పెద్దగా నవ్వినప్పుడు అందరూ సంతోషించారు. దీని వెనుక సైంటిఫిక్ రీజన్ ఉందని తేలింది. మనం నవ్వినప్పుడు మన శరీరాలు "అనుభూతి" హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి, అకా ఎండార్ఫిన్లు. ప్రత్యేకంగా, ఇతరులు మనల్ని నవ్వించినప్పుడు, మనం వారిని ఇష్టపడతాము. ఎవరైనా హాస్యాస్పద వ్యక్తులను ఇష్టపడటానికి ఇదే కారణం. మరియు వాస్తవానికి, పురుషులు తనకు కావలసిన స్త్రీని జయించటానికి హాస్యాన్ని "ఆయుధంగా" ఉపయోగించవచ్చు.
హాస్యభరితమైన పురుషులు ఎందుకు ఇష్టపడతారు?
ఆడవాళ్ళని నవ్వించి నవ్వించగల పురుషుడి పట్ల ఆకర్షితులవుతారు.ఒక పురుషుడు ఎదుటి వ్యక్తిని నవ్వించగలిగినప్పుడు, ఇది సాన్నిహిత్యానికి నాంది అవుతుంది. కారణం లేకుండా కాదు, రిలేషన్షిప్లో హాస్యం ఎంత ముఖ్యమో ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. ఇతరులు ఇష్టపడ్డారు
తను మాట్లాడుతున్న పురుషుడితో మాట్లాడేటప్పుడు తరచుగా నవ్వే స్త్రీ ఓదార్పునిస్తుంది. నిజానికి, ప్రేమలో ఉన్న స్త్రీకి సంకేతం ఏమిటంటే, తనకు నచ్చిన వ్యక్తి ఏ జోకులు విసిరినా ఆమె నవ్వుతుంది.
2. తెలివితేటలను చూపుతుంది
ఎదుటివారిని నవ్వించేలా తమాషాగా మాట్లాడటం అంత తేలిక కాదు. పరిశోధన ప్రకారం, హాస్యాన్ని తెలియజేయడానికి అధిక మేధో సామర్థ్యం అవసరం. అంతేకాకుండా, హాస్యం గురించి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవగాహన భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, జోకులు కూడా పరిస్థితి మరియు ప్రదేశానికి తగినవిగా ఉండాలి.
3. సంబంధాలు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి
హాస్యభరితమైన భాగస్వామిని ఎంచుకోవడం మరింత శాశ్వత సంబంధానికి హామీగా ఉంటుంది. కారణం ఏమిటంటే, వారు సమస్యను అతిశయోక్తి చేయకుండా తగాదాలు లేదా ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కోగలరు. అతను విసుగు చెందినప్పుడు కూడా, హాస్యభరితమైన వ్యక్తికి తన భాగస్వామి మరింత సుఖంగా ఉండేలా మానసిక స్థితిని ఎలా తేలిక చేసుకోవాలో బాగా తెలుసు.
4. ఇతరుల స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోండి
ఒక వ్యక్తి తనలాంటి హాస్యం ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల సులభంగా ఆకర్షితుడవుతాడు. పరస్పర చర్య తర్వాత పరస్పర చర్య ఈ వ్యక్తి యొక్క సరదా వైపు మరింత కనిపించేలా చేస్తుంది. మీరు కలిసి ఉంటే
క్లిక్లు, అప్పుడు సాన్నిహిత్యం తనంతట తానుగా ఏర్పడుతుంది. అంతే కాదు ఇద్దరు వ్యక్తులు ఇంటరాక్ట్ అయినప్పుడు వచ్చే నవ్వు గ్రీన్ లైట్ ని సూచిస్తుంది. ఇది అవతలి వ్యక్తి చెప్పేదానికి బహిరంగతను సూచిస్తుంది. నిజానికి, నవ్వడం అంటే సంభాషణ కొనసాగాలని కోరుకోవడం.
5. ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలుసుకోండి
హాస్యభరితమైన వ్యక్తులు కొన్ని సామాజిక పరిస్థితులలో ఎలా ప్రవర్తించాలో బాగా తెలుసుకునే ప్రయోజనం ఉంటుంది. వారు తమను తాము సరళంగా ఉంచగలరు. వాతావరణం ఇంకా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, హాస్యభరితమైన వ్యక్తి మానసిక స్థితిని తేలికపరచగలడు. హాస్యభరితమైన వ్యక్తిలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, వారు ఎవరో మరియు వారు ఎక్కడ నుండి వచ్చారో పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా జోకులు వేయగలరు. నవ్వు అనేది విశ్వవ్యాప్త భాష.
6. విశ్వాసాన్ని ప్రసరింపజేయండి
నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తి ఖచ్చితంగా మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాడు. మీరు ఇతరుల ముందు ఎంత నమ్మకంగా ఉన్నారో చూపించాల్సిన అవసరం లేకుండా, ఇది స్వయంగా వ్యక్తమవుతుంది. హాస్యభరితమైన వ్యక్తి తన భాగస్వామిని ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరంగా, సవాలుగా మరియు సరదాగా ఉండే వ్యక్తిగా చూసేలా చేస్తాడు. [[సంబంధిత కథనం]]
నవ్వు మరియు శరీరంపై దాని సానుకూల ప్రభావం
నవ్వు శరీరానికి ఆరోగ్యకరం నవ్వినప్పుడు ముఖం, శరీరంలోని కండరాలు సాగుతాయి. అదే సమయంలో, హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు కూడా పెరుగుతాయి మరియు తరువాత తగ్గుతాయి. ఈ పరిస్థితి రక్త నాళాలు విస్తరిస్తుంది మరియు మరింత ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది. వాస్తవానికి, శరీర అవయవాలకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహం మరింత సమర్థవంతంగా మారుతుంది. ఎవరైనా నవ్వినప్పుడు రక్త ప్రసరణ మాత్రమే కాదు, మెదడు కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఈ కార్యాచరణ రూపొందిస్తుంది
న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ రూపంలో
బీటా-ఎండార్ఫిన్లు నొప్పిని అణిచివేస్తుంది. అంతే కాదు, హాస్యాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు, మెదడు యొక్క ఎడమ భాగం దాని నిర్మాణాన్ని మరియు పదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి పని చేస్తుంది. మెదడు యొక్క ప్రధాన కుడి వైపు ఉండగా
ఫ్రంటల్ లోబ్ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయండి మరియు వారికి చక్కిలిగింతలు కలిగించే వాటిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు రెచ్చగొట్టబడతారు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
దివంగత డా. నవ్వు యొక్క మనస్తత్వ శాస్త్రంపై పరిశోధనకు నాయకత్వం వహిస్తున్న విలియం ఫ్రై, ఈ చర్య అదే
జాగింగ్ మెదడులో. ఒక్క నిమిషం నవ్వడం అంటే 10 నిమిషాలు రోయింగ్ లాంటిది. బోనస్గా, నవ్వు టెన్షన్, ఒత్తిడి మరియు కోపాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై హాస్యం యొక్క ప్రయోజనాలను మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్లో. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.