జీవన జీవితంలో, మేము ఖచ్చితంగా అభివృద్ధి చెందని జోన్‌లో ఉండటానికి ఇష్టపడము. మేము ఎల్లప్పుడూ మంచి వ్యక్తిగా ఉండాలని మరియు సాధించడానికి అనేక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. ఈ స్వీయ-అభివృద్ధి అంటారు స్వీయ అభివృద్ధి . ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి చేయగలిగే చిట్కాలు ఏమిటి స్వీయ అభివృద్ధి ? 
మనం జీవితంలో ఉత్సాహంగా ఉండేలా సాధించాల్సిన లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోండి. లక్ష్యాలు మరియు మేము రూపొందించబడిన లక్ష్యాలు. ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రతిసారీ మనం సాధించినట్లు అనిపిస్తుంది లక్ష్యాలు సాధించబడింది. నాకు తెలియదు లక్ష్యాలు బరువు తగ్గడానికి, మీకు నిజంగా అవసరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడానికి పొదుపు చేయండి లేదా మీ డ్రీమ్ కంపెనీలో పని చేయాలని కోరుకుంటారు, జీవితంలో ఒక ఉద్దేశ్యం కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు ప్రేరణగా ఉంచుతుంది. జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని సృష్టించుకోవడంలో, మీరు దానిని వాస్తవిక లక్ష్యంగా రూపొందించాలి. లక్ష్యం స్పష్టంగా, తెలివిగా మరియు సమయ ఆధారితంగా ఉండాలి, ఇది సాధించడం నిజంగా సాధ్యమే. 
దానం చేయడం వల్ల మీ సున్నితత్వం మరియు సానుభూతి పెరుగుతుంది.ఇతరులకు మంచి చేయడం మీ దయను స్వీకరించే వ్యక్తికి మాత్రమే మేలు చేస్తుంది. దాతగా మీరు కూడా అమూల్యమైన ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇతరుల అవసరాలకు మరింత సానుభూతి మరియు సున్నితంగా ఉంటారు. లోలోపల పెరిగే సానుభూతి జీవితంలో ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.
7 చిట్కాలు స్వీయ అభివృద్ధి స్వీయ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి
ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి స్వీయ అభివృద్ధి మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడానికి:1. అభిరుచిని అభివృద్ధి చేయండి
వాస్తవానికి, మనం ఇష్టపడే అభిరుచులు మరియు కార్యకలాపాలలో మునిగిపోవడం కంటే సరదాగా ఏమీ లేదు. అభిరుచిని కలిగి ఉండటం మరియు దానిని అభివృద్ధి చేయడం మన భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే అభివృద్ధి చెందడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది నైపుణ్యాలు రూపంలో స్వీయ అభివృద్ధి. మీరు నిజంగా ఇష్టపడే సానుకూల కార్యకలాపాలను చేయడానికి మీరు సమయాన్ని కేటాయించవచ్చు స్వీయ అభివృద్ధి – అది ఫోటోగ్రఫీ అయినా, రాయడం అయినా, ప్లే అయినా ఆటలు , మరియు ఇతర హాబీలు. అయితే, ఈ కార్యకలాపాలను తెలివిగా చేయండి మరియు అతిగా కాదు. ఒక అభిరుచిపై అతిగా చేయడం వల్ల విసుగు వస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో మీ ఆసక్తిని తగ్గించవచ్చు.2. వాస్తవిక లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
మనం జీవితంలో ఉత్సాహంగా ఉండేలా సాధించాల్సిన లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోండి. లక్ష్యాలు మరియు మేము రూపొందించబడిన లక్ష్యాలు. ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రతిసారీ మనం సాధించినట్లు అనిపిస్తుంది లక్ష్యాలు సాధించబడింది. నాకు తెలియదు లక్ష్యాలు బరువు తగ్గడానికి, మీకు నిజంగా అవసరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడానికి పొదుపు చేయండి లేదా మీ డ్రీమ్ కంపెనీలో పని చేయాలని కోరుకుంటారు, జీవితంలో ఒక ఉద్దేశ్యం కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు ప్రేరణగా ఉంచుతుంది. జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని సృష్టించుకోవడంలో, మీరు దానిని వాస్తవిక లక్ష్యంగా రూపొందించాలి. లక్ష్యం స్పష్టంగా, తెలివిగా మరియు సమయ ఆధారితంగా ఉండాలి, ఇది సాధించడం నిజంగా సాధ్యమే. 3. బలపరచుము వృద్ధి మనస్తత్వం
జీవితం ఎప్పుడూ విజయాలు మరియు వైఫల్యాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ రెండు దృగ్విషయాలు ఖచ్చితంగా మన మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి - మీరు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను సాధించడంలో విఫలమైనప్పుడు మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు. దాని కోసం, దరఖాస్తులో స్వీయ అభివృద్ధి , అనే మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడం మనకు ముఖ్యం వృద్ధి మనస్తత్వం. వృద్ధి మనస్తత్వం మనం ఎల్లప్పుడూ మన సామర్థ్యాలను మరియు లక్షణాలను మెరుగుపరచుకోగలమనే నమ్మకాన్ని సూచిస్తుంది. నమూనా వృద్ధి మనస్తత్వం ఎప్పుడైనా ఎదురయ్యే సవాళ్లను ముందుగానే ఊహించడం ద్వారా దీనిని బలోపేతం చేయవచ్చు. అంటే, లక్ష్యాలను నిర్దేశించేటప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ దారిలో దాగి ఉన్న అడ్డంకుల ప్రమాదాల గురించి కూడా ఆలోచించారని నిర్ధారించుకోండి.4. వైఫల్యాన్ని భిన్నమైన కోణంలో చూడటం
సాధించాల్సిన ప్రతి లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ విజయవంతంగా మరియు విజయవంతంగా ఉంటే అది అసాధ్యం. కొన్నిసార్లు మనం మానసిక పరిస్థితులను ప్రభావితం చేసే కొన్ని లక్ష్యాలను సాధించడంలో విఫలమవుతాము. అనేక కారణాల వల్ల వైఫల్యం సంభవిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. వైఫల్యానికి మిమ్మల్ని మీరు నిందించడం మానుకోండి మరియు దానిని వేరే కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఉద్యోగం పొందడంలో విఫలమైతే మంచి అవకాశం ఎదురుచూస్తుందని అర్థం. మీరు మీ సమస్యలను స్నేహితులకు మరియు సన్నిహితులకు కూడా చెప్పవచ్చు. మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి వారు భిన్నమైన దృక్కోణాన్ని అందించగలరు.5. ఇతరుల అభిప్రాయాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోండి
అభిప్రాయం లేదా అభిప్రాయం ఇతర వ్యక్తుల నుండి మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు సానుకూల మరియు నిర్మాణాత్మక (నిర్మాణాత్మక) అభిప్రాయాన్ని పొందవచ్చు. సానుకూల అభిప్రాయాన్ని ప్రోత్సాహకంగా ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరింత ప్రేరేపించబడతారు. ఇంతలో, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు మెరుగుదల కొరకు నిర్మాణాత్మక అభిప్రాయాన్ని సూచనగా ఉపయోగించవచ్చు స్వీయ అభివృద్ధి . మీరు ఏ రకాన్ని స్వీకరించినా, మీ పని పట్ల మరింత ఉత్సాహాన్ని కలిగించడానికి ఒక దశగా అభిప్రాయాన్ని ఉపయోగించండి - మీ పనితీరును తగ్గించకుండా.6. మంచి చేయండి
దానం చేయడం వల్ల మీ సున్నితత్వం మరియు సానుభూతి పెరుగుతుంది.ఇతరులకు మంచి చేయడం మీ దయను స్వీకరించే వ్యక్తికి మాత్రమే మేలు చేస్తుంది. దాతగా మీరు కూడా అమూల్యమైన ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇతరుల అవసరాలకు మరింత సానుభూతి మరియు సున్నితంగా ఉంటారు. లోలోపల పెరిగే సానుభూతి జీవితంలో ఆనందాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.