కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు, కిడ్నీ స్టోన్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం

వాటి సమ్మేళనాల ఆధారంగా అనేక రకాల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నాయి. మూత్రపిండ రాయి యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు. మూత్రపిండాలలో ఆక్సలేట్ చేరడం వల్ల లేదా చాలా తక్కువ మూత్రం కారణంగా కాల్షియం ఆక్సలేట్ ఏర్పడుతుంది.

కిడ్నీలో రాళ్లకు ప్రధాన కారణం కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు

పేరు సూచించినట్లుగా, కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ప్రధాన కారణం అయిన కాల్షియంతో ఆక్సలేట్ కలయిక యొక్క స్ఫటికాలు. ఆక్సలేట్ అనేది వివిధ రకాల ఆహారాలలో కనిపించే సహజంగా సంభవించే సమ్మేళనం. మూత్రపిండాలలో పేరుకుపోయే ఆక్సలేట్ కారణంగా కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు ఏర్పడతాయి. మరొక కారణం తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం వల్ల చాలా తక్కువ మూత్రం. ఆక్సలేట్ ఇతర ఖనిజాలతో బంధించకుండా నిరోధించడంలో మూత్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆక్సలేట్లు చాలా ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి. వీటిలో కొన్ని ఆహారాలు:
  • బచ్చలికూర మరియు ఇతర ఆకుపచ్చ కూరగాయలు
  • రబర్బ్
  • బాదం గింజ
  • నేవీ బీన్స్
  • చాక్లెట్
  • బెండకాయ
  • ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కాల్చిన బంగాళదుంపలు
  • గింజలు మరియు విత్తనాలు
  • సోయా ఉత్పత్తులు
  • తేనీరు
  • స్ట్రాబెర్రీలు మరియు రాస్ప్బెర్రీస్
బచ్చలికూర ఆక్సలేట్ కంటెంట్‌లో అధికంగా ఉండే కూరగాయ

కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాల వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే లక్షణాలు

కిడ్నీలో రాళ్లు మూత్ర నాళం గుండా వెళ్లడం ప్రారంభించకపోతే సాధారణంగా లక్షణాలు కనిపించవు. స్ఫటికాలు మరియు రాళ్ళు కదిలినప్పుడు, నొప్పి విపరీతంగా ఉంటుంది. మూత్రంలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు ఉంటే కొన్ని లక్షణాలు, అవి:
  • పొత్తికడుపు లేదా వెనుక భాగంలో నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు అలలుగా రావచ్చు (కొన్నిసార్లు ఇది బాధిస్తుంది, కొన్నిసార్లు అది తగ్గిపోతుంది)
  • మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి
  • ఎరుపు, గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో కనిపించే మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం
  • మబ్బుగా ఉన్న మూత్రం
  • బలమైన వాసన గల మూత్రం
  • తరచుగా మూత్ర విసర్జన
  • వికారం మరియు వాంతులు
  • శరీరం కూడా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉంటే జ్వరం మరియు చలి

కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలను వదిలించుకోవడానికి వైద్యుని చికిత్స

కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు చేరడం వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు మరియు ఇది ఏర్పడిన రాయి పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

1. ఒక చిన్న రాయి మీద

చిన్న కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్ళు మరియు స్ఫటికాలు చికిత్స లేకుండా వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి, దీనికి నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు పట్టవచ్చు. కిడ్నీ స్టోన్‌ను త్వరగా తొలగించడానికి చాలా నీరు త్రాగమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ సూచించవచ్చు ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్ డాక్సాజోసిన్ లేదా టామ్సులోసిన్ వంటివి. ఈ మందులు మూత్రపిండము గుండా రాయిని వెళ్ళడానికి సహాయపడే మూత్ర నాళాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్, మీ డాక్టర్ మీకు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను కూడా ఇవ్వవచ్చు. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గ్రూప్ నుండి నొప్పి నివారణలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

2. ఒక పెద్ద రాతి మీద

కాల్షియం ఆక్సలేట్ క్రిస్టల్ రాయి చాలా పెద్దది లేదా లేదా దానికదే కరిగిపోలేకపోతే, మీ వైద్యుడు క్రింది వైద్య విధానాలను అందించడం ద్వారా మీకు సహాయం చేస్తారు:
  • ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్ లిథోట్రిప్సీ (ESWL), ఇది రాయిని చిన్న ముక్కలుగా విడగొట్టడానికి శరీరం వెలుపలి నుండి ధ్వని తరంగాలను అందిస్తుంది.
  • యూరిటెరోస్కోపీ: వైద్యుడు మూత్రాశయం ద్వారా మరియు మూత్రపిండాల్లోకి చివర కెమెరాతో ఒక సన్నని గొట్టాన్ని చొప్పిస్తాడు. లేజర్‌తో మొదట రాళ్లను తొలగించడం లేదా విచ్ఛిన్నం చేయడం జరుగుతుంది.
  • పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలిథోటోమీ. రోగి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మరియు సాధారణ అనస్థీషియాలో ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. డాక్టర్ వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న కోత చేసి, చిన్న రకమైన పరికరాన్ని ఉపయోగించి రాయిని తొలగిస్తారు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడానికి కాల్షియం ఆక్సలేట్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించండి

కిడ్నీ స్టోన్స్, కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాల రూపంలోని వాటితో సహా, నివారించగల మరియు నివారించగల వ్యాధి. కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి కొన్ని దశలు, అవి:

1. నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి

రోజుకు 2.5 లీటర్ల నీరు తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది. మీ ఆరోగ్యానికి సరిపోయే ఉత్తమమైన నీటి తీసుకోవడం అవసరాల కోసం మీ వైద్యునితో చర్చించండి, అది ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. తగినంత నీటి అవసరాలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించవచ్చు

2. ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి

అధిక రక్తపోటును ప్రేరేపించడమే కాదు, అధికంగా ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రంలో కాల్షియం పేరుకుపోతుంది. మూత్రంలో కాల్షియం పేరుకుపోవడం ఆక్సలేట్‌తో బంధించి స్ఫటికాలను ఏర్పరుస్తుంది.

3. ప్రోటీన్ తీసుకోవడంలో తెలివిగా ఉండండి

శరీరం యొక్క అభివృద్ధి మరియు పనితీరుకు కీలకమైనప్పటికీ, అధిక ప్రోటీన్ మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. మీ ఆహారం నుండి ప్రోటీన్ గరిష్టంగా 30% వరకు ఉండేలా ప్రయత్నించండి.

4. కాల్షియం తీసుకోవడం పెంచండి

కాల్షియం ఆక్సలేట్ అనేది మూత్రపిండాల రాయి యొక్క సాధారణ రకం అయినప్పటికీ, మీలో చాలామంది కాల్షియంను నివారించడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. వాస్తవం వ్యతిరేకం, మీరు కాల్షియంను నివారించకూడదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల నుండి కాల్షియం జీర్ణవ్యవస్థలో ప్రాసెస్ చేయబడినందున ఆక్సలేట్ స్థాయిలు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది. దాని కోసం, మీరు పాలు మరియు చీజ్ వంటి వివిధ కాల్షియం మూలాలను మిళితం చేశారని నిర్ధారించుకోండి.

5. ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడంలో తెలివిగా ఉండండి

బచ్చలికూర వంటి కూరగాయలు చాలా పోషకమైనవి, కాబట్టి మనం దానిని నివారించలేము. మీరు ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, మీరు వాటిని కాల్షియం అధికంగా ఉండే పాలు వంటి ఆహారాలతో కలపవచ్చు. ఇది ఆక్సలేట్ మూత్రపిండాల్లోకి విసర్జించే ముందు కూరగాయలలోని ఆక్సలేట్ కాల్షియంతో బంధిస్తుంది. ఆ విధంగా, కిడ్నీలలో ఆక్సలేట్ పేరుకుపోకుండా నివారించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

కాల్షియం ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు మూత్రపిండాల రాయి యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. తాగునీరు లేకపోవడం మరియు కిడ్నీలలో ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో, మూత్ర వ్యవస్థలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించవచ్చు.