ఫిష్ థెరపీ యొక్క ధోరణి చాలా మందిలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. వాస్తవానికి, ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలను చాలా మంది నమ్ముతారు ఎందుకంటే ఇది ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా ఎంపికగా చెప్పబడింది. ఇప్పుడు, ఫిష్ థెరపీ లేదా ఫిష్ మసాజ్ అందించే కొన్ని బహిరంగ ప్రదేశాలు కాదు (చేప స్పా) సాధారణంగా, ఫిష్ థెరపీ స్థలాలను షాపింగ్ కేంద్రాలు, వినోద ఉద్యానవనాలు మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే ఇతర ప్రదేశాలలో చూడవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యానికి ఫిష్ థెరపీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఆరోగ్యానికి ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు
చేప స్పా లేదా ఫిష్ థెరపీ అని పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా పాదాలకు చేసే ఒక రకమైన చికిత్స. మీరు 15-30 నిమిషాలు వెచ్చని నీరు మరియు చిన్న చేపలతో నిండిన అక్వేరియంలో రెండు పాదాలను ఉంచమని అడగబడతారు. థెరపీ లేదా మసాజ్ కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే చేప రకం గర్రా రూఫా. గర్రా రూఫా అనేది మధ్యప్రాచ్యంలో సాధారణంగా కనిపించే దంతాలు లేని చేపల జాతి. ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ యొక్క ట్రెండ్ మిడిల్ ఈస్ట్‌లో ప్రారంభమైంది, ఇక్కడ టర్కీ మరియు సిరియా నదులలో గర్రా రుఫా చేపలు కనిపిస్తాయి. అప్పుడు, ఈ చికిత్స త్వరగా యూరప్‌కు ఆసియాకు వ్యాపించింది. ఆరోగ్యానికి ఫిష్ థెరపీ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించండి
ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం. గర్రా రుఫా చేపలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తింటాయి, తద్వారా మీ పాదాలు మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి.2. రక్త ప్రసరణ సాఫీగా సాగుతుంది
ఈ గర్రా రుఫా చేప కాటు నుండి వచ్చే చిన్న మసాజ్ అనుభూతి రక్త ప్రవాహాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.3. స్మూత్ చర్మం
డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించడం వల్ల చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది మరియు మచ్చలను తేలికపరుస్తుంది. మీరు ప్రయత్నించగల ఇతర చేపల చికిత్స యొక్క ప్రయోజనం కూడా ఇదే.4. ఒత్తిడిని అధిగమించడం
ఫిష్ థెరపీ యొక్క తదుపరి ప్రయోజనం ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా మంది ఫిష్ మసాజ్ థెరపీని అలసట నుండి ఉపశమనానికి వినోదంగా చేస్తారనడంలో సందేహం లేదు. ఇది కేవలం 15 నిమిషాల ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ అయినప్పటికీ, మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటారు.5. సహజ సోరియాసిస్ చికిత్సగా
గర్రా రుఫా చేపలను సాధారణంగా చేపలలో ఉపయోగిస్తారు ichthyotherapy , అవి సోరియాసిస్ వంటి చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేసే చికిత్స. సోరియాసిస్ అనేది చర్మం యొక్క భాగాలు మందంగా, ఎర్రగా మరియు పొలుసులుగా మారడానికి కారణమవుతుంది. ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ చర్మపు పొలుసులను తినడం ద్వారా సోరియాసిస్ మరియు అటోపిక్ డెర్మటైటిస్‌కు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు, తద్వారా సోరియాసిస్ గాయాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, గర్రా రుఫా చేపలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కంటే సోరియాసిస్ గాయాలను ఎంచుకుంటాయి. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ మరియు ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ సహజ సోరియాసిస్ చికిత్సగా చేపల యొక్క చికిత్సా ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ అధ్యయనంలో దీర్ఘకాలిక సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్న 67 మంది పాల్గొన్నారు. వారు 250-400 గర్రా రుఫా చేపలను కలిగి ఉన్న వెచ్చని నీటి కొలనులో నానబెడతారు. ప్రతి రోగి 3 వారాల పాటు నిర్ణీత వ్యవధిలో స్నానం చేయమని అడిగారు మరియు సోరియాసిస్ బాధితులెవరూ ఒకే స్నానాన్ని పంచుకోలేదు. ఇలా చేయడం వల్ల వ్యాధి లక్షణాల తీవ్రత 72 శాతం తగ్గిందని ఫలితాలు చూపించాయి ichthyotherapy . అప్పుడు, పాల్గొనేవారిలో 87 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది తాము చేయడం ఆనందించారని చెప్పారు ichthyotherapy ఎందుకంటే ఈ థెరపీ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు. అయితే, ichthyotherapy ఇది UVA రేడియేషన్ యొక్క పరిపాలనతో ఏకకాలంలో నిర్వహించబడుతుంది, కాబట్టి గర్రా రుఫా ఫిష్ థెరపీ మాత్రమే అదే ఫలితాలను ఇవ్వగలదా లేదా అనేది తెలియదు. సహజ సోరియాసిస్ చికిత్సగా ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రభావంపై మరింత పరిశోధన అవసరం.6. బ్యాక్టీరియాను తొలగించండి
ఫిష్ థెరపీ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, పాదాలపై ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం. ఉదాహరణకు, పాదాల వాసన మరియు పాదాల దురదను తగ్గించడం. ఈ వన్ ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు మీ పాదాలపై కనిపించే బ్యాక్టీరియాను తినడం ద్వారా గర్రా రుఫా చేపలు నిర్వహిస్తాయి. దీనితో, బ్యాక్టీరియా పోతుంది, తద్వారా పాదాల దుర్వాసన మరియు పాదాలపై దురద తగ్గుతుంది.7. ఒత్తిడిని అధిగమించడం
ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం కూడా ఫిష్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనం. గర్రా రుఫా చేప కాటు నుండి వచ్చే జలదరింపు మిమ్మల్ని బిగ్గరగా నవ్విస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు మరియు మీరు అనుభవించే ఒత్తిడి పోతుంది.ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కోసం చూడండి
నిర్వహణ చేప స్పా ఇది ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి లేదని దీని అర్థం కాదు. ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు చాలా మంది ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి వివిధ ఆరోగ్య ప్రమాదాలు తలెత్తే దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. కొన్ని ఏమిటి?1. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
ఇది పాదాలపై బ్యాక్టీరియాను తొలగించగలిగినప్పటికీ, ఫిష్ థెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదం. సాధారణంగా, ఆక్వేరియంలు లేదా ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ టబ్‌లు తదుపరి వినియోగదారు ఉపయోగించే ముందు పూర్తిగా శుభ్రం చేయబడవు. ఫలితంగా, ఇది కొన్ని వ్యాధులను ఒక వినియోగదారు నుండి మరొక వినియోగదారుకు బదిలీ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఫిష్ థెరపీ కోసం ఉపయోగించే చేపలు ఎల్లప్పుడూ భర్తీ చేయబడవు లేదా క్రిమిరహితం చేయబడవు, తద్వారా ఒకే బ్యాచ్ చేపలు వేర్వేరు వినియోగదారులకు నిరంతరం ఉపయోగించబడతాయి. దిగుమతి చేసుకున్న గర్రా రుఫా చేపలు బ్యాక్టీరియాను విసర్జించగలవని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది స్ట్రెప్టోకోకస్ అగలక్టై గ్రూప్ B . ఈ రకమైన బ్యాక్టీరియా న్యుమోనియా, ఎముకలు మరియు కీళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు రక్త ప్రసరణ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది.2. తప్పు చేపలను ఉపయోగించడం
ఫిష్ థెరపీ యొక్క తదుపరి దుష్ప్రభావం తప్పు రకం చేపలను ఉపయోగించే అవకాశం. చిన్చిన్ అని పిలువబడే ఒక రకమైన చేప కొన్నిసార్లు చేపగా తప్పుగా భావించబడుతుంది చేప స్పా ఎందుకంటే ఆకారం ఒకేలా ఉంటుంది, కానీ గర్రా రూఫాలా కాదు. చిన్చిన్స్ దంతాలు కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి అవి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. అక్వేరియంలో రక్తం బయటకు వచ్చినప్పుడు అది అంటు వ్యాధులు వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.3. ఒనికోమాడెసిస్
ఒనికోమాడెసిస్ ఇతర చేపల చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావం కూడా. ఒనికోమాడెసిస్ బొటనవేలు అసాధారణంగా పెరిగినప్పుడు పరిస్థితి. ఈ పెరుగుదల సాధారణంగా గోరు ప్లేట్ నుండి ప్రాక్సిమల్ గోరు విడిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది, దీని వలన అది వేలు కింద చర్మం నుండి పెరగడం మరియు వేరుచేయడం జరుగుతుంది.చేపల చికిత్సను సురక్షితంగా ఎలా చేయాలి
మీరు ఇంకా ఆసక్తిగా ఉంటే ప్రయత్నించండి చేప స్పా , మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:- మీ కాళ్లకు షేవింగ్ చేసిన తర్వాత సహా, మీ పాదాలకు చిన్న కోతలు ఉంటే ఫిష్ థెరపీ చేయడం మానుకోండి. కారణం, ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- అక్వేరియం లేదా టబ్‌లోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించడానికి ఫిష్ మసాజ్ థెరపీ చేసే ముందు మీ పాదాలను కడగాలి.
- మీరు సందర్శించబోయే ఫిష్ థెరపీ ప్రదేశం శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి, ముఖ్యంగా అక్వేరియం లేదా టబ్‌లోని నీరు చేప స్పా , ఎల్లప్పుడూ క్రమానుగతంగా భర్తీ చేయబడుతుంది.