కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బ్యూటీ ట్రెండ్ కార్యకర్తలు విస్తృతంగా విశ్వసిస్తున్నారు. అదనంగా, ఈ ముసుగు బాధించే చర్మ సమస్యలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా చెప్పబడింది. బాగా అది మారుతుంది, మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగు చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతిని ప్రత్యామ్నాయ చర్మ సంరక్షణగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది ఆచరణాత్మకమైనది మరియు చాలా ఎండిపోదు. 
కెఫీన్ కంటి బ్యాగ్‌లు మరియు డార్క్ సర్కిల్‌లను మారువేషంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది చర్మానికి కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఐ బ్యాగ్‌లు మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం. జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్స్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో కాఫీలోని కెఫిన్ కంటి సంచులను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని కనుగొంది. ఇరుకైన కేశనాళికల కారణంగా కంటి సంచులు కనిపిస్తాయి. కెఫిన్ కేశనాళికలను వెడల్పు చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా కంటి సంచులు తగ్గుతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ కటానియస్ అండ్ ఈస్తటిక్ సర్జరీలో ప్రచురితమైన మరో అధ్యయనం చర్మ పొర కింద రక్తనాళాలు పేరుకుపోవడం వల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయని రుజువు చేసింది. దీని వల్ల కళ్ల కింద ద్రవం ఉబ్బి కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిశోధనలో కెఫీన్ కళ్ల కింద ద్రవం పెరగడం మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించగలదని కనుగొంది. 
కెఫీన్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని అకాల వృద్ధాప్యం నుండి రక్షిస్తాయి కాఫీ మరియు ఇతర సాల్ట్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేయగలవు. జర్నల్ స్కిన్ ఫార్మకాలజీ అండ్ ఫిజియాలజీలో ప్రచురితమైన పరిశోధనలు, కాఫీలోని కెఫిన్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. ఈ సందర్భంలో, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సూర్యకాంతిలో ఉన్న అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలకు గురికాకుండా కణాలను రక్షిస్తాయి. చర్మం వదులుగా మరియు ముడతలు పడేలా సూర్యరశ్మి కొల్లాజెన్‌ను తగ్గిస్తుంది. సూర్యరశ్మి కూడా చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించేలా చేస్తుంది. అంతే కాదు అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల చర్మం రంగు అసమానంగా మారుతుంది. 
కాల్చిన కాఫీలో విటమిన్ B3 తో బ్రైట్ స్కిన్ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం కూడా కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనం. కాఫీ ఇన్ హెల్త్ అండ్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ జర్నల్‌లోని పరిశోధన ప్రకారం, పచ్చి కాఫీ గింజలలో ట్రైగోనెల్లైన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. అయితే, వేయించు ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత ( కాల్చడం ), ఈ త్రికోణ సమ్మేళనం నియాసిన్ (విటమిన్ B3) గా మార్చబడుతుంది. నియాసిన్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించబడింది. ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఇది రుజువు చేయబడింది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం, నియాసిన్ వాడకం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా ఉండే అధిక పిగ్మెంటేషన్ (హైపర్పిగ్మెంటేషన్) తగ్గుతుంది. నియాసిన్ మెలనిన్ (చర్మాన్ని ముదురు రంగులోకి మార్చే పదార్ధం) నిల్వ చేసే కణాలను చర్మం యొక్క బయటి ఉపరితలం వైపు కదిలించే ప్రక్రియను తగ్గించగలదు. ఫలితంగా హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ తగ్గి చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. 
చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే UV కిరణాలను నియాసిన్ అడ్డుకుంటుంది. కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల యొక్క అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనం చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కాల్చిన కాఫీ గింజలలోని నియాసిన్ కంటెంట్ నుండి వస్తుంది మరియు ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో నిరూపించబడింది. నియాసిన్ UV కిరణాలకు చర్మ సున్నితత్వాన్ని తగ్గించగలదని ఈ అధ్యయనం రుజువు చేస్తుంది. అదనంగా, నియాసిన్ UV కిరణాలను నిరోధించడంలో శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. UV ఎక్స్‌పోజర్ చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందని తెలిసింది. ఎందుకంటే, UV కిరణాలకు నిరంతరం బహిర్గతం కావడం వల్ల చర్మ కణాలలో DNA దెబ్బతింటుంది, తద్వారా వాటి పెరుగుదల నియంత్రించబడదు. కాఫీలో ఉండే క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కూడా క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకం. జర్నల్ ఆఫ్ ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఇది కనుగొనబడింది. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను అణిచివేసేదిగా పనిచేస్తుందని అధ్యయనం చూపించింది. ఈ సందర్భంలో, క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ క్యాన్సర్ కణాలను రక్షించగల మార్గాలను అణచివేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ, చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. 
మెగ్నీషియం కంటెంట్‌తో చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది సముద్ర ఉప్పు అనుభూతి చెందగల కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల ప్రయోజనాలు చర్మం పొడిగా ఉండవు. సముద్రపు ఉప్పు, ముఖ్యంగా మృత సముద్రం నుండి వచ్చే ఉప్పు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుందని తేలింది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలలో ఇది వివరించబడింది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం, డెడ్ సీ నుండి సముద్రపు ఉప్పులో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది చర్మం నీటిని కోల్పోకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఉప్పు చర్మంపై సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కూడా అందిస్తుంది. చాలా పొడి కారణంగా చర్మం ఎర్రబడటం కూడా ఈ సముద్రపు ఉప్పుతో తగ్గించవచ్చు. 
సాల్ట్ కాఫీ మాస్క్‌లు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం సులభం కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలను సులభంగా పొందవచ్చు. నిజానికి, మనం ఇంటిని విడిచిపెట్టకుండానే మన స్వంతం చేసుకోవచ్చు. కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి అంటే ఈ క్రింది పదార్థాలను కలపాలి:
చర్మానికి కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల ప్రయోజనాలను కాఫీ మరియు ఉప్పులో క్రియాశీల పదార్ధాల నుండి పొందవచ్చు. సాధారణంగా, కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల కోసం ఉపయోగించే ఉప్పు సముద్రపు ఉప్పు ( సముద్ర ఉప్పు ) . కాబట్టి, చర్మానికి కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల ప్రయోజనాలు ఏమిటి?1. కంటి సంచులు మరియు నల్లటి వలయాలను తగ్గించండి
కెఫీన్ కంటి బ్యాగ్‌లు మరియు డార్క్ సర్కిల్‌లను మారువేషంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది చర్మానికి కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఐ బ్యాగ్‌లు మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడం. జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్స్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో కాఫీలోని కెఫిన్ కంటి సంచులను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని కనుగొంది. ఇరుకైన కేశనాళికల కారణంగా కంటి సంచులు కనిపిస్తాయి. కెఫిన్ కేశనాళికలను వెడల్పు చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా కంటి సంచులు తగ్గుతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ కటానియస్ అండ్ ఈస్తటిక్ సర్జరీలో ప్రచురితమైన మరో అధ్యయనం చర్మ పొర కింద రక్తనాళాలు పేరుకుపోవడం వల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయని రుజువు చేసింది. దీని వల్ల కళ్ల కింద ద్రవం ఉబ్బి కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిశోధనలో కెఫీన్ కళ్ల కింద ద్రవం పెరగడం మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించగలదని కనుగొంది. 2. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించండి
కెఫీన్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని అకాల వృద్ధాప్యం నుండి రక్షిస్తాయి కాఫీ మరియు ఇతర సాల్ట్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేయగలవు. జర్నల్ స్కిన్ ఫార్మకాలజీ అండ్ ఫిజియాలజీలో ప్రచురితమైన పరిశోధనలు, కాఫీలోని కెఫిన్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. ఈ సందర్భంలో, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సూర్యకాంతిలో ఉన్న అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలకు గురికాకుండా కణాలను రక్షిస్తాయి. చర్మం వదులుగా మరియు ముడతలు పడేలా సూర్యరశ్మి కొల్లాజెన్‌ను తగ్గిస్తుంది. సూర్యరశ్మి కూడా చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించేలా చేస్తుంది. అంతే కాదు అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల చర్మం రంగు అసమానంగా మారుతుంది. 3. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది
కాల్చిన కాఫీలో విటమిన్ B3 తో బ్రైట్ స్కిన్ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడం కూడా కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనం. కాఫీ ఇన్ హెల్త్ అండ్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ జర్నల్‌లోని పరిశోధన ప్రకారం, పచ్చి కాఫీ గింజలలో ట్రైగోనెల్లైన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. అయితే, వేయించు ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత ( కాల్చడం ), ఈ త్రికోణ సమ్మేళనం నియాసిన్ (విటమిన్ B3) గా మార్చబడుతుంది. నియాసిన్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించబడింది. ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఇది రుజువు చేయబడింది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం, నియాసిన్ వాడకం వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా ఉండే అధిక పిగ్మెంటేషన్ (హైపర్పిగ్మెంటేషన్) తగ్గుతుంది. నియాసిన్ మెలనిన్ (చర్మాన్ని ముదురు రంగులోకి మార్చే పదార్ధం) నిల్వ చేసే కణాలను చర్మం యొక్క బయటి ఉపరితలం వైపు కదిలించే ప్రక్రియను తగ్గించగలదు. ఫలితంగా హైపర్ పిగ్మెంటేషన్ తగ్గి చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. 4. చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది
చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే UV కిరణాలను నియాసిన్ అడ్డుకుంటుంది. కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల యొక్క అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనం చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కాల్చిన కాఫీ గింజలలోని నియాసిన్ కంటెంట్ నుండి వస్తుంది మరియు ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో నిరూపించబడింది. నియాసిన్ UV కిరణాలకు చర్మ సున్నితత్వాన్ని తగ్గించగలదని ఈ అధ్యయనం రుజువు చేస్తుంది. అదనంగా, నియాసిన్ UV కిరణాలను నిరోధించడంలో శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. UV ఎక్స్‌పోజర్ చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందని తెలిసింది. ఎందుకంటే, UV కిరణాలకు నిరంతరం బహిర్గతం కావడం వల్ల చర్మ కణాలలో DNA దెబ్బతింటుంది, తద్వారా వాటి పెరుగుదల నియంత్రించబడదు. కాఫీలో ఉండే క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ కూడా క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకం. జర్నల్ ఆఫ్ ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఇది కనుగొనబడింది. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను అణిచివేసేదిగా పనిచేస్తుందని అధ్యయనం చూపించింది. ఈ సందర్భంలో, క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ క్యాన్సర్ కణాలను రక్షించగల మార్గాలను అణచివేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ, చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. 5. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది
మెగ్నీషియం కంటెంట్‌తో చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది సముద్ర ఉప్పు అనుభూతి చెందగల కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుల ప్రయోజనాలు చర్మం పొడిగా ఉండవు. సముద్రపు ఉప్పు, ముఖ్యంగా మృత సముద్రం నుండి వచ్చే ఉప్పు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుందని తేలింది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలలో ఇది వివరించబడింది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం, డెడ్ సీ నుండి సముద్రపు ఉప్పులో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది చర్మం నీటిని కోల్పోకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఉప్పు చర్మంపై సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కూడా అందిస్తుంది. చాలా పొడి కారణంగా చర్మం ఎర్రబడటం కూడా ఈ సముద్రపు ఉప్పుతో తగ్గించవచ్చు. కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగు ఎలా తయారు చేయాలి?
సాల్ట్ కాఫీ మాస్క్‌లు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం సులభం కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలను సులభంగా పొందవచ్చు. నిజానికి, మనం ఇంటిని విడిచిపెట్టకుండానే మన స్వంతం చేసుకోవచ్చు. కాఫీ మరియు సాల్ట్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి అంటే ఈ క్రింది పదార్థాలను కలపాలి: - 1/2 కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీ.
- 1/4 కప్పు తేనె.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు సముద్ర ఉప్పు ( సముద్ర ఉప్పు ).
- 1/2 నిమ్మకాయ రసం.
- ముందుగా ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
- సబ్బుతో కడిగిన బ్రష్ లేదా చేతులను ఉపయోగించి మీ ముఖం మరియు మెడకు కాఫీ మరియు ఉప్పు ముసుగుని వర్తించండి.
- ముసుగు కోసం 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ వేచి ఉండండి. మాస్క్‌ని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది.
- వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
- మెత్తగా టవల్ తో ఆరబెట్టండి.