ఒక ఆరోగ్యకరమైన మనిషి ఒక స్ఖలనంలో మిలియన్ల స్పెర్మ్ కణాలను విడుదల చేయగలడు. మిలియన్ల స్పెర్మ్‌లలో, చివరికి ఒకటి మాత్రమే గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయగలిగింది. అంటే, ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి గుడ్డును పొందడం "బలమైనది". అందుకే, మంచి స్పెర్మ్ పురుషుల సంతానోత్పత్తికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా మనిషికి సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ముందుగా అతని స్పెర్మ్ నాణ్యత ఎలా ఉందో వైద్యుడు తనిఖీ చేస్తాడు. కాబట్టి, మంచి మరియు చెడు స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? కింది సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి. [[సంబంధిత కథనం]] 
చాలా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. అనేక అంశాలు స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటితో సహా:
ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలు
పిల్లలను కనాలని ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు, ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్‌ను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మంచి స్పెర్మ్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు క్రింది సూచికల నుండి చూడవచ్చు:1. స్పెర్మ్ కౌంట్
ప్రతి మిల్లీలీటర్ వీర్యంలో సాధారణ స్పెర్మ్ సంఖ్య 15 మిలియన్ నుండి 200 మిలియన్లు. ప్రతి స్ఖలనంలో స్పెర్మ్ కౌంట్ 15 మిలియన్ కంటే తక్కువ లేదా 39 మిలియన్ కంటే తక్కువ ఉంటే, స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉందని అర్థం (ఒలిగోస్పెర్మియా). మరోవైపు, ఒక మిల్లీలీటర్ వీర్యంలో 200 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది. స్పెర్మ్ కౌంట్ లెక్కించేందుకు, ఒక వైద్యుడు లేదా నిపుణుడు వీర్య విశ్లేషణ నిర్వహిస్తారు.2. స్పెర్మ్ కదలిక
బయటకు వచ్చే మొత్తం స్పెర్మ్‌లలో 32-75% వరకు గుడ్డు వైపు వేగంగా కదలగలిగితే మీ స్పెర్మ్ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కారణం, గుడ్డుకు స్పెర్మ్ ప్రయాణం చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, ఇది గర్భాశయం, గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ల ద్వారా ఈత కొట్టాలి. స్పెర్మటోజోవాను కదిలించే ఈ సామర్థ్యాన్ని స్పెర్మ్ మొటిలిటీ అంటారు. స్పెర్మ్ యొక్క చలనశీలత ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే, గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి స్పెర్మ్ సెల్ విజయవంతమయ్యే అవకాశం ఎక్కువ.3. స్పెర్మ్ నిర్మాణం
స్పెర్మ్ టాడ్‌పోల్ (టాడ్‌పోల్) వంటి ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన శుక్రకణాన్ని దాని ఆకారం నుండి చూసినప్పుడు దాని లక్షణాలు ఏమిటంటే అది ఓవల్ ఆకారంలో తల మరియు పొడవాటి తోకను కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా ఇది సరైన రీతిలో కదలగలదు. స్పెర్మ్ యొక్క నిర్మాణం లేదా ఆకృతి మరింత సాధారణమైనది, ఒక మనిషి గుడ్డును ఫలదీకరణం చేసే అవకాశం ఉంది.4. స్పెర్మ్ ద్రవీకరణ
మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలు ఎంత త్వరగా ద్రవంగా మారగలవు అనే దాని నుండి కూడా చూడవచ్చు. మీరు స్పెర్మ్ జెల్ లాగా కలిసి ఉండటాన్ని చూసి ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా, జెల్లీ ద్రవంగా మారుతుంది. దీనిని స్పెర్మ్ లిక్విఫ్యాక్షన్ అంటారు. ద్రవీకరణ అనేది జెల్‌ను ద్రవంగా మార్చడానికి స్పెర్మ్ యొక్క సామర్ధ్యం. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, సాధారణంగా స్పెర్మ్ జిగట రూపం నుండి కరిగిపోయే సామర్థ్యం 15-20 నిమిషాలు. ఈ సమయంలో కరగని శుక్రకణాలు మరింత ఇబ్బంది పడే అవకాశం ఉంది లేదా గుడ్డుకు ఈదలేకపోతుంది. అందుకే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, ఫలవంతమైన స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకదానిని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.5. స్పెర్మ్ pH
ఆకృతి మరియు నిర్మాణం మాత్రమే కాదు, స్పెర్మ్ యొక్క ఆమ్లత్వం (pH) కూడా మనిషి యొక్క సంతానోత్పత్తికి ప్రమాణాలలో ఒకటి. స్పెర్మ్ మంచిది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది pH స్థాయి 7.2-7.8 అలియాస్ ఆల్కలీన్. తక్కువ స్పెర్మ్ pH స్థాయిలు పురుష పునరుత్పత్తి అవయవాలలో ఒక వ్యాధిని సూచిస్తాయి, వాటిలో ఒకటి ఇన్ఫెక్షన్.6. వీర్యం యొక్క వాల్యూమ్
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు స్కలనం చేసినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే వీర్యం మొత్తం కూడా ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్‌ను సూచిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఒక స్ఖలనంలో దాదాపు 2-5 ml వీర్యం ఉత్పత్తి చేయగలిగితే అతనికి ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ ఉంటుంది. మీరు సాధారణం కంటే తక్కువ వీర్యం పరిమాణం కలిగి ఉంటే, ఈ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి "ఫ్యాక్టరీ"గా ప్రోస్టేట్ గ్రంధితో మీకు ఆరోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు.7. వీర్యం యొక్క ఆకృతి
వాల్యూమ్‌తో పాటు, వీర్యం యొక్క ఆకృతి కూడా స్పెర్మ్ సారవంతమైనదా లేదా అనేదానికి సూచనగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, స్పెర్మ్ మందపాటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. స్పెర్మ్ పలచగా ఉంటే, ఇది స్పెర్మ్ ఏకాగ్రత తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధిక మందపాటి స్పెర్మ్ కూడా మంచిది కాదు ఎందుకంటే ఇది గుడ్డు వైపు దాని కదలికను నిరోధించగలదు. [[సంబంధిత కథనం]]స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే అంశాలు
చాలా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. అనేక అంశాలు స్పెర్మ్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటితో సహా: