ఈ మహమ్మారి సమయంలో, బహిరంగ కార్యకలాపాలకు మాస్క్‌లు తప్పనిసరి. మాస్క్‌లు లాలాజల బిందువుల ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించగలవు, తద్వారా ప్రపంచవ్యాప్త మహమ్మారిగా మారుతున్న కోవిడ్-19తో సహా వివిధ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవచ్చు. కానీ కొంతమందికి, తరచుగా మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ రుగ్మతలు ఏర్పడతాయి. ఇప్పుడు ముసుగు ధరించడం వల్ల వచ్చే మొటిమలకు మాస్క్నే అనే కొత్త పదం కూడా ఉంది. మాస్క్నే లేదా మోటిమలు ముసుగు ముక్కు, నోరు, దిగువ బుగ్గలు మరియు గడ్డం వంటి మాస్క్‌తో కప్పబడిన ప్రదేశాలలో కనిపించే మొటిమలు. 
ఎందుకు మాస్క్ ధరించడం వల్ల మీరు బ్రేకవుట్ అవుతారు?
మాస్క్‌ల రూపాన్ని సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం పాటు తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల వస్తుంది. ఈ చర్మ సమస్య రెండు విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు, వాటిలో:చర్మంపై ముసుగు యొక్క ఘర్షణ
మాస్క్‌ల వల్ల సూక్ష్మజీవుల అసమతుల్యత
మాస్క్నే ఎలా నివారించాలి
సరైన మాస్క్ మెటీరియల్‌ని ఎంచుకోవడం నుండి మాస్క్‌లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం వరకు కొన్ని సర్దుబాట్లు చేయడం ద్వారా మాస్క్‌లు కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు.1. సరైన ముసుగు పదార్థాన్ని ఎంచుకోండి
టీ-షర్టు లేదా పిల్లోకేస్ వంటి కాటన్ లేదా పాలిస్టర్ మిశ్రమంతో తయారు చేసిన మాస్క్‌ను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే అవి చర్మానికి తగినంత సున్నితంగా ఉంటాయి. మృదువైన ఆకృతితో కూడిన పదార్థం ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది, ఇది ముఖాన్ని చికాకుగా మరియు చికాకుగా చేస్తుంది.2. సరైన పరిమాణంలో మాస్క్‌ని ఎంచుకోండి
ముసుగును నివారించడంలో సహాయపడటానికి, ముసుగు చాలా వెడల్పుగా లేదా చాలా గట్టిగా ఉండకూడదు ఎందుకంటే ఇది ముఖంపై అధిక ఘర్షణకు కారణమవుతుంది. మాస్క్ మీ ముఖానికి బాగా సరిపోయేలా చూసుకోండి, తద్వారా అది మీ ముక్కు మరియు నోటిని బాగా కవర్ చేస్తుంది. మీరు మీ ముఖం యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకృతికి మరింత సులభంగా సర్దుబాటు చేయాలనుకుంటే, తలపై కట్టుకోగలిగే ముసుగును ఎంచుకోండి.3. ముసుగును శుభ్రంగా ఉంచడం
నూనె, శ్లేష్మం, లాలాజలం మరియు చెమట మీరు ప్రతిరోజూ ధరించే మాస్క్‌లను కలుషితం చేస్తాయి. కాబట్టి, ఈ క్రింది WHO సలహాను అనుసరించడం ద్వారా ముసుగును ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి:- కనీసం రోజుకు ఒకసారి వేడినీరు మరియు సబ్బుతో ముసుగును కడగాలి
- ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే మాస్క్‌ను ఉపయోగించవద్దు
- మాస్క్ మురికిగా లేదా తడిగా ఉంటే మార్చండి
- ముసుగును శుభ్రమైన, మూసివున్న బ్యాగ్‌లో నిల్వ చేయండి.
4. మాస్క్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి
మీ ముఖాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి, తద్వారా మాస్క్ ధరించినప్పుడు మీ ముఖంపై అంటుకునే మురికి తొలగిపోతుంది. ఈ అలవాటు బాధించే ముసుగులు కనిపించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అసమతుల్యత మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే ఫేషియల్ సబ్బును ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.5. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం
ముఖ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయండి. మాయిశ్చరైజర్లు మాస్క్‌కి వ్యతిరేకంగా రుద్దే ముఖ చర్మాన్ని కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి, తద్వారా ఇది చికాకును నివారిస్తుంది. తేలికపాటి పదార్థాలతో కూడిన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి, తద్వారా ఇది చర్మానికి దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.6. హెవీ మేకప్ మానుకోండి
మీరు మాస్క్ ధరించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు మేకప్‌తో అతుక్కోవచ్చు. వాడకుండా ఉండటమే మంచిది తయారు మందంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది మరియు మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది.
- కోవిడ్-19 వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో యాంటీ-వైరస్ మాస్క్‌లు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి
- కోవిడ్-19ని నిరోధించగల మూలికా మొక్కలు
- కోవిడ్-19 రోగులలో కరోనా సమస్యలు