ప్రభావం తర్వాత సంభవించే తలనొప్పి సాధారణంగా కంకషన్ యొక్క లక్షణం. అయితే, ఈ పరిస్థితి తలకు తగిలిన 7 రోజులలోపు లేదా మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మాత్రమే కనిపిస్తే, మీరు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పి (PTH) అనుభవించవచ్చు. సరైన ప్రభావం కారణంగా తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలో ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు ఉండదు. ప్రభావం తర్వాత తలనొప్పి అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు, అయితే అత్యంత సాధారణ రూపం సాధారణంగా మైగ్రేన్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇతరులు టెన్షన్ తలనొప్పిని పోలి ఉంటారు. ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికంగా, పునరావృతంగా లేదా నిరంతరంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు, తద్వారా ఇది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుంది.
ప్రభావం నుండి తలనొప్పి ప్రమాదకరమా?
ప్రభావ తలనొప్పి కంకషన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు. అయినప్పటికీ, స్పృహ కోల్పోవడం, నిరంతర వాంతులు, తరచుగా మగత మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పి వంటి అనేక తీవ్రమైన లక్షణాలకు కూడా కంకషన్ కారణం కావచ్చు. ఇంతలో, మీరు అనుభవించే లక్షణాలు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు నిరంతరంగా ఉంటుంది. ఈ తలనొప్పులు పునరావృతమైనప్పుడు, మీ జీవన నాణ్యతను తగ్గించే పని లేదా అధ్యయనం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు, అవి:- ఏకాగ్రత కష్టం
- నిద్రలేమి
- జ్ఞాపకశక్తి సమస్య
- మానసిక స్థితి మరియు వ్యక్తిత్వ మార్పులు, డిప్రెషన్ వంటివి
- ధ్వని మరియు కాంతికి సున్నితంగా ఉంటుంది.
ప్రభావం కారణంగా తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి
మీరు కంకషన్ వల్ల కలిగే తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఎసిటమైనోఫెన్‌ను తీసుకోవచ్చు. ఈ ఔషధం మీరు ఎదుర్కొంటున్న తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం లేదా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆస్పిరిన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) తీసుకోవడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి కంకషన్ అయిన వెంటనే లక్షణాలను మాస్క్ చేసి రక్తాన్ని పలుచగా చేసి, రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మరోవైపు, దీర్ఘకాలిక ప్రభావం, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పి కారణంగా తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్స వివిధ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను నిర్వహించవచ్చు.1. ఔషధాల నిర్వహణ
మొదటి కొన్ని వారాలలో ప్రభావం కారణంగా తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేది సాధారణంగా శోథ నిరోధక మందులు, నొప్పి నివారణలు మరియు మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పికి ప్రత్యేక ఔషధాలతో సహా మందులతో చికిత్స చేయబడుతుంది.2. మందులు లేకుండా థెరపీ
ప్రభావం కారణంగా తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేది ఔషధాలతో సంబంధం లేకుండా సింప్టమ్ మేనేజ్‌మెంట్ థెరపీతో కూడా చేయవచ్చు:- భౌతిక చికిత్స
- ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ
- టాక్ థెరపీ
- రిలాక్సేషన్ థెరపీ
- అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స
- నరాల ప్రేరణ.
తలపై కొట్టినప్పుడు ప్రథమ చికిత్స
మీరు తల వెనుక భాగంలో లేదా తలలోని ఏదైనా ఇతర భాగానికి తగిలితే, మీరు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన గాయం పొందవచ్చు. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పి వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, తలకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు ఈ క్రింది వాటిని ప్రథమ చికిత్సగా చేయండి.- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి.
- 20 నిమిషాల వరకు కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించి హిట్ హెడ్‌ను కుదించండి. ప్రభావం నుండి తలనొప్పికి చికిత్స చేసే ఈ మార్గం వెలుపల వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
- మీరు మగతగా ఉంటే, పదే పదే వాంతులు చేసుకుంటే లేదా తల దెబ్బ తగిలిన తర్వాత మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన తల గాయానికి సంకేతం కావచ్చు.
- మీతో పాటు బాధ్యతాయుతమైన మరియు మిమ్మల్ని చూసుకోగలిగే వ్యక్తి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- వ్యాయామం చేసే సమయంలో తలపై దెబ్బ తగిలితే, క్రీడను ఆపివేసి వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరడం ఉత్తమం.