మొటిమలతో పోరాడడంలో ప్రభావవంతమైన కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం టోనర్ గురించి తెలుసుకోండి

జిడ్డు మరియు పొడి చర్మం కోసం రూపొందించిన కలయిక చర్మం కోసం ఒక గొప్ప టోనర్. సాధారణంగా, ముఖం యొక్క జిడ్డుగల భాగం T ప్రాంతం ( T-జోన్ ), అవి నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం, బుగ్గలపై చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. కాబట్టి, కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం టోనర్‌లో ఏ కంటెంట్ ఉండాలి?

సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మం కోసం మంచి రకం టోనర్

సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మం రకం ఒక సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్యలలో కొన్ని మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు పెద్ద రంధ్రాలు. అందువల్ల, సాధారణ-ఆయిల్ కాంబినేషన్ స్కిన్‌కి ఇది మంచి టోనర్.

1. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ AHA

సాధారణ-జిడ్డుగల ముఖ చర్మ రకాలు తరచుగా మొటిమలతో పెరుగుతాయి. ముఖం యొక్క సహజ నూనె (సెబమ్) ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు తరచుగా మొటిమలు కనిపిస్తాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా కాలనీలను చేస్తుంది. ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు మోటిమలు యొక్క మరిన్ని కారణాలు. నిజానికి డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవడం కూడా మొటిమలకు కారణమయ్యే కారకాల్లో ఒకటి. ఎందుకంటే, కుప్పలో ఆ బ్యాక్టీరియా గుణించగలదు. అదనంగా, సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మం కలిగిన వ్యక్తులు కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే చనిపోయిన చర్మ కణాలతో కలిపిన సెబమ్ వెంట్రుకల కుదుళ్లలో చిక్కుకుపోయి రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది. అందువల్ల, మొటిమలు ఉన్న సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మానికి మంచి టోనర్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ AHAలను కలిగి ఉంటుంది. ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA) అనేది మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి పనిచేసే ఒక క్రియాశీల రసాయనం. ఒక రకమైన రసాయన AHA లాక్టిక్ ఆమ్లం . మల్టీడిసిప్లినరీ డిజిటల్ పబ్లిషింగ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ మాలిక్యూల్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఫలితాల ఆధారంగా, కంటెంట్ లాక్టిక్ ఆమ్లం కలయిక చర్మం కోసం టోనర్లు మోటిమలు మరియు మొటిమల కారణంగా వాపు యొక్క "రింగ్ లీడర్లు" అయిన ప్రోటీన్ అణువుల స్థాయిలను నియంత్రించగలవు.

2. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ BHA

జుండిషాపూర్ జర్నల్ ఆఫ్ నేచురల్ ఫార్మాస్యూటికల్ ప్రొడక్ట్స్‌లో ప్రచురించబడిన సాధారణ-జిడ్డు చర్మంపై బ్లాక్ హెడ్స్ కోసం BHA టోనర్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి బీటా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA)ని కలిగి ఉండే టోనర్ సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మానికి మంచిది. ఈ పదార్ధం సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే BHA చర్మాన్ని తైల గ్రంధులలోకి చొచ్చుకుపోగలదు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించగలదు.

3. హైడ్రేటింగ్ టోనర్ నియాసినామైడ్

నియాసినామైడ్ టోనర్ రంద్రాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.సాధారణంగా, సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మం కలిగిన వ్యక్తులు కూడా పెద్ద రంధ్రాలను కలిగి ఉంటారు. నిజానికి, రంధ్రాలు చమురు గ్రంధులను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, అదనపు చమురు ఉత్పత్తి ఉంటే, ఇది రంధ్రాల అడ్డుపడటానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, రంధ్రాలు విస్తరిస్తాయి. విస్తరించిన రంధ్రాలను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా, ఉపయోగించండి హైడ్రేటింగ్ టోనర్ ఇది నియాసినామైడ్ కలిగి ఉన్న సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మానికి మంచిది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో సాధారణ-జిడ్డుగల కలయిక చర్మం కోసం టోనర్‌లలో 2% నియాసినమైడ్ కంటెంట్ సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుందని కనుగొంది. ప్రభావంలో, ముఖంపై నూనె సమతుల్యంగా ఉంటుంది మరియు రంధ్రాలు పెద్దవిగా కనిపించవు.

సాధారణ మరియు పొడి కలయిక చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన టోనర్

సాధారణ-పొడి చర్మం మృదువుగా కనిపించడం లేదు మరియు చక్కటి గీతలు ఉన్నాయి సాధారణ-పొడి కలయిక చర్మం అనుభవించే ప్రధాన సమస్యలు రెండింతలు, అవి కనిపించే ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు మరియు మృదువుగా కనిపించడం లేదు ( బొద్దుగా ) కారణం, చర్మం పొరలో సహజ నీటి కంటెంట్ సులభంగా ఆవిరైపోతుంది. ఈ బాష్పీభవనం సాధారణ మరియు పొడి కలయిక చర్మం అనుభవించే పొడిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిజానికి చర్మపు పొర దెబ్బతింటుంది. పరిష్కారంగా, వాటి పదార్థాల ఆధారంగా సాధారణ నుండి పొడి కలయిక చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన టోనర్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. హైడ్రేటింగ్ టోనర్ హ్యూమెక్టెంట్

హ్యూమెక్టెంట్లు నీటిని బంధిస్తాయి మరియు చర్మంలోకి శోషించబడతాయి హ్యూమెక్టెంట్లు గాలి నుండి నీటిని బంధించగల పదార్ధాలు మరియు తరువాత చర్మం యొక్క దిగువ ఉపరితల పొరలలో (ఎపిడెర్మిస్ మరియు డెర్మిస్) శోషించబడతాయి. ఇది పొడిబారిన చర్మం తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే హ్యూమెక్టెంట్ల వాడకం చర్మం నుండి నీరు ఆవిరైపోకుండా నిరోధిస్తుంది. సాధారణంగా, హైడ్రేటింగ్ టోనర్ ఇది సాధారణ నుండి పొడి కలయిక చర్మం కోసం మంచిది హైలురోనిక్ యాసిడ్ (హైలురోనిక్ యాసిడ్) మరియు గ్లిసరిన్ కలిగి ఉంటుంది.

2. హైడ్రేటింగ్ టోనర్ విటమిన్ E తో

విటమిన్ E తో టోనర్ ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను తగ్గిస్తుంది విటమిన్ E యొక్క ప్రయోజనాలు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి పొడి ముఖాలపై సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. ఆదర్శ చర్మం రూపాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చర్మంలో తేమ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ నూనెలు లేకపోవడం వల్ల కలయిక చర్మం చక్కటి గీతలు మరియు అకాల ముడతలు కలిగి ఉంటుంది. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో విటమిన్ ఇ కూడా ముడతలను అధిగమించగలదని కనుగొంది. ఎందుకంటే విటమిన్ ఇ చర్మానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్. ఈ సందర్భంలో, విటమిన్ E చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్ పదార్థాలను ప్రేరేపించగలదు. ఇది తెలిసిన, గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్ చర్మ కణజాలంలో నీటి కంటెంట్ను నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడతాయి. ఇంతలో, కొల్లాజెన్ చర్మం యొక్క బలం, స్థితిస్థాపకత మరియు ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

3. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ AHA

లాక్టిక్ యాసిడ్ కాంబినేషన్ స్కిన్ టోనర్‌లో సరైన పదార్ధం.ఎవరు అనుకున్నారు, AHA టోనర్ సాధారణ నుండి పొడి కలయిక చర్మానికి కూడా మంచి టోనర్‌గా సరిపోతుంది. ఎందుకంటే AHA ఒక హ్యూమెక్టెంట్, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. జర్నల్ క్లినికల్, కాస్మెటిక్ మరియు ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురితమైన పరిశోధన, కలయిక చర్మం కోసం టోనర్‌లలోని AHA కంటెంట్ చర్మ కణాల నుండి కాల్షియం అయాన్‌లను తొలగిస్తుందని వివరించింది. చర్మంలో తగ్గిన కాల్షియం స్థాయిలు కొత్త కణాల పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తున్నప్పుడు చనిపోయిన చర్మ కణాల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తాయి. AHAలు కొల్లాజెన్ మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ పనిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ప్రభావం, చర్మం హైడ్రేట్ మరియు మృదువుగా ఉంటుంది, తద్వారా చర్మంపై ముడతలు తగ్గుతాయి. లాక్టిక్ యాసిడ్ ఆన్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ AHA లు సిరమైడ్ల ఉత్పత్తిని కూడా పెంచగలవు. ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో సిరామైడ్ అనేది చర్మం యొక్క రక్షిత పొరలో కనిపించే కొవ్వు పదార్ధమని వెల్లడించింది ( చర్మ అవరోధం ) తద్వారా చర్మం పొడిబారదు.

కలయిక చర్మం కోసం టోనర్ ఎలా ఉపయోగించాలి

లేబుల్‌పై సిఫార్సు చేసిన విధంగా టోనర్‌ని ఉపయోగించండి. కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం టోనర్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, ఇది మంచిది హైడ్రేటింగ్ టోనర్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ , చేయాలి ప్యాచ్ పరీక్ష చెవి వెనుక చర్మానికి కొద్ది మొత్తంలో టోనర్‌ని పూయడం ద్వారా. 24 గంటలు వేచి ఉండండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేనట్లయితే, మీరు కలయిక చర్మం కోసం టోనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. హైడ్రేటింగ్ టోనర్ కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం, మీరు ఉదయం మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముఖం కడుక్కొని రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత ముఖం యొక్క pHని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే, సాధారణంగా, ముఖ చర్మం pH 5 నుండి 5.5 వరకు ఉంటుంది. అదే సమయంలో, మీ ముఖం కడగడానికి పంపు నీటిలో pH 7.0 ఉంటుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ వారానికి ఒకసారి కంటే 2-3 సార్లు చేయవచ్చు. వా డు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ రాత్రి మాత్రమే. ఎందుకంటే, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ AHAలు, ముఖ్యంగా AHAలు, సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మారుస్తాయి. ఉపయోగిస్తుంటే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ టోనర్ సన్‌స్క్రీన్ వంటి రక్షణ లేకుండా పగటిపూట, ఇది వాస్తవానికి చికాకును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

సాధారణ-ఆయిల్ మరియు సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మ రకాలకు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మంచి టోనర్ అవసరం. అయితే, మీకు కావల్సిన కాంబినేషన్ స్కిన్ టోనర్ యొక్క కంపోజిషన్ మీకు ఒకే రకమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ ఎల్లప్పుడూ ఇతరులతో సమానంగా ఉండకపోవచ్చు. ఎందుకంటే పరిష్కరించాల్సిన సమస్య భిన్నంగా ఉండవచ్చు. సాధారణ-జిడ్డు కలయిక చర్మంపై, సాధారణంగా బ్లాక్‌హెడ్స్, మోటిమలు మరియు పెద్ద రంధ్రాలను అనుభవిస్తారు. ఇంతలో, సాధారణ నుండి పొడి కలయిక చర్మం ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను అధిగమించడానికి "కష్టపడాలి". కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం మంచి టోనర్‌ని ఉపయోగించే ముందు, ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను చదవండి. అయితే, కాంబినేషన్ స్కిన్‌కు సరిపోయే టోనర్ గురించి మరింత లోతైన సంప్రదింపుల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీరు కలయిక చర్మం కోసం చర్మ సంరక్షణ గురించి లేదా ప్రస్తావించబడిన చర్మ సమస్యలకు సంబంధించిన సంప్రదింపులు కావాలనుకుంటే, ముందుకు సాగండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి . మీరు కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం మంచి టోనర్‌ను కూడా సరసమైన ధరలో కొనుగోలు చేయవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన షాప్‌క్యూయాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.