మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో ప్రేమలో ఉన్నారా? విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీరు ఒంటరిగా లేరు. మాజీ ప్రేమికుడితో తిరిగి రావాలనే కోరికను ఫ్లోరిడా అట్లాంటిక్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన మోర్గాన్ కోప్ మరియు ఉర్సినస్ కాలేజీకి చెందిన బ్రెంట్ మాటింగ్లీ పరిశోధించారు. సగటున 34 సంవత్సరాల వయస్సు గల 180 మంది వ్యక్తులను కలిగి ఉన్న అధ్యయనం, కొంతమంది పాల్గొనేవారు కోరుకున్నట్లు చూపించారు తిరిగి రా ఎందుకంటే వారు తమ మాజీ ప్రేమికుడితో కలిసి ఉన్నట్లయితే వారు పూర్తిగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారి స్వంతంగా ఉంటారు. చాలా మంది కోరుకోవడానికి కారణం తిరిగి రా టెర్రీ ఆర్బుచ్, PhD, రచయిత కూడా పేర్కొన్నారు మళ్లీ ప్రేమను కనుగొనడం . ఉమెన్స్ హెల్త్ నుండి నివేదిస్తూ, మాజీ వ్యక్తితో తిరిగి రావాలనే కోరిక పుడుతుందని ఆమె పేర్కొంది, ఎందుకంటే మనం అతనితో ఉన్నప్పుడు, మనకు ఏమి కావాలి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా మరియు అతను ఎలా వ్యవహరిస్తాడో మనకు ఇప్పటికే తెలుసు. పాపం, తిరిగి రా విడిపోయిన తర్వాత మీ మాజీతో ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, ప్రత్యేకించి అతనితో మీ సంబంధం చెడుగా ముగిసినట్లయితే. అయితే, మార్గాలు ఉన్నాయి తిరిగి రా అదే మాజీ మీరు కనీసం ప్రయత్నించవచ్చు. 
మీ మాజీతో మంచి కమ్యూనికేషన్‌ను ఏర్పరుచుకోండి. మీ మాజీకి కొత్త ప్రేమ లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఆ విధంగా, మీరు స్వేచ్ఛగా మళ్లీ అతనిని సంప్రదించవచ్చు. అతనికి శ్రద్ధ ఇవ్వండి చాట్ సమయానికి అంతరాయం లేకుండా క్రమానుగతంగా. అతని రోజువారీ జీవితం గురించి చిన్నగా మాట్లాడటం మరియు అడగడంలో తప్పు లేదు. అయితే, మీ మాజీకి ఇప్పటికే కొత్త ప్రేమికుడు ఉంటే, మీరు సంబంధానికి అంతరాయం కలిగించకూడదు. 
సరైన సమయంలో కలవడానికి మీ మాజీని ఆహ్వానించండి మీరు అతనిని ఇప్పటికే బాగా తెలిసినప్పటికీ, సమయం ఒక వ్యక్తిని మార్చగలదు. అందువల్ల, అతన్ని కలవమని అడగడం ద్వారా ఒకరినొకరు మళ్లీ తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది అతనితో మీ పాత సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. రాత్రి భోజనానికి వెళ్లండి, ఎక్కడికైనా వెళ్లండి లేదా కలిసి కాఫీ తాగండి. అయినప్పటికీ, అతను మిమ్మల్ని కలవకూడదనుకుంటే, మీరు అతనిని బలవంతం చేయకూడదు. 
అతనికి స్థలం ఇవ్వడానికి మీ మాజీని ఇంకా పిలవకండి. మీరు ఇప్పటికే అతనితో మాట్లాడినట్లయితే, అతనికి స్థలం మరియు సమయాన్ని ఇవ్వండి. మీరు లేనప్పుడు ఆమె ఎలా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఆమెకు ఇంకా కాల్ చేయవద్దు. మీరు 30 రోజుల వరకు ఎలాంటి సంప్రదింపులు చేయవద్దని సూచించారు. ఈ సమయంలో, మీ మాజీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీతో తన జ్ఞాపకాలను తిరిగి చూసుకోవచ్చు లేదా మీ ఆహ్వానాన్ని పరిశీలించవచ్చు తిరిగి రా . అతను మిమ్మల్ని తిరిగి పిలిచినట్లయితే, ఇది సానుకూల సంకేతం కావచ్చు. అయితే, మాజీ కోరుకోకపోతే తిరిగి రా , అతను మీ గురించి పట్టించుకోడు. తుది నిర్ణయం మీ మాజీపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని మీరే చేయమని బలవంతం చేయలేరు. అయినప్పటికీ, కోరిక ఉంటే మీరు విచారంలో లాగకూడదు తిరిగి రా తిరస్కరించారు. మీరు తప్పక ఎదగగలగాలి, మంచి వ్యక్తిగా మారాలి మరియు కొనసాగండి . మీరు ఆరోగ్య సమస్య గురించి మరింత విచారించాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
మీ మాజీతో ఎలా తిరిగి రావాలి
ఈ వివిధ పద్ధతులను అనుసరించే ముందు, మీరు కోరుకుంటున్నారో లేదో జాగ్రత్తగా పరిశీలించారని నిర్ధారించుకోండి తిరిగి రా . ఇది మీ ఒంటరితనం లేదా విసుగు కోసం ఒక ఔట్‌లెట్‌గా ఉండనివ్వవద్దు. మీరు ఖచ్చితంగా ఉంటే, ఇక్కడ ఎలా ఉంది తిరిగి రా అదే మాజీ మీరు చేయవచ్చు.1. తొందరపడకండి
మీరు మీ మాజీతో తిరిగి రావాలని ఆసక్తిగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు తొందరపడకూడదు. ఇది వాస్తవానికి మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచించకుండా వ్యవహరించేలా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పంపడం చాట్ మీ మాజీపై పట్టుబట్టడం లేదా అతనిని కలవాలని పట్టుబట్టడం. వివిధ విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ముందుగా మీ సమయాన్ని ఆత్మపరిశీలన కోసం ఉపయోగించడం మంచిది.2. మంచి కమ్యూనికేషన్ ఏర్పాటు
మీ మాజీతో మంచి కమ్యూనికేషన్‌ను ఏర్పరుచుకోండి. మీ మాజీకి కొత్త ప్రేమ లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఆ విధంగా, మీరు స్వేచ్ఛగా మళ్లీ అతనిని సంప్రదించవచ్చు. అతనికి శ్రద్ధ ఇవ్వండి చాట్ సమయానికి అంతరాయం లేకుండా క్రమానుగతంగా. అతని రోజువారీ జీవితం గురించి చిన్నగా మాట్లాడటం మరియు అడగడంలో తప్పు లేదు. అయితే, మీ మాజీకి ఇప్పటికే కొత్త ప్రేమికుడు ఉంటే, మీరు సంబంధానికి అంతరాయం కలిగించకూడదు. 3. అతన్ని ఎక్కువగా సంప్రదించవద్దు
సందేశానికి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి వేచి ఉండటం నిజంగా ఆందోళనను రేకెత్తిస్తుంది. మీరు బహుశా మీ ఫోన్ స్క్రీన్ నుండి నోటిఫికేషన్ కోసం ఎదురు చూస్తూ ఉండవచ్చు. ఓపిక పట్టడమే కీలకం. మీ సందేశాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వనందుకు ఆమెకు మెసేజ్‌లు పంపవద్దు లేదా తిట్టవద్దు. ఇది వాస్తవానికి అతనికి అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. మళ్లీ కలిసి ఉండాలనే మీ ఆశ అసాధ్యం.4. అతన్ని కలవడానికి ఆహ్వానించండి
సరైన సమయంలో కలవడానికి మీ మాజీని ఆహ్వానించండి మీరు అతనిని ఇప్పటికే బాగా తెలిసినప్పటికీ, సమయం ఒక వ్యక్తిని మార్చగలదు. అందువల్ల, అతన్ని కలవమని అడగడం ద్వారా ఒకరినొకరు మళ్లీ తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది అతనితో మీ పాత సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. రాత్రి భోజనానికి వెళ్లండి, ఎక్కడికైనా వెళ్లండి లేదా కలిసి కాఫీ తాగండి. అయినప్పటికీ, అతను మిమ్మల్ని కలవకూడదనుకుంటే, మీరు అతనిని బలవంతం చేయకూడదు. 5. మాట్లాడండి మరియు క్షమాపణ చెప్పండి
అతనితో మాట్లాడేటప్పుడు, మునుపటి సంబంధంలో మీరు చేసిన తప్పులకు క్షమాపణ చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దానిని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారని మరియు విషయాలను సరిగ్గా చేయాలనుకుంటున్నారని అంగీకరించండి. అతను మీలో ఇష్టపడని వాటిని మీరు తొలగించారని నిరూపించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకప్పుడు ఉదాసీనంగా ఉంటే, ఇప్పుడు మీరు అతని పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాలి.6. గత సమస్యలను పరిష్కరించండి
చాట్‌లో అతనితో మీ మునుపటి సమస్యల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, దానిని ఒక మార్గంగా చక్కగా పరిష్కరించండి తిరిగి రా అదే మాజీ. వాగ్వాదాన్ని ప్రారంభించడానికి కాదు, సమస్య ఎల్లప్పుడూ మీ ఇద్దరినీ వెంటాడకుండా పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం. మీ అహాన్ని పక్కన పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.7. మీ మాజీ ప్రియురాలికి చోటు కల్పించండి
అతనికి స్థలం ఇవ్వడానికి మీ మాజీని ఇంకా పిలవకండి. మీరు ఇప్పటికే అతనితో మాట్లాడినట్లయితే, అతనికి స్థలం మరియు సమయాన్ని ఇవ్వండి. మీరు లేనప్పుడు ఆమె ఎలా ఉంటుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఆమెకు ఇంకా కాల్ చేయవద్దు. మీరు 30 రోజుల వరకు ఎలాంటి సంప్రదింపులు చేయవద్దని సూచించారు. ఈ సమయంలో, మీ మాజీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీతో తన జ్ఞాపకాలను తిరిగి చూసుకోవచ్చు లేదా మీ ఆహ్వానాన్ని పరిశీలించవచ్చు తిరిగి రా . అతను మిమ్మల్ని తిరిగి పిలిచినట్లయితే, ఇది సానుకూల సంకేతం కావచ్చు. అయితే, మాజీ కోరుకోకపోతే తిరిగి రా , అతను మీ గురించి పట్టించుకోడు. తుది నిర్ణయం మీ మాజీపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని మీరే చేయమని బలవంతం చేయలేరు. అయినప్పటికీ, కోరిక ఉంటే మీరు విచారంలో లాగకూడదు తిరిగి రా తిరస్కరించారు. మీరు తప్పక ఎదగగలగాలి, మంచి వ్యక్తిగా మారాలి మరియు కొనసాగండి . మీరు ఆరోగ్య సమస్య గురించి మరింత విచారించాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .