ఇది నొప్పిని కలిగించనప్పటికీ, నిరోధించబడిన చెవికి ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆదర్శవంతంగా, బ్లాక్ చేయబడిన చెవులు కొన్ని గంటలు లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత వాటంతట అవే నయం కావాలి. అయితే, పనులను వేగవంతం చేసే కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు, చెవి అడ్డంకిని ప్రేరేపించే వాటిని గుర్తించడం మర్చిపోవద్దు. అందువలన, చికిత్స మరింత లక్ష్యంగా మరియు అదే సమయంలో చెవి సంబంధాలు సంభవించిన పునరావృత నిరోధించవచ్చు.
బ్లాక్ చేయబడిన చెవులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
కార్యకలాపాలకు కొద్దిగా ఆటంకం కలిగించే నిరంకుశ చెవితో చిరాకుగా ఉందా? ఇంట్లోనే చేయగలిగే బ్లాక్ చెవిని ఎదుర్కోవటానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:1. వల్సల్వా యుక్తి
ఇది యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌ను తెరవడంలో సహాయపడే ఒక సాధారణ ట్రిక్, ఇది చెవిపోటు వెనుక ఉన్న స్థలాన్ని గొంతుతో కలుపుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ ముక్కును పిండి వేయండి. తర్వాత నిదానంగా ముక్కు ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోవాలి. అందువలన, అడ్డుపడే చెవులు తెరవగల ఒత్తిడి ఉంటుంది. కానీ చెవిపోటు దెబ్బతినకుండా చాలా గట్టిగా ఊపిరి పీల్చుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి. యూస్టాచియన్ ట్యూబ్ తెరిచిన తర్వాత, దానిని తెరిచి ఉంచడానికి గమ్ నమలడం కొనసాగించండి.2. ఆవిరి పీల్చడం
మూసుకుపోయిన చెవులతో వ్యవహరించే మార్గంగా మీరు ఆవిరిని పీల్చుకోవచ్చు. వేడి నీటితో బాత్రూంలో 15 నిమిషాలు కూర్చోవడం ఒక ఎంపిక. వేడి నీటి నుండి వచ్చే ఆవిరి చెవిలోని శ్లేష్మం విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు చెవిలో వెచ్చని నీటిలో ముంచిన గుడ్డను కూడా ఉంచవచ్చు.3. నీటిని బయటకు తీయండి
మీ చెవి నీటితో మూసుకుపోయినట్లయితే, మీ చూపుడు వేలును చొప్పించి, నెమ్మదిగా మీ వేలిని పైకి క్రిందికి తరలించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ టెక్నిక్ ఏదైనా చిక్కుకున్న ద్రవాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మరొక పద్ధతి దర్శకత్వం ద్వారా ఉంటుంది జుట్టు ఆరబెట్టేది చెవి నుండి కొన్ని సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న తక్కువ ఉష్ణోగ్రతతో. ఇది చెవిలోని ద్రవాన్ని హరించడంలో సహాయపడుతుంది.4. ఔషధం తీసుకోండి
అలెర్జీలు, గవత జ్వరం లేదా సైనస్ సమస్యల కారణంగా చెవులు మూసుకుపోయిన వాటికి చికిత్స చేయగల అనేక ఔషధ ఎంపికలు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. సాధారణంగా, నిరోధించబడిన చెవులను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఉండే ఔషధాల కోసం సిఫార్సులు డీకోంగెస్టెంట్లు లేదా యాంటిహిస్టామైన్ల రూపంలో ఉంటాయి. ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం తినండి.5. డ్రాప్స్
మృదువుగా సహాయపడే చెవి చుక్కలు కూడా ఉన్నాయి చెవి మైనపు కాబట్టి అది స్వయంగా బయటకు వస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయం డ్రిప్పింగ్ కావచ్చు చిన్న పిల్లల నూనె చెవికి. తొలగించడంలో సహాయపడటానికి మీ తలను కొన్ని సెకన్ల పాటు వంచండి చెవి మైనపు చెవి నుండి.కారణం తెలుసుకోండి
తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, అడ్డుపడే చెవులను ప్రేరేపించే కారకాలు ఏమిటో కూడా గుర్తించండి. అత్యంత సాధారణమైన వాటిలో కొన్ని:అడ్డుపడే యుస్టాచియన్ ట్యూబ్
ఎత్తు
స్టాకింగ్ చెవి మైనపు
ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా