ఋతుస్రావం కేవలం 1 రోజు మాత్రమే మరియు కొంతమంది స్త్రీలు కొన్నిసార్లు కొద్దిగా రక్తం అనుభవిస్తారు. ఈ సమస్య వెనుక, వివిధ వైద్య పరిస్థితులు మరియు జీవనశైలి కారకాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. సాధారణంగా, ఋతు కాలం 2-7 రోజులు ఉంటుంది. అంతకంటే తక్కువ ఉంటే, దానికి కారణమయ్యే పరిస్థితి లేదా వ్యాధి ఉండవచ్చు. 
ఋతుస్రావం 1 రోజు మరియు కొంచెం మాత్రమే, అది ఒత్తిడి కారణంగా కావచ్చు! ఒత్తిడి అనేది మానసిక రుగ్మత, ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ఒత్తిడి ఋతు చక్రంలో జోక్యం చేసుకుంటే ఆశ్చర్యపోకండి. మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లయితే, మీ కాలం కూడా తక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనికి తోడు బహిష్టు రక్తం కొద్దిగా మాత్రమే బయటకు వస్తుంది. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒత్తిడికి గురైన స్త్రీకి ఆమెకు రుతుస్రావం ఉండకపోవచ్చు. ఒత్తిడిని అధిగమించినప్పుడు, ఋతు చక్రం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. 
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఇది ప్రసవ వయస్సులో 10 మంది మహిళల్లో 1 మందిని ఎదుర్కొంటారు. ఈ వైద్య పరిస్థితి కూడా మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి ఒక సాధారణ కారణం. ఈ సిండ్రోమ్ అండోత్సర్గము ఆపడానికి మరియు ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధిని కూడా తగ్గించగలిగింది. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు:
ఋతుస్రావం 1 రోజు మరియు కొద్దిగా రక్తం, కారణం ఏమిటి?
సాధారణ ఋతు చక్రం సాధారణంగా ప్రతి 28 రోజులకు ఒకసారి జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది సూచన కాదు ఎందుకంటే కొంతమంది మహిళలు ప్రతి 21-35 రోజులకు ఋతుస్రావం అనుభవించవచ్చు. స్త్రీలు భావించే ఋతు కాలం యొక్క వ్యవధి కూడా మారుతూ ఉంటుంది, 3-5 రోజులు ఋతుస్రావం అనుభవించే వారు ఉన్నారు, కొందరు మాత్రమే 2 రోజులు. అయితే, పీరియడ్స్ కేవలం 1 రోజు మాత్రమే మరియు రక్తం కొద్దిగా ఉంటే? దానికి కారణమేంటి?1. గర్భం
ఎల్లప్పుడూ యోని నుండి వచ్చే రక్తం ఋతుస్రావం కారణంగా సంభవించదు. కొన్నిసార్లు, స్త్రీ జననేంద్రియాల నుండి బయటకు వచ్చే రక్తం గర్భధారణను సూచిస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఇది 1-2 రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది. ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు గర్భాశయ లైనింగ్‌తో జతచేయబడినప్పుడు, ఇంప్లాంటేషన్ ప్రక్రియ కారణంగా రక్తస్రావం జరగవచ్చు. బయటకు వచ్చే రక్తం సాధారణంగా కొద్దిగా మాత్రమే ఉంటుంది మరియు పింక్ లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. సాధారణంగా, గర్భం దాల్చిన 10-14 రోజుల తర్వాత ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని అనుభవించరు. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ ప్రకారం, ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం 15-25 శాతం గర్భాలలో మాత్రమే జరుగుతుంది. తొందరపడి కొనండి పరీక్ష ప్యాక్ లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా లేదా అని నిర్ధారించుకోవడానికి డాక్టర్ వద్దకు రండి. మీరు గర్భవతి అయితే, మీ వైద్యుడు మీ గర్భధారణకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ విధానాలను చేయవచ్చు.2. ఎక్టోపిక్ గర్భం
ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయానికి జోడించబడాలి. అయినప్పటికీ, ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు నిజానికి ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లు, అండాశయాలు లేదా గర్భాశయ ముఖద్వారంతో జతచేయబడితే, అది ఎక్టోపిక్ గర్భం యొక్క సంకేతం కావచ్చు. ఎక్టోపిక్ గర్భం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి కటి నొప్పితో కూడిన యోని రక్తస్రావం. ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో పెరుగుతూ ఉంటే, ఇది ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ పగిలిపోయేలా చేస్తుంది, ఫలితంగా తీవ్రమైన రక్తస్రావం జరుగుతుంది. మీరు కటి నొప్పి, కడుపు నొప్పి, మూర్ఛ, యోని నుండి అసాధారణ రక్తస్రావం అనుభవిస్తే వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు రండి.3. గర్భనిరోధకాలు మరియు కొన్ని మందులు
గర్భనిరోధకాలు (జనన నియంత్రణ మాత్రలు, గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్లు, స్పైరల్స్) మరియు కొన్ని మందులు మాత్రమే 1 రోజు మరియు కొద్దిగా రక్తపు ఋతుస్రావం కారణం కావచ్చు. జనన నియంత్రణలో ఉండే హార్మోన్లు గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్‌ను సన్నగా చేస్తాయి, దీని వలన తక్కువ రక్తంతో తక్కువ ఋతు కాలాలు ఉంటాయి. అదనంగా, బ్లడ్ థినర్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, స్టెరాయిడ్స్, హెర్బల్ మెడిసిన్స్ (జిన్సెంగ్) మరియు టామోక్సిఫెన్ వంటి మందులు కూడా ఒక రోజు మాత్రమే ఋతుస్రావం మరియు కొద్దిగా రక్తాన్ని కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.4. ఒత్తిడి
ఋతుస్రావం 1 రోజు మరియు కొంచెం మాత్రమే, అది ఒత్తిడి కారణంగా కావచ్చు! ఒత్తిడి అనేది మానసిక రుగ్మత, ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ఒత్తిడి ఋతు చక్రంలో జోక్యం చేసుకుంటే ఆశ్చర్యపోకండి. మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లయితే, మీ కాలం కూడా తక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనికి తోడు బహిష్టు రక్తం కొద్దిగా మాత్రమే బయటకు వస్తుంది. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒత్తిడికి గురైన స్త్రీకి ఆమెకు రుతుస్రావం ఉండకపోవచ్చు. ఒత్తిడిని అధిగమించినప్పుడు, ఋతు చక్రం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. 5. ముఖ్యమైన బరువు నష్టం
ఆకస్మిక మరియు గణనీయమైన బరువు తగ్గడం ఋతు కాలాలు సక్రమంగా మారడానికి కారణమవుతుంది. ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేసే అనోరెక్సియా నెర్వోసా లేదా బులీమియా నెర్వోసా వంటి ప్రమాదకరమైన వైద్య పరిస్థితులు కూడా మహిళలకు రుతుక్రమం రాకుండా నిరోధించవచ్చు.6. అధిక వ్యాయామం
స్త్రీల ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం చాలా మంచిది. కానీ అతిగా చేస్తే, రుతుచక్రం అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసే సమయంలో కాలిపోయిన శక్తి మొత్తం తినే పోషకాలతో సమతుల్యం కానట్లయితే. ఇది హైపోథాలమస్ (మెదడులో భాగం) అండోత్సర్గాన్ని నియంత్రించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నెమ్మదిస్తుంది లేదా ఆపివేయవచ్చు.7. తల్లిపాలు
తల్లిపాలను 1 రోజు మాత్రమే ఋతుస్రావం మరియు కొద్దిగా రక్తం కారణమవుతుంది. అంతే కాదు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల రుతుక్రమం ఆలస్యం అవుతుంది. ఎందుకంటే, తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి శరీరం ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శరీరం తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడే ఈ హార్మోన్ రుతుక్రమం రాకుండా చేస్తుంది. చాలా మంది స్త్రీలు బిడ్డ జన్మించిన 9-18 నెలల తర్వాత వారి సాధారణ ఋతు దశకు తిరిగి వస్తారు.8. పెరిమెనోపాజ్
మహిళలు 30-50 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, వారు పెరిమెనోపాజ్‌ను అనుభవించవచ్చు. పెరిమెనోపాజ్ అనేది రుతువిరతి ముందు కాలం, ఇది ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధిని కూడా తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు, పెరిమెనోపాజ్ వల్ల స్త్రీలకు రుతుక్రమం రాకుండా చేసే అవకాశం కూడా ఉంది.9. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఇది ప్రసవ వయస్సులో 10 మంది మహిళల్లో 1 మందిని ఎదుర్కొంటారు. ఈ వైద్య పరిస్థితి కూడా మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి ఒక సాధారణ కారణం. ఈ సిండ్రోమ్ అండోత్సర్గము ఆపడానికి మరియు ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధిని కూడా తగ్గించగలిగింది. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు: - అధిక జుట్టు పెరుగుదల
- జిడ్డుగల చర్మం
- బలహీనమైన సంతానోత్పత్తి లేదా పిల్లలను కలిగి ఉండటం కష్టం
- క్రమరహిత ఋతు చక్రం
- ఊబకాయం.