పిత్తాశయం లేదా కోలిసైస్టిటిస్ యొక్క వాపు, పిత్తాశయం యొక్క అంతరాయానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా ఆహారం (ముఖ్యంగా కొవ్వు) యొక్క జీర్ణక్రియ చెదిరిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి ఆకలిని తగ్గించే అవకాశం ఉంది. వాస్తవానికి, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఆహారం మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పిత్తాశయం వాపు ఉన్న రోగులకు ఈ క్రింది కొన్ని ఆహారాలు చాలా మంచివి. ఏమైనా ఉందా? 
పిత్తాశయం వాపు ఉన్నవారికి పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు.ఆకుకూరలు మరియు పండ్లు శరీరానికి మేలు చేసే విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలకు మూలం. ఇందులో ఉండే అన్ని పోషకాలు పిత్తాశయం యొక్క వాపు తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి మంచివి. కాలే మరియు బ్రోకలీ మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటి ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో ఉండే కాల్షియం ఖనిజాలు కూడా పిత్తాశయ ఆరోగ్యానికి మంచివి. కూరగాయలు మరియు పండ్లలోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు మంచిది, కాబట్టి ఇది ప్రేగుల ద్వారా ఆహారం యొక్క కదలికను పెంచుతుంది మరియు పిత్త ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. పిత్తాశయం యొక్క పనిని సులభతరం చేయడానికి ఇది ఖచ్చితంగా చాలా మంచిది. ఇంతలో, యాంటీఆక్సిడెంట్లు విషపూరిత అణువులు లేదా ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క శరీరాన్ని వదిలించుకోగల సమ్మేళనాలు. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీరంలో పేరుకుపోయి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిగించి, వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. 
చేపలలోని ప్రొటీన్ పిత్తాశయం మంటను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.శరీరానికి అవసరమైన జంతు ప్రోటీన్‌కు చేపలు మూలం. ప్రోటీన్ అనేది ఒక బిల్డింగ్ బ్లాక్ మరియు శరీరం యొక్క భాగం, ఇది శరీర కణజాలాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తులో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. మాంసకృత్తులతో పాటు, చేపలు మరియు చేప నూనెలో కూడా ఒమేగా-3 రూపంలో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, అలాగే విటమిన్లు మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు పిత్తాశయాన్ని రక్షించడంలో మంచివి. 
పిత్తాశయం (కోలేసైస్టిటిస్) యొక్క వాపు ఉన్న వ్యక్తులు కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి కోలిసైస్టిటిస్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, పిత్తాశయంపై ఒత్తిడి తెచ్చే కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించాలని మీకు సలహా ఇస్తారు. పిత్తాశయం మీద పెరిగిన ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా మంటను పోకుండా చేస్తుంది, ఇంకా అధ్వాన్నంగా, సమస్యలు. పిత్త (కోలేసైస్టిటిస్) యొక్క వాపు కోసం ఆహార నిషేధాలు:
పిత్తాశయం వాపు కోసం ఆహార సిఫార్సులు
పిత్తాశయం యొక్క వాపు కోసం ఆహారం కోలిసైస్టిటిస్ యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి ముఖ్యమైనది. అదనంగా, పిత్త ఉత్పత్తిని సాధారణీకరించడానికి వైద్యం సమయంలో కోలిసైస్టిటిస్ కోసం ఆహారం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.1. కూరగాయలు మరియు పండ్లు
పిత్తాశయం వాపు ఉన్నవారికి పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు.ఆకుకూరలు మరియు పండ్లు శరీరానికి మేలు చేసే విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలకు మూలం. ఇందులో ఉండే అన్ని పోషకాలు పిత్తాశయం యొక్క వాపు తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి మంచివి. కాలే మరియు బ్రోకలీ మరియు సిట్రస్ పండ్లు వంటి ముదురు ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో ఉండే కాల్షియం ఖనిజాలు కూడా పిత్తాశయ ఆరోగ్యానికి మంచివి. కూరగాయలు మరియు పండ్లలోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు మంచిది, కాబట్టి ఇది ప్రేగుల ద్వారా ఆహారం యొక్క కదలికను పెంచుతుంది మరియు పిత్త ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. పిత్తాశయం యొక్క పనిని సులభతరం చేయడానికి ఇది ఖచ్చితంగా చాలా మంచిది. ఇంతలో, యాంటీఆక్సిడెంట్లు విషపూరిత అణువులు లేదా ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క శరీరాన్ని వదిలించుకోగల సమ్మేళనాలు. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీరంలో పేరుకుపోయి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిగించి, వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. 2. గింజలు మరియు విత్తనాలు
బాదం, బఠానీలు, జీడిపప్పు, కాయధాన్యాలు, కిడ్నీ బీన్స్, వాల్‌నట్‌లు మరియు అవిసె గింజలు వంటి గింజలు మరియు గింజలు కూడా పిత్తాశయం వాపు కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఆహారాలు. కారణం, గింజలు మరియు గింజలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఒమేగా-3, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం మరియు ఫోలేట్ యొక్క కంటెంట్ పిత్తాశయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. జర్నల్‌లోని ఒక అధ్యయనం దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ . ప్లాంట్ ప్రొటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం కోలిసైస్టిటిస్ వంటి పిత్తాశయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదని అధ్యయనం పేర్కొంది.3. చేప
చేపలలోని ప్రొటీన్ పిత్తాశయం మంటను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.శరీరానికి అవసరమైన జంతు ప్రోటీన్‌కు చేపలు మూలం. ప్రోటీన్ అనేది ఒక బిల్డింగ్ బ్లాక్ మరియు శరీరం యొక్క భాగం, ఇది శరీర కణజాలాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తులో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. మాంసకృత్తులతో పాటు, చేపలు మరియు చేప నూనెలో కూడా ఒమేగా-3 రూపంలో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, అలాగే విటమిన్లు మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు పిత్తాశయాన్ని రక్షించడంలో మంచివి. 4. లీన్ మాంసం
మీరు కోలిసైస్టిటిస్‌తో బాధపడేవారి ఆహారంలో ప్రోటీన్ యొక్క మరొక మూలం లీన్ మాంసం. మీరు చికెన్, పౌల్ట్రీ లేదా గొడ్డు మాంసం నుండి లీన్ మాంసాలను ఎంచుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, శరీరంలో పెరిగిన కొవ్వు పదార్ధాలను నిరోధించడానికి వినియోగం, ప్రాసెసింగ్ పద్ధతులు మరియు జంతువుల శరీర భాగాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. మీరు చర్మం లేని చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం భాగాలను ఎంచుకోవచ్చు గుండ్రంగా , నడుము , లేదా తక్కువ కొవ్వు బ్రిస్కెట్. అదనంగా, గొడ్డు మాంసం కాలేయం కూడా మీ ఆహార ఎంపిక కావచ్చు ఎందుకంటే ఇందులో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది పిత్తాశయం ఆరోగ్యానికి మంచిది. [[సంబంధిత కథనం]]5. తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు
తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, అంటే స్కిమ్ మిల్క్, తక్కువ కొవ్వు పాలు మరియు సాదా పెరుగులో కూడా ప్రోటీన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫోలేట్ ఉన్నాయి, ఇవి పిత్తాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మంచివి. ఆ విధంగా, ప్రోటీన్ ఎర్రబడిన పిత్తాశయం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.6. కాఫీ
సరైన మరియు అధిక కాఫీ వినియోగం పిత్తాశయం యొక్క పనితీరును రక్షించగలదని ఎవరు భావించారు. జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం నైజీరియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సర్జరీ కాఫీలోని భాగాలు పిత్తాశయం పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయని, తద్వారా పిత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్ఫటికీకరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కారణం, పిత్తాశయం యొక్క వాపును నయం చేయడంలో సహాయపడే పానీయంగా కాఫీ యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.పిత్తాశయం యొక్క వాపు కోసం ఆహార నిషేధాలు
పిత్తాశయం (కోలేసైస్టిటిస్) యొక్క వాపు ఉన్న వ్యక్తులు కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి కోలిసైస్టిటిస్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, పిత్తాశయంపై ఒత్తిడి తెచ్చే కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించాలని మీకు సలహా ఇస్తారు. పిత్తాశయం మీద పెరిగిన ఒత్తిడి ఖచ్చితంగా మంటను పోకుండా చేస్తుంది, ఇంకా అధ్వాన్నంగా, సమస్యలు. పిత్త (కోలేసైస్టిటిస్) యొక్క వాపు కోసం ఆహార నిషేధాలు: - చాక్లెట్, డోనట్స్, కేకులు, బ్రెడ్, వెన్న వంటి అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు
- క్యాన్డ్ ఫుడ్, క్యాన్డ్ ఫిష్ వంటివి
- స్నాక్స్, బిస్కెట్లు, చిప్స్, మయోనైస్ వంటి ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు
- ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా జంక్ ఫుడ్
- చాలా నూనెలో వేయించిన ఆహారాలు
- వంటి అనేక రకాల నూనెలు కూరగాయల నూనె మరియు వేరుశెనగ నూనె
- పాలు వంటి కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు పూర్తి క్రీమ్ , చీజ్, ఐస్ క్రీం
ఒక చూపులో కోలిసైస్టిటిస్
పిత్తాశయం కాలేయానికి సమీపంలో ఉన్న ఒక చిన్న అవయవం, ఇది పిత్తం యొక్క తాత్కాలిక నిల్వగా పనిచేస్తుంది, ఇది కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మీరు తిన్నప్పుడు, పిత్తాశయం సంకోచిస్తుంది, తద్వారా పిత్తాశయం పిత్తాశయం నుండి చిన్న ప్రేగులకు కదులుతుంది. ఇక్కడే పిత్తం ఆహారంలో కలిసిపోయి కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కోలిసైస్టిటిస్ అనేది కొన్ని పరిస్థితుల వల్ల కలిగే పిత్తాశయం యొక్క వాపు, వీటిలో:- పిత్త వాహికను అడ్డుకునే పిత్తాశయ రాళ్లు
- గర్భం లేదా తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం వల్ల పిత్త వాహికలలో మందపాటి ద్రవం ఏర్పడటం
- పిత్త వాహికలను అడ్డుకునే కణితులు
- మధుమేహం కారణంగా పిత్తాశయం రక్త సరఫరాను పొందకుండా రక్త నాళాల లోపాలు
- బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఉదాహరణకు AIDS ఉన్నవారిలో