పిల్లలు పక్కకి పడుకోగలరా? ఇదీ వివరణ

శిశువు వారి వైపు పడుకోవడం కొన్నిసార్లు అనివార్యం. ఈ స్లీపింగ్ పొజిషన్‌లో పడుకుంటేనే తమ పిల్లలు కళ్లు మూసుకోగలరంటూ మొరపెట్టుకునే తల్లులు కొందరైతే, రకరకాల కారణాలతో పిల్లలను ఉద్దేశపూర్వకంగా పక్కకి దింపే వారు కూడా ఉన్నారు. నిజానికి, పిల్లలు తమ వైపున పడుకోగలరా? ఈ స్లీపింగ్ పొజిషన్ వల్ల వచ్చే ప్రమాదాలు ఏమిటి? కిందిది వైద్య కోణం నుండి చర్చ.

శిశువు వారి వైపు పడుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

అమెరికన్ పీడియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (AAP) మరియు ఇండోనేషియా పీడియాట్రీషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) రెండూ తమ వైపు పడుకోవాలని సిఫారసు చేయవు. ఈ సిఫార్సు వెనుక ఉన్న బలమైన కారణాలలో ఒకటి ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS). SIDS అనేది ఆకస్మిక శిశు మరణం యొక్క సిండ్రోమ్, ఇది ఎక్కువగా 1 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులలో, ముఖ్యంగా 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులలో సంభవిస్తుంది. SIDS కారణంగా శిశు మరణానికి కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు, అయితే దృశ్యం, శవపరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్రతో సహా క్షుణ్ణంగా పరీక్ష జరిగింది. అయితే, SIDSకి సంబంధించిన పరిశోధనలో కొంతమంది శిశువుల మెదడు పూర్తిగా పరిపక్వం చెందలేదని వెల్లడిస్తుంది. ఇది నిద్రలో ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు కింద ఉన్న శిశువు మేల్కొనలేక ఏడుస్తుంది, ఉదాహరణకు వాయుమార్గం నిరోధించబడితే. అనేక కారణాలు SIDSకి కారణమవుతాయని గుర్తుంచుకోండి. శిశువు తన ప్రక్కన లేదా పొట్టపై పడుకోవడంతో పాటు, తల్లి గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం చేసినప్పుడు లేదా శిశువు సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోకర్‌గా మారినప్పుడు, శిశువు నెలలు నిండకుండానే జన్మించినప్పుడు లేదా శిశువుకు ముక్కును కప్పి ఉంచినందున వాయుమార్గం నిరోధించబడినప్పుడు SIDS సంభవించవచ్చు. ఒక దుప్పటి లేదా సమీపంలోని బొమ్మ. అయినప్పటికీ, AAP ఇప్పటికీ SIDS నిద్రిస్తున్నప్పుడు శిశువు యొక్క పరిస్థితికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని నిర్ధారించింది. ఇది 1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను వారి వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి వారిని బాగా సిఫార్సు చేస్తుంది.

శిశువు వారి వైపు నిద్రించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి అపోహలు

పిల్లలు తమ ఒడ్డున పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీరు వినే ఉంటారు. వైద్య దృక్కోణం నుండి ఈ పురాణాలలో కొన్ని మరియు వివరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. పక్కపక్కనే పడుకునే పిల్లలు ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా ఉంటారా?

వారి వెనుకభాగంలో నిద్రిస్తున్న పిల్లలు ఉక్కిరిబిక్కిరి మరియు వాంతులకు గురవుతారని అనేక ఊహలు పేర్కొంటున్నాయి. మరోవైపు, వారి వైపు నిద్రిస్తున్న శిశువు దీనిని నిరోధిస్తుంది. నిజానికి, శిశువు తన వాయుమార్గాన్ని క్లియర్ చేయాలనుకున్నప్పుడు అతని నోటి నుండి పాలు వచ్చే వరకు శిశువులో దగ్గు లేదా వాంతులు సాధారణ ప్రతిస్పందన. వీపుపై నిద్రించే పిల్లలు ఎప్పుడూ ఊపిరి పీల్చుకునే ప్రమాదం లేదని పరిశోధనలో వెల్లడైంది.

2. తమ వైపు పడుకునే పిల్లలు పెయాంగ్ తలను నివారించగలరా?

చాలా తరచుగా వారి వెనుకభాగంలో పడుకునే పిల్లలు ఫ్లాట్ లేదా ఫ్లాబీ తలకు దారితీస్తారని మీరు విని ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క తల ఆకారాన్ని అసమానంగా నిరోధించడానికి మీ వైపు పడుకోవడం పరిష్కారం కాదు. మరోవైపు, మీరు గుణించవచ్చు కడుపు సమయం. కడుపు సమయం శిశువును ప్రోన్ లాగా ఉంచుతుంది, కానీ ఇప్పటికీ తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణలో ఉంది మరియు శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా ఆకలితో లేనప్పుడు మాత్రమే జరుగుతుంది. శిశువు యొక్క తల ఆకారం ఇప్పటికీ వయస్సుతో మారుతుందని కూడా గమనించాలి. కాబట్టి చదునైన లేదా పక్కకి ఉన్న శిశువు యొక్క తల కూడా అతను పెద్దయ్యాక మళ్లీ గుండ్రంగా ఉంటుంది.

3. సైడ్ స్లీపింగ్ పొజిషన్ సుపీన్ మరియు ప్రోన్ పొజిషన్ కంటే సురక్షితమేనా?

తన వైపు నిద్రిస్తున్నప్పుడు శిశువు యొక్క స్థానం ప్రోన్ మరియు సుపీన్ స్థానం కంటే మెరుగైనదని తల్లిదండ్రులు భావించవచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, మీ పొట్టపై నిద్రించడం వలన శిశువు యొక్క పొట్ట నిరుత్సాహపడుతుందని మరియు దుమ్ము పీల్చడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుందని మీరు ఆందోళన చెందుతారు, అయితే మీ వెనుకభాగంలో బిడ్డ తల ఆప్యాయంగా మరియు సులభంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలదు. వాస్తవానికి, సైడ్ స్లీపింగ్ పొజిషన్ శిశువుకు టోర్టికోలిస్ లేదా మెడ బెణుకులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. శిశువులలో టార్టికోలిస్ పుట్టినప్పటి నుండి సంభవించవచ్చు (గర్భంలో ఉన్న స్థానం కారణంగా) మరియు శిశువు 3 నెలల వయస్సు వరకు అభివృద్ధి చెందుతుంది. పుట్టిన తర్వాత అనుభవించినట్లయితే, ఈ మెడ బెణుకు సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే శిశువు తన వైపు ఎక్కువగా నిద్రపోతుంది.

పిల్లలు తమ వైపు ఎప్పుడు పడుకోవచ్చు?

మీ డాక్టర్ మీ బిడ్డను తన వైపు నిద్రించడానికి అనుమతిస్తే, ఎందుకు అని అడగండి. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న శిశువులు వారి వైపు నిద్రించడానికి చాలా అరుదుగా సిఫార్సు చేయబడరు, అయితే సాధారణంగా డాక్టర్ ఈ చర్య గురించి తల్లిదండ్రులకు తెలియజేస్తారు, తద్వారా తల్లిదండ్రులు సురక్షితంగా భావిస్తారు. మీ బిడ్డకు 4 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, అతను ఒంటరిగా తన ప్రక్కన పడుకుంటాడు, నెమ్మదిగా అతనిని వీలైనంత వరకు సుపీన్ స్థానానికి తిరిగి ఇవ్వండి. శిశువుకు 4 నెలలు దాటిన తర్వాత, అతని వెనుకభాగంలో పడుకోండి. అయినప్పటికీ, శిశువు తన నిద్ర మధ్యలో తన వైపు పడుకుంటే, వాయుమార్గాన్ని అడ్డుకునే వస్తువులు లేవని మీరు నిర్ధారించుకున్నంత వరకు మీరు దానిని అలాగే వదిలేయవచ్చు. SIDS యొక్క అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి, మీ శిశువు కనీసం 1 సంవత్సరం వయస్సు వచ్చే వరకు ఎల్లప్పుడూ వారి వెనుకభాగంలో నిద్రపోయేలా చూసుకోండి. 1 సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు SIDS కంటే సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతారు కాబట్టి వారు పొజిషన్‌ను మళ్లీ సుపీన్‌గా మార్చవచ్చు. దాని కోసం, మీ చిన్నారి యొక్క భద్రత కోసం, శిశువు తన స్వంత నిద్ర స్థితిని మార్చుకునేంత వయస్సు వచ్చే వరకు శిశువు నిద్రించే స్థానం సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు మీ బిడ్డలో నిద్రకు ఆటంకం కలిగితే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.