మోటిమలు పాపుల్స్ ఉనికిని నిజానికి ప్రదర్శనతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. పాపులర్ మొటిమ అనేది ఒక రకమైన మొటిమలు, ఇది ఎర్రటి గడ్డలతో ఉంటుంది, కానీ చీము పీక్ ఉండదు. మొటిమల పాపుల్స్ కనిపించడానికి కారణమేమిటి మరియు వాటిని ఎలా సరిగ్గా ఎదుర్కోవాలి? 
పాపులర్ మొటిమలకు కారణం చర్మ రంధ్రాల అడ్డుపడటం.ఇతర రకాల మొటిమల మాదిరిగానే, పాపులర్ మొటిమలకు కారణం మృత చర్మ కణాలు మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తితో పాటు చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం. ఈ రంధ్రాల అడ్డంకి మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చేస్తుంది ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు జాతి. ఫలితంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ (బ్లాక్ హెడ్స్) లేదా వైట్ హెడ్స్ (వైట్ హెడ్స్) కామెడోన్లు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, సహజ నూనె లేదా అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు చిక్కగా ఉన్నప్పుడు, అవి వెంట్రుకల కుదుళ్లు లేదా చర్మ రంధ్రాలపై నొక్కుతాయి. ఎక్కువ ఒత్తిడి వల్ల చుట్టుపక్కల ఉన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ గోడలు పగిలిపోతాయి. ఫలితంగా, చికాకు కనిపిస్తుంది, ఫలితంగా ఎర్రటి గడ్డలు ఎర్రబడినవి మరియు పుండ్లు పడతాయి. ఈ ఎరుపు, ఎర్రబడిన గడ్డలను పాపుల్స్ లేదా ఎర్రబడిన మొటిమలు అంటారు. 1 సెం.మీ కంటే తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న మొటిమను నిలకడగా ఉంచి, సరైన చికిత్స చేయకపోతే, అది పుస్టిల్ లేదా చీముతో కూడిన మొటిమగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. 
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన సమయోచిత మొటిమల మందులను ఉపయోగించండి.పాపుల్ మొటిమల చికిత్సకు ఒక మార్గం మొటిమల లేపనం. పాపులర్ మొటిమలను తొలగించే ఈ పద్ధతి మీలో అప్పుడప్పుడు పాపులర్ మొటిమలను అనుభవించే వారికి అవసరం కావచ్చు. మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సాలిసిలిక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సల్ఫర్ లేదా రెటినాయిడ్స్ కలిగి ఉన్న సమయోచిత మొటిమల మందులను ఉపయోగించవచ్చు. 
మోటిమలు కోసం యాంటీబయాటిక్స్ నోటి మందుల రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మీరు యాంటీబయాటిక్స్తో పాపుల్ మోటిమలు చికిత్స చేయవచ్చు. మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా ఎర్రబడిన మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ పని చేస్తాయి కాబట్టి అవి వాటిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. యాంటీబయాటిక్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మొటిమల యొక్క ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఎర్రబడిన మోటిమలు కోసం యాంటీబయాటిక్స్ నోటి మందులు లేదా సమయోచిత ఔషధాల రూపంలో డాక్టర్చే సూచించబడతాయి. కొన్నిసార్లు, ఎర్రబడిన మొటిమల చికిత్సకు రెండింటినీ కలిపి ఇవ్వవచ్చు. అదనంగా, ఎర్రబడిన మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ ఒంటరిగా పని చేయకపోవచ్చు మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా రెటినాయిడ్స్ వంటి ఇతర మొటిమల మందులతో కలపవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఉపయోగించే మొటిమల కోసం సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా క్లిండామైసిన్. ఇంతలో, మోటిమలు కోసం నోటి యాంటీబయాటిక్స్ ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా అజిత్రోమైసిన్, లేదా టెట్రాసైక్లిన్ (డాక్సీసైక్లిన్ లేదా మినోసైక్లిన్) కావచ్చు.
పాపుల్ మోటిమలు యొక్క కారణాలు
పాపులర్ మొటిమలకు కారణం చర్మ రంధ్రాల అడ్డుపడటం.ఇతర రకాల మొటిమల మాదిరిగానే, పాపులర్ మొటిమలకు కారణం మృత చర్మ కణాలు మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తితో పాటు చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం. ఈ రంధ్రాల అడ్డంకి మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చేస్తుంది ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు జాతి. ఫలితంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ (బ్లాక్ హెడ్స్) లేదా వైట్ హెడ్స్ (వైట్ హెడ్స్) కామెడోన్లు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, సహజ నూనె లేదా అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు చిక్కగా ఉన్నప్పుడు, అవి వెంట్రుకల కుదుళ్లు లేదా చర్మ రంధ్రాలపై నొక్కుతాయి. ఎక్కువ ఒత్తిడి వల్ల చుట్టుపక్కల ఉన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ గోడలు పగిలిపోతాయి. ఫలితంగా, చికాకు కనిపిస్తుంది, ఫలితంగా ఎర్రటి గడ్డలు ఎర్రబడినవి మరియు పుండ్లు పడతాయి. ఈ ఎరుపు, ఎర్రబడిన గడ్డలను పాపుల్స్ లేదా ఎర్రబడిన మొటిమలు అంటారు. 1 సెం.మీ కంటే తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న మొటిమను నిలకడగా ఉంచి, సరైన చికిత్స చేయకపోతే, అది పుస్టిల్ లేదా చీముతో కూడిన మొటిమగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మోటిమలు పాపుల్స్ను పెంచే ప్రమాద కారకాలు కనిపిస్తాయి
మురికి, నూనె, మృత చర్మ కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లు మూసుకుపోవడం వల్ల పాపులర్ మొటిమలు ఏర్పడతాయి. అయినప్పటికీ, పాపులర్ మొటిమలను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:1. హార్మోన్ అసమతుల్యత
పాపులర్ మొటిమల రూపాన్ని పెంచే ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత. ఎందుకంటే ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల చర్మంలో అదనపు నూనె ఉత్పత్తి అవుతుంది. అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తి మొటిమలకు ప్రధాన కారణం.2. జన్యుపరమైన కారకాలు
పాపులర్ మొటిమల ప్రమాదంలో జన్యుపరమైన కారకాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీ తల్లిదండ్రులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు మొటిమల బారిన పడినట్లయితే, మీరు ఈ చర్మ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు.3. ఒత్తిడి
ఒత్తిడి తరచుగా మోటిమలు పెరుగుదల కారణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నిజానికి, ఒత్తిడి మరియు మొటిమల మధ్య సంబంధానికి ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం. ఒత్తిడి ప్రభావం చర్మంలో అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయదని ఒక అధ్యయనం చెబుతోంది. శాస్త్రీయ సంబంధం లేనప్పటికీ, ఈ మానసిక పరిస్థితి ముందు కనిపించిన మొటిమల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.4. కొన్ని ఆహార పదార్థాల వినియోగం
అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలు, అధిక చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు వంటివి మొటిమలకు కారణమని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అయినప్పటికీ, మోటిమలు కలిగించే ఆహారాలలో ఒకటిగా అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలు నిజంగా నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం.పాపులర్ మొటిమలు మరియు నాడ్యులర్ మొటిమల మధ్య వ్యత్యాసం
రెండూ ఎరుపు మరియు ఎర్రబడిన గడ్డలు, పాపులర్ మొటిమలు మరియు నాడ్యులర్ మొటిమల మధ్య వ్యత్యాసం గురించి మీరు బహుశా గందరగోళానికి గురవుతారు. పాపులర్ మొటిమలు నాడ్యులర్ మొటిమలను పోలి ఉంటాయి. చర్మ రంధ్రాల అడ్డుపడటం వల్ల రెండూ ఏర్పడతాయి. అయినప్పటికీ, మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా ద్వారా సోకిన ఫోలికల్స్ లేదా చర్మ రంధ్రాల గోడలలో కన్నీళ్లు ఉన్నప్పుడు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో నాడ్యులర్ మొటిమలు ఏర్పడతాయి. సాధారణంగా, మీరు వాపు మరియు నొప్పితో ఎర్రగా ఉన్న ఎర్రబడిన మొటిమను కలిగి ఉంటే, అది బహుశా పూర్తిగా పాపులర్ మొటిమ కాదు, కానీ నాడ్యులర్ మొటిమ. నాడ్యులర్ మొటిమలు పాపుల్స్ కంటే తీవ్రంగా ఉంటాయి. నాడ్యులర్ మొటిమలు సాధారణంగా నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ మొటిమలు నాడ్యూల్ అని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.పాపుల్ మోటిమలను సరిగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలి
మోటిమలు పాపుల్స్ను సరిగ్గా ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. అయితే, కోర్సు యొక్క ప్రతిదీ మోటిమలు యొక్క తీవ్రతకు సర్దుబాటు చేయాలి. సాధారణంగా వైద్యులు సిఫార్సు చేసే మొటిమల పాపుల్స్ను ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని మార్గాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.1. మొటిమల క్రీమ్
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన సమయోచిత మొటిమల మందులను ఉపయోగించండి.పాపుల్ మొటిమల చికిత్సకు ఒక మార్గం మొటిమల లేపనం. పాపులర్ మొటిమలను తొలగించే ఈ పద్ధతి మీలో అప్పుడప్పుడు పాపులర్ మొటిమలను అనుభవించే వారికి అవసరం కావచ్చు. మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సాలిసిలిక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సల్ఫర్ లేదా రెటినాయిడ్స్ కలిగి ఉన్న సమయోచిత మొటిమల మందులను ఉపయోగించవచ్చు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అనేది మోటిమలు సమయోచిత ఔషధాలలో కనిపించే ఒక పదార్ధం, ఇది తేలికపాటి నుండి మితమైన పాపులర్ మొటిమల చికిత్సకు సురక్షితమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన మొటిమల లేపనాలు పాపులర్ మొటిమల సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.సాల్సిలిక్ ఆమ్లము
సాలిసిలిక్ యాసిడ్ తరచుగా మొటిమల క్రీములలో మరియు మొటిమల బారినపడే చర్మం కోసం అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది. మొటిమల కోసం సాలిసిలిక్ యాసిడ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తూ మంటను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉంటుంది.సమయోచిత రెటినోయిడ్స్
సమయోచిత రెటినాయిడ్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మొటిమల గాయాలను తగ్గించడంలో మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మం యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. రెటినాయిడ్స్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు శుభ్రమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.2. యాంటీబయాటిక్ మందులు
మోటిమలు కోసం యాంటీబయాటిక్స్ నోటి మందుల రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మీరు యాంటీబయాటిక్స్తో పాపుల్ మోటిమలు చికిత్స చేయవచ్చు. మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా ఎర్రబడిన మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ పని చేస్తాయి కాబట్టి అవి వాటిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. యాంటీబయాటిక్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మొటిమల యొక్క ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఎర్రబడిన మోటిమలు కోసం యాంటీబయాటిక్స్ నోటి మందులు లేదా సమయోచిత ఔషధాల రూపంలో డాక్టర్చే సూచించబడతాయి. కొన్నిసార్లు, ఎర్రబడిన మొటిమల చికిత్సకు రెండింటినీ కలిపి ఇవ్వవచ్చు. అదనంగా, ఎర్రబడిన మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్స్ ఒంటరిగా పని చేయకపోవచ్చు మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా రెటినాయిడ్స్ వంటి ఇతర మొటిమల మందులతో కలపవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఉపయోగించే మొటిమల కోసం సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా క్లిండామైసిన్. ఇంతలో, మోటిమలు కోసం నోటి యాంటీబయాటిక్స్ ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా అజిత్రోమైసిన్, లేదా టెట్రాసైక్లిన్ (డాక్సీసైక్లిన్ లేదా మినోసైక్లిన్) కావచ్చు.