28 వారాల గర్భిణీ: సున్నితమైన చర్మం మరియు పిండం మెదడు వేగంగా పెరుగుతుంది

గర్భవతి అయిన 28 వారాల వయస్సులో ప్రవేశించిన తర్వాత, తల్లి కడుపు పెద్దదిగా మరియు వెడల్పుగా కనిపిస్తుంది. ఈ వారంలో, పిండం అవయవ పనితీరు మరియు శారీరక సామర్థ్యం రెండింటిలోనూ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని అనుభవిస్తూనే ఉంటుంది. ప్రసవ సమయం దగ్గరపడుతోంది, ఇది కొన్ని వారాల దూరంలో ఉంది, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికే ప్రసవం మరియు శిశువు పరికరాల కోసం సిద్ధమవుతున్నారు. అయితే, కొన్నిసార్లు తల్లికి అసౌకర్యంగా అనిపించే కొన్ని ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి.

28 వారాల పిండం అభివృద్ధి

28 వారాల వయస్సులో, సగటు పిండం 36 సెం.మీ పొడవు మరియు 1.1 కిలోల బరువు ఉంటుంది. దానితో పోల్చినట్లయితే, పిండం యొక్క పరిమాణం ఊదా వంకాయంత పెద్దది. ఈ వారంలో, శిశువు యొక్క కనురెప్పలు పాక్షికంగా తెరిచి ఉంటాయి మరియు వెంట్రుకలు కూడా ఉన్నాయి. నుండి కోట్ చేయబడింది బేబీ సెంటర్, పిండం యొక్క కళ్ల యొక్క ఐరిస్ (రెయిన్బో మెమ్బ్రేన్) ను తయారు చేసే కండరాల ఫైబర్స్ త్వరలో రంగులు మరియు నమూనాలను అభివృద్ధి చేస్తాయి. పిండం కంటి కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా పెరుగుతుంది. 28 వారాల పిండం యొక్క మెదడు కూడా వేగవంతమైన పెరుగుదల దశలో ఉంది, దీనిలో మెదడు లోతైన ప్రోట్రూషన్లు మరియు ఇండెంటేషన్లను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు కణజాలం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. 28 వారాల పిండం యొక్క ఊపిరితిత్తులు కూడా పనిచేయడం ప్రారంభించాయి, కాబట్టి అతను తన స్వంత ఊపిరితిత్తులను ఉపయోగించి శ్వాస తీసుకోవడం నేర్చుకుంటాడు. కొవ్వు పొర లేదా మైలిన్ అని పిలువబడే తెల్లటి, కొవ్వు పదార్ధం పిండం వెన్నుపాము మరియు దాని శాఖలుగా ఉన్న నరాల చుట్టూ నెమ్మదిగా చుట్టుకుంటుంది. మైలిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంది ఎందుకంటే ఇది పిండం యొక్క మెదడు మరియు దాని శరీరం చుట్టూ ఉన్న నరాల మధ్య సందేశాలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొవ్వు కూడా రక్షిత పొరగా పనిచేస్తుంది. ఇది కూడా చదవండి: 29 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, కాబోయే తల్లి మరియు పిండం యొక్క పరిస్థితి ఇక్కడ ఉంది

28 వారాలలో గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో మార్పులు

పిండం పెరుగుతూనే ఉంటుంది, తల్లి కడుపు కూడా పెద్దది అవుతుంది. ఈ సమయానికి, పిండం దాని తల తల్లి గర్భాశయానికి సమీపంలో ఉన్న జనన కాలువలోకి వెళ్లి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని పిండాలు 30వ వారం వరకు కదలవు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా కదలకుండా ఉంటాయి (బ్రీచ్). అదనంగా, 28 వారాల గర్భధారణ సమయంలో ప్రాథమిక ఎత్తు కూడా 28 సెం.మీ లేదా 25-31 సెం.మీ మధ్యకు చేరుకుంది. పిండం యొక్క మారుతున్న స్థానం తల్లి దిగువ శరీరంలో, ముఖ్యంగా మూత్రాశయంలో అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ వారం అనుభవించే గర్భం యొక్క లక్షణాలు:

1. వెన్ను నొప్పి

పెరుగుతున్న గర్భాశయం, సాగిన కండరాలు మరియు గర్భధారణ హార్మోన్లు వెన్నునొప్పికి కారణం కావచ్చు. 50 శాతం గర్భాలలో నడుము నొప్పి వస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇంతలో, తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల (సయాటికా) ఒత్తిడి కారణంగా కాళ్ళకు ప్రసరించే వెన్నునొప్పి దాదాపు 1 శాతం గర్భాలలో సంభవిస్తుంది.

2. సున్నితమైన చర్మం

గర్భధారణ సమయంలో చర్మం ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు, తుంటి, తొడలు మరియు పిరుదులపై సున్నితంగా మారుతుంది. సూర్యరశ్మి, వేడి, డిటర్జెంట్లు, క్లోరిన్ లేదా కొన్ని ఆహారాలకు గురైనప్పుడు గర్భిణీ స్త్రీలను మరింత సున్నితంగా మార్చడానికి హార్మోన్లు పెరుగుతున్న కారణాలలో ఒకటి. [[సంబంధిత కథనం]]

3. బరువు పెరగడం

28 వారాల గర్భవతి అయినప్పుడు, తల్లి బరువు దాదాపు 8.5 కిలోలు పెరిగి ఉండవచ్చు. గర్భధారణకు ముందు సాధారణ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు మొదటి త్రైమాసికంలో 0.5-2 కిలోలు మరియు ఆ తర్వాత వారానికి 0.5 కిలోల బరువు పెరగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అయితే, ప్రతి తల్లికి వివిధ బరువు పెరుగుట ఉండవచ్చు.

4. నకిలీ సంకోచాలను అనుభవించండి

కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలలో, బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు లేదా తప్పుడు సంకోచాలు కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ సంకోచాల సమయంలో, గర్భాశయ కండరాలు 30-60 సెకన్లు, కొన్నిసార్లు నిమిషాలు కూడా బిగుతుగా ఉంటాయి. అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ తప్పుడు సంకోచాలు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించవు. అయినప్పటికీ, తల్లులు ఇప్పటికీ అప్రమత్తంగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి సమస్యను సూచిస్తుంది.

5. 28 వారాల గర్భిణీకి బ్రౌన్ స్పాట్స్ వస్తాయి

28 వారాల గర్భధారణ సమయంలో యోని రక్తస్రావం సాధారణం. 28 వారాల గర్భిణీలో బ్రౌన్ స్పాట్స్ మీకు ఎక్కువ రక్త నాళాలు మరియు మృదువైన గర్భాశయాన్ని కలిగి ఉండటం వలన సంభవించవచ్చు. అదనంగా, సెక్స్ తర్వాత యోనిలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయం కారణంగా కూడా ఈ రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు. 28 వారాల గర్భిణీలో బ్రౌన్ స్పాట్‌లను ఎదుర్కొనే తల్లులు తీవ్రమైన నొప్పి, గుండెల్లో మంట, వెన్నునొప్పి మరియు శ్లేష్మ ఉత్సర్గ వంటి వాటిని అనుసరించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. భారీ యోని రక్తస్రావం అనేది ప్లాసెంటా ప్రెవియా, ప్లాసెంటల్ అబ్రక్షన్, పిండం రక్తనాళాల చీలిక నుండి గర్భాశయ రక్తస్రావం వంటి అనేక ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు సంకేతం. మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో పాటు రక్తస్రావం మరియు చుక్కలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

6. 28 వారాల గర్భిణీలో కడుపు గట్టిగా ఉంటుంది

గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా గట్టి కడుపుని అనుభవిస్తారు. 28 వారాల గర్భిణీలో ఈ బిగుతు కడుపు పరిస్థితి పెరగడం, పిండం కదలిక, అపానవాయువు, తప్పుడు సంకోచాలు మరియు లేబర్ సంకోచాలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైనQ నుండి సందేశం

మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, నిద్రలేమితో సహా గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ వారం అనుభవించే కొన్ని ఇతర ఫిర్యాదులు గుండెల్లో మంట , తరచుగా మూత్రవిసర్జన, యోని ఉత్సర్గ, అనారోగ్య సిరలు, కాలు వాపు, శ్వాస ఆడకపోవడం, విస్తరించిన రొమ్ములు మరియు కొలొస్ట్రమ్ ఉత్సర్గ. డెలివరీ సమయం సమీపిస్తున్నందున, మీరు గర్భిణీ స్త్రీలకు తరచుగా స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా పోషకమైన ఆహారాలు మరియు విటమిన్లు తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ఎక్కువ నీరు త్రాగడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించవచ్చు. మీ శరీరం మరియు మానసిక స్థితి నుండి మీ బిడ్డకు పుట్టిన తర్వాత అవసరమైన పరికరాల వరకు మీకు వీలైనంత ఉత్తమంగా శ్రమ కోసం సిద్ధం చేయండి. మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చుSehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.

యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.