ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ మీ చెవులకు, ముఖ్యంగా మహిళలకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు. ప్రొజెస్టెరాన్ అనేది ఒక రకమైన స్టెరాయిడ్ హార్మోన్, ఇది స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సాధారణంగా, హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పనితీరు ఋతు చక్రం, గర్భధారణ ప్రక్రియ మరియు పుట్టిన సమయం వచ్చే వరకు కాబోయే పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ యొక్క ఇతర విధులు ఉన్నాయా?
ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి?
ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ అండాశయాలు (అండాశయాలు) ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన హార్మోన్. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌తో కలిసి, ఈ రకమైన హార్మోన్‌ను ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ అని కూడా అంటారు. ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పనితీరు ఎక్కువగా అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు అండాశయాలలోని కార్పస్ లుటియం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. కార్పస్ లూటియం అనేది ఒక తాత్కాలిక ఎండోక్రైన్ గ్రంధి, ఇది అండోత్సర్గము (ఫలదీకరణం) తర్వాత ఖాళీ అండాశయ ఫోలికల్ నుండి ఏర్పడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ యొక్క పనితీరు కూడా మాయ ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరును తెలుసుకోండి
ఫలదీకరణ సమయంలో అండాశయం నుండి గుడ్డును విడుదల చేయడానికి ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్లు రెండూ బాధ్యత వహిస్తాయి. ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ యొక్క కొన్ని విధులు:- ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క ఇంప్లాంటేషన్ కోసం సిద్ధం చేయడానికి గర్భాశయ కణజాలాన్ని బలపరుస్తుంది.
- గర్భధారణ సమయంలో ఎండోమెట్రియం లేదా గర్భాశయంలోని లోపలి పొరను రక్షిస్తుంది.
- గర్భధారణ సమయంలో అండాశయాలు ఎక్కువ గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
- బహుళ గర్భాలను నిరోధించండి.
- గుడ్డు బదిలీ కోసం పృష్ఠ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో కండరాల సంకోచాలను ఆపుతుంది.
- పిండం అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
- రొమ్ము పాలు (ASI) ఉత్పత్తి చేయడంలో రొమ్ము కణజాలాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
- ప్రసవానికి సన్నాహకంగా కటి కండరాలను బలపరుస్తుంది.
- గుడ్డు బదిలీ కోసం పృష్ఠ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో కండరాల సంకోచాలను ఆపుతుంది.
పురుష హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పనితీరు
ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ అని పిలువబడుతున్నప్పటికీ, శరీరం సాధారణంగా పనిచేయడానికి పురుషులకు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ అవసరం. సాధారణంగా, పురుషులలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలు మహిళల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. పురుష హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క విధుల్లో ఒకటి టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం. పురుష హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు వృషణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. పురుష హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ తగ్గితే అది అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:- తక్కువ లిబిడో;
- జుట్టు ఊడుట;
- అలసట చెందుట;
- బరువు పెరుగుట;
- డిప్రెషన్;
- గైనెకోమాస్టియా (పురుషులలో రొమ్ముల పెరుగుదల);
- అంగస్తంభన;
- నపుంసకత్వము;
- ఎముకలు మరియు కండరాలు పెళుసుగా మారుతాయి.
శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ అధికంగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?
ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు సాధారణంగా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలలో ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు సహజంగా పెరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, గర్భవతి కాని మహిళల్లో అధిక ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి:- అండాశయ తిత్తి.
- అడ్రినల్ క్యాన్సర్.
- అండాశయ క్యాన్సర్.
- పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా (కణ విస్తరణ), ఇది అడ్రినల్ గ్రంధుల పరిస్థితిని ప్రభావితం చేసే పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి.
శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ లోపం ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?
హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలు ఋతు చక్రం మరియు ఫలదీకరణ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఫలదీకరణ ప్రక్రియ అభివృద్ధి చెందడం కష్టమవుతుంది. హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు, అవి:- రుతుక్రమం కాదు.
- ఎక్టోపిక్ లేదా ఎక్స్‌ట్రాటెరైన్ గర్భం.
- ప్రీఎక్లంప్సియా.
- గర్భస్రావం.
- అండాశయ పనితీరు తగ్గింది.
ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరు తక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
శరీరంలో ప్రొజెస్టిరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి. ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను గుర్తించడానికి పరీక్ష రక్త పరీక్షతో ప్రారంభమవుతుంది. ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయి తక్కువగా ఉందని డాక్టర్ పేర్కొన్నట్లయితే, మీరు తదుపరి పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు ప్రొజెస్టిన్‌తో హార్మోన్ థెరపీని తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. ప్రొజెస్టిన్ అనేది సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ లాగా పనిచేసే సింథటిక్ స్టెరాయిడ్ హార్మోన్. ప్రొజెస్టిన్లు క్యాప్సూల్స్, యోని జెల్లు, ఇంప్లాంట్లు, స్పైరల్ బర్త్ కంట్రోల్ (IUDలు) మరియు ఇంజెక్షన్లలో వస్తాయి.ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరును ఎలా పెంచాలి?
శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను పెంచడానికి అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి . అధిక బరువు వల్ల శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయకుండా చేస్తుంది.
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి . ఒత్తిడి ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, దీనివల్ల మూత్రపిండాలు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను కార్టిసాల్‌గా మారుస్తాయి.
- తగినంత వ్యాయామం . వ్యాయామం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు బరువును కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ, అధిక వ్యాయామం వాస్తవానికి ప్రొజెస్టెరాన్ కంటే ఒత్తిడి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఆహార వనరులను తినండి . బీన్స్, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, బచ్చలికూర, కాలే, క్యాబేజీ మరియు గుమ్మడికాయతో సహా ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరును పెంచడానికి కొన్ని రకాల ఆహారాలు.
ప్రొజెస్టిన్ థెరపీతో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరును ఎలా పెంచాలి
శరీరంలో ప్రొజెస్టిరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల, ప్రొజెస్టిన్స్‌తో హార్మోన్ థెరపీ చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. ప్రొజెస్టిన్ అనేది సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ లాగా పనిచేసే సింథటిక్ స్టెరాయిడ్ హార్మోన్. Progestins సాధారణంగా క్రింది ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు:- గర్భనిరోధకాలు: గర్భనిరోధక మాత్రలు, యోని జెల్లు, ఇంప్లాంట్లు (KB ఇంప్లాంట్లు), స్పైరల్ కాంట్రాసెప్టివ్‌లు (IUDలు) మరియు ఇంజెక్ట్ చేయగల గర్భనిరోధకాలతో సహా వివిధ రకాలైన జనన నియంత్రణ పరికరాలలో ప్రొజెస్టిన్లు కనిపిస్తాయి.
- రుతుక్రమ సమస్యలు
- అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం
- అమెనోరియా లేదా ఋతుస్రావం లేదు
- ఎండోమెట్రియోసిస్
- గర్భాశయ గోడ యొక్క అసాధారణ గట్టిపడటం.
- రొమ్ము క్యాన్సర్, మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ చికిత్స
- అసాధారణ జుట్టు పెరుగుదల
- లైంగిక ప్రేరేపణలో మార్పులు
- హార్మోన్ల యాంటీ కాన్సర్ థెరపీ
- అసాధారణ రొమ్ము నొప్పి
- అకాల పుట్టుకను నిరోధించండి
- మొటిమ
- వంధ్యత్వానికి చికిత్స
- రొమ్ము పాల ఉత్పత్తి.