకుండానే వణుకుతుంది. ప్రత్యేకించి మీరు అధిక భయం లేదా ఆందోళన వంటి భావోద్వేగాలు తీవ్రంగా ఉంటే. మరోవైపు, స్ఫూర్తిదాయకమైన పదాలు వినడం, చలనచిత్రాలలో కదిలే సన్నివేశాలను చూడటం, గతాన్ని తిరిగి తెచ్చే సంగీతాన్ని వినడం లేదా వ్యామోహం వంటి సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు కూడా వణుకు సంభవించవచ్చు. శరీరంలో జరిగే కొన్ని హార్మోన్ల లేదా రసాయన ప్రతిచర్యలు ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది.

7. సంక్రమణకు ప్రతిస్పందన

కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్‌లకు ప్రతిస్పందనగా శరీరం జ్వరం లేకుండా వణుకుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరింత సమర్ధవంతంగా మరియు త్వరగా పని చేయడంలో శరీరానికి సహాయపడే మార్గం ఇది. న్యుమోనియా, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మలేరియా వంటి సాధారణ రకాల ఇన్ఫెక్షన్‌లు ఒక వ్యక్తికి వణుకు పుట్టిస్తాయి.. మీరు ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదనంగా, కిడ్నీలో రాళ్లు ఉండటం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ కూడా ఒక వ్యక్తిని వణుకుతుంది. ఖనిజాలు మరియు లవణాలు ఒకదానితో ఒకటి అతుక్కొని మూత్రపిండాలలో స్ఫటికాలుగా ఏర్పడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తరచుగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురైతే లేదా బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటే దీనిని ఎదుర్కొనే ప్రమాద కారకం పెరుగుతుంది.

8. రక్తహీనత

శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం లేదా రక్తహీనత కూడా జ్వరం లేకుండా ఒక వ్యక్తిని చల్లబరుస్తుంది. నీరసంగా లేవడం నుండి ఇతర దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాలు మొదలవుతాయి మరియు చర్మం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. రక్తహీనతను నిర్వహించడానికి దశలు రక్త మార్పిడికి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా చేయవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

అల్పోష్ణస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు అత్యవసర వైద్య సహాయం చాలా అవసరమయ్యే జ్వరం లేకుండా చలి అనుభూతి చెందుతుంది. దీనిని అనుభవించిన వ్యక్తులు వెంటనే చికిత్స పొందాలి, తద్వారా సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. ఇంతలో, జ్వరం లేకుండా చలి ఉంటే, హైపోథైరాయిడిజం యొక్క సూచన, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా, డాక్టర్ ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి రక్త పరీక్ష కోసం అడుగుతారు.