తొడ లోపలి భాగం మరియు పిరుదులు తరచుగా చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే ముదురు రంగులో ఎందుకు కనిపిస్తాయి అనేదానికి ఒక సమాధానం రాపిడి. మీరు తరచుగా ఘర్షణను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చర్మం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను అనుభవిస్తుంది. ఫలితంగా? నలుపు పిరుదులపై ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి. అదనంగా, అధిక చక్కెర తీసుకోవడం, అధిక బరువు మరియు హార్మోన్ల మార్పులు కూడా పిరుదుల చర్మం రంగును నల్లగా మార్చడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. నల్లటి బట్‌ను తెల్లగా మార్చడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మృత చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం.
నల్ల గాడిదను ఎలా తెల్లగా చేయాలి
నిజానికి, పిరుదుల ప్రాంతంలో హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సాధారణం మరియు సరిదిద్దాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మీరు బట్ ప్రాంతాన్ని ప్రకాశవంతం చేయాలనుకుంటే, మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:1. సాధారణ శుభ్రపరచడం
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏమిటంటే, లోపలి తొడల వరకు మడతలతో సహా పిరుదుల ప్రాంతాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం. అలాగే, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి వారానికి 1-2 సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ప్రతిరోజూ, పిరుదుల ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు పూర్తిగా ఆరబెట్టడానికి సబ్బును ఉపయోగించండి. ప్రత్యేకించి మీ కార్యకలాపాలు తరచుగా మీ శరీరానికి చెమటను కలిగిస్తే, తడి లోదుస్తులు మరియు ప్యాంట్లను పొడిగా మార్చడం ఆలస్యం చేయవద్దు.2. ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ
ముఖానికి మాత్రమే కాదు, ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా సారాలను కలిగి ఉంటుంది గ్రీన్ టీ ఇది నలుపు పిరుదులను తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది. తేలికపాటి స్థాయిలలో హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సంభవించినప్పుడు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం ఎర్రగా కనిపించే వరకు మంట ఉంటే, అజలిక్ యాసిడ్ కలిగిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ఈ కూర్పు చర్మం యొక్క బయటి పొరను నెమ్మదిగా పైకి లేపుతుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.3. షుగర్ స్క్రబ్
చక్కెర చనిపోయిన చర్మ కణాల పొరలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రధానంగా, నల్ల గాడిద మృత చర్మ కణాలను నిర్మించడం వల్ల సంభవిస్తే. ఎలా చేయాలి:- నిమ్మరసం, 1 టీస్పూన్ చక్కెర మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి
- పిరుదులు మరియు లోపలి తొడలపై సున్నితంగా రుద్దండి
- శుభ్రంగా వరకు శుభ్రం చేయు
4. ఓట్ మీల్ మరియు పెరుగు స్క్రబ్
వోట్మీల్ ఒక లాగా పని చేస్తున్నప్పుడు వాపును తగ్గించగల ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది ఎక్స్ఫోలియంట్. నిజానికి, ఇది చక్కెర కంటే తేలికపాటి ఎంపిక. పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇంట్లో మీరే దీన్ని చేయడానికి, ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి:- వోట్మీల్ మరియు పెరుగు కలపడం ద్వారా పిండిని తయారు చేయండి
- ఆకృతి పేస్ట్ లాగా ఉన్నప్పుడు, దానిని పిరుదులపై రుద్దండి మరియు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి
- శుభ్రంగా వరకు శుభ్రం చేయు
5. బంగాళదుంప
బంగాళాదుంపలను చర్మంపై రుద్దడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. ప్రతిదీ ఎంజైమ్‌ల కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు కాటెకోలేస్ దాని లోపల. ఈ ఒక పద్ధతిని ప్రయత్నించడానికి, ఇక్కడ ఎలా ఉంది:- బంగాళదుంప ముక్క
- బంగాళాదుంప ముక్కలను నల్లగా ఉన్న ప్రదేశంలో 15 నిమిషాల పాటు రుద్దండి
- శుభ్రంగా వరకు శుభ్రం చేయు
6. లేజర్ ప్రక్రియ
క్లినిక్లో చికిత్స కోసం, లేజర్ విధానాలను ప్రయత్నించడం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. దీని పనితీరు సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా గాయం కాకుండా చర్మం పిగ్మెంటేషన్‌ని తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా, డాక్టర్ మొదట మీ అవసరాలకు సరిపోయే విధానాన్ని చర్చిస్తారు. కొన్నిసార్లు, రికవరీ ప్రక్రియ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పిరుదుల ప్రాంతం చాలా ఘర్షణకు గురవుతుంది. అయితే, చెమటను పీల్చుకునే మరియు వదులుగా ఉండే ప్యాంట్లను ధరించడం ద్వారా దాని చుట్టూ తిరగండి. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క చర్మం ఖచ్చితంగా పై పద్ధతులకు భిన్నంగా స్పందించగలదు. అయితే, మీరు ఇంజెక్షన్ ద్వారా చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. దాని ప్రభావం గురించి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. [[సంబంధిత కథనం]]కారణం కూడా తెలుసుకోండి
నల్లటి పిరుదులకు కారణాలు ఏమిటో గుర్తించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఇది ఊహించవచ్చు. పిరుదుల ప్రాంతం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను అనుభవించడానికి కారణమయ్యే కొన్ని కారణాలు:- నడిచేటప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు రాపిడి లేదా పొక్కులు
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత (ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, బాలింతలు, బహిష్టు సమయంలో లేదా PCOS ఉన్నవారిలో)
- గర్భనిరోధక మాత్రలు వంటి మందులు తీసుకోవడం
- కీమోథెరపీ ఔషధాల వినియోగం
- సూర్యరశ్మి
- చర్మ పరిస్థితి చాలా పొడిగా ఉంటుంది
- స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ డిజార్డర్స్ (అకాంతోసిస్ నైగ్రికన్స్)
- మధుమేహం
- అధిక బరువు