చిగుళ్ళలో తరచుగా రక్తస్రావం అవుతుందా? ఇది కారణం మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం తరచుగా మీరు అనుభవించవచ్చు. పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు చాలా మంది దీనిని అనుభవిస్తారు. కానీ వాస్తవానికి, మీ దంతాల మీద రుద్దడం వల్ల చిగుళ్లలో రక్తస్రావం జరగదు. మధుమేహం నుండి విటమిన్ లోపం వంటి ఇతర పరిస్థితులు కూడా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. మీరు ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభ కారణం తెలిస్తే, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం మరింత ఖచ్చితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

మీరు తెలుసుకోవలసిన చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కారణాలు

చిగుళ్లలో బ్లీడింగ్ అనేది మీ దంతాలను తప్పుడు మార్గం నుండి, మధుమేహం వంటి ఇతర వ్యాధుల వరకు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కావడానికి గల వివిధ కారణాలను మీరు గుర్తించాలి, మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. పేరుకుపోయిన టార్టార్ చిగుళ్ళ నుండి సులభంగా రక్తస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది

1. పేరుకుపోయే టార్టార్

చిగుళ్లలో రక్తస్రావంతో సహా అనేక చిగుళ్ల సమస్యలకు టార్టార్ మూల కారణం. ఎందుకంటే, టార్టార్ అనేది బాక్టీరియా యొక్క గూడు, మరియు ఈ బ్యాక్టీరియా చిగుళ్ల వాపును (చిగురువాపు) ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది వాపు, ఎరుపు మరియు సులభంగా రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

2. దంతాల సహాయక కణజాలాల వాపు (పీరియాడోంటిటిస్)

చిగుళ్లలో తరచుగా రక్తస్రావం అయ్యే మరో చిగుళ్ల ఆరోగ్య సమస్య పీరియాంటైటిస్. చిగురువాపు తక్షణమే చికిత్స చేయనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, తద్వారా వాపు ఎముకలు మరియు దంతాల ఇతర సహాయక కణజాలాలకు వ్యాపిస్తుంది. పీరియాంటైటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ట్రిగ్గర్ లేకుండా కూడా చాలా తరచుగా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు. మీరు కదలకుండా కూర్చున్నప్పుడు కూడా చిగుళ్లు వాటంతట అవే రక్తస్రావం అవుతాయి. ఈ పరిస్థితిని ఆకస్మిక రక్తస్రావం అని పిలుస్తారు మరియు ఇది పీరియాంటైటిస్ యొక్క లక్షణ లక్షణం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఎముక దెబ్బతినడం వల్ల పీరియాంటైటిస్ దంతాలు వాటంతట అవే రాలిపోయేలా చేస్తుంది.

3. విటమిన్ సి లోపం

విటమిన్ సి శరీరంలోని కణజాలాలకు నష్టం జరిగినప్పుడు అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ గాయం నయం ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు ఎముకలు మరియు దంతాలను బలోపేతం చేస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్ సి లేనప్పుడు, దాని ప్రభావం నోటి కుహరంలో కూడా కనిపిస్తుంది. చిగుళ్ల వాపుతో పాటు, ఈ విటమిన్ లేకపోవడం వల్ల చిగుళ్లలో రక్తస్రావం కూడా అవుతుంది.

4. విటమిన్ K లోపం

చిగుళ్లలో రక్తస్రావం ఎక్కువగా జరిగితే, శరీరంలో విటమిన్ కె స్థాయిలు లేకపోవడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఈ విటమిన్ రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియలో పనిచేస్తుంది మరియు రక్తస్రావం ఆపుతుంది. కాబట్టి, స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, మీరు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం వంటి రక్తస్రావం వంటి రుగ్మతలను అనుభవించవచ్చు. ఇది కూడా చదవండి:శరీరానికి ప్రమాదకరమైన విటమిన్ కె లోపం యొక్క ప్రభావాన్ని తెలుసుకోండి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, చిగుళ్లలో రక్తస్రావం నివారించడం కష్టం

5. మధుమేహం

మీరు కూడా తెలుసుకోవలసిన టైప్ 1 మరియు 2 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలలో చిగుళ్ల రక్తస్రావం ఒకటి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గింగివిటిస్‌తో సహా శరీరంలో వివిధ రుగ్మతలకు కారణమయ్యే జెర్మ్స్ లేదా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడలేరు. దీనివల్ల చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం తేలికవుతుంది. హై బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ వల్ల శరీరం గాయపడినా లేదా వాపు వంటి రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటే నయం చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది. అందువలన, చిగుళ్ళ పరిస్థితి మరింత అధ్వాన్నంగా మారే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

6. మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం

దంతాలు శుభ్రంగా ఉండాలంటే దంతాలను మరింత గట్టిగా బ్రష్ చేసుకోవడం మంచిదని భావించే వారు ఇప్పటికీ చాలా మంది ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ అలవాటు తప్పు, మరియు వాస్తవానికి దంతాలు కాలక్రమేణా క్షీణించి, చిగుళ్ళను దెబ్బతీస్తాయి. మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి సరైన మార్గం చిగుళ్ళ నుండి దంతాల వరకు, ఎడమ నుండి కుడికి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా కాదు. గట్టి ముళ్ళగరికెలను ఉపయోగించడం వల్ల చిగుళ్లు కూడా దెబ్బతింటాయి మరియు రక్తస్రావం కావచ్చు.

7. ఫ్లోసింగ్ దంతాలు చాలా గట్టిగా ఉంటాయి

దంతాలను శుభ్రపరచడం నిజానికి టూత్ బ్రష్‌తో మాత్రమే కాదు. కారణం, టూత్ బ్రష్ దంతాల మధ్య చేరదు. ఈ కారణంగా, మీరు మీ దంతాలను ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోవాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది దంత పాచి (దంత పాచి). అయితే, డెంటల్ ఫ్లాస్ వాడకం కూడా నెమ్మదిగా చేయాలి. ఫ్లాస్‌ను దంతాల మధ్య గట్టిగా రుద్దితే, ఆ ప్రాంతంలోని చిగుళ్లకు గాయమై రక్తస్రావం అవుతుంది.

8. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు

చిగుళ్ళ యొక్క వాపు, తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది. ఎందుకంటే, నోటి కుహరంలో బ్యాక్టీరియా మరింత సులభంగా గుణించేలా చేసే హార్మోన్ల మార్పులు ఉన్నాయి. ఈ మార్పుల కారణంగా, మంచి నోటి పరిస్థితులతో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికీ చిగురువాపును అనుభవించవచ్చు. ఇంతలో, పేద నోటి పరిస్థితులతో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు పీరియాంటైటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

9. రక్త రుగ్మతలు

కొన్ని అరుదైన పరిస్థితులలో, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కావడం లుకేమియా లేదా బ్లడ్ క్యాన్సర్, థ్రోంబోసైటోపెనియా లేదా రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియకు ప్లేట్‌లెట్స్ లేకపోవడం మరియు హిమోఫిలియా వంటి రక్త రుగ్మతను కూడా సూచిస్తుంది.

చిగుళ్ళలో రక్తస్రావాన్ని ఎలా అధిగమించాలి మరియు నివారించాలి

సాధారణ దంత సంరక్షణ చిగుళ్ళలో రక్తస్రావాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.చిగుళ్లలో రక్తస్రావం కావడానికి చికిత్స చేయడానికి, కారణాన్ని బట్టి ఈ క్రింది విధంగా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మంచుతో చిగుళ్ళను కుదించడం

చిగుళ్లను మంచుతో కుదించడం లేదా చల్లటి నీటితో పుక్కిలించడం చిగుళ్ల రక్తస్రావం చికిత్సలో మొదటి దశ. ఈ దశ కొంతకాలం సంభవించే రక్తస్రావాన్ని ఆపివేస్తుంది, కాబట్టి మీలో ప్రభావం వల్ల చిగుళ్లలో రక్తస్రావం అయ్యే వారికి ఇది సరైనది.

2. టార్టార్ శుభ్రపరచడం

చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కావడానికి టార్టార్ అత్యంత సాధారణ కారణం. కాబట్టి, మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వెంటనే చికిత్స చేయించుకోవడానికి దంతవైద్యుని వద్దకు రండిదంత స్కేలింగ్లేదా టార్టార్ శుభ్రపరిచే విధానాలు. టార్టార్ తొలగింపుతో, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కలిగించే బ్యాక్టీరియా పోతుంది మరియు నోటి ఆరోగ్యం తిరిగి వస్తుంది. ఇది కూడా చదవండి:ఇక్కడ డెంటల్ స్కేలింగ్‌పై తగ్గింపు పొందండి

3. సరైన మార్గంలో పళ్ళు తోముకోవడం

మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వలన టార్టార్ తొలగించబడదు లేదా చిగుళ్ళు మరియు ఇతర సహాయక కణజాలాల వాపును వెంటనే నయం చేయదు. అయితే, ఈ పద్ధతి దంత ఫలకం చేరడం నిరోధించవచ్చు, ఇది టార్టార్ యొక్క ముందున్నది. మీ దంతాలను బ్రష్ చేసేటప్పుడు, మీరు మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన బ్రష్‌ని ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ దంతాలను చిగుళ్ళ నుండి దంతాల వరకు బ్రష్ చేయండి, ఇతర మార్గంలో లేదా ఎడమ నుండి కుడికి పక్కకు కాదు. అల్పాహారం తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.

4. మంచి దంత పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి

మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడమే కాకుండా, డెంటల్ ఫ్లాస్ లేదా మౌత్ వాష్‌తో పుక్కిలించడం వంటి ఇతర దంత చికిత్సలు దంత పాచి చిగుళ్ల రక్తస్రావం యొక్క తీవ్రతను నిరోధించడానికి మరియు నిరోధించడానికి ఇది ఫలకం పేరుకుపోవడాన్ని కూడా నిరోధించవచ్చు.

5. రోజువారీ విటమిన్ అవసరాలను తీర్చండి

మీరు అనుభవించే చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం విటమిన్ సి లేదా విటమిన్ కె లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తే, దానిని ఆపడానికి పరిష్కారం ఈ విటమిన్ల రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడం. పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి విటమిన్లు సి మరియు కె యొక్క సహజ వనరులైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి.

6. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి

పౌష్టికాహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం వల్ల శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మేల్కొని ఉంటాయి. అందువల్ల, మధుమేహం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం చిగుళ్ళలో సులభంగా రక్తస్రావం అవుతుంది, కాబట్టి దీనిని ఆపవచ్చు మరియు నివారించవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] చిగుళ్లలో రక్తస్రావం ఎంత త్వరగా జరిగితే, ఈ పరిస్థితి మరింతగా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. దంతాలు మాత్రమే కాదు, మీరు చిగుళ్ళు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలంతో సహా నోటి కుహరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించాలి. చిగుళ్ల రక్తస్రావం మరియు ఇతర దంత సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యం గురించి తదుపరి చర్చ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.