బలహీనమైన శరీరం ఒక చిన్న విషయంగా కనిపిస్తుంది, కానీ నిజానికి, బలహీనమైన శరీరం అనేది కొన్ని వ్యాధులకు సూచనగా ఉండే పరిస్థితి. తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన అనారోగ్యం వరకు బలహీనతకు కారణాలు ఇప్పటికీ వైద్య చికిత్స అవసరం. స్థిరమైన బలహీనత విస్మరించవలసిన విషయం కాదు. రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా, బలహీనమైన శరీరం మీ శరీరంలో ఏదో తప్పు ఉందని శరీరం నుండి సంకేతం.
బలహీనతకు వివిధ కారణాలను తెలుసుకోండి
మీరు ఎదుర్కొంటున్న బలహీనత యొక్క కారణాన్ని మీరు స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు మీ బలహీనతకు కారణం మరింత వైద్య చర్య అవసరం. సంభవించే బలహీనత యొక్క కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. రక్తహీనత
రక్తహీనత అనేది బలహీనతకు ఒక కారణం మరియు శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల కొరత లేదా శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాలు సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల కలిగే అత్యంత సాధారణ రక్త వ్యాధి. ఎర్ర రక్త కణాలు అన్ని శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకువెళ్లడానికి పనిచేస్తాయి. దీర్ఘకాలంలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. రక్తహీనత యొక్క లక్షణం బలహీనత మాత్రమే కాదు. రక్తహీనత అనేక ఇతర లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రక్తహీనతతో బాధపడేవారు కూడా తల నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి, చల్లని చేతులు లేదా కాళ్లు, వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన, శ్వాసలోపం, తలనొప్పి, చెవులలో మోగడం మరియు చర్మం లేత లేదా పసుపు రంగులో ఉన్నట్లు కూడా అనిపించవచ్చు.2. మధుమేహం
తప్పు చేయకండి, మధుమేహం బలహీనతకు కారణం కావచ్చు. మధుమేహం అనేది శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండే వ్యాధి. మధుమేహం టైప్ 1 మధుమేహం మరియు టైప్ 2 మధుమేహం అని రెండుగా విభజించబడింది.శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలను నాశనం చేయడం వలన టైప్ 1 మధుమేహం సంభవిస్తుంది, అయితే టైప్ 2 మధుమేహం శరీరంలో ఇన్సులిన్ ప్రభావవంతంగా పని చేయని లేదా సున్నితంగా మారినప్పుడు. రెండూ తగ్గిన లేదా పనికిరాని ఇన్సులిన్ కారణంగా శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి, తద్వారా చక్కెర శరీర కణాలకు శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు దాహం మరియు ఆకలి పెరగడం, అస్పష్టమైన దృష్టి, బలహీనత లేదా అలసట, బరువు తగ్గడం, నయం చేయని పుండ్లు మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వంటివి ఉన్నాయి.3. హైపోథైరాయిడ్
హైపోథైరాయిడిజం అనేది థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరానికి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. హైపోథైరాయిడిజం అనేది బలహీనతకు కారణాలలో ఒకటి, ఇది నిరాశ మరియు బరువు పెరగడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. హైపోథైరాయిడిజం యొక్క ఇతర సంకేతాలు మలబద్ధకం, జలుబుకు సున్నితత్వం, కండరాల తిమ్మిరి, కండరాల బలహీనత మరియు నొప్పి, పెళుసుగా ఉండే గోర్లు మరియు జుట్టు, నెమ్మదిగా ఆలోచించడం మరియు కదలిక, పొడి మరియు పొలుసుల చర్మం, లిబిడో తగ్గడం మరియు క్రమరహిత కాలాలు. అదనంగా, హైపోథైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తులు తిమ్మిరి, జలదరింపు అనుభూతి మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళలో నొప్పిని కూడా అనుభవిస్తారు. శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్ గ్రంధిపై దాడి చేయడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల హైపోథైరాయిడిజం సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా మీ హైపోథైరాయిడిజం యొక్క కారణాన్ని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.4. స్లీప్ అప్నియా
స్లీప్ అప్నియా అనేది నిద్ర రుగ్మత, ఇది శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా ఎప్పుడైనా ఆగిపోతుంది మరియు గురకకు ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. ఎవరైనా అనుభవించినప్పుడు స్లీప్ అప్నియా మెదడుకు ఆక్సిజన్ అందదు కాబట్టి రోగి ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం చాలా అలసిపోయి నిద్రపోతాడు. ఒక రూపం స్లీప్ అప్నియా అని పిలిచారు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని నిరోధించవచ్చు. ఈ అవరోధం రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది మరియు మెదడు మరియు గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది బలహీనత లేదా అలసటకు కారణం కావచ్చు.5. సెలియక్ వ్యాధి
సెలియక్ వ్యాధి చాలా ప్రత్యేకమైన వ్యాధి. బార్లీ మరియు గోధుమలలో లభించే ప్రొటీన్లను రోగులు తిన్నప్పుడు చిన్న ప్రేగులలోని శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ చిన్న ప్రేగు గోడలను గాయపరుస్తుంది మరియు పేగులు పోషకాలను గ్రహించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఉదరకుహర వ్యాధి నుండి చిన్న ప్రేగు యొక్క లైనింగ్ దెబ్బతినడం వల్ల బలహీనత, బరువు తగ్గడం, రక్తహీనత, ఉబ్బరం మరియు విరేచనాలు సంభవించవచ్చు. మీకు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, గ్లూటెన్ తినడం మానుకోండి. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారికి గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల చిన్న ప్రేగు పోషకాలను బాగా గ్రహించేలా చేస్తుంది మరియు వంధ్యత్వం, క్యాన్సర్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.6. గుండె జబ్బు
ఎక్కువ శక్తిని తీసుకోకూడని కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మీరు తరచుగా సులభంగా అలసిపోతున్నారా? మీరు తరచుగా ఈ విధంగా భావిస్తే, మీ శరీరం బలహీనంగా ఉండటానికి కారణం గుండె జబ్బుల వల్ల కావచ్చు. స్థిరమైన అలసటతో పాటు, గుండె జబ్బులు పాదాలు లేదా చీలమండల వాపు, వేగవంతమైన లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, శ్వాసలోపం మరియు దవడ, కడుపు, చేతులు, వీపు లేదా భుజాలకు వ్యాపించే నొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.7. హైపోగ్లైసీమియా
హైపోగ్లైసీమియా లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం బలహీనంగా అనిపించవచ్చు. శరీరంలోని కణాలకు గ్లూకోజ్ ప్రధాన ఆహారం. ఈ భాగం లేకపోవడం వల్ల శరీర పనితీరు తగ్గుతుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి ఆహారం తీసుకోనప్పుడు లేదా మధుమేహంతో పాటు సంభవించినప్పుడు మరియు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యకు సూచనగా ఉన్నప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా సంభవించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉండటం ఆందోళన, చిరాకు, నోటి చుట్టూ జలదరింపు, లేత చర్మం, చలి చెమటలు మరియు వణుకు వంటివి కలిగిస్తుంది. హైపోగ్లైసీమియా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, రోగి మూర్ఛలు, మూర్ఛ, అస్పష్టమైన దృష్టి, గందరగోళం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బందిని అనుభవించవచ్చు.8. డిప్రెషన్
తప్పు చేయకండి, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక రుగ్మతలు బలహీనతకు కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే డిప్రెషన్ మీకు నిద్రను కష్టతరం చేస్తుంది లేదా మీరు చాలా త్వరగా మేల్కొనేలా చేస్తుంది, తద్వారా మీరు బలహీనంగా భావిస్తారు. బలహీనతకు కారణాలు పైన పేర్కొన్నవి మాత్రమే కాదు. అందువల్ల, మీరు దీర్ఘకాలిక బలహీనతను అనుభవిస్తే ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]బలహీనమైన శరీర సంబంధాలు మరియు స్పృహ కోల్పోవడం
నిరంతర బలహీనత ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికి సూచనగా ఉంటుంది మరియు రక్తహీనత వంటి కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది స్పృహ కోల్పోవడాన్ని లేదా ఇతర సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. బలహీనత నిజానికి స్పృహ కోల్పోవడం లేదా మూర్ఛపోవడం యొక్క సంకేతం. అందువల్ల, మీరు స్పృహ కోల్పోయే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, ఈ క్రింది సంకేతాల గురించి తెలుసుకోండి:- బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
- మసక దృష్టి
- వికారం లేదా వాంతులు
- చర్మంపై నీలిరంగు రంగు ఉండటం
- మైకం
- తలనొప్పి
- చెమటలు పడుతున్నాయి
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- పాలిపోయిన చర్మం
- గది మెలితిప్పినట్లు లేదా ఊగుతున్న అనుభూతి
- ప్రేగు కదలికను పట్టుకోవడం లేదా మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం
- పెదవులు లేదా చేతివేళ్ల చుట్టూ తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతి
- చెవిలో రింగింగ్ సౌండ్