ఫార్మసీలో బెణుకు ఔషధం: సమయోచిత నుండి ఓరల్ మెడికేషన్ వరకు

బెణుకు లేదా బెణుకు అనేది స్నాయువు యొక్క ఓవర్‌స్ట్రెచ్ లేదా కన్నీటి. లిగమెంట్స్ అనేది ఒక ఉమ్మడి వద్ద రెండు ఎముకలను కలిపే ఫైబర్స్ యొక్క నెట్‌వర్క్. తేలికపాటి వర్గంలో బెణుకులు ఇప్పటికీ ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించబడే ఫార్మసీలలో బెణుకు కోసం కొన్ని పేర్లు నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

బెణుకు యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు

గాయం యొక్క తీవ్రతను బట్టి బెణుకు యొక్క లక్షణాలు మారవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణ బెణుకు లక్షణాలు:

• నొప్పి.
• గాయపడిన ప్రాంతంలో వాపు.
• గాయపడిన ప్రదేశంలో గాయాలు.
• తగ్గిన లేదా పరిమిత ఉమ్మడి కదలిక.

బెణుకులు శరీరంలోని ఏ భాగానైనా అనుభవించవచ్చు. కానీ ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా చీలమండలు మరియు మోకాళ్లలో సంభవిస్తుంది.

• చీలమండ బెణుకు

చీలమండ బెణుకులు సాధారణంగా అసమాన ఉపరితలాలపై నడవడం లేదా పరిగెత్తడం, అలాగే దూకుతున్నప్పుడు సరికాని ఫుట్ పొజిషన్‌పై దిగడం వల్ల సంభవిస్తాయి.

• మోకాలి బెణుకు

వ్యాయామం చేసే సమయంలో ఆకస్మిక మెలితిప్పిన కదలికల వల్ల కూడా బెణుకులు మోకాలిపై ప్రభావం చూపుతాయి.

• మణికట్టు బెణుకు

మీరు పడిపోయినప్పుడు మీ శరీరాన్ని పట్టుకున్నప్పుడు మణికట్టు బెణుకులు తరచుగా సంభవిస్తాయి.

బెణుకులు ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ఫార్మసీలో బెణుకు ఔషధం పేరు తెలుసుకోవడం మరియు దానిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట బెణుకు కారణంగా గాయం తర్వాత వెంటనే చికిత్సను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. RICE సూత్రాన్ని ఉపయోగించండి, అవి విశ్రాంతి , మంచు , కుదింపు , మరియు ఎలివేట్ చేయండి .

• గాయపడిన శరీర భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి లేదా విశ్రాంతి తీసుకోండి

గాయపడిన శరీర భాగాన్ని ఉపయోగించి యాక్టివిటీని తగ్గించండి కానీ యాక్టివిటీని పూర్తిగా ఆపకండి.

• ఐస్ అకా కోల్డ్ కంప్రెస్

బెణుకు ఉన్న ప్రదేశానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ వేయండి. మీరు ఉపయోగించవచ్చు మంచు ప్యాక్‌లు మరియు గాయపడిన ప్రదేశంలో 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. గాయం తర్వాత కొన్ని రోజులు ప్రతి రెండు లేదా మూడు గంటలకు ఒక కుదించును వర్తించండి. ఎప్పుడు మంచు ప్యాక్‌లు అందుబాటులో లేదు, మీరు ఒక టవల్ లేదా గుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్‌లను చుట్టవచ్చు, ఆపై దానిని బెణుకుగా ఉన్న శరీర భాగానికి వర్తించండి. కానీ మంచు గడ్డలను నేరుగా చర్మంపై వేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి ఎందుకంటే ఇది మంచు తుఫానును ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది ( గడ్డకట్టడం ) వీలైతే, మీరు ఐస్ క్యూబ్స్ ఇచ్చిన నీటిలో బెణుకు అయిన శరీర భాగాన్ని కూడా నానబెట్టవచ్చు.

• కుదింపు లేదా ఒత్తిడి

ఉబ్బిన ప్రాంతాన్ని చీల్చడం ద్వారా కుదింపు చేయవచ్చు, వాపు తగ్గే వరకు సాగే కట్టు ఉపయోగించండి. రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించకుండా చాలా గట్టిగా పట్టుకోవద్దు. నొప్పి పెరిగితే, తిమ్మిరి అనుభూతి చెందడం లేదా కట్టుకట్టిన ప్రాంతం వెలుపల వాపు ఉంటే కట్టును విప్పు.

• గాయపడిన భాగాన్ని ఎత్తడం అంటే ఎలివేషన్

బెణుకు అయిన శరీర భాగం గుండె కంటే ఎత్తులో ఉండాలి. చేయండి ఎత్తు , ముఖ్యంగా రాత్రి మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు. ఈ దశ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫార్మసీలో బెణుకులకు పేర్లు ఏమిటి?

బెణుకు నుండి నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి, మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మరియు శోథ నిరోధక మందులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీరు ఉపయోగించగల వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలలో బెణుకుల పేర్ల జాబితా:

• నాప్రోక్సెన్

నాప్రోక్సెన్ మొదటి బెణుకు ఔషధం. ఈ ఔషధం స్నాయువు, పంటి నొప్పి మరియు ఋతు తిమ్మిరి వలన కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆర్థరైటిస్, కాపు తిత్తుల వాపు, గౌట్ లేదా బెణుకులు వంటి గాయాల కారణంగా నొప్పి, వాపు మరియు కీళ్ల దృఢత్వాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) రకాలు మరియు ఉచితంగా విక్రయించబడే ఫార్మసీలలో బెణుకుల పేర్లలో ఒకటి, నాప్రోక్సెన్ ఇది వాపుకు కారణమయ్యే రసాయన సమ్మేళనాల శరీరం యొక్క ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

• ఇబుప్రోఫెన్

ఇబుప్రోఫెన్ అనేది నొప్పి నివారిణి, ఇది నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మరియు వివిధ పరిస్థితుల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఋతుస్రావం, పంటి నొప్పి, కండరాల నొప్పి, బెణుకులు, కీళ్ళనొప్పులు మొదలైనవి. NSAID సమూహానికి చెందిన మందులు కూడా నోటి ద్వారా తీసుకోవలసిన మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్ మరియు సిరప్‌ల రూపంలో అందుబాటులో ఉంటాయి (ఓరల్ డ్రగ్స్), అలాగే సమయోచితంగా (సమయోచితంగా) వర్తించే క్రీమ్‌లు లేదా జెల్‌లు. ఇబుప్రోఫెన్ ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది సైక్లో-ఆక్సిజనేజ్ , ఇది గాయం సమయంలో హార్మోన్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ నొప్పి, వాపు మరియు మంటను కలిగిస్తుంది. మీరు గాయపడిన ప్రాంతానికి సమయోచిత ఇబుప్రోఫెన్‌ను వర్తింపజేస్తే, గాయపడిన కణజాలంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌ల ఉత్పత్తిని ఔషధం నిలిపివేస్తుంది. దీంతో నొప్పి, వాపు తగ్గుతాయి.

• ఎసిటమైనోఫెన్

ఎసిటమైనోఫెన్ నొప్పి నివారిణి, ఇది జ్వరం తగ్గించేదిగా కూడా పనిచేస్తుంది. డ్రగ్స్ అని కూడా అంటారు పారాసెటమాల్ ఇది సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, కండరాల గాయాలు, బెణుకులు, ఆర్థరైటిస్, పంటి నొప్పులు మరియు వెన్నునొప్పి నుండి నొప్పి.

• డిక్లోఫెనాక్

డిక్లోఫెనాక్ నొప్పి నివారిణి మరియు శోథ నిరోధక మందు. డిక్లోఫెనాక్ ఓరల్ టాబ్లెట్లు మరియు క్యాప్సూల్స్ సాధారణంగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో పొందవచ్చు డైక్లోఫెనాక్ ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఫార్మసీలలో బెణుకు కోసం మందు పేరుతో సహా జెల్ రూపంలో సమయోచితమైనది. జెల్ డైక్లోఫెనాక్ బెణుకు శరీర భాగానికి రోజుకు రెండు నుండి నాలుగు సార్లు వర్తించవచ్చు. ఈ సమయోచిత ఔషధ వినియోగాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ముందు కనీసం నాలుగు గంటల విరామం ఇవ్వండి. [[సంబంధిత కథనాలు]] బెణుకు వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపుకు చికిత్స చేయడానికి మీరు నేరుగా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల బెణుకు ఔషధం. అయినప్పటికీ, RICE పద్ధతిని వర్తింపజేయడంతోపాటు ఫార్మసీలో బెణుకుల పేర్లను కొనుగోలు చేయడం మరియు ఉపయోగించడం కొన్నిసార్లు బెణుకు చికిత్సకు సరిపోదు, ప్రత్యేకించి పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే. బెణుకు యొక్క లక్షణాలు కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే, గాయపడిన భాగాన్ని తరలించలేకపోతే, ఆ ప్రాంతంలో ఎముకలో నొప్పి ఉంది, లేదా తిమ్మిరి అనుభూతిని కలిగి ఉంటే, వెంటనే ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.