స్త్రీలలో సంభవించే సెక్స్ డిజార్డర్ అయిన వాజినిస్మస్ యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి

వాజినిస్మస్ అనే పదాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? వాజినిస్మస్ అనేది లైంగిక ప్రవేశం సమయంలో యోని చుట్టూ ఉన్న కండరాలు వాటంతట అవే బిగుసుకుపోయే పరిస్థితి. ఈ లైంగిక రుగ్మత మహిళల్లో సాధారణం. ఇది లైంగిక ప్రేరేపణను ప్రభావితం చేయనప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి సంభోగానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. వాజినిస్మస్ మీరు తెలుసుకోవలసిన వివిధ లక్షణాల ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది.

వాజినిస్మస్ యొక్క లక్షణాలు

వాజినిస్మస్ కండరాల సమూహాలను ప్రభావితం చేస్తుంది pubococcygeus మూత్రవిసర్జన, సంభోగం, ఉద్వేగం, మలవిసర్జన మరియు ప్రసవానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. వాజినిస్మస్ రెండుగా విభజించబడింది, అవి ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ యోనిస్మస్. ప్రైమరీ అంటే మీరు మొదటిసారి సెక్స్ చేసినప్పటి నుండి లేదా మీరు టాంపోన్ ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ నొప్పిని అనుభవించారని అర్థం. ఇంతలో, సెకండరీ వాజినిస్మస్ అనేది మొదట్లో నొప్పిలేకుండా ఉండి, అకస్మాత్తుగా నొప్పిగా మారే పరిస్థితి. మీరు అనుభవించే వాజినిస్మస్ యొక్క లక్షణాలు:

• బాధాకరమైన సెక్స్ (డైస్పేయూనియా) ఇది మంట లేదా కుట్టడం వంటి అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది
• కష్టం లేదా చొచ్చుకుపోలేక పోయింది
• తెలిసిన కారణంతో లేదా లేకుండా దీర్ఘకాలిక లైంగిక నొప్పి
• టాంపోన్లు పెట్టినప్పుడు నొప్పి
• స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష సమయంలో నొప్పి
• చొచ్చుకుపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సాధారణీకరించిన కండరాల ఆకస్మికతను అనుభవించడం

తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వ్యక్తుల మధ్య లక్షణాలు మారవచ్చు. ఇది సెక్స్ గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంది కాబట్టి దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, అది సంబంధాలు మరియు మీ జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వాజినిస్మస్ యొక్క కారణాలు

వాజినిస్మస్ అనేది శారీరక సమస్యలు, మానసిక సమస్యలు లేదా రెండింటి వల్ల కావచ్చు. వ్యక్తి కోరుకున్నందున ఈ రుగ్మత కూడా సంభవించవచ్చు. కింది భావోద్వేగ కారకాలు వాజినిస్మస్‌కు కారణమవుతాయి:

• సెక్స్ భయం, ఉదాహరణకు సంభోగం లేదా గర్భధారణ సమయంలో నొప్పి భయం
• ఆత్రుతగా లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు
• భాగస్వాములతో సమస్యాత్మక సంబంధాలు, హింస, చికాకు, అపనమ్మకం మరియు ఇతరులను అనుభవించడం వంటివి
• అత్యాచారం లేదా వేధింపుల వంటి బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించారు
• లైంగిక చిత్రాలకు గురికావడం లేదా వాతావరణంలో సెక్స్ వర్ణనలు వంటి చిన్ననాటి అనుభవాలు

ఇంతలో, స్త్రీలు యోనిస్మస్‌ని అనుభవించడానికి కారణమయ్యే భౌతిక కారకాలు:

• మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు మరియు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు
• క్యాన్సర్ లేదా లైకెన్ స్క్లెరోసస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు
• ప్రసవ ప్రభావం
• మెనోపాజ్
• పెల్విక్ సర్జరీ
• ఫోర్ ప్లే సరిపోదు
• యోనిలో సరళత లేకపోవడం
• ఔషధ దుష్ప్రభావాలు

వాజినిస్మస్ ఏ వయస్సులోనైనా స్త్రీలలో సంభవించవచ్చు. మీరు పరిస్థితి గురించి విచారంగా మరియు సిగ్గుపడవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

వాజినిస్మస్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

వాజినిస్మస్ యొక్క రోగనిర్ధారణ సాధారణంగా మీ వైద్య చరిత్రను తనిఖీ చేయడం మరియు పెల్విక్ పరీక్ష చేయడం ద్వారా చేయబడుతుంది. వ్యక్తుల మధ్య వాజినిస్మస్‌కి ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేది కారణాన్ని బట్టి మారవచ్చు. ఈ రుగ్మతలు చాలా వరకు చికిత్స చేయగలవు కాబట్టి మీరు నిరుత్సాహపడాల్సిన అవసరం లేదు. చికిత్సలు సాధారణంగా వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల నియంత్రణ వ్యాయామాలు

సడలింపు మరియు కెగెల్ వ్యాయామాలు వంటి పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

• సెక్స్ థెరపీ మరియు కౌన్సెలింగ్

ఈ పద్ధతిలో సాధారణంగా యోని యొక్క అనాటమీ గురించి మరియు ఉద్రేకం లేదా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ఉంటుంది. అదనంగా, వాజినిస్మస్‌లో ఏ కండరాలు పాల్గొంటున్నాయో కూడా మీరు సమాచారాన్ని పొందుతారు. ఆ విధంగా, ఈ శరీర భాగాలు ఎలా పని చేస్తాయి మరియు ఎలా స్పందిస్తాయో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. అదనంగా, ఈ లైంగిక రుగ్మతను అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఒంటరిగా లేదా మీ భాగస్వామితో కలిసి సెక్స్ కౌన్సెలర్‌తో చర్చిస్తారు. సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మీకు మరింత సుఖంగా ఉండేందుకు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ మరియు హిప్నాసిస్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

• భావోద్వేగ వ్యాయామం

భావోద్వేగ శిక్షణ అనేది వాజినిస్మస్‌ను ప్రేరేపించే ఏవైనా భావోద్వేగ కారకాలను గుర్తించడానికి, వ్యక్తీకరించడానికి మరియు పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే ఒక పద్ధతి.

• యోని డైలేటర్

మీ డాక్టర్ లేదా సెక్స్ కౌన్సెలర్ మీరు యోని డైలేటర్లను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు. కోన్-ఆకారపు డైలేటర్‌ను యోనిలో ఉంచండి, అది పెద్దదైనప్పుడు యోని కండరాలు సాగుతాయి మరియు మరింత సరళంగా మారుతాయి. డైలేటర్‌లతో వరుస చికిత్సలు చేసిన తర్వాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మళ్లీ సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వాజినిస్మస్‌కి చాలా అరుదుగా శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది. మీలో ఈ సమస్య ఉన్నవారు, మీ డాక్టర్ లేదా సెక్స్ కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి, తద్వారా మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం చక్కగా కొనసాగుతుంది.