స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా పొడి మరియు దురద చర్మానికి చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ పొడి మరియు దురద చర్మంతో పాటు, మీ చర్మం కూడా ఎర్రగా, పొలుసులుగా మరియు తగినంత లోతైన పగుళ్లు బాధాకరంగా ఉంటే, అది మీకు తామర కలిగి ఉండవచ్చు. తామర కేవలం పొడి మరియు దురద చర్మం కంటే ఎక్కువ. ప్రతి రోగిలో లక్షణాలు మారవచ్చు మరియు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అదనంగా, అది ఎదుర్కోవటానికి మార్గం కేవలం ఒక మాయిశ్చరైజర్ దరఖాస్తు సరిపోదు. లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఇది కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటుంది. 
అటోపిక్ తామర అనేది పొడి మరియు దురద చర్మం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలతో చర్మం యొక్క ఒక రకమైన వాపు. అదనంగా, చర్మం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో ఎర్రటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి. పొడిగా, పొలుసులుగా, దురదగా ఉండే చర్మం నిరంతరం గీసుకోవడం వల్ల రక్తస్రావం గాయమై ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. తీవ్రమైన తామరలో, కొన్నిసార్లు చర్మంలో బాధాకరమైన పగుళ్లు లేదా ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు కనిపించవచ్చు, అవి స్కాబ్‌లుగా మారుతాయి. [[సంబంధిత కథనం]] 
తామర దాడిని ఏది ప్రేరేపిస్తుందో కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే తామర ఎప్పుడు కనిపించిందో మరియు దాడికి ముందు మీరు చేస్తున్న కార్యకలాపాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ: 
మీరు మంటను కలిగి ఉన్నప్పుడు, దురద చర్మం ప్రాంతంలో గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు గ్లౌజులు కూడా ధరించవచ్చు కాబట్టి మీకు తెలియకుండా గీతలు పడవు. గోకడం వల్ల చర్మం మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పుండ్లు లేదా సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. ఎగ్జిమా వల్ల కలిగే పొడి మరియు దురద చర్మం చాలా తీవ్రంగా లేకుంటే, మీరు ఎర్రబడిన చర్మ ప్రాంతానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా ఇంటి చికిత్స చేయవచ్చు. క్రీమ్ లేదా లోషన్ రూపంలో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో తామరను ప్రేరేపించే పదార్థాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. సహజ నూనెలు మాయిశ్చరైజర్‌లుగా ఎంచుకోవడానికి సురక్షితమైనవి, ఎందుకంటే వాటిలో సువాసనలు ఉండవు, ఇవి తరచుగా తామరకు ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. కొన్ని సరిఅయిన నూనెలలో వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె ( పచ్చి కొబ్బరి నూనె ) మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె. దురద మరియు తామర ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, మీరు యాంటిహిస్టామైన్‌ను తీసుకోవచ్చు లేదా దురద మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఓవర్-ది-కౌంటర్, తక్కువ-డోస్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేపనాన్ని వర్తించవచ్చు. అది పని చేయకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. దీనితో, మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలను తగ్గించడానికి తగినంత బలమైన కంటెంట్‌తో ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్‌ని పొందుతారు. దీర్ఘకాలిక పొడి మరియు దురద చర్మంతో వ్యవహరించడం బాధితులకు నిరాశ కలిగిస్తుంది. తామర దాడులకు సరైన ట్రిగ్గర్‌ను కనుగొనడానికి, లక్షణాలు మరియు దాడులను నియంత్రించడానికి మరియు సరైన చికిత్స కలయికను కనుగొనడానికి వైద్యులతో మంచి సహకారం అవసరం, తద్వారా రోగి యొక్క చర్మ పరిస్థితి మరియు జీవన నాణ్యతను నిర్వహించబడుతుంది.
అటోపిక్ ఎగ్జిమా యొక్క లక్షణాలు మిమ్మల్ని దెబ్బతీస్తాయి
అటోపిక్ తామర అనేది పొడి మరియు దురద చర్మం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలతో చర్మం యొక్క ఒక రకమైన వాపు. అదనంగా, చర్మం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో ఎర్రటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి. పొడిగా, పొలుసులుగా, దురదగా ఉండే చర్మం నిరంతరం గీసుకోవడం వల్ల రక్తస్రావం గాయమై ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. తీవ్రమైన తామరలో, కొన్నిసార్లు చర్మంలో బాధాకరమైన పగుళ్లు లేదా ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు కనిపించవచ్చు, అవి స్కాబ్‌లుగా మారుతాయి. [[సంబంధిత కథనం]] తామర దాడులకు ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి
తామరలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, అయితే సర్వసాధారణమైనది అటోపిక్ తామర. ఈ చర్మ వ్యాధికి కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక ఉన్నట్లు అనుమానిస్తున్నారు. అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా పిలువబడే ఈ చర్మ రుగ్మత అలెర్జీ ప్రతిచర్య కాదు, అయితే దాని రూపాన్ని కొన్ని పదార్ధాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. తామర యొక్క లక్షణాలను చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ ఈ చర్మ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేము. తామర కనిపించవచ్చు మరియు అదృశ్యమవుతుంది మరియు చర్మం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలలో తిరుగుతుంది. ట్రిగ్గర్‌ను అంచనా వేయడానికి తామర రూపాన్ని గమనించాలి. దీని ఫలితంగా లక్షణాలు తలెత్తవచ్చు:- కొన్ని రసాయన పదార్థాలతో కూడిన సబ్బును ఉపయోగించడం.
- కొన్ని పదార్థాలతో చేసిన బట్టలు ఉపయోగించడం.
- వేడిగా చెమటలు పట్టాయి.
- ఒత్తిడి.
తామర కారణంగా పొడి మరియు దురద చర్మం కోసం ట్రిగ్గర్‌లను ఎలా నివారించాలి
తామర దాడిని ఏది ప్రేరేపిస్తుందో కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే తామర ఎప్పుడు కనిపించిందో మరియు దాడికి ముందు మీరు చేస్తున్న కార్యకలాపాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ: - మీరు కొత్త రకం, బ్రాండ్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ యొక్క సువాసనను ఉపయోగిస్తున్నారా?
- మీరు ఉపయోగిస్తున్న డిటర్జెంట్ బ్రాండ్‌ను మార్చారా?
- నువ్వు వేసుకున్నావా స్వెటర్ కొత్త ఉన్ని?
- మీరు వేడి మరియు ధూళి ప్రదేశాలలో పని చేస్తున్నారా?
- ఉన్నితో చేసిన బట్టలు మానుకోండి. కారణం, ఈ పదార్థం తరచుగా తామర దాడులకు ట్రిగ్గర్‌గా వర్గీకరించబడుతుంది. వీలైనంత వరకు, కాటన్ వంటి మృదువైన మరియు శోషించే చెమటతో చేసిన దుస్తులను ధరించండి.
- చర్మానికి చికాకు కలిగించే రసాయనాలతో సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- సబ్బు, షాంపూ, పెర్ఫ్యూమ్, పౌడర్, మేకప్ , బలమైన సువాసన కంటెంట్‌తో ఔషదం.
- వేడి నీటితో స్నానం చేసే ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయండి ఎందుకంటే ఇది చర్మం మరింత పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది.
ఎగ్జిమా లక్షణాలు మిమ్మల్ని తాకినట్లయితే ఇలా చేయండి
మీరు మంటను కలిగి ఉన్నప్పుడు, దురద చర్మం ప్రాంతంలో గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు గ్లౌజులు కూడా ధరించవచ్చు కాబట్టి మీకు తెలియకుండా గీతలు పడవు. గోకడం వల్ల చర్మం మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పుండ్లు లేదా సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. ఎగ్జిమా వల్ల కలిగే పొడి మరియు దురద చర్మం చాలా తీవ్రంగా లేకుంటే, మీరు ఎర్రబడిన చర్మ ప్రాంతానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా ఇంటి చికిత్స చేయవచ్చు. క్రీమ్ లేదా లోషన్ రూపంలో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో తామరను ప్రేరేపించే పదార్థాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. సహజ నూనెలు మాయిశ్చరైజర్‌లుగా ఎంచుకోవడానికి సురక్షితమైనవి, ఎందుకంటే వాటిలో సువాసనలు ఉండవు, ఇవి తరచుగా తామరకు ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. కొన్ని సరిఅయిన నూనెలలో వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె ( పచ్చి కొబ్బరి నూనె ) మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె. దురద మరియు తామర ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, మీరు యాంటిహిస్టామైన్‌ను తీసుకోవచ్చు లేదా దురద మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఓవర్-ది-కౌంటర్, తక్కువ-డోస్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేపనాన్ని వర్తించవచ్చు. అది పని చేయకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. దీనితో, మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలను తగ్గించడానికి తగినంత బలమైన కంటెంట్‌తో ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్‌ని పొందుతారు. దీర్ఘకాలిక పొడి మరియు దురద చర్మంతో వ్యవహరించడం బాధితులకు నిరాశ కలిగిస్తుంది. తామర దాడులకు సరైన ట్రిగ్గర్‌ను కనుగొనడానికి, లక్షణాలు మరియు దాడులను నియంత్రించడానికి మరియు సరైన చికిత్స కలయికను కనుగొనడానికి వైద్యులతో మంచి సహకారం అవసరం, తద్వారా రోగి యొక్క చర్మ పరిస్థితి మరియు జీవన నాణ్యతను నిర్వహించబడుతుంది.