తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసిన వయస్సు ప్రకారం శిశువు యొక్క తల్లిపాలను అవసరాలు

సమృద్ధిగా రొమ్ము పాలు (ASI) కలిగి ఉండటం ప్రతి తల్లి పాలిచ్చే తల్లి కల. అయితే, బిడ్డ పుట్టిన తొలినాళ్లలో తల్లిపాలు తక్కువగా ఉన్న స్త్రీలు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో విఫలమవుతారని గ్యారెంటీ లేదు. ఎందుకంటే వయసును బట్టి తల్లిపాల అవసరం మారుతూ ఉంటుంది. శిశువులకు సరైన పోషకాహారాన్ని అందించడానికి తల్లిపాలను సహజ ప్రక్రియ. ఇండోనేషియా పీడియాట్రీషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) తల్లులు 6 నెలల పాటు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలని మరియు బిడ్డకు 2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్, అకా MPASI అందించడాన్ని కొనసాగించాలని మరియు వారి వయస్సు స్థాయికి అనుగుణంగా శిశువు యొక్క తల్లిపాలు అవసరాలను సర్దుబాటు చేయాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తోంది.

వయస్సు ప్రకారం శిశువు యొక్క పాల అవసరాలను లెక్కించడం

ప్రసవించిన మొదటి రోజుల్లో మీ పాలు ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు బయటకు వచ్చినప్పుడు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. నవజాత శిశువుల కడుపు పరిమాణం చాలా చిన్నది, కాబట్టి వారి పాలు అవసరం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. కడుపు పరిమాణంలో మార్పుల కారణంగా శిశువు యొక్క పాల అవసరాలు వయస్సుతో పెరుగుతాయి. పొట్ట ఎంత పెద్దదైతే అంత పాలు కావాలి. అయితే, 2 ఫీడింగ్‌ల మధ్య అంతరం ఎక్కువ. తల్లి పాల అవసరం వయస్సును బట్టి మారుతుంది. తల్లులు తమ బిడ్డలకు నేరుగా పాలివ్వాలని IDAI స్వయంగా సిఫార్సు చేస్తోంది. పాల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడంతో పాటు, బిడ్డకు నేరుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం (ప్రత్యక్ష తల్లిపాలు) చిన్నవాడికి వెచ్చదనం మరియు ఓదార్పుని కూడా ఇవ్వగలదు అలాగే బంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది (బంధం) తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు తల్లులు శిశువును విడిచిపెట్టవలసి ఉంటుంది కాబట్టి వారు సంరక్షకుడు (తండ్రి, అమ్మమ్మ, తాత మరియు ఇతరులు) శిశువుకు ఇవ్వడానికి తల్లి పాలను వ్యక్తీకరించాలి మరియు నిల్వ చేయాలి. అందువల్ల, కింది వయస్సు ప్రకారం శిశువు యొక్క పాల అవసరాల గణనను బెంచ్మార్క్గా ఉపయోగించవచ్చు.

1. నవజాత శిశువు (నవజాత)

నవజాత శిశువు యొక్క పాల అవసరాలు కొన్ని రోజుల వ్యవధిలో మారుతాయి, అవి:

• 24 గంటల శిశువు: 5-7 మి.లీ
• 3-5 రోజుల శిశువు: 22-27 మి.లీ
• 10-14 రోజుల వయస్సు పిల్లలు: 60-85 మి.లీ

చాలా మంది నవజాత శిశువులు ప్రతి 2-3 గంటలకు లేదా 24 గంటల్లో 8-12 సార్లు ఆహారం ఇస్తారు. అయినప్పటికీ, శిశువు నోటి దగ్గర స్పర్శ దిశను అనుసరించడం (మూలాలు వేయడం), అతని నోటిలో చేయి పెట్టడం, చంచలత్వం మరియు ఏడుపు వంటి చనుబాలివ్వాలనుకునే సంకేతాలు కనిపిస్తే మీరు వెంటనే తల్లి పాలు ఇవ్వవచ్చు.

2. బేబీ 1-6 నెలలు

6 నెలల వయస్సు వరకు, పిల్లలు ఇప్పటికీ తల్లి పాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడతారు. ఈ వయస్సులో, పని చేసే తల్లులు ఇప్పటికే కార్యాలయానికి తిరిగి రావడానికి సిద్ధమవుతున్నారు, కాబట్టి మీరు రోజుకు 8-10 గంటలు బయలుదేరినప్పుడు వారు మీ చిన్నారికి తాగడానికి ఎక్స్‌ప్రెస్డ్ రొమ్ము పాలను నిల్వ చేయడం ప్రారంభించాలి. 2-6 నెలల వయస్సులో శిశువు యొక్క పాల అవసరాలను అంచనా వేసింది.

• 1-2 నెలల శిశువులు: ఫీడ్‌కు 120-150 ml (ప్రతి 3-4 గంటలు)
• 3-4 నెలల శిశువు: 120-180 మి.లీ
• 5-6 నెలల వయస్సు గల శిశువులు: ఫీడ్‌కు గరిష్టంగా 240 ml (ప్రతి 4-5 గంటలు)

ఈ వయస్సులో శిశువులకు తల్లి పాలు యొక్క సగటు అవసరం మునుపటి నెలతో పోలిస్తే ప్రతి నెలా 30 ml పెరుగుతుంది. వారు 6 నెలల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, పిల్లలకు సాలిడ్ కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ (MPASI) ఇవ్వాలి.

3. బేబీ 6-24 నెలలు

శిశువుకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత, పాలిచ్చే తల్లులు కొంచెం తేలికగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు, ఎందుకంటే శిశువుకు పాల అవసరాలు క్రమంగా తగ్గుతాయి. UK సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ సర్వీసెస్ (NHS) మార్గదర్శకాల ప్రకారం, 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువుల తల్లి పాల అవసరాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

• 7-9 నెలలు: రోజుకు 600 ml
• 10-12 నెలలు: రోజుకు 400 మి.లీ
• 13-24 నెలలు: రోజుకు 350-400 ml

తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు ఈ మోతాదు కంటే ఎక్కువగా తాగడం సహజం. శిశువుకు అతని ఇష్టానుసారం తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించండి. [[సంబంధిత కథనం]]

శిశువు యొక్క పాల అవసరాలు నెరవేరినట్లు సంకేతాలు

తగినంత తల్లి పాలు పొందిన పిల్లలు త్వరగా నిద్రపోతారు. తల్లి పాలు కోసం శిశువు యొక్క అవసరాన్ని నెరవేర్చడానికి, పాలు పరిమాణం మాత్రమే బెంచ్మార్క్ కాదు, ప్రత్యేకించి శిశువు తల్లి రొమ్ము నుండి నేరుగా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే. IDAI స్వయంగా శిశువు యొక్క తల్లి పాల అవసరాలను తీర్చడానికి సూచికలను క్రింది పరిస్థితుల నుండి చూడవచ్చని పేర్కొంది.

• సంతృప్తిగా లేదా నిద్రపోతున్నట్లు కనిపిస్తోంది

  తగినంత ఆహారం తీసుకున్న పిల్లలు ఇకపై అల్లరి చేయరు, వారు తల్లిపాలుతో సంతృప్తి చెందినప్పుడు వారు నిద్రపోవచ్చు.

• మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ

  శిశువు రోజుకు 6 సార్లు కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేస్తుంది, మూత్రం స్పష్టంగా ఉంటుంది మరియు పసుపు రంగులో ఉండదు. మరోవైపు, ఎర్రటి చక్కటి రేణువులతో కూడిన మూత్రవిసర్జన (ఇది మూత్రంలో యూరేట్ స్ఫటికాలు కావచ్చు) తగినంత పాలు తీసుకోకపోవడానికి సంకేతం.

• పసుపు మలం

  శిశువుకు 4-5 రోజుల వయస్సు ఉన్నప్పటి నుండి ప్రారంభమయ్యే పాల తెల్లటి కణికలతో పసుపు రంగు మలం నుండి కూడా శిశువు యొక్క పాల అవసరాలు నెరవేరినట్లు సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. 5 రోజుల వయస్సు తర్వాత కూడా మీ శిశువు యొక్క మలం నల్లగా (మెకోనియం) లేదా గోధుమరంగు ఆకుపచ్చగా ఉంటే, అది తగినంత పాలు తీసుకోకపోవడానికి సంకేతం.

• బరువు పెరుగుట

  పిల్లలు పుట్టిన మొదటి రోజులలో బరువు తగ్గడం (BB) అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క పాల అవసరాలను తీర్చినంత వరకు కనీసం 2 వారాల వయస్సులో ఆమె BB దాని అసలు స్థితికి తిరిగి వస్తుంది.

ఇంకా, లింగం ప్రకారం గ్రోత్ చార్ట్‌ని ఉపయోగించి ఆరోగ్యకరమైన శిశువు యొక్క ఇతర సంకేతాలతో పాటు బరువును పర్యవేక్షించడం కొనసాగుతుంది. మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు పట్టే అవసరాలకు సంబంధించి సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, మీ నగరంలో సమీపంలోని డాక్టర్ లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.