స్త్రీ లైంగికంగా ప్రేరేపించబడినప్పుడు, ఆమె యోని సహజమైన "లూబ్రికెంట్" ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది గర్భాశయం మరియు బార్తోలిన్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ సహజ యోని లూబ్రికెంట్, భార్యాభర్తల లైంగిక సంపర్కాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చగలదు. ఎందుకంటే యోని లూబ్రికెంట్లు లేకుండా, స్త్రీ జననాంగాలలో ఏర్పడే పొడిబారి, భాగస్వామితో సెక్స్ చేసినప్పుడు, నొప్పిని కలిగించవచ్చు, యోని యొక్క లైనింగ్‌ను గాయపరచవచ్చు. అందువల్ల, యోని కందెనలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
యోని లూబ్రికెంట్ల రకాలు మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి
యోని లూబ్రికెంట్ల రకాల గురించి మరింత తెలుసుకునే ముందు, ఇది ఒక మహిళగా మంచిది, లైంగిక సంభోగం బాధాకరమైనదిగా చేసే యోని పొడిగా ఉండటానికి క్రింది కారణాలలో కొన్ని మీకు తెలుసు.- ధూమపానం అలవాటు
- డిప్రెషన్
- విపరీతమైన ఒత్తిడి
- తల్లిపాలు
- స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్ వంటి రోగనిరోధక వ్యవస్థ లోపాలు (ఇది పొడి కళ్ళు మరియు నోరు కలిగిస్తుంది)
- శ్రమ
- విపరీతమైన వ్యాయామం
- హిప్ రేడియేషన్ థెరపీ, హార్మోన్ థెరపీ మరియు కెమోథెరపీ వంటి కొన్ని క్యాన్సర్ చికిత్సలు
- అండాశయ తొలగింపు శస్త్రచికిత్స
అయినప్పటికీ, యోని పొడి చాలా తరచుగా జరగకపోతే, మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు నొప్పి లేని లైంగిక సంపర్కం కోసం మీరు దిగువన ఉన్న కొన్ని యోని లూబ్రికెంట్లను ప్రయత్నించవచ్చు:
1. నీటి ఆధారిత యోని కందెన
ఇతర మూడు రకాల యోని లూబ్రికెంట్లలో నీటి ఆధారిత యోని లూబ్రికెంట్లు అత్యంత సాధారణ ఎంపిక. నీటి ఆధారిత యోని కందెన, 2 రకాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి గ్లిజరిన్ (కొద్దిగా తీపి రుచి), మరియు గ్లిజరిన్ లేకుండా. నీటి ఆధారిత యోని కందెనలు సరసమైనవి, సులభంగా కనుగొనడం మరియు కండోమ్‌లతో ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా పరిగణించబడతాయి. అయినప్పటికీ, గ్లిజరిన్ కలిగి ఉన్న నీటి ఆధారిత యోని లూబ్రికెంట్లు యోని చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, మరొక లోపం ఏమిటంటే, గ్లిజరిన్ కలిగిన యోని కందెనలు వేగంగా ఆరిపోతాయి.2. సిలికాన్ యోని కందెన
సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన యోని లూబ్రికెంట్, సెక్స్ సమయంలో ఉపయోగించినప్పుడు దీర్ఘకాలం ఉండే కందెన. సాధారణంగా నీటి ఆధారిత యోని లూబ్రికెంట్ల విషయంలో మీరు దీన్ని చాలాసార్లు మళ్లీ అప్లై చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అదనంగా, సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన యోని కందెనలు కూడా జలనిరోధితంగా ఉంటాయి. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సిలికాన్ ఆధారిత యోని లూబ్రికెంట్, శుభ్రం చేయడం చాలా కష్టం. సాధారణంగా, నీటితో మాత్రమే కడిగి ఉంటే, కందెన చర్మం నుండి తీసివేయబడదు. మీరు సబ్బును వర్తింపజేయాలి మరియు అది అంటుకునే యోని కందెన భాగాల నుండి శుభ్రం అయ్యే వరకు రుద్దాలి.3. చమురు ఆధారిత యోని కందెన
రెండు రకాల నూనె ఆధారిత యోని కందెనలు ఉన్నాయి; అవి సహజ మరియు సింథటిక్. సాధారణంగా, యోని లూబ్రికెంట్లలో ఉపయోగించే సహజ నూనెలు కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ నూనె. సాధారణంగా, చమురు ఆధారిత యోని లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. అయితే, మీకు వీలైతే, ఎల్లప్పుడూ నూనెతో కాకుండా నీటితో తయారు చేయబడిన యోని లూబ్రికెంట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఎందుకంటే ఆయిల్ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు బట్టపై మరకలను వదిలివేస్తుంది. సహజ నూనెలతో తయారు చేయబడిన యోని కందెనలు అన్ని రకాల లైంగిక కార్యకలాపాలకు తగినవిగా పరిగణించబడతాయి. అదనంగా, పదార్థాలు చర్మం మరియు యోని కోసం కూడా సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సింథటిక్ నూనెలతో తయారు చేయబడిన యోని లూబ్రికెంట్లు కండోమ్‌లతో ఉపయోగించబడవు, ఎందుకంటే అవి వాటిని దెబ్బతీస్తాయి మరియు కండోమ్‌లు లీక్ అయ్యేలా చేస్తాయి. అదొక్కటే కాదు. సింథటిక్ నూనెల నుండి తయారైన యోని లూబ్రికెంట్లు యోనిని చికాకుపెడతాయి.4. సహజ యోని కందెన
సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే చాలా యోని లూబ్రికెంట్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ఈ రకమైన యోని లూబ్రికెంట్ స్త్రీ జననేంద్రియాలకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, సహజ యోని కందెనలు మంచి స్థాయి మన్నికను కలిగి ఉండవు. ఇతర మూడు రకాల యోని లూబ్రికెంట్ల కంటే ధర కూడా చాలా ఖరీదైనది.యోని లూబ్రికెంట్లను సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
యోని లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగించడంలో "సరి" లేదా "తప్పు" లేదు. అయితే, దీన్ని ఉపయోగించడం సులభతరం చేసే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.- జననాంగాలకు వర్తించే ముందు, ముందుగా మీ చేతులకు కందెనను వర్తించండి
- చొచ్చుకుపోయే ముందు కందెనను వర్తించండి
- సెక్స్ చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కందెనలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ విధంగా, అది పొడిగా ప్రారంభమైతే, మీరు దానిని మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు
- సెక్స్ ప్రారంభంలో, చాలా లూబ్రికెంట్ ఉపయోగించవద్దు. ఒకసారి ఎండిన తర్వాత మళ్లీ అప్లై చేయడం మంచిది.