చిన్నగా కనిపించే విప్లాష్, మెడ గాయాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకండి

కొరడా దెబ్బ తల లేదా మెడ యొక్క ముందుకు వెనుకకు కదలిక కారణంగా సంభవించే మెడ గాయం, ఇది అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది మరియు బలమైన పుష్తో కలిసి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని విప్లాష్ గాయం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా తరచుగా మోటారు వాహనాల ఢీకొనడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ప్రమాదాలు, గాయాలు కాకుండా కొరడా దెబ్బ ఇది శారీరక వేధింపులు, క్రీడల గాయాలు, పడిపోవడం లేదా మెడకు ఇతర గాయాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. కొరడా దెబ్బ మెడలో నొప్పి మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ ఫిర్యాదులు వెంటనే సంభవించకపోవచ్చు, కాబట్టి మీ గాయం తర్వాత కొన్ని రోజులలో ఏవైనా శారీరక మార్పులకు శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం. ఈ మెడ గాయం ఒక చిన్న గాయంగా రేట్ చేయబడుతుంది, ఇది సరైన చికిత్సతో కొన్ని వారాల్లో మెరుగుపడుతుంది.

కారణం కొరడా దెబ్బ లేదా మెడ గాయం

కొరడా దెబ్బ మెడ యొక్క నిర్మాణాలు (కండరాలు, స్నాయువులు మరియు నరాలతో సహా) వాటి కదలిక పరిధిని మించిన వేగవంతమైన, బలమైన ముందుకు వెనుకకు కదలికల ద్వారా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ మెడ గాయం కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు సాగడానికి మరియు చిరిగిపోవడానికి కూడా కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు, ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత చుట్టుపక్కల ఉన్న రక్తనాళాలు కూడా చిరిగిపోతాయి, దీనివల్ల నొప్పి మరియు వాపు వస్తుంది. దీనికి కారణమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి కొరడా దెబ్బ. వీటిలో కొన్ని:

• కారు లేదా మోటార్ సైకిల్ ప్రమాదం
• కొట్టడం లేదా కొట్టడం వంటి శారీరక హింసను అనుభవించడం
• ఫుట్‌బాల్, బాక్సింగ్ మరియు కరాటే వంటి శారీరక సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీడల నుండి గాయాలు
• గుర్రపు స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు గాయం
• సైకిల్‌పై వెళ్తుండగా ప్రమాదం
• తల వెనుకకు జారడం లేదా పడిపోవడం
• బరువైన వస్తువుతో తలపై దెబ్బ తగిలింది

లక్షణం కొరడా దెబ్బ ఏమి చూడాలి

లక్షణం కొరడా దెబ్బ ఇది సాధారణంగా మీకు ప్రమాదం లేదా గాయం అయిన తర్వాత 24 గంటల నుండి కొన్ని రోజుల వరకు కనిపిస్తుంది. ఈ విప్లాష్ గాయాలు యొక్క లక్షణాలు:

• మెడ నొప్పి లేదా మెడ నొప్పి
• మెడను కదిలించినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది
• మెడ గట్టిగా మరియు కదలడానికి కష్టంగా అనిపిస్తుంది
• మెడ వెనుక భాగం నుండి మరియు నుదిటి వైపు నుండి మొదలయ్యే తలనొప్పి
• భుజాలు, ఎగువ వీపు లేదా చేతుల్లో నొప్పి
• చేతిలో తిమ్మిరి
• అలసట మరియు మైకము
• మసక దృష్టి
• చెవులు రింగుమంటున్నాయి
• ఏకాగ్రత కష్టం
• ఏదో గుర్తుపెట్టుకోవడం కష్టం
• నిరంతరం విచారంగా లేదా నిస్పృహకు గురవుతారు

లక్షణాలు కొరడా దెబ్బ ఇది చాలా వారాల వరకు ఉంటుంది. అందువల్ల, కొన్ని సంఘటనల తర్వాత మీరు దానిని అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఎలా నిర్వహించాలి కొరడా దెబ్బ లేక మెడ గాయమా?

మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి X- కిరణాలు లేదా CT స్కాన్‌లతో మెడ ప్రాంతం యొక్క నిర్మాణాన్ని స్కాన్ చేయడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. మీరు దానిని కలిగి ఉన్నట్లు రుజువైతే మరియు కారణం తెలిసినట్లయితే, డాక్టర్ తగిన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు. హ్యాండ్లింగ్ కొరడా దెబ్బ నొప్పిని నియంత్రించడం, మెడ కదలిక పనితీరును పునరుద్ధరించడం మరియు మీ సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడంలో మీకు సహాయపడటం. ఈ మెడ గాయంతో వ్యవహరించే దశల్లో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• విశ్రాంతి

గాయం తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

• కోల్డ్ కంప్రెస్

మెడ ప్రాంతంలో 15 నిమిషాలు కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉంచండి. ప్రతి మూడు గంటలకు కంప్రెస్‌ని మార్చండి మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందే వరకు ఈ దశను 2-3 రోజులు పునరావృతం చేయండి. గాయం సంభవించిన వెంటనే కోల్డ్ కంప్రెసెస్ కూడా వర్తించవచ్చు.

• వెచ్చని కుదించుము

మీరు మీ మెడకు వెచ్చని, తేమతో కూడిన కంప్రెస్‌ను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అయితే, ఈ కొలత ప్రమాదం జరిగిన 2-3 రోజుల తర్వాత మరియు వాపు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

• నొప్పి ఉపశమనం చేయునది

మీరు నొప్పి నివారణలను కూడా తీసుకోవచ్చు, అవి: పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్.

• ఇతర ఔషధం

డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడండి. ఉదాహరణకు, నరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్, బిగుతుగా ఉన్న కండరాలను సడలించడానికి సడలింపులు లేదా కండరాలను తిమ్మిరి చేసే మందులు (ఉదా. లిడోకాయిన్) నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి.

• శారీరక శిక్షణ

మెడను వివిధ దిశల్లో తిప్పడం వంటి ముందుగానే వైద్యునితో చర్చించిన శారీరక వ్యాయామాల శ్రేణిని మీరు చేయవచ్చు. ఈ దశ మెడ కండరాలను కదిలించే సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

• మెడ మద్దతు

మెడ కదలికను పరిమితం చేయడానికి మృదువైన మెడ కలుపును ధరించడం కూడా మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. దీనితో, గాయం రికవరీ ప్రక్రియ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• ఫిజియోథెరపీ

మీరు మసాజ్ లేదా ఆక్యుపంక్చర్ వంటి ప్రొఫెషనల్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ ద్వారా ఫిజియోథెరపీ చేయించుకోవచ్చు. రికవరీ వ్యవధి కొరడా దెబ్బ మీ పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో బట్టి మారవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ మెడ గాయాలు కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడతాయి. కానీ కొన్ని ఇతర సందర్భాల్లో, బాధితులు కోలుకోవడానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

కొరడా దెబ్బ లేదా మెడ ప్రాంతంలో ఆకస్మిక, వేగవంతమైన, బలమైన ముందుకు వెనుకకు కదలిక ఫలితంగా విప్లాష్ గాయం ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి మెడ నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది దినచర్యకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్నవారు ఈ మెడ గాయాన్ని అనుభవిస్తే, లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే వరకు వేచి ఉండకండి మరియు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆ విధంగా, మీరు సరైన సలహా మరియు చికిత్స పొందుతారు.