సెక్స్ సమయంలో చాలా మందికి ఉద్వేగం అనేది కోరిక. సమస్య ఏమిటంటే, సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఈ కోరిక ఎల్లప్పుడూ సాధించబడదు. ఫిన్‌లాండ్‌లో 8000 మంది స్త్రీలు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనంలో 35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో 14 శాతం మంది లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఉద్వేగం అనుభవించరని తేలింది. సంభోగం సమయంలో భావప్రాప్తిని పొందడంలో ఇబ్బంది ఉన్న స్త్రీలు కొందరు కాదు, మరియు వారి భాగస్వామి లేదా తమ కోసం కూడా దానిని నకిలీ చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి, మహిళలు ఉద్వేగం యొక్క గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
స్త్రీ ఉద్వేగం యొక్క శిఖరాన్ని ఎలా చేరుకోవాలి
స్త్రీలలో ఉద్వేగం శారీరక మరియు మానసిక పరిస్థితుల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అందువల్ల, స్త్రీలు చేయవలసిన ఉద్వేగం యొక్క శిఖరాన్ని చేరుకోవడానికి వివిధ మార్గాల కలయిక అవసరం.1. లైంగిక ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచండి
భావప్రాప్తి పొందే స్త్రీల సామర్థ్యం వారి లైంగిక స్వీయ-గౌరవంపై వారి అభిప్రాయం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. స్త్రీ తన లైంగిక నైపుణ్యాలు మరియు పనితీరును ఎంత బాగా గ్రహిస్తే, ఆమె భావప్రాప్తి పొందడం అంత సులభం. ఈ ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం వల్ల మీరు భావప్రాప్తి పొందడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. లైంగిక సంభోగం సమయంలో మీ ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి ప్రశంసలు లేదా సమ్మోహనాన్ని అందించడంలో భాగస్వామి పాత్ర కూడా ఇక్కడ అవసరం.2. మనసుకు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత
మీరు మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను కోల్పోయినా లేదా ఇటీవల సెక్స్ సమయంలో ఉద్వేగం పొందకపోయినా, మీరు ఒత్తిడికి లోనవుతారు. అలసట మరియు ఒత్తిడి చాలా తరచుగా మహిళలు భావప్రాప్తికి చేరకుండా నిరోధించే కారకాల్లో ఒకటి. ఆందోళన లేదా నిరాశ లైంగిక కార్యకలాపాలను ఏకాగ్రత మరియు ఆనందించే మీ సామర్థ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అదనంగా, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు శృంగార విషయాల గురించి ఆలోచించలేకపోవడం కూడా లైంగిక సంతృప్తిపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మహిళలు ఉద్వేగం యొక్క శిఖరాన్ని చేరుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు రిలాక్స్‌గా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేసుకోండి. స్కాల్ప్ మసాజ్ వంటి సులభమైనది రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు విశ్రాంతిని పెంచుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]3. స్త్రీగుహ్యాంకురము మరియు శరీరంలోని ఇతర వివిధ ప్రాంతాలను ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించండి
స్త్రీలు భావప్రాప్తి యొక్క శిఖరాన్ని ఎలా చేరుకోవాలో యోనిలో చొచ్చుకుపోవడాన్ని మాత్రమే నిర్ణయించలేదు. 36.6 శాతం మంది స్త్రీలు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో భావప్రాప్తి పొందేందుకు క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ అవసరమని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. మరోవైపు, 36 శాతం మంది మహిళలు ఉద్వేగం సాధించడానికి క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ అవసరం లేదు, కానీ లైంగిక అనుభవాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రేరణ గుర్తించబడింది. క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్‌తో పాటు, మీరు శరీరంలోని ఉరుగుజ్జులు వంటి ఇతర ప్రాంతాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రతి స్త్రీకి వివిధ సున్నితమైన ప్రాంతాలు ఉండవచ్చు. ఒక పద్ధతి పని చేయకపోతే, వేరే పద్ధతిని ప్రయత్నించండి లేదా అనేక పద్ధతులను కలపండి.4. అతను ఇష్టపడే చర్యలను తెలుసుకోండి
స్త్రీలు భావప్రాప్తి పొందేలా చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనాలనుకునే పురుషుల కోసం, మీ భాగస్వామిని సెడక్టివ్‌గా మార్చే చర్యలతో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించండి. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని ఇండియానాలో 1,046 మంది మహిళలు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మహిళలు ముఖ్యంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించే కొన్ని ప్రవర్తనలు:- యోని ప్రవేశం - 69.9 శాతం
- తరచుగా కౌగిలించుకోండి - 62.8 శాతం
- సెక్స్ సమయంలో తరచుగా ముద్దు పెట్టుకోవడం - 49.3 శాతం
- సెక్స్ సమయంలో సెడక్షన్ మరియు తీపి మరియు శృంగార పదాలు - 46.6 శాతం
- సెక్స్ ముందు మసాజ్ - 45.9 శాతం
- సాఫ్ట్ సెక్స్ - 45.4 శాతం