ఈత కొడుతుండగా చెవిలో నీరు రావడం బాధించే విషయం. అది ఎలా ఉంటుందో అనుభవించిన వారికే తెలుస్తుంది. చెవిలో అసౌకర్య ధ్వనిని సృష్టించడంతోపాటు, ఇతరుల మాటలను స్పష్టంగా వినడం కష్టం అవుతుంది. సాధారణంగా, చెవిలోకి ప్రవేశించిన నీరు స్వయంగా బయటకు వస్తుంది. కానీ నీరు బయటకు రావడానికి ఇష్టపడని సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఈ నీరు-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ చెవి పరిస్థితిని తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణం కావచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఈ మొండి నీటిని వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ చెవులు ఊపడం నుండి చెవిలో చుక్కలు కారడం వరకు, మీ చెవుల నుండి నీటిని ఎలా బయటకు తీయాలో ఇక్కడ ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]
చెవి నుండి నీటిని సరైన మార్గంలో ఎలా పొందాలి
మీ చెవుల నుండి నీటిని బయటకు తీయడానికి అనేక సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. చెవుల నుండి నీటిని తీసివేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు సరైనవి మరియు సులభంగా చేయగలవు: 1. మీ వైపు పడుకోవడం
చెవి నుండి నీటిని ఎలా తొలగించాలో సులభంగా చేయవచ్చు. మీరు మీ తలను టవల్‌లో చుట్టి కొన్ని నిమిషాల పాటు నీళ్లతో నిండిన చెవి పక్కన పడుకోవాలి. గురుత్వాకర్షణ సహాయంతో నీరు నెమ్మదిగా బయటకు వస్తుంది. 2. మీ చెవులు షేక్ చేయండి
నీరు బయటకు వెళ్లేందుకు మీ చెవిని కదిలించడం మరొక సులభమైన మార్గం. చెవి నుండి నీటిని తొలగించే ఈ మార్గం, తలను క్రిందికి వంచి, ఇయర్‌లోబ్‌ను నెమ్మదిగా లాగడం లేదా వణుకడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది లేదా తలను ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు ఆడించడం ద్వారా కూడా ప్రారంభమవుతుంది. 3. నమలడం
చెవి నుండి నీటిని బయటకు తీయడానికి నమలడం ఒక మార్గం. చెవి కాలువను తెరిచి నీటిని బయటకు వదలడానికి మీరు మీ నోరు మాత్రమే కదిలించాలి. చెవి కాలువను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి గమ్ లేదా ఆవులాలను నమలండి. 4. వాక్యూమ్ టెక్నిక్
చెవి నుండి నీటిని బయటకు తీయడానికి వాక్యూమ్‌ని సృష్టించడం ద్వారా మీరు నీటిని తీసివేయవచ్చు. ముందుగా, మీ తలను అన్‌బ్లాక్ చేయబడిన చెవి వైపుకు వంచి, మీ అరచేతులను బ్లాక్ చేయబడిన చెవిపైకి కప్పండి. తర్వాత, వేగవంతమైన కదలికలో మీ అరచేతులను ముందుకు వెనుకకు నెట్టండి. మీరు మీ అరచేతులను మీ చెవుల వైపుకు నెట్టినప్పుడు, మీ అరచేతులను చదును చేసి, వాటిని మీ చెవుల నుండి దూరంగా లాగేటప్పుడు వాటిని కప్పు. ఆ తరువాత, చెవిలోని నీటిని తొలగించడానికి మీ తలను బ్లాక్ చేయబడిన చెవి వైపుకు వంచండి. 5. వల్సల్వా యుక్తిని ప్రయత్నించండి
చెవి కాలువను తెరవడానికి వల్సల్వా యుక్తి ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా ఊపిరి పీల్చుకోవాలి, ఆపై మీ నోరు మూసుకోవాలి మరియు మీ నాసికా రంధ్రాలను శాంతముగా పిండడం ద్వారా వాటిని మూసివేయాలి. చెవి కాలువ తెరిచి ఉందని సూచించే పాపింగ్ సౌండ్ మీకు వినిపించే వరకు మీ చెవి నుండి గాలిని నెమ్మదిగా ఊదండి. దీన్ని నెమ్మదిగా చేయండి ఎందుకంటే గట్టిగా చేస్తే చెవిపోటు దెబ్బతింటుంది. 6. ఆవిరి ఇవ్వండి
వెచ్చని ఆవిరి మీ చెవుల నుండి నీటిని బయటకు తీయడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు వెచ్చని స్నానం చేయవచ్చు లేదా పెద్ద గిన్నెలో వేడి నీటిని నింపడం ద్వారా ఆవిరిని సృష్టించవచ్చు. ఒక గిన్నె మీద గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ ముఖానికి మరియు వేడి నీటి గిన్నెకు మధ్య కొంత దూరం ఉండేలా చూసుకోండి, మీ తలను వంచి, ఆవిరి మీ చెవుల వైపుకు వచ్చేలా చూసుకోండి. 7. ఉపయోగించండి జుట్టు ఆరబెట్టేది
జుట్టు ఆరబెట్టడం కోసమే కాదు.. జుట్టు ఆరబెట్టేది స్పష్టంగా నీరు చేరడం వల్ల చెవులు మూసుకుపోవడంతో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. హెయిర్ డ్రయ్యర్ నుండి వచ్చే వేడి మీ చెవిలోని నీటిని ఆవిరి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఉష్ణ స్థాయిని సెట్ చేయండి బ్లో డ్రైయర్ పెట్టేటప్పుడు అతి తక్కువ జుట్టు ఆరబెట్టేది నిరోధించబడిన చెవి నుండి సుమారు 30 సెంటీమీటర్లు. కదలిక జుట్టు ఆరబెట్టేది ఇయర్‌లోబ్‌ని నెమ్మదిగా లాగుతున్నప్పుడు చెవి నుండి ముందుకు వెనుకకు వెచ్చగా గాలి వస్తుంది జుట్టు ఆరబెట్టేది చెవిలోకి ప్రవేశించవచ్చు. 8. చెవి చుక్కలను వదలండి
మీరు సోమరితనంతో ఉంటే, మీ చెవుల నుండి నీటిని బయటకు తీయడానికి మీరు ఫార్మసీలో చెవి చుక్కలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. సగటు చెవి చుక్కలు ఆల్కహాల్ ఆధారితవి. మీరు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ చెవి చుక్కలను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది చెవిలో గులిమిని తొలగించగలదు. చెవి చుక్కల మాదిరిగానే, చెవిపోటు పగిలినా లేదా మీకు బాహ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉపయోగించవద్దు. చిక్కుకున్న నీటిని తొలగించడానికి చెవిలో నీరు పోయడం సరైందేనా?
చిక్కుకున్న నీటిని విడిపించడానికి చెవిలో నీరు పెట్టడం అనేది చాలా మంది తరచుగా ఉపయోగించే ఒక పద్ధతి. కొన్ని సందర్భాల్లో చెవి నుండి నీటిని తొలగించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. కారణం ఇది చెవి కాలువలో చిక్కుకున్న నీటి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. చెవిలో ఎక్కువ నీరు, మధ్య చెవిలో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. నీటిని బయటకు తీయడానికి మీరు పైన ఉన్న సురక్షితమైన పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
చెవిలోని నీరు వాస్తవానికి స్వయంగా బయటకు రావచ్చు, కానీ మీరు ఇంటి చికిత్స చేసిన 2 నుండి 3 రోజుల తర్వాత పరిస్థితి పరిష్కరించబడకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను కనుగొంటే, మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి. వెంటనే చికిత్స చేయని ఇన్ఫెక్షన్లు మీ చెవుల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ పరిస్థితి ఎముక దెబ్బతినడం వంటి వినికిడి లోపం వంటి సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]] SehatQ నుండి గమనికలు
చెవిలో నీరు చేరి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ వేలిని చొప్పించవద్దు, పత్తి మొగ్గ, లేదా ఇతర వస్తువులు చెవిలో పడతాయి, ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి చెవికి గాయం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించవచ్చు మరియు నీటిని మరింత లోతుగా చేసేలా చేస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ మీ చెవి నుండి నీరు రావడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు సూచించే చెవి సమస్యలు ఉంటే, మీరు వెంటనే సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.