పెళ్లి అనేది చాలా మంది మహిళలకు ప్రత్యేకమైన క్షణం. వాస్తవానికి, దానిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు ప్రత్యేక తయారీ కూడా అవసరం. ఫేషియల్ మరియు బాడీ కేర్‌తో పాటు, పెళ్లికి ముందు మిస్ విని ఎలా ట్రీట్ చేయాలో కూడా అవసరం కావచ్చు.
వివాహానికి ముందు మిస్ V యొక్క వివిధ మార్గాలు
ప్రాథమికంగా, యోని లేదా మిస్ V సహజ ప్రక్షాళన వ్యవస్థను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, వివాహానికి ముందు మిస్ V ను ఎలా చూసుకోవాలి అనేది చాలా ఎక్కువగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మరింత సహజంగా మరియు సరళంగా ఉంటే, మీ మిస్ V ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది.1. ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించండి
సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడం అనేది మిస్ V వంటి లైంగిక అవయవాలపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందువల్ల, సమతుల్య పోషకాహారం తీసుకోవడం, బరువును నిర్వహించడం మరియు వ్యాయామం చేయడంలో శ్రద్ధ వహించడం, వివాహానికి ముందు మిస్ V చికిత్సకు ఒక మార్గంగా వర్గీకరించవచ్చు. ఆహారానికి సంబంధించి, క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్, చిలగడదుంపలు, పెరుగు, ఆకుకూరలు, అవకాడోలు మరియు యాపిల్స్ వంటి వివిధ రకాల తీసుకోవడం యోని ఆరోగ్యానికి మంచిది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, కొన్ని వ్యాధులు నేరుగా యోనిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మధుమేహం యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.2. శరీర పరిశుభ్రత పాటించండి
వివాహానికి ముందు మిస్ విని చూసుకోవడానికి మరొక మార్గం శరీరాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం మరియు బట్టలు మార్చుకోవడం మరియు లోదుస్తులు మిస్ వి యొక్క శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.3. మిస్ విని శుభ్రం చేయడానికి నీటిని ఉపయోగించండి
మిస్ V ను క్లీన్ చేయడానికి చాలా బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ అందించబడ్డాయి. అయితే, వాస్తవానికి ఈ ఉత్పత్తులు వివాహానికి ముందు మిస్ V చికిత్సకు సిఫార్సు చేయబడిన మార్గం కాదు. మిస్ V చికిత్స కోసం, ప్రతి మూత్రవిసర్జన తర్వాత లేదా అవసరమైనప్పుడు శుభ్రమైన నీటిని ఉపయోగించండి. మలద్వారం నుండి బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి మీరు యోనిని ముందు నుండి వెనుకకు కడగాలి. మీ యోని తడిగా మారకుండా మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించకుండా నిరోధించడానికి పూర్తిగా ఆరబెట్టడం మర్చిపోవద్దు.4. రెగ్యులర్ చెకప్ చేయండి
వివాహానికి ముందు మిస్ V చికిత్సకు ఒక మార్గంగా ఉపయోగించబడే మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవడం. ఈ పరీక్ష యోని యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు యోని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే వెంటనే చికిత్స చేయవలసిన అవసరం ఉన్నట్లయితే ముందుగానే నిర్ధారించవచ్చు.5. సరైన దుస్తులను ధరించండి
చెమటను పీల్చుకునే కాటన్‌తో చేసిన లోదుస్తులను ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు. అదనంగా, చాలా బిగుతుగా లేదా ఇరుకైన దుస్తులను నివారించండి, తద్వారా మిస్ V ప్రాంతంలో గాలి ప్రసరణ నిర్వహించబడుతుంది.6. కెగెల్ వ్యాయామాలు
ఇతర శరీర భాగాల మాదిరిగానే, యోని యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.వాటిలో ఒకటి కెగెల్ వ్యాయామాలు. కెగెల్ వ్యాయామాలు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను టోన్ చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి. ఈ వ్యాయామం మీ యోని యొక్క స్థితిని మరియు వివాహం తర్వాత మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]నివారించవలసిన విషయాలు
వివాహానికి ముందు మిస్ V చికిత్సకు ఒక మార్గంగా చెప్పబడుతున్న అనేక చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, దాదాపు అన్ని రకాల చికిత్సలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. వాస్తవానికి, కొన్ని రకాల చికిత్సలు వాస్తవానికి యోనిలో ఇన్ఫెక్షన్‌కు గాయం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వివాహానికి ముందు మిస్ V కోసం శ్రద్ధ వహించే మార్గంగా ఈ క్రింది వాటిని నివారించాలి.- శుభ్రమైన నీరు కాకుండా సబ్బు, దుర్గంధనాశని లేదా శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఉపయోగించి యోనిని శుభ్రం చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది చికాకు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- జఘన జుట్టును షేవ్ చేయవద్దు. మీరు వాటిని కత్తిరించవచ్చు మరియు కత్తిరించవచ్చు, కానీ వాటిని పూర్తిగా షేవ్ చేయవద్దు. జఘన జుట్టు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా యోని లోపలికి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ వెంట్రుకలు మళ్లీ జఘన జుట్టు పెరిగినప్పుడు షేవింగ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ కారణంగా మిస్ V కట్స్‌ను ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.
- మీరు వంద యోనిని చేయమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. వైద్యపరంగా నిరూపించబడని ప్రయోజనాలతో పాటు, పొక్కులు ఏర్పడటం మరియు యోని బ్యాక్టీరియాకు ఎక్కువ అవకాశం కల్పించడం వంటి మిస్ V ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది.
- చేయవద్దు డౌచింగ్ యోని. ఈ పద్ధతి యోనిలోని సహజ pH మరియు సాధారణ బ్యాక్టీరియాకు భంగం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.