మీరు రోజుకు ఎన్నిసార్లు మలవిసర్జన చేస్తారు? ఒక సారి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ? ఒక వ్యక్తి చాలా తరచుగా మలవిసర్జన చేస్తున్నాడని లేదా చేయకూడదని చెప్పినప్పుడు స్థిరమైన నియమం లేదు. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు, సాధారణ రోజులతో పోలిస్తే సాధారణం కాని ఫ్రీక్వెన్సీలో మార్పులు ఎవరైనా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నట్లు సూచిస్తాయి. పేరు సూచించినట్లుగా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ పెద్ద ప్రేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక రుగ్మత ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి అతిసారం, తిమ్మిరి, కడుపు నొప్పి, తరచుగా ప్రేగు కదలికలు మరియు మరిన్నింటిని అనుభవిస్తాడు. 
పెద్దప్రేగు చికాకుతో సంబంధం ఉన్న వాటితో తరచుగా సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ఎలా గుర్తించాలి? బయటకు వచ్చే మలం కంటే ఎక్కువ గుజ్జు లేకుండా ద్రవంగా ఉన్నప్పుడు తేడాను చెప్పడానికి సులభమైన మార్గం. తరచుగా ప్రేగు కదలికలు లేదా అతిసారం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు. ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రేగులలోని కండరాలు వాటి కంటే తరచుగా సంకోచించబడతాయి. బాధపడేవారు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కండరాల తిమ్మిరిని కూడా అనుభవిస్తారు. వాస్తవానికి, పెద్ద ప్రేగు సాధారణంగా సంకోచించినప్పుడు, లయ క్రమంగా ఉంటుంది. బాగా, ఒక వ్యక్తి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ లయ చెదిరిపోతుంది. ఇంకా అధ్వాన్నంగా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు చాలా కాలం పాటు తరచుగా ప్రేగు కదలికలను అనుభవిస్తారు. వారు ప్రతి భోజనం తర్వాత అసహజమైన వ్యవధిలో మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు. 
ప్రతిరోజూ తరచుగా ప్రేగు కదలికలు చేసే వ్యక్తులకు, ఉదాహరణకు, వారు రోజుకు రెండుసార్లు మలవిసర్జన చేయడం సహజం. కానీ ఆ ఫ్రీక్వెన్సీ లేని వారికి, ఇది జరిగినప్పుడు ఖచ్చితంగా ప్రశ్న గుర్తును లేవనెత్తుతుంది. ఇటలీలోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ బారీ మెడికల్ స్కూల్ బృందం చేసిన అధ్యయనంలో, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న 200 మంది పెద్దలు వారానికి 12 ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉన్నారు. ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ సాధారణ వ్యక్తుల కంటే రెండింతలు. అంతే కాదు, ఈ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారు కూడా అకస్మాత్తుగా వెంటనే మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు మరియు దానిని పట్టుకోవడం కష్టం. మలవిసర్జన చేయాలనే ఆకస్మిక కోరికతో వారు వెంటాడుతున్నందున బాధితులు కూడా సామాజిక పరస్పర చర్యలకు దూరంగా ఉంటారని పేర్కొన్నారు. అదనంగా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తుల సూచికగా ఉండే మరొక విషయం మలం ద్రవంగా ఉంటుంది మరియు శ్లేష్మం కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా ప్రేగు కదలికల లక్షణాలు 3-6 నెలల పాటు కొనసాగినట్లయితే ఈ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ అవసరం. ఒత్తిడితో శాంతిని నెలకొల్పడం, వ్యాయామం చేయడం, ఎక్కువగా తాగడం మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు దాని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఒక మార్గం.
పెద్దప్రేగు చికాకు కారణంగా తరచుగా ప్రేగు కదలికల లక్షణాలు
పెద్దప్రేగు చికాకుతో సంబంధం ఉన్న వాటితో తరచుగా సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ఎలా గుర్తించాలి? బయటకు వచ్చే మలం కంటే ఎక్కువ గుజ్జు లేకుండా ద్రవంగా ఉన్నప్పుడు తేడాను చెప్పడానికి సులభమైన మార్గం. తరచుగా ప్రేగు కదలికలు లేదా అతిసారం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు. ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రేగులలోని కండరాలు వాటి కంటే తరచుగా సంకోచించబడతాయి. బాధపడేవారు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కండరాల తిమ్మిరిని కూడా అనుభవిస్తారు. వాస్తవానికి, పెద్ద ప్రేగు సాధారణంగా సంకోచించినప్పుడు, లయ క్రమంగా ఉంటుంది. బాగా, ఒక వ్యక్తి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ లయ చెదిరిపోతుంది. ఇంకా అధ్వాన్నంగా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు చాలా కాలం పాటు తరచుగా ప్రేగు కదలికలను అనుభవిస్తారు. వారు ప్రతి భోజనం తర్వాత అసహజమైన వ్యవధిలో మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు. తరచుగా ప్రేగు కదలికలు ప్రమాదకరమా?
పెద్ద ప్రేగులలో ఆటంకాలు మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలకు కారణమవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తరచుగా ప్రేగు కదలికలు కొన్ని క్షణాలు మాత్రమే ఉంటాయి మరియు చాలా చింతించవు. ఉదాహరణకు, చాలా కారంగా లేదా అపరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఎవరైనా తరచుగా మలవిసర్జన చేయవచ్చు. వ్యాధిగ్రస్తులు డీహైడ్రేషన్ చేయనంత కాలం, ఈ విరేచనాలు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గుతాయి. అదనంగా, పని ఒత్తిడి లేదా ఇతర పరిస్థితుల కారణంగా ఒత్తిడి కూడా అతిసారాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఒత్తిడితో వ్యవహరించే విషయానికి వస్తే, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ ప్రకారం, పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. నాడీ వ్యవస్థ ప్రేగులలోని కండరాలను నియంత్రిస్తుంది. అదే వ్యవస్థ మానసిక ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. అందుకే, ఒత్తిడి మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మధ్య సన్నిహిత సంబంధం ఉంది.తరచుగా 'అసాధారణ' ప్రేగు కదలికలు
ప్రతిరోజూ తరచుగా ప్రేగు కదలికలు చేసే వ్యక్తులకు, ఉదాహరణకు, వారు రోజుకు రెండుసార్లు మలవిసర్జన చేయడం సహజం. కానీ ఆ ఫ్రీక్వెన్సీ లేని వారికి, ఇది జరిగినప్పుడు ఖచ్చితంగా ప్రశ్న గుర్తును లేవనెత్తుతుంది. ఇటలీలోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ బారీ మెడికల్ స్కూల్ బృందం చేసిన అధ్యయనంలో, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న 200 మంది పెద్దలు వారానికి 12 ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉన్నారు. ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ సాధారణ వ్యక్తుల కంటే రెండింతలు. అంతే కాదు, ఈ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారు కూడా అకస్మాత్తుగా వెంటనే మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు మరియు దానిని పట్టుకోవడం కష్టం. మలవిసర్జన చేయాలనే ఆకస్మిక కోరికతో వారు వెంటాడుతున్నందున బాధితులు కూడా సామాజిక పరస్పర చర్యలకు దూరంగా ఉంటారని పేర్కొన్నారు. అదనంగా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తుల సూచికగా ఉండే మరొక విషయం మలం ద్రవంగా ఉంటుంది మరియు శ్లేష్మం కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా ప్రేగు కదలికల లక్షణాలు 3-6 నెలల పాటు కొనసాగినట్లయితే ఈ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ అవసరం. ఒత్తిడితో శాంతిని నెలకొల్పడం, వ్యాయామం చేయడం, ఎక్కువగా తాగడం మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు దాని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఒక మార్గం.