వివిధ అధ్యయనాల ప్రకారం, గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా చూపించబడిన అనేక పానీయాలు ఉన్నాయి. గొంతు నొప్పి కోసం పానీయాలలో చమోమిలే టీ, నిమ్మకాయ నీరు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొదలైనవి ఉన్నాయి. తయారు చేయడం సులభం కాకుండా, ఈ పానీయం కోసం పదార్థాలు మార్కెట్ లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లో కనుగొనడం కష్టం కాదు. 
పిప్పరమింట్ టీ, గొంతు నొప్పిని కలిగించే పానీయం! పిప్పరమింట్ టీ గొంతు నొప్పికి పానీయాల జాబితాలో ఉంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పిప్పరమెంటు టీలో గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించే వివిధ శోథ నిరోధక భాగాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, చల్లని అనుభూతి గొంతును కొద్దిగా తిమ్మిరి చేస్తుంది, తద్వారా మంట కారణంగా కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. చమోమిలే టీ లాగా, పిప్పరమెంటు టీలో కెఫిన్ ఉండదు. అదనంగా, గొంతు నొప్పికి ఈ పానీయం సహజంగా తీపిగా ఉంటుంది కాబట్టి తీపి రుచిని అందించడానికి మీకు చక్కెర జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. 
అల్లం టీ అనేది గొంతు నొప్పికి ఒక పానీయం, ఇది శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది.అల్లం వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు. అల్లంలో శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలు ఉన్నందున ఈ ప్రయోజనాలు ఆశ్చర్యం కలిగించవు. అనేక ప్రయోగశాల పరీక్షలు అల్లం సారం శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్‌లను చంపగలదని నిరూపించాయి. అదనంగా, క్షయవ్యాధి (TB) రోగులలో మంటను తగ్గించడంలో అల్లం ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. కాబట్టి అల్లం యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా గొంతు నొప్పికి పానీయం అని నమ్మితే ఆశ్చర్యపోకండి.
8 శక్తివంతమైన గొంతు పానీయాలు
గొంతు నొప్పి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఆహారాన్ని మింగేటప్పుడు. ఈ వ్యాధితో పాటు వచ్చే నొప్పి బాధితుని రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, గొంతు నొప్పికి అనేక పానీయాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఈ వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందగలవని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి.1. చమోమిలే టీ
చమోమిలే టీ అనేది గొంతు నొప్పికి ఒక పానీయం, ఇది నొప్పి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గొంతు నొప్పి ఉన్నవారికి చమోమిలే టీ బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా సరైన వైద్యం ప్రక్రియను నిర్వహించవచ్చు. మంచి వాసనతో పాటు, చమోమిలే టీలో కెఫిన్ కూడా ఉండదు. కాబట్టి, గొంతు నొప్పికి ఈ పానీయాన్ని ప్రయత్నించడం మీకు ఎప్పుడూ బాధ కలిగించదు.2. పిప్పరమింట్ టీ
పిప్పరమింట్ టీ, గొంతు నొప్పిని కలిగించే పానీయం! పిప్పరమింట్ టీ గొంతు నొప్పికి పానీయాల జాబితాలో ఉంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పిప్పరమెంటు టీలో గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించే వివిధ శోథ నిరోధక భాగాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, చల్లని అనుభూతి గొంతును కొద్దిగా తిమ్మిరి చేస్తుంది, తద్వారా మంట కారణంగా కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. చమోమిలే టీ లాగా, పిప్పరమెంటు టీలో కెఫిన్ ఉండదు. అదనంగా, గొంతు నొప్పికి ఈ పానీయం సహజంగా తీపిగా ఉంటుంది కాబట్టి తీపి రుచిని అందించడానికి మీకు చక్కెర జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. 3. దాల్చిన చెక్క టీ
దాల్చిన చెక్క సువాసనగల సుగంధ ద్రవ్యం. వంటగది మసాలాగా ఉపయోగించడంతో పాటు, ఈ మసాలాను గొంతు నొప్పికి మంచి టీగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. దాల్చిన చెక్క టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ భాగాలు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేస్తుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. అంతే కాదు, ఈ టీ సహజంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ చికిత్స చేయగలదని కూడా నమ్ముతారు.4. అల్లం టీ
అల్లం టీ అనేది గొంతు నొప్పికి ఒక పానీయం, ఇది శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది.అల్లం వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు. అల్లంలో శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలు ఉన్నందున ఈ ప్రయోజనాలు ఆశ్చర్యం కలిగించవు. అనేక ప్రయోగశాల పరీక్షలు అల్లం సారం శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్‌లను చంపగలదని నిరూపించాయి. అదనంగా, క్షయవ్యాధి (TB) రోగులలో మంటను తగ్గించడంలో అల్లం ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. కాబట్టి అల్లం యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా గొంతు నొప్పికి పానీయం అని నమ్మితే ఆశ్చర్యపోకండి.