భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం అంటే మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు కలిసి ఉండటం కాదు, క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఒకరికొకరు తోడుగా ఉండటం మరియు బలోపేతం చేయడం. పరిస్థితులు ఏమైనప్పటికీ, విచారకరమైన స్నేహితురాలిని ఎలా సంతోషపెట్టాలో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. మూలకారణం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించండి కానీ అభ్యంతరకరమైన వ్యాఖ్యలు చేయకుండా. ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి మాట్లాడకూడదని నిర్ణయించుకోవడం వాస్తవానికి విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. మొదటి చూపులో ఇది ప్రభావవంతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన భాగస్వామి తన భావాలను పట్టించుకోవడం లేదని భావించినప్పుడు అది నిజానికి ఎదురుదెబ్బ తగలవచ్చు. 
మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ విచారంగా లేదా కలత చెందుతున్నట్లు కనిపించినప్పుడు, వారికి ఏదైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తోందా అని సున్నితంగా అడగండి. కానీ మీ ప్రియుడు తనను తాను మూసివేస్తున్నాడని మరియు అతని దుఃఖం యొక్క ట్రిగ్గర్‌ల గురించి మాట్లాడటానికి విముఖంగా ఉన్నాడని స్పష్టంగా తెలిస్తే, మీ భాగస్వామి దాని గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా లేరని మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్నారని తెలియజేయండి. మీ ప్రియుడు దాని గురించి మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు, మీరు వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నొక్కి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. ఇవన్నీ నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా చేయండి. దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను వెంటనే పట్టుకోకండి ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి తగాదాలను ప్రేరేపించే భావోద్వేగాలను ప్రేరేపించగలదు. 
ప్రతి వ్యక్తి విచారంగా ఉన్నప్పుడు వివిధ సంకేతాలను చూపుతారు. ఈ సంకేతాల ఆవిర్భావాన్ని తెలుసుకోవడం ద్వారా సున్నితమైన భాగస్వామిగా ఉండండి. కాకపోతే, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన భాగస్వామి తన భావాల పట్ల సున్నితంగా లేడని భావించే అవకాశం ఉంది. ఈ సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మంచి శ్రోతగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండటం ద్వారా సానుభూతిని చూపండి. ప్రతి ఒక్కరూ బాగా వినలేరు, తరచుగా వారు తెలియకుండానే వారి స్వంత దుఃఖాన్ని పంచుకుంటారు. దాని కోసం, ఇతరుల దృక్కోణంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా తాదాత్మ్యం ఏర్పడుతుంది. 
మీ స్నేహితురాలు విచారంగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె పరిస్థితిని ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించడంలో తప్పు లేదు. వచన సందేశాలు పంపడం, కాల్ చేయడం, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని పంపడం వంటి సాధారణ శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీ రోజును మరింత అందంగా మార్చుకోవచ్చు.
బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను ఉత్సాహపరిచేందుకు సమర్థవంతమైన మార్గం
కలత చెందిన స్నేహితురాలిని ఎలా అలరించాలి అనేది ఒకరితో మరొకరికి మధ్య సమానం కాదు. ముఖ్యంగా మీరు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి పాత్రకు సర్దుబాటు చేయండి. ప్రయత్నించడానికి విలువైన కొన్ని మార్గాలు ఏమిటి?1. సమస్య యొక్క మూలం గురించి మాట్లాడటం
మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ విచారంగా లేదా కలత చెందుతున్నట్లు కనిపించినప్పుడు, వారికి ఏదైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తోందా అని సున్నితంగా అడగండి. కానీ మీ ప్రియుడు తనను తాను మూసివేస్తున్నాడని మరియు అతని దుఃఖం యొక్క ట్రిగ్గర్‌ల గురించి మాట్లాడటానికి విముఖంగా ఉన్నాడని స్పష్టంగా తెలిస్తే, మీ భాగస్వామి దాని గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా లేరని మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్నారని తెలియజేయండి. మీ ప్రియుడు దాని గురించి మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు, మీరు వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నొక్కి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. ఇవన్నీ నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా చేయండి. దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను వెంటనే పట్టుకోకండి ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి తగాదాలను ప్రేరేపించే భావోద్వేగాలను ప్రేరేపించగలదు. 2. కౌగిలింత ఇవ్వండి
కౌగిలింత లేదా శారీరక స్పర్శ స్కిన్షిప్ మీ ప్రియుడు విచారంగా ఉన్నప్పుడు శాంతింపజేయడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. కౌగిలించుకున్నప్పుడు, శరీరం ఆక్సిటోసిన్, డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్ వంటి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు ఒక వ్యక్తి సంతోషంగా, మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి కారణమవుతాయి మానసిక స్థితి మెరుగైన. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ బాగా ఇష్టపడే వాటికి ఈ స్పర్శను సరిపోల్చండి. సున్నితమైన కానీ పాయింట్‌కి సంబంధించిన శారీరక సంబంధ రకాన్ని ఎంచుకోండి. ఈ విధంగా, మీ ప్రియుడు అతను అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాల గురించి ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.3. మీ ప్రియుడు విచారంగా ఉన్నప్పుడు సంకేతాలను గుర్తించండి
ప్రతి వ్యక్తి విచారంగా ఉన్నప్పుడు వివిధ సంకేతాలను చూపుతారు. ఈ సంకేతాల ఆవిర్భావాన్ని తెలుసుకోవడం ద్వారా సున్నితమైన భాగస్వామిగా ఉండండి. కాకపోతే, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన భాగస్వామి తన భావాల పట్ల సున్నితంగా లేడని భావించే అవకాశం ఉంది. ఈ సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మంచి శ్రోతగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండటం ద్వారా సానుభూతిని చూపండి. ప్రతి ఒక్కరూ బాగా వినలేరు, తరచుగా వారు తెలియకుండానే వారి స్వంత దుఃఖాన్ని పంచుకుంటారు. దాని కోసం, ఇతరుల దృక్కోణంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా తాదాత్మ్యం ఏర్పడుతుంది. 4. కలిసి కార్యకలాపాలు చేయండి
మీ భాగస్వామితో కలిసి చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన కార్యాచరణ ఏమిటి? ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ అయితే, అలా చేయడానికి చొరవ చూపండి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. మొదట్లో బిజీగా ఉన్న మనసు అలా చేసిన తర్వాత ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.5. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక రెసిపీని కంపోజ్ చేయండి
మీరు విచారంగా లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు, ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. రెసిపీని కంపైల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి లేదా దానిని అధిగమించడానికి ప్రత్యేక దశను చేయండి. ప్రతి జంటకు వారి వారి అభిరుచులకు సర్దుబాటు, విభిన్న మార్గం ఉండాలి. ఇది కష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేయడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలు విచారాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం.6. కొంచెం శ్రద్ధ పెట్టండి
మీ స్నేహితురాలు విచారంగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె పరిస్థితిని ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించడంలో తప్పు లేదు. వచన సందేశాలు పంపడం, కాల్ చేయడం, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని పంపడం వంటి సాధారణ శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీ రోజును మరింత అందంగా మార్చుకోవచ్చు.