ప్రసవించిన తర్వాత ఎలా సెక్స్ చేయాలి కాబట్టి అది బాధించదు

గర్భం మరియు ప్రసవం యొక్క సుదీర్ఘ ప్రక్రియ తర్వాత, తల్లి శరీరం రోజువారీ కార్యకలాపాలకు సరిదిద్దాలి. భర్తతో సెక్స్ చేయడం మినహాయింపు కాదు. అయితే, దంపతులు జబ్బు పడకుండా ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ ఎలా చేయాలో అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రసవం తర్వాత సెక్స్ చేయడం భార్యకు భయంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, యోనిలో నొప్పి రావచ్చు. భర్తలు కూడా అర్థం చేసుకోవాలి, తద్వారా అవాంఛిత విషయాలు నివారించబడతాయి.

తర్వాత మీరు ఎప్పుడు సెక్స్ చేయవచ్చు?

సెక్స్ కలిగి ఉండటం పెద్దల అవసరాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే లైంగిక కోరికను ప్రసారం చేయడంతో పాటు, కుటుంబంలో సామరస్య సంబంధాలను నెలకొల్పడానికి సెక్స్ కూడా ముఖ్యమైనది. అయినప్పటికీ, ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ చేయడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు అనే దానిపై తరచుగా ఆందోళనలు ఉంటాయి. దీనికి సంబంధించి, మాయో క్లినిక్ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, మహిళలు సగటున 40 రోజుల పాటు ఉండే వారి ప్రసవాన్ని దాటినంత కాలం వారు మళ్లీ సెక్స్ చేయడానికి అనుమతించబడతారు. ప్రసవానంతర కాలం తర్వాత, కుట్లు నయం అయ్యాయని అంచనా వేయబడింది, తద్వారా వారు మళ్లీ సెక్స్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, అయితే ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క సౌలభ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, వైద్య దృక్కోణంలో, ప్రసవానంతర కాలం ముగిసినప్పుడు స్త్రీకి సెక్స్ చేయడానికి అనుమతి ఉంది. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నంత కాలం మరియు 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు జనన నియంత్రణను ఉపయోగించినంత కాలం, మీరు సెక్స్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. గర్భధారణను నివారించడానికి ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను సహజ గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు కుటుంబ నియంత్రణను ఉపయోగించిన 1 వారం తర్వాత సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. పురుషాంగం యోనిలోకి చొచ్చుకుపోయినప్పుడు యోని జారేలా ఉండేలా ఫోర్‌ప్లే ఎక్కువసేపు ఉండేలా చూసుకోండి మరియు గర్భాశయానికి చికాకు కలిగించకుండా పురుషాంగం చాలా లోతుగా చొచ్చుకుపోకుండా చూసుకోండి. మీ కుటుంబ నియంత్రణ షెడ్యూల్‌ను ట్రాక్ చేయండి మరియు గర్భధారణను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా చేయండి. ఇది కూడా చదవండి: కెగెల్ వ్యాయామాల ప్రయోజనాలు సెక్స్ సమయంలో పెల్విక్ కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి

ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ చేయడం ఎందుకు బాధాకరంగా ఉంటుంది?

ప్రసవ తర్వాత, హార్మోన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా తగ్గుతాయి. ఈ పరిస్థితి యోని పొడిగా మారుతుంది, తద్వారా లైంగిక సంపర్కం బాధాకరంగా మారుతుంది. సంభోగం సమయంలో యోనిలో నొప్పి పాలిచ్చే తల్లులకు కొంచెం ఎక్కువ నొప్పిగా ఉంటుంది. అదనంగా, ప్రసవం తర్వాత జనన కాలువగా ఉన్న యోని కూడా డెలివరీ తర్వాత వదులుగా మారవచ్చు. ప్రసవించిన తర్వాత నొప్పిని కలిగించే మరో విషయం ఏమిటంటే, మలద్వారం మరియు యోనిని కలిపే భాగమైన ప్రీనియంపై కుట్లు ఉండటం. నొప్పి మాత్రమే కాదు, ప్రసవించిన తర్వాత యోని కండరాలు వదులుతాయి, సెక్స్ యొక్క ఆనందాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికం మాత్రమే.

ఎలా హెచ్అనారోగ్యం పొందకుండా ఉండటానికి ప్రసవ తర్వాత సంబంధం

ప్రసవం తర్వాత సెక్స్‌లో ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి భార్యాభర్తలు తప్పనిసరిగా పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, సరైన సమయాన్ని నిర్ణయించడం. నిజానికి, ప్రసవించిన తర్వాత భార్యాభర్తలు మళ్లీ సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి ఖచ్చితమైన నిరీక్షణ కాలం ఉండదు. అయితే, వైద్యులు సాధారణంగా 4-6 వారాలు వేచి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అందువల్ల, ప్రసవించిన 2 వారాలలోపు సంభోగం చేస్తే భార్యలో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండటం కూడా ప్రసవించిన తర్వాత భార్య శరీరం కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సంభోగం సమయంలో, ప్రసవం తర్వాత నొప్పి స్త్రీలు అనుభవించవచ్చు. దీన్ని అధిగమించడానికి, సాధారణ లేదా సిజేరియన్‌లో తీసుకున్న డెలివరీ ప్రక్రియను అనుసరించి మీరు జబ్బు పడకుండా ఉండటానికి, ప్రసవించిన తర్వాత సంభోగం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. ఇది కూడా చదవండి: ప్రసవ తర్వాత సంభోగం, ఏమి సిద్ధం చేయాలి?

పద్ధతి సంబంధం సాధారణంగా ప్రసవించిన తర్వాత అనారోగ్యం పొందకుండా ఉండటానికి

డెలివరీ పద్ధతిపై ఆధారపడి, డెలివరీ తర్వాత సెక్స్ కోసం సిఫార్సులు మారుతూ ఉంటాయి. సాధారణ ప్రసవం తర్వాత, సాధారణంగా భార్య యోని పొడిబారడం మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తుంది. ప్రసవం తర్వాత హార్మోన్ల మార్పులు యోని కణజాలం సన్నగా మరియు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. అదనంగా, యోని, గర్భాశయం మరియు గర్భాశయం వాటి సాధారణ పరిమాణానికి తిరిగి రావాలి. చెప్పనక్కర్లేదు, బిడ్డకు తల్లిపాలు పట్టించే చర్య, ఇది భార్య యొక్క లిబిడోను తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా, వైద్యులు నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు వేచి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు, తద్వారా భార్య శరీరం తన భర్తతో మళ్లీ సెక్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. సాధారణ ప్రసవం తర్వాత భార్యాభర్తలిద్దరికీ సెక్స్ సంతృప్తిని కలిగించడానికి ఈ క్రింది చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

1. నొప్పిని తగ్గించే మార్గాలను చర్చించండి

లైంగిక సంపర్కానికి ముందు, పురుషాంగం చొచ్చుకుపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు నొప్పిని తగ్గించే మార్గాల గురించి భార్యాభర్తలు చర్చించుకోవడం మంచిది. వాటిలో ఒకటి మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడం, గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం లేదా ఫార్మసీలలో ఉచితంగా పొందగలిగే నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించడం. మీ భార్య ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవిస్తే, ఆ ప్రాంతానికి టవల్‌లో చుట్టిన మంచును వర్తించండి.

2. కందెన ఉపయోగించండి

జబ్బు పడకుండా ఉండటానికి ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ చేయడానికి మరొక మార్గం కందెనలను ఉపయోగించడం. ఇప్పుడే ప్రసవించిన భార్య యొక్క యోని పొడిగా ఉంటే, కందెనను ఉపయోగించడం మంచిది, తద్వారా చొచ్చుకుపోవటం భార్యాభర్తలిద్దరికీ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

3. "ప్రయోగాలు" సెక్స్

సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా తన భార్య ఇప్పుడే ప్రసవించినప్పుడు భర్తలు స్వార్థపూరితంగా ఉండకూడదు. యోని సంభోగం సాధ్యం కాకపోతే, నోటి సెక్స్ లేదా పరస్పర హస్తప్రయోగం వంటి రెండు పార్టీలకు సురక్షితమైన సెక్స్ కోసం ఇతర మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా "ప్రయోగాలు" చేయండి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో నిజాయితీ అవసరం. నొప్పిని నివారించడానికి, సంభోగంలో సౌకర్యాన్ని కలిగించే దశల గురించి మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా, భార్యాభర్తల అవసరాలు తీరుతాయని ఆశిస్తారు.

4. వ్యాప్తి లోతును నియంత్రించండి

ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన భార్యలకు, యోనిలోకి పురుషాంగం చొచ్చుకుపోయే లోతు నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. పురుషాంగం చాలా లోతుగా చొచ్చుకుపోతే, యోని చుట్టూ నొప్పి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, భర్తలు తమ భార్యలకు ఉత్తమమైన సౌకర్యవంతమైన సెక్స్ పొజిషన్ల గురించి చురుకుగా అడగాలని భావిస్తున్నారు.

సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ ఎలా చేయాలి

కొంతమంది స్త్రీలు సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించిన తర్వాత, వారి భర్తలతో మళ్లీ సెక్స్ చేయడానికి దాదాపు 6 వారాల సమయం పడుతుంది. సాధారణ ప్రసవంలో మాదిరిగానే, సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత సెక్స్ చేయడానికి సరైన సమయం గురించి స్పష్టమైన సమయం లేదు. అయినప్పటికీ, వైద్యులు సాధారణంగా ప్రసవానంతర 6 వారాల తర్వాత గ్రీన్ లైట్ ఇస్తారు. పెరూ గుర్తుచేసుకున్నాడు, సిజేరియన్ డెలివరీ తర్వాత ప్రతి స్త్రీ కోలుకోవడం భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమంది స్త్రీలు ప్రసవించిన తర్వాత అలసట, యోని రక్తస్రావం మరియు నొప్పిని కూడా అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, భర్త తన భార్య పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాలి. సరిగ్గా సెక్స్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం లైంగిక సంభోగం సమయంలో నొప్పికి జన్మనిచ్చే కుట్లు తగ్గించవచ్చు. ప్రాథమికంగా, సిజేరియన్ తర్వాత బాధపడకుండా ఉండటానికి ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ ఎలా చేయాలో దాదాపు సాధారణమైనది. భార్య కడుపు నిస్పృహకు గురిచేసే సెక్స్ పొజిషన్‌లకు భార్యాభర్తలు దూరంగా ఉండాలి. కారణం, భార్య కడుపు నిరుత్సాహానికి గురైతే, వైద్యం ప్రక్రియలో ఉన్న సిజేరియన్ విభాగం తిరిగి తెరవబడుతుంది. అంతేకాకుండా, బిడ్డను తప్ప, బరువుగా ఉన్న దేనినీ ఎత్తవద్దని భార్యకు కూడా సలహా ఇస్తారు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

భార్యాభర్తలిద్దరూ ఆనందంగా ఉండేందుకు సెక్స్ చేయడం జరుగుతుంది. ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ చేయడం బాధాకరంగా ఉంటే, వెంటనే చర్యను ఆపడం మంచిది. ఎందుకంటే, సిజేరియన్‌ను మళ్లీ తెరవడం వంటి అనేక హానికరమైన విషయాలు భార్యకు జరుగుతాయి. ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ ఎలా ఉండాలనే దానిపై సిఫార్సులను తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా సెక్స్ సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మీరు జబ్బు పడకుండా ఉండటానికి ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ ఎలా చేయాలో నేరుగా సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చుSehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.

యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.