కొంతమంది వివాహిత జంటలు వివాహం అయిన వెంటనే పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదని నిర్ణయించుకుంటారు. అందుకే, వారు ఎంపిక చేసుకునే ప్రత్యామ్నాయ గర్భనిరోధకాల కోసం చూస్తారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ కుటుంబ నియంత్రణ సాధనాలను ఉపయోగించాలనుకోరు. పసుపుతో సహజమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని సులభమైన ప్రత్యామ్నాయం అంటారు. అయితే, ఇది సురక్షితమేనా? 
ఇప్పటివరకు, పసుపు సహజమైన గర్భనిరోధకం అని నిరూపించబడలేదు.పసుపు గర్భాన్ని నిరోధించగలదని పరిశోధన ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. నిజానికి, 2014లో పసుపుతో సహజ గర్భనిరోధక పరిశోధన ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ రీప్రొడక్షన్ , కర్కుమిన్ మరియు ఆండ్రోగ్రాఫోలైడ్ (చేదు మొక్కలోని పదార్ధం) మిశ్రమం అండాశయ ఫోలికల్స్ (కాబోయే గుడ్డు కణాలు) సంఖ్యను తగ్గిస్తుందని కూడా పేర్కొన్నారు. అయితే, పసుపుతో సహజమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఇంట్రావాజినల్‌గా, అకా యోని ద్వారా, తాగడం కాదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇప్పటి వరకు, యోని ద్వారా సహజ గర్భనిరోధకంగా పసుపును ఉపయోగించడం యొక్క భద్రత గురించి ప్రస్తావించిన పరిశోధనలు ఏవీ లేవు. అందుకే, గర్భధారణను నిరోధించడానికి పసుపును మీ ఏకైక ఆధారం చేయకూడదు. ప్రత్యేకంగా మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించకపోతే. కాబట్టి, సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతిగా పుల్లని పసుపు తాగడం ఎలా? గర్భధారణ-నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి కర్కుమిన్ (పసుపులోని పదార్ధం) అధిక స్థాయిలో తీసుకుంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, శరీరం సాధారణంగా తిన్న లేదా నోటి ద్వారా తీసుకున్న కర్కుమిన్‌ను సరిగ్గా గ్రహించదు. చాలా వరకు కర్కుమిన్ శరీరం శోషించబడకుండా నేరుగా విసర్జించబడుతుంది. ఫలితంగా, మీరు పొందే ప్రయోజనాలు కూడా సరైనవి కావు. ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ నివారణ ఆహారం, అపోహ లేదా వాస్తవం?
సహజమైన కుటుంబ నియంత్రణలో ఒక మార్గం సంభోగానికి ముందు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం.ఇప్పటి వరకు, గర్భధారణను నివారించడానికి సాంప్రదాయ పదార్థాలతో సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులను పరిశీలించే తగినంత పరిశోధన లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ వైద్య ప్రక్రియల ద్వారా వెళ్లకుండా సహజమైన మార్గాన్ని కోరుకుంటే, మీరు ఎంచుకోగల సహజ గర్భనిరోధకాలు ఉన్నాయి. గర్భాన్ని నిరోధించడానికి క్రింది కొన్ని సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు చేయవచ్చు:
పసుపుతో సహజ కుటుంబ నియంత్రణను ఎలా ఉపయోగించాలి, ఇది నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా?
గర్భం నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వైద్య విధానాల నుండి మూలికా పదార్థాలను ఉపయోగించే సహజ మార్గాల వరకు. బాగా, పసుపును గర్భనిరోధకంగా పని చేసే సహజ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా సూచిస్తారు. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉండే సహజ పదార్ధాలలో పసుపు ఒకటి అని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. అయితే, పసుపుతో సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులపై ఇప్పటి వరకు తగినంత పరిశోధనలు జరగలేదు. అయితే, జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది పరమాణు పునరుత్పత్తి మరియు అభివృద్ధి 2011లో పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ అనే పదార్ధం మరియు స్పెర్మ్ పనితీరుపై దాని ప్రభావం గురించి పరిశీలించారు. సహజ గర్భనిరోధకం వలె పసుపు యొక్క సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించడానికి, పొదిగిన స్పెర్మ్ మరియు కర్కుమిన్‌తో కలిపి అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. నిర్దిష్ట స్థాయిలతో కూడిన పసుపు స్పెర్మ్ చలనశీలత (కదలిక) సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలదని ఫలితాలు చూపించాయి. వాస్తవానికి, అధిక సాంద్రతలలో, కర్కుమిన్ స్పెర్మ్ చలనశీలతను పూర్తిగా నిరోధిస్తుంది మరియు 5-15 నిమిషాల పాటు పని చేస్తుంది. కర్కుమిన్ యొక్క పరిపాలన, ముఖ్యంగా ఇంట్రావాజినల్‌గా, సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే ఇది యోనిలో ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది. సంతానోత్పత్తిని తగ్గిస్తుందని తెలిసినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి శాశ్వతంగా ఉంటుందని మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కారణం, సంతానోత్పత్తిని తగ్గించే పసుపుతో సహజమైన గర్భనిరోధక పద్ధతి తాత్కాలికమే. అంటే, మీరు పసుపును ఉపయోగించకపోతే మీ సంతానోత్పత్తి మీ సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తుంది. ఇది కూడా చదవండి: అల్లం తాగడం వల్ల గర్భం రాకుండా ఉంటుందా? వాస్తవాలు తెలుసుకోండిపసుపుతో సహజ గర్భనిరోధకం ఎలా చేయాలి?
ఇప్పటివరకు, పసుపు సహజమైన గర్భనిరోధకం అని నిరూపించబడలేదు.పసుపు గర్భాన్ని నిరోధించగలదని పరిశోధన ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. నిజానికి, 2014లో పసుపుతో సహజ గర్భనిరోధక పరిశోధన ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ రీప్రొడక్షన్ , కర్కుమిన్ మరియు ఆండ్రోగ్రాఫోలైడ్ (చేదు మొక్కలోని పదార్ధం) మిశ్రమం అండాశయ ఫోలికల్స్ (కాబోయే గుడ్డు కణాలు) సంఖ్యను తగ్గిస్తుందని కూడా పేర్కొన్నారు. అయితే, పసుపుతో సహజమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఇంట్రావాజినల్‌గా, అకా యోని ద్వారా, తాగడం కాదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇప్పటి వరకు, యోని ద్వారా సహజ గర్భనిరోధకంగా పసుపును ఉపయోగించడం యొక్క భద్రత గురించి ప్రస్తావించిన పరిశోధనలు ఏవీ లేవు. అందుకే, గర్భధారణను నిరోధించడానికి పసుపును మీ ఏకైక ఆధారం చేయకూడదు. ప్రత్యేకంగా మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించకపోతే. కాబట్టి, సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతిగా పుల్లని పసుపు తాగడం ఎలా? గర్భధారణ-నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి కర్కుమిన్ (పసుపులోని పదార్ధం) అధిక స్థాయిలో తీసుకుంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, శరీరం సాధారణంగా తిన్న లేదా నోటి ద్వారా తీసుకున్న కర్కుమిన్‌ను సరిగ్గా గ్రహించదు. చాలా వరకు కర్కుమిన్ శరీరం శోషించబడకుండా నేరుగా విసర్జించబడుతుంది. ఫలితంగా, మీరు పొందే ప్రయోజనాలు కూడా సరైనవి కావు. ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ నివారణ ఆహారం, అపోహ లేదా వాస్తవం?సహజంగా గర్భధారణను ఎలా నివారించాలి
సహజమైన కుటుంబ నియంత్రణలో ఒక మార్గం సంభోగానికి ముందు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం.ఇప్పటి వరకు, గర్భధారణను నివారించడానికి సాంప్రదాయ పదార్థాలతో సహజ కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులను పరిశీలించే తగినంత పరిశోధన లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ వైద్య ప్రక్రియల ద్వారా వెళ్లకుండా సహజమైన మార్గాన్ని కోరుకుంటే, మీరు ఎంచుకోగల సహజ గర్భనిరోధకాలు ఉన్నాయి. గర్భాన్ని నిరోధించడానికి క్రింది కొన్ని సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు చేయవచ్చు: - క్యాలెండర్ పద్ధతిసారవంతమైన కాలాన్ని లెక్కించడం ద్వారా క్యాలెండర్ పద్ధతి జరుగుతుంది. సహజంగా గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి సారవంతమైన కాలం వెలుపల సెక్స్ చేయమని మీరు ప్రోత్సహించబడ్డారు.
- శరీర ఉష్ణోగ్రత తనిఖీ పద్ధతిఅండోత్సర్గము తరువాత, స్త్రీ యొక్క శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత సెక్స్ చేయడం వల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
- యోని ఉత్సర్గ తనిఖీ చేయండిసారవంతమైన కాలంలో మరియు అండోత్సర్గానికి ముందు, యోని ద్రవం యొక్క ఆకృతి సాధారణంగా గుడ్డులోని తెల్లసొనను పోలి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో సెక్స్ చేయడం మానుకోండి.
- తల్లిపాలుసహజంగా గర్భధారణను ఆలస్యం చేయడానికి తల్లిపాలు కూడా ఒక మార్గం. మీరు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు తాగితే మరియు మీ బిడ్డ 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే మీకు సాధారణంగా ఋతుస్రావం జరగదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కుటుంబ నియంత్రణగా తల్లిపాలు ఇవ్వడంపై చాలా ఎక్కువ వైఫల్యం రేటు ఉంటుంది.