గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి, ఇది ప్రతి స్త్రీకి అనుభూతి చెందుతుంది. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి ఫలదీకరణ ప్రక్రియ తర్వాత 1-2 వారాల తర్వాత కనిపిస్తుంది. మీలో కొందరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పికి కారణం ఏమిటి? సమాధానం తెలుసుకోవడానికి, ఈ క్రింది వివరణను చూడండి. [[సంబంధిత కథనం]] 
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ గర్భధారణ లక్షణం.గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి సాధారణం. మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే మీరు గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అదృశ్యమవుతుంది. అయితే, రొమ్ములో ఒక గడ్డ కనిపిస్తే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో నిరపాయమైన (క్యాన్సర్ లేని) గడ్డలు కనిపిస్తాయి. భయపడవద్దు మరియు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దయచేసి గమనించండి, 1,000 మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో 1 మందికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఈ వ్యాధి గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. అందుకే మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రసూతి వైద్యుని వద్దకు క్రమం తప్పకుండా రావాలని సలహా ఇస్తారు. ఆ విధంగా, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు కడుపులో అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు. 
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ వైద్య పరిస్థితి. గర్భధారణ సమయంలో, గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో వివిధ రొమ్ము ఆకారం మరియు గొంతు రొమ్ముల రంగు వంటి వివిధ మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ మార్పులు ఉన్నాయి:
గర్భిణీ స్త్రీలలో ఛాతీ నొప్పికి కారణాలు
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి స్త్రీ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల సంభవించవచ్చు. అదనంగా, కొవ్వు పేరుకుపోవడం మరియు రొమ్ములకు రక్త ప్రసరణ పెరగడం వంటివి కూడా వాటిని పెద్దవిగా మరియు బాధాకరంగా చేస్తాయి. శిశువుకు రొమ్ము పాలు (ASI) యొక్క మూలంగా శరీరం రొమ్మును సిద్ధం చేస్తున్నందున ఇదంతా జరుగుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో ఎడమ రొమ్ము కింద నొప్పి కూడా తరచుగా అనుభూతి చెందుతుంది. కారణం, గర్భధారణ సమయంలో, పిండం శరీరం యొక్క అభివృద్ధి కారణంగా ఒత్తిడి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో తన్నడం వంటి పిండం కదలికలు కూడా రొమ్ము నొప్పికి కారణమవుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మీ రొమ్ములు పెద్దవిగా ఉంటాయి, సాధారణంగా మీరు అనుభవించే నొప్పి మాత్రమే కాదు. చర్మం చికాకు మరియు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. ఒక అధ్యయనం కూడా రుజువు చేస్తుంది, దాదాపు 76.2 శాతం మంది స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పిని అనుభవించారు. వాస్తవానికి, వికారం మరియు అలసట తర్వాత రొమ్ము సున్నితత్వం మూడవ అత్యంత సాధారణ గర్భధారణ లక్షణం. ఇవి కూడా చదవండి: 14 సాధారణ గర్భధారణ ఫిర్యాదులు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలిగర్భిణీ స్త్రీలలో రొమ్ము నొప్పి చింతించాలా?
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ గర్భధారణ లక్షణం.గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి సాధారణం. మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే మీరు గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అదృశ్యమవుతుంది. అయితే, రొమ్ములో ఒక గడ్డ కనిపిస్తే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో నిరపాయమైన (క్యాన్సర్ లేని) గడ్డలు కనిపిస్తాయి. భయపడవద్దు మరియు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దయచేసి గమనించండి, 1,000 మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో 1 మందికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఈ వ్యాధి గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. అందుకే మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రసూతి వైద్యుని వద్దకు క్రమం తప్పకుండా రావాలని సలహా ఇస్తారు. ఆ విధంగా, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు కడుపులో అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో గొంతు నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి మీరు ఇంట్లోనే చేయగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, క్రింద ఉన్న వివిధ పద్ధతులను చేసే ముందు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.1. క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగాలి
రొమ్ములలో నొప్పిని అనుభవించే తల్లులకు క్రమం తప్పకుండా నీటిని తీసుకోవడం ఇంటి పరిష్కారం. ఎందుకంటే, గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో నీరు లేనప్పుడు, రొమ్ములో నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. అదనంగా, నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం అదనపు ద్రవాలు మరియు హార్మోన్లను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రొమ్ము నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి అల్లం లేదా నిమ్మకాయను నీటిలో వేసి ప్రయత్నించండి.2. ఆహారంలో ఫైబర్ తీసుకోవడం
అవిసె గింజలు వంటి ఆహారాల నుండి ఫైబర్ తీసుకోండి (అవిసె గింజ) గర్భిణీ స్త్రీల ఛాతీ నొప్పిని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు. దీన్ని తినడానికి, మీకు ఒక టీస్పూన్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ మాత్రమే అవసరం, ఆపై దానిని నీరు, పండ్ల రసం మరియు పెరుగుతో కలపండి.3. సౌకర్యవంతమైన బ్రాను ఎంచుకోండి
వివిధ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు, రొమ్ములు బ్రాకు వ్యతిరేకంగా రుద్దుతాయి మరియు నొప్పిని పెంచుతాయి. ప్రసూతి బ్రా లేదా స్పోర్ట్స్ బ్రాను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి (స్పోర్ట్స్ బ్రా) తద్వారా రొమ్ము నొప్పి తగ్గుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము పరిమాణం మారుతుందని కూడా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి, మీరు కొనుగోలు చేయబోయే బ్రాతో బస్ట్ పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. అండర్‌వైర్డ్ బ్రాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.4. నొప్పి నివారణలు
గర్భిణీ స్త్రీలు ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి గొంతు రొమ్ములకు చికిత్స చేయడానికి నొప్పి నివారణలను కొనుగోలు చేయాల్సిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించే ముందు ఎటువంటి మందులు తీసుకోకండి.గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ములలో మార్పులు
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ వైద్య పరిస్థితి. గర్భధారణ సమయంలో, గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో వివిధ రొమ్ము ఆకారం మరియు గొంతు రొమ్ముల రంగు వంటి వివిధ మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ మార్పులు ఉన్నాయి: - ఉరుగుజ్జులు.నొప్పి మరియు జలదరింపు మాత్రమే కాదు, రొమ్ములపై ఉరుగుజ్జులు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఉరుగుజ్జులు మరింత సున్నితంగా మారతాయి మరియు స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటాయి.
- ఐరోలా.అరోలా అనేది మీ చనుమొన చుట్టూ ఉన్న చర్మంలో భాగం. గర్భధారణ సమయంలో, ఈ ప్రాంతం సాధారణం కంటే ముదురు మరియు పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది.
- రొమ్ములో రక్త నాళాలు.మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రొమ్ములోని సిరలు చర్మం ఉపరితలంపై నీలం రంగులో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో ఈ రక్తనాళాల పని తల్లి నుండి పిండం వరకు పోషకాలు మరియు ద్రవాలను తీసుకువెళ్లడం.