ఈ పరిస్థితి కారణంగా అరికాళ్ల ఎముకల పనితీరు చెదిరిపోతుంది

శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో పాదాల అరికాళ్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా అరికాళ్ళ ఎముకల పనితీరు చెదిరిపోయినప్పుడు, శరీరం యొక్క చలనశీలత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం కూడా చెదిరిపోవడం అసాధ్యం కాదు. ప్రతి పాదంలో 26 ఎముకలు, 33 కీళ్ళు, 19 కండరాలు మరియు సుమారు 100 కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు ఉంటాయి. మీరు నిలబడగలరని, నడవగలరని మరియు సమతుల్యతను నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ భాగాలన్నీ కలిసి పని చేస్తాయి. ఈ విధిని నిర్వహించడంలో, కొన్నిసార్లు దానితో జోక్యం చేసుకునే వ్యాధి ఉంది. ఏ వ్యాధులు సూచించబడతాయి మరియు ఈ పరిస్థితులకు మీరు డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడవలసి ఉంటుంది?

పాదం యొక్క అనాటమీని తెలుసుకోండి

పాదాల ఎముకల పనితీరు గురించి చర్చించడానికి, మీరు మొదట వారి శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. పాదం యొక్క అరికాలి యొక్క అనాటమీ మూడు భాగాల ప్రకారం సమూహం చేయబడింది, అవి:

1. ముందు

ఈ విభాగంలో ఫాలాంజెస్ మరియు మెటాటార్సల్స్ ఉంటాయి. మీ కాలి వేళ్లను తయారు చేసే 14 ఎముకలు ఫలాంగెస్. బొటనవేలు రెండు ఎముకలను కలిగి ఉంటుంది (దూర మరియు సన్నిహిత), ఇతర కాలి మూడు కలిగి ఉంటుంది. ఇంతలో, మెటాటార్సల్ అంటే ఐదు ఎముకలు (బొటనవేలు నుండి 1 నుండి 5 వరకు లేబుల్ చేయబడ్డాయి), ఇవి ముందరి పాదాలను పరిపూర్ణంగా చేస్తాయి. 1వ మెటాటార్సల్ క్రింద, సెసామోయిడ్స్ అని పిలువబడే రెండు చిన్న బఠానీ-పరిమాణ ఎముకలు ఉన్నాయి.

2. మధ్య భాగం

ఈ విభాగం టార్సాల్స్ అని పిలువబడే అనేక రకాల ఎముకలతో కూడిన పిరమిడ్ ఆకారంలో ఉంటుంది. టార్సల్స్ అనేది క్యూబ్-ఆకారంలో, నావిక్యులర్ మరియు మధ్యస్థ ఎముకలు, ఇంటర్మీడియట్ మరియు పార్శ్వ పాయింటెడ్ వంటి వివిధ ఆకారాలు కలిగిన ఎముకలు.

3. వెనుక

సాధారణంగా మనకు తెలిసిన అరికాలి ఎముకను తాలస్ అంటారు. తాలూకు మడమ మరియు చీలమండ ఎముకలు ఉంటాయి, ఈ రెండూ పాదాలకు, ముఖ్యంగా కాలు మరియు తొడ ఎముకలకు మద్దతుగా పనిచేస్తాయి. అరికాలి ఎముకలతో పోలిస్తే, మడమ ఎముక (కాల్కేనియస్) అతిపెద్దది. కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులతో పాటు, మీరు చేసే సంక్లిష్ట కదలికలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో పాదాల అడుగు భాగం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పాదాల ఎముకల యొక్క ప్రధాన విధి కదలిక మరియు మానవ సమతుల్యతకు మద్దతు ఇవ్వడం, అలాగే మీరు పరుగెత్తడం, దూకడం లేదా నిలబడగలరని నిర్ధారించడం.

పాదాల అరికాళ్ళ ఎముకల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే వ్యాధులు ఏమిటి?

చాలా విషయాలు అడుగు యొక్క ఏకైక ఎముకల పనితీరుతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు, సరళమైన వాటిలో ఒకటి ఇరుకైన బూట్లు ధరించడం. కొన్ని వ్యాధులు కూడా కనిపిస్తాయి మరియు పాదాల పనిలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. మీ పాదాల ఎముకలపై దాడి చేసే కొన్ని వ్యాధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బొటనవేలు యొక్క ఆర్థరైటిస్

కీళ్ల నొప్పులను కీళ్ల నొప్పులు శరీరంలోని ఏ భాగానికైనా రావచ్చు. కానీ పాదాల అరికాళ్ళపై, ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా బొటనవేలు ఎముక దిగువన దాడి చేస్తుంది, కాబట్టి దీనిని థంబ్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు. భ్రాంతి పరిమితి లేదా హాలక్స్ రిజిడస్. బొటనవేలు యొక్క ఆర్థరైటిస్ సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే కీలులోని మృదులాస్థి గాయం లేదా అధిక కార్యాచరణ కారణంగా ఇకపై అనువైనది కాదు. అరికాలి ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే ఈ వ్యాధి బొటనవేలులో దృఢత్వం మరియు వాపు కనిపించడం, ఎముకలు కాల్సిఫికేషన్ మరియు వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

• గౌట్ (యూరిక్ యాసిడ్)

పాదాల అరికాళ్ళ ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే ఈ వ్యాధి ఇప్పటికే ఎర్రబడిన ఆర్థరైటిస్ రకం. గౌట్ లేదా గౌట్ పాదం యొక్క ఏదైనా భాగంలో సంభవించవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా బొటనవేలు ఎముక యొక్క బేస్ వద్ద కనిపిస్తుంది. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు గౌట్ కనిపిస్తుంది, దీనిని గౌట్ అని కూడా అంటారు. ఈ అదనపు యూరిక్ యాసిడ్ ప్రభావిత జాయింట్‌లలో స్ఫటికీకరించబడుతుంది, దీని వలన శరీరంలోని ఆ భాగంలో నొప్పి మరియు వాపు వస్తుంది.

• బనియన్

బొటన వ్రేలిని బొటన వ్రేలు ఎముక యొక్క బేస్ దగ్గర ఒక ముద్ద. బొటన వ్రేలికలు ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పికి అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, వారు నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది.

• సుత్తి బొటనవేలు

ఇతర కాలి వేళ్లు కూడా అనే వ్యాధికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది సుత్తి బొటనవేలు అకా కాలి క్రిందికి చూపుతుంది, తద్వారా అవి పంజాల వలె కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి పాదరక్షలు లేదా సాక్స్‌లకు వ్యతిరేకంగా రుద్దడం వల్ల చేతివేళ్లపై మందమైన చర్మం లేదా కాలిస్‌లు కనిపిస్తాయి. బాధపడేవారు కూడా తరచుగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది నిరంతరం రాతిపై నడవడం వంటిది. ప్రారంభంలో ప్రభావితం కాని బొటనవేలు కూడా షూ ధరించినప్పుడు ఒత్తిడి నుండి నొప్పిని అనుభవిస్తుంది.

• విరిగిన ఎముక

పాదాల అరికాళ్ళ ఎముకల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే పగుళ్లు సాధారణంగా నడక మరియు పరుగు వంటి పాదాల అరికాళ్ళచే నిర్వహించబడే భారీ మరియు పునరావృత కార్యకలాపాల కారణంగా సంభవిస్తాయి. ఈ పగుళ్లు సాధారణంగా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి మరియు మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటే మళ్లీ పటిష్టం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు శరీరంచే ఎముకల పునరుద్ధరణ రేటు తక్కువగా ఉంటుంది, పాదాల అరికాళ్ళ ఎముకలలో పగుళ్లు పెరగడం వల్ల శరీరం తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్, కాల్షియం లేదా విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేయదు. ఈ స్థాయిలో, మీరు అనుభవం ఒత్తిడి పగుళ్లు. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీ పాదాల అరికాళ్ళ ఎముకలతో మీకు సమస్యలు ఉంటే, మీ పరిస్థితి మీ చలనశీలత మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించకుండా మీరు నేరుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.