ద్రవ మలవిసర్జన లేదా అతిసారం మరియు దాని చికిత్స యొక్క కారణాలు

వైరల్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సరైన ఆహారం మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల వాపు, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ, క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి వంటి వ్యాధుల వల్ల నీటి మలం లేదా వదులుగా ఉండే మలం సంభవించవచ్చు. కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉన్నందున, దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం కూడా రోగి యొక్క పరిస్థితికి సర్దుబాటు చేయాలి. చాలా మందికి అతిసారం ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు. అయినప్పటికీ, అది పోకపోతే, నిరంతర మూత్రవిసర్జన కారణంగా కోల్పోయిన ద్రవం నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ద్రవ మలవిసర్జన గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి, తద్వారా మీరు దానిని సరిగ్గా నిర్వహించగలరు.

ద్రవ ప్రేగు కదలికలకు కారణాలు

ద్రవ ప్రేగు కదలికల (BAB) పరిస్థితి పిల్లలు మరియు పెద్దలలో సంభవించవచ్చు. నీటి మలం యొక్క స్థిరత్వం వ్యాధిని సూచించవచ్చు లేదా సూచించకపోవచ్చు. మీరు వదులుగా ఉన్న మలం కలిగి ఉంటే, కానీ మీకు కడుపు నొప్పిగా అనిపించకపోతే, ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కాకపోవచ్చు. కాబట్టి, ద్రవ మలవిసర్జనకు అసలు కారణాలు ఏమిటి? ఇక్కడ వివరణ ఉంది. నీటి విరేచనాలు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి

1. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్

జీర్ణాశయంలోకి వైరస్ ప్రవేశం కూడా మల ఆకృతిని ద్రవంగా మార్చగలదు. వైరస్ వల్ల వచ్చే అతిసారం సాధారణంగా వికారం మరియు పొత్తికడుపు తిమ్మిరి వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. రోటవైరస్, నోరోవైరస్ మరియు అడెనోవైరస్ వంటి కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వదులుగా ఉండే బల్లలను కలిగించవచ్చు.

2. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కూడా ద్రవ మలవిసర్జన జరుగుతుంది: సాల్మొనెల్లా, E. కోలి, వరకు షిగెల్లా. సాధారణంగా, ఈ బ్యాక్టీరియా శుభ్రంగా ఉంచని ఆహారం మరియు పానీయాలలో ఉంటుంది. ఈ బాక్టీరియాతో ఇన్ఫెక్షన్ ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, అతిసారం మాత్రమే కాదు, వికారం మరియు వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.

3. తప్పు ఆహారం

కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు, అవి మంచి పరిశుభ్రతతో తయారు చేయబడినప్పటికీ, కొంతమందికి విరేచనాలను ప్రేరేపిస్తాయి. లాక్టోస్ అసహనం యొక్క చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులలో, ఉదాహరణకు, పాలతో తయారు చేయబడిన వాటిని తీసుకోవడం వల్ల వదులుగా మలం ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, ఎక్కువ కారంగా ఉండే ఆహారం మరియు కాఫీ తీసుకోవడం కూడా కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలను ప్రేరేపిస్తుంది. IBS ఒక వ్యక్తికి వదులుగా ఉండే మలం కలిగిస్తుంది

4. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS)

IBS అనేది దీర్ఘకాలిక జీర్ణ రుగ్మత పరిస్థితి, దీని వలన బాధితులు తరచుగా విరేచనాలను అనుభవిస్తారు. ద్రవ ప్రేగు కదలికలతో పాటు, ఈ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు అపానవాయువు, మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.

5. అల్సరేటివ్ కొలిటిస్

వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ అనేది పెద్ద ప్రేగు మరియు పురీషనాళంలో మంట లేదా వాపు వలన ఏర్పడే జీర్ణ రుగ్మత. ఈ పరిస్థితితో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు ఆకలి మరియు బరువు కోల్పోవడం, చర్మం మరియు కళ్ళు చికాకు మరియు కీళ్ల నొప్పులు.

6. క్రోన్'స్ వ్యాధి

క్రోన్'స్ వ్యాధి కూడా వదులుగా ఉండే మలాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ వ్యాధిలో, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క గోడలు ఎర్రబడినవి. క్రోన్'స్ వ్యాధిని సూచించే ఇతర లక్షణాలు రక్తంతో కూడిన మలం, బలహీనంగా అనిపించడం మరియు ఆకలి మరియు బరువు తగ్గడం.

7. సెలియక్ వ్యాధి

ఉదరకుహర వ్యాధి అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ గ్లూటెన్ తినలేనప్పుడు సంభవించే రుగ్మత. కాబట్టి బాధితుడు అనుకోకుండా బ్రెడ్, పాస్తా లేదా ఇతర పిండి తయారీలలో గ్లూటెన్‌ను ఎక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు, అతని జీర్ణవ్యవస్థ చికాకును ఎదుర్కొంటుంది. ఇది కూడా చదవండి:సెలియక్ డిసీజ్ ఉన్నవారికి మంచి గ్లూటెన్ ఫ్రీ డైట్ గురించి తెలుసుకోండి

ద్రవ ప్రేగు కదలికలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు ఎక్కువ నీరు త్రాగడం అవసరం, వివిధ ద్రవ ప్రేగు కదలికల కారణాలు ప్రతి వ్యక్తికి చికిత్సను భిన్నంగా చేస్తాయి. సాధారణంగా, మీరు తీసుకోగల దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి

విరేచనాలు అయినప్పుడు, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మీరు చాలా నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు. అదనంగా, శరీరంలోకి ప్రవేశించే ద్రవాలు మరియు ఇతర పానీయాల రకాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. విరేచనాలు ఆగిన తర్వాత కనీసం 48 గంటల పాటు పెరుగు మినహా పాల ఉత్పత్తుల నుండి వచ్చే ఆహారాన్ని తీసుకోకుండా ఉండండి. చికెన్ సూప్ వంటి సూప్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా మీ ద్రవం తీసుకోవడం కూడా పూర్తి చేయండి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి మీ కడుపుని చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని నిర్జలీకరణం చేస్తాయి.

2. మీ ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి

ద్రవ స్థిరత్వంతో అతిసారం నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు, ఎక్కువగా తినమని సలహా ఇవ్వరు. ఆహారం యొక్క భాగాన్ని తగ్గించడం మంచిది కాని ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడం మంచిది, ఉదాహరణకు రోజుకు ఐదు సార్లు తినడం కానీ చిన్న భాగాలలో. గంజి, అరటిపండ్లు లేదా టోస్ట్ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను ఎంచుకోండి. క్యాబేజీ వంటి కారంగా, వేయించిన లేదా గ్యాస్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని తినవద్దు, అవి కడుపుని చికాకు పెట్టగలవు. పరిస్థితులు మెరుగుపడినప్పుడు, మీరు నెమ్మదిగా ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించవచ్చు.

3. డాక్టర్తో తనిఖీ చేయండి

పైన పేర్కొన్న పద్ధతి మీరు ఎదుర్కొంటున్న ద్రవ ప్రేగు కదలికల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, మీరు వైద్యుడిని చూడవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఎందుకంటే, అన్ని డయేరియా మందులు ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి తగినవి కావు. బయటకు వచ్చే ద్రవ మలం రక్తంతో కలిసి ఉంటే లేదా అతిసారం సమయంలో మీకు జ్వరం అనిపిస్తే, మీరు సాధారణ డయేరియా మందులను తీసుకోమని సలహా ఇవ్వరు. అదనంగా, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే అతిసారంలో, ఉదాహరణకు, డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ను సూచించవచ్చు. చాలా ఆందోళన కలిగించే కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు కొలనోస్కోపీ లేదా సిగ్మోయిడోస్కోపీ పద్ధతులను ఉపయోగించి అదనపు పరీక్షలను కూడా చేయవచ్చు.

ద్రవ ప్రేగు కదలికలు మళ్లీ జరగకుండా ఎలా నిరోధించాలి

ద్రవ మలవిసర్జనను నివారించడానికి మీ చేతులను శ్రద్ధగా కడుక్కోండి.కారణాన్ని మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు ఖచ్చితంగా ఈ వ్యాధి మళ్లీ రాకూడదనుకుంటారు. దీన్ని నివారించడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• ఎల్లప్పుడు మలమూత్ర విసర్జన చేయాలి.
• ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు బాత్రూమ్ నుండి బయటకు వచ్చిన తర్వాత మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
• వంట చేయడానికి ముందు ఆహారాన్ని బాగా కడగాలి.
• ఆహారాన్ని పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు ఉడికించాలి.
• యాదృచ్ఛికంగా తినవద్దు.
• ఇంటి వాతావరణంలో ఈగలు మరియు వ్యాధికి మూలమైన ఇతర జంతువులు లేకుండా శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
• వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి అవసరమైన టీకాలు పొందండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

[[సంబంధిత-కథనం]] సారాంశంలో, మీరు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడ ఉన్నా పరిశుభ్రతను కాపాడుకుంటే ద్రవ మలవిసర్జనను నివారించవచ్చు. ఈ మంచి అలవాటు మిమ్మల్ని అతిసారం నుండి మాత్రమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఇతర వ్యాధుల నుండి కూడా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.