కవలలను పొందే ఆహారం కొన్నిసార్లు పురాణంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే కవల పిల్లలను పొందే ఆహారం నిజమని నమ్మే వారు కూడా ఉన్నారు. కవలలను పొందేందుకు ఆహారం గురించి మరింత ఊహించే ముందు, కవలలు కావాలని కోరుకునే గర్భిణీ స్త్రీలు ముందుగా ఈ క్రింది శాస్త్రీయ వివరణను మరియు పరిశోధనను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది. 
ఆహారం కవలల గర్భాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కవల పిల్లలు పుట్టే అవకాశాలను ఐదు రెట్లు పెంచవచ్చు! దురదృష్టవశాత్తూ, పరిశోధన నవీకరించబడలేదు, కాబట్టి కవలలు గర్భం దాల్చడానికి ఆహారం గురించిన సత్యాన్ని మళ్లీ పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది. అయినప్పటికీ, కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అనేక ఆహార వనరులు ఉన్నాయి. మీరు నమ్మకపోతే, ఈ వివరణను అర్థం చేసుకోండి. 
కవలలను పొందేందుకు ఆహారం, ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు నిజానికి, మీరు కేవలం ప్రోమిల్ కవలల కోసం ఆహారంపై ఆధారపడరు. కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆ కారకాలు ఉన్నాయి:
కవలలను పొందేందుకు ఆహారం
ఆహారం కవలల గర్భాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కవల పిల్లలు పుట్టే అవకాశాలను ఐదు రెట్లు పెంచవచ్చు! దురదృష్టవశాత్తూ, పరిశోధన నవీకరించబడలేదు, కాబట్టి కవలలు గర్భం దాల్చడానికి ఆహారం గురించిన సత్యాన్ని మళ్లీ పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది. అయినప్పటికీ, కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అనేక ఆహార వనరులు ఉన్నాయి. మీరు నమ్మకపోతే, ఈ వివరణను అర్థం చేసుకోండి. 1. పాల ఉత్పత్తులు
గర్భిణీ స్త్రీలు ఎక్కువ పాల ఉత్పత్తులను తిన్న లేదా త్రాగే గర్భిణీ స్త్రీలకు కవలలు పుట్టే అవకాశం ఐదు రెట్లు ఎక్కువ అని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది, గర్భిణీ స్త్రీలను అరుదుగా తీసుకునే వారితో పోలిస్తే. ఎందుకంటే, పాల ఉత్పత్తుల రూపంలో కవలలను పొందే ఆహారం, ముఖ్యంగా ఆవు పాలు అనే ప్రోటీన్‌ను "స్పూర్" చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ లాంటి వృద్ధి కారకం . అంతే కాదు, పాల ఉత్పత్తులు కూడా మహిళ యొక్క అండాశయాలు లేదా అండాశయాలు ఎక్కువ గుడ్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ కారణంగా, కవలలు పుట్టే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, నిజం నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.2. చిలగడదుంప
నైజీరియాలోని యోరుబా తెగకు చెందిన వారిలో కవలల జనన రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. వారు కనుగొన్న తర్వాత, అక్కడి ప్రజలు చిలగడదుంపలను తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారని తేలింది. కాబట్టి, చిలగడదుంపలు తినడం వల్ల మీరు కవలలకు గర్భవతి అవుతారా? గుర్తుంచుకోండి, తియ్యటి బంగాళాదుంపలు అధిక స్థాయిలో ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లకు మూలం. ఇది హైపర్‌ఓవిలేషన్‌కు కారణమవుతుందని నమ్ముతారు. అందుకే చిలగడదుంపలు జంట గర్భాల సంభావ్యతను పెంచుతాయని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు. ఇతర పరిశోధనలలో, కవలల కోసం ఆహారంలో ఉన్న పోషకాలు శరీరంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడే హార్మోన్లకు సహాయపడతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]3. టాపియోకా
కసావా దుంపల నుండి తీసిన టాపియోకా లేదా పిండి, కవలలను పొందే ఆహారాల జాబితాలో చేర్చబడింది. టాపియోకా తీసుకోవడం వల్ల అండోత్సర్గము జరిగినప్పుడు మహిళలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ గుడ్లు విడుదల చేస్తారని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. టాపియోకా మరియు కవలలతో దాని సంబంధంపై తదుపరి పరిశోధన లేదు. అందువల్ల, మీరు దానిని వెంటనే నమ్మకూడదు.4. ఫోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఆహారాలు
ఫోలిక్ యాసిడ్ ఒక మహిళ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుందని నమ్ముతారు. అయితే ఫోలిక్ యాసిడ్ కూడా కవలలను పొందేందుకు ఆహారంగా నమ్ముతుందని మీకు తెలుసా? ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కవలల జనన రేటు పెరుగుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. అవోకాడో, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ మరియు ఆస్పరాగస్‌లో ఫోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ప్రోమిల్ కవలల కోసం ఆహార రకాలు. అయితే గుర్తుంచుకోండి, మీలో ఈ క్లెయిమ్‌ల ద్వారా "టెంప్టెడ్" అయినవారు, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి!5. మకా రూట్
మకా రూట్ లేదా పెరువియన్ జిన్సెంగ్, కవలలకు గర్భం దాల్చే అవకాశాలను కూడా పెంచుతుందని నమ్ముతారు. సాధారణంగా, పిల్లలను కనడంలో ఇబ్బంది ఉన్న జంటలు మాకా రూట్‌ను తీసుకుంటారు. కానీ స్పష్టంగా, మాకా రూట్ కూడా కవలలను గర్భం ధరించే అవకాశాలను పెంచుతుందని పేర్కొన్నారు. మళ్ళీ, నమ్మవద్దు. ఎందుకంటే, జంట గర్భాలతో మాకా రూట్ మధ్య సంబంధాన్ని నిరూపించే పరిశోధన లేదు.6. కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు
గింజలు, గింజలు మరియు కూరగాయలు వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు కవలల ప్రోమిల్‌కు ఆహారంగా పరిగణించబడతాయి. మాకా రూట్ మాదిరిగా, ఈ దావాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎటువంటి పరిశోధన లేదు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల రూపంలో కవలల కార్యక్రమం కోసం ఆహారం శిశువులలో పుట్టకుండా మశూచిని నిరోధిస్తుందని నమ్ముతారు.7. పైనాపిల్
పైనాపిల్ లోపల, తినదగిన "గుండె" లేదా కోర్ ఉంది. ఈ గుండెలో బ్రోమెలైన్ అనే ప్రోటీన్ ఉంటుంది, ఇది అండోత్సర్గము మరియు ఫలదీకరణ ప్రక్రియను పెంచుతుందని నమ్ముతారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, పైనాపిల్ ట్విన్ బేబీ ప్రోమిల్‌కు ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించగల పరిశోధనలు ఏవీ లేవు.8. కాసావా
తియ్యటి బంగాళదుంపల మాదిరిగానే, కాసావా కూడా తల్లికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ గుడ్లు లేదా హైపర్‌వోయులేట్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది డయోస్జెనిన్ పదార్థాల ఉనికి వల్ల కావచ్చు. కాబట్టి, ఈ సమ్మేళనాలు శరీరం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ రూపంలోకి మార్చబడతాయి, ఇవి హైపర్‌వోయులేషన్‌ను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగపడతాయి.అయితే, కవలలు ఎక్కువగా కాసావా తినాలని కోరుకోవడం మరింత అధ్యయనం చేయబడలేదు. అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఒక రోజులో ఎన్ని మోతాదులు అవసరమో ఇప్పటికీ స్పష్టంగా లేదు.
కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అంశాలు
కవలలను పొందేందుకు ఆహారం, ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు నిజానికి, మీరు కేవలం ప్రోమిల్ కవలల కోసం ఆహారంపై ఆధారపడరు. కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆ కారకాలు ఉన్నాయి: