నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు, ఇది DM రకం 1 మరియు 2 మధ్య వ్యత్యాసం

ఇప్పటి వరకు, మధుమేహం అనేది ఆహారం, అధిక బరువు మరియు పాదాలపై పుండ్లు కనిపించడం వంటి వృద్ధుల వ్యాధిగా గుర్తించబడింది. ఈ ఊహ తప్పు కాదు. అయితే, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో మధుమేహం టైప్ 2 మధుమేహం అని మీకు తెలుసా? అన్ని రకాల మధుమేహం అటువంటి లక్షణాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, చాలా మంది బాధితులు ఇప్పటికీ పిల్లలు మరియు సాధారణ బరువు కలిగి ఉంటారు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా DM ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాలను కలిగి ఉంటుంది. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం నిజానికి చాలా అద్భుతమైనది, అయినప్పటికీ రెండూ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి.

టైప్ 1 మరియు 2 DM కోసం ట్రిగ్గర్‌లు ఏమిటి?

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం చాలా అద్భుతమైనది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఇంతలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేక కారణాల వల్ల వచ్చే వ్యాధి.

1. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజ్ అంటారు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి ప్యాంక్రియాస్ దెబ్బతినడం వల్ల, శరీరంలోని యాంటీబాడీల దాడి వల్ల వస్తుంది. ఈ నష్టం ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. ఇన్సులిన్ అనేది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి చాలా ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇన్సులిన్ లేకుండా, శరీరంలోకి ప్రవేశించే చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయడం సాధ్యం కాదు, కాబట్టి ఇది రక్తంలో పేరుకుపోతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా బాల్యంలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, అయినప్పటికీ ఇది యుక్తవయస్సులో కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ వ్యాధి అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తుంది మరియు తీవ్రమవుతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఆవిర్భావానికి ప్రమాద కారకంగా ఉండే కొన్ని విషయాలు:
  • ఇలాంటి వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఓ కుటుంబం ఉంది
  • శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగించే జన్యుపరమైన పరిస్థితితో జన్మించాడు
  • సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ లేదా హిమోక్రోమాటోసిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితులు
  • రుబెల్లా వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

2. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు భిన్నంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, ప్యాంక్రియాస్ ఇప్పటికీ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలదు. అయితే, శరీరంలోని కణాలు ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించలేవు. దీనివల్ల ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు. ఇన్సులిన్ స్థాయిలు లేకపోవడం వల్ల శరీరం చక్కెరను సరైన రీతిలో ప్రాసెస్ చేయదు. అందువలన, ముందుగా ప్రాసెస్ చేయని చక్కెర మిగిలిన రక్తప్రవాహంలో పేరుకుపోతుంది. టైప్ 2 మధుమేహం సాధారణంగా హఠాత్తుగా సంభవించదు. లక్షణాలు కనిపించడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు. అనేక పరిస్థితులు టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, వీటిలో:
  • టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండండి
  • అధిక బరువు
  • ధూమపానం అలవాటు
  • అనారోగ్యకరమైన ఆహారం
  • వ్యాయామం లేకపోవడం
  • యాంటీ-సీజర్ డ్రగ్స్ మరియు కొన్ని HIV మందులు వంటి కొన్ని మందుల వాడకం

లక్షణాల పరంగా టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం

టైప్ 1 మరియు 2 మధుమేహం మధ్య తదుపరి వ్యత్యాసం లక్షణాల పరంగా. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మొదటి లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి. ఇంతలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, లక్షణాలు చాలా సంవత్సరాలు కనిపించకపోవచ్చు, కాబట్టి బాధితులకు తరచుగా ఈ పరిస్థితి గురించి తెలియదు. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించకపోతే, ఈ రెండు రకాల మధుమేహం దాదాపు ఒకే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:
  • తరచుగా మూత్ర విసర్జన
  • తరచుగా దాహం వేస్తుంది మరియు చాలా నీరు త్రాగాలి
  • తరచుగా ఆకలిగా అనిపిస్తుంది
  • తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది
  • మసక దృష్టి
  • గాయమైతే మానడం కష్టం
టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా సాధారణంగా చిరాకుగా మారతారు మరియు మానసిక కల్లోలం అనుభవిస్తారు. ఇంతలో, టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు చేతులు లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు వంటి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలను కూడా అనుభవించవచ్చు.

చికిత్స పరంగా టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. అదనంగా, టైప్ 1 మధుమేహం నివారించగల వ్యాధి కాదు, అయితే మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతున్నంత కాలం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నివారించవచ్చు. మీరు తెలుసుకోవలసిన టైప్ 1 మరియు 2 మధుమేహం చికిత్సలో తేడాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్స

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి, మోతాదులు మరియు పద్ధతులతో ప్రతిరోజూ చేయబడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ప్రామ్‌లింటైడ్ వంటి మందులు కూడా ఇవ్వబడతాయి.

అదనంగా, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కూడా వారి జీవనశైలిని ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవాలి, ఈ క్రింది దశలను అనుసరించండి.

  • రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
  • షెడ్యూల్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార మెనుని క్రమశిక్షణతో అనుసరించండి
  • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
టైప్ 1 డయాబెటీస్ ఉన్న రోగులకు అధిక ఆయుర్దాయం ఉంటుంది, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్థిరంగా నిర్వహించి, ఇన్సులిన్ మరియు మందులు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడతాయి.

2. టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స

మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతున్నంత కాలం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించవచ్చు. సమతుల్య పోషకాహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం సరిపోదు. మందులు కూడా అవసరమవుతాయి, ఇది శరీరంలోని ఇన్సులిన్ మరింత ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి. మీ రక్తంలో చక్కెర తగ్గకపోతే, మీ వైద్యుడు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం చికిత్స దశలను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ రకమైన మధుమేహం యొక్క ప్రతి పరిస్థితి గురించి మీరు మరింత అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రక్తంలో చక్కెర మరియు మధుమేహం మధ్య తేడా ఏమిటి?

అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు, హైపర్గ్లైసీమియా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే బీటా కణాల సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది అర్థం చేసుకోవాలి, ఈ అధిక రక్త చక్కెర పరిస్థితి తప్పనిసరిగా మీకు మధుమేహం ఉందని సూచించదు. అయినప్పటికీ, మీరు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది లేదా మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉందని చెప్పవచ్చు. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు బీటా కణాలు నిరంతరం ఇన్సులిన్‌ను రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తాయి. కాలక్రమేణా చాలా కష్టపడి పనిచేసే బీటా కణాలు అలసిపోతాయి మరియు చివరికి శాశ్వత నష్టం కలిగించే వరకు వాటి పని పనితీరు తగ్గుతుంది. గ్లూకోజ్ టాక్సిసిటీ అనే పేరుతో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర విషపూరితం అనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దారితీసే పరిస్థితిగా వివరించబడింది.దీనికి కారణం గ్లూకోజ్ టాక్సిసిటీ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దోహదపడే అంశం.

ఏ ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగలవు?

ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నియంత్రించడం ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. జోడించిన చక్కెరలు మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్‌లలో అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెరలో హెచ్చుతగ్గులకు దోహదం చేస్తాయి, మరికొన్ని మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించేటప్పుడు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను ఆప్టిమైజ్ చేయగలవు. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే కొన్ని ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. బ్రోకలీ

సమ్మేళనం సల్ఫోరాఫేన్ అనేది ఒక రకం ఐసోథియోసైనేట్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. గ్లూకోరాఫానిన్ అనే గ్లూకోసినోలేట్ సమ్మేళనం మరియు ఎంజైమ్ మైరోసినేస్ మధ్య ప్రతిచర్య కారణంగా బ్రోకలీని తరిగిన లేదా నమలినప్పుడు బ్రోకలీలో ఉండే రసాయనం ఉత్పత్తి అవుతుంది. దయచేసి గమనించండి, లభ్యతను పెంచడానికి ఉత్తమ మార్గం సల్ఫోరాఫేన్ బ్రోకలీ యొక్క బ్రోకలీ మరియు బ్రోకలీ మొలకలను పచ్చిగా లేదా తేలికగా ఆవిరితో ఆస్వాదించడం.

2. గుమ్మడికాయ

ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఈ ముదురు రంగు పండు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు గొప్ప ఎంపిక. వాస్తవానికి, మెక్సికో మరియు ఇరాన్ వంటి అనేక దేశాలలో గుమ్మడికాయ చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ మధుమేహం నివారణగా ఉపయోగించబడుతోంది. గుమ్మడికాయలో ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండటమే కాకుండా, పాలీశాకరైడ్స్ అని పిలువబడే కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుమ్మడికాయ సారం మరియు పొడితో వైద్యం చేసే పద్ధతులు మానవ మరియు జంతు అధ్యయనాలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

3. వేరుశెనగ

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి గింజలు తినడం ప్రభావవంతమైన మార్గం అని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వివరిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న 25 మంది వ్యక్తులపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో తక్కువ కార్బ్ ఆహారంలో భాగంగా రోజంతా గింజలు మరియు బాదంపప్పులు తినడం వల్ల ఉపవాసం మరియు భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని తేలింది.

4. ఓయోంగ్

ఓయోంగ్ లేదా ఓక్రా అనేది సాధారణంగా కూరగాయలుగా ఉపయోగించే ఒక పండు. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే పండ్ల జాబితాలో ఓయాంగ్‌ను చేర్చడానికి అర్హమైనది, ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే పాలీశాకరైడ్‌లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు వంటి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. టర్కీలో, ఓక్రా విత్తనాలు చాలా కాలంగా మధుమేహం చికిత్సకు సహజ నివారణగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, ఎందుకంటే శరీరంలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో దాని ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.