ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ రొమ్ము చర్మాన్ని బిగుతుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది మరియు దాని పరిమాణాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు. అయితే, రొమ్ములకు ఆలివ్ నూనె యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడ్డాయి? మహిళలు ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు, సరైన ఫలితాల కోసం ముందుగా శాస్త్రీయ వివరణను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది.

ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉందా?

ఆలివ్ నూనె చాలా సాధారణ నూనెల కంటే వంట కోసం ఆరోగ్యకరమైన నూనెగా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, రొమ్ములతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు మసాజ్ చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం కూడా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని తేమగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది. కొందరు వ్యక్తులు ఆలివ్ నూనె కుంగిపోయిన రొమ్ములను విస్తరించి, బిగించగలదని చెప్పడానికి కూడా ధైర్యం చేస్తారు. ఆలివ్ ఆయిల్‌తో బ్రెస్ట్ మసాజ్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఈ క్రింది వివరణ ఇవ్వబడింది.

1. రొమ్ము చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది

ఆలివ్ ఆయిల్‌తో బ్రెస్ట్ మసాజ్ కుంగిపోయిన రొమ్ము చర్మం బిగుతుగా మారడం ఆలివ్ ఆయిల్‌తో బ్రెస్ట్ మసాజ్ చేయడం వల్ల చాలా ఆకర్షణీయమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఈ దావాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన ఆధారాలు లేనందున. సిద్ధాంతంలో, ఆలివ్ నూనెలోని పాలీఫెనాల్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కుంగిపోయిన చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, రొమ్ముపై చర్మం చాలా మందంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఆలివ్ నూనె వంటి సమయోచిత ఉత్పత్తులు (స్ప్రెడ్) దానిలోకి చొచ్చుకుపోలేవు. అదనంగా, రొమ్ములు గురుత్వాకర్షణ కారణంగా కుంగిపోతాయి, అకాల వృద్ధాప్యం వల్ల కాదు.

2. రొమ్ములను విస్తరించండి, ఇది సాధ్యమేనా?

ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ దాని పరిమాణాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు. మళ్ళీ, ఈ దావాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎటువంటి బలమైన సాక్ష్యం లేదు. చాలా మంది నమ్ముతారు, ఆలివ్ ఆయిల్, బాదం, కొబ్బరి, లావెండర్ రొమ్ములను పెంచుతాయి. వాస్తవానికి, రొమ్ములను విస్తరించడానికి లేదా కుంగిపోయిన రొమ్ము చర్మాన్ని బిగించడానికి వైద్యపరంగా నిరూపితమైన ఏకైక మార్గం శస్త్రచికిత్స.

3. మాయిశ్చరైజింగ్ బ్రెస్ట్ స్కిన్

ఆలివ్ నూనె సహజ చర్మ మాయిశ్చరైజర్‌గా విశ్వసించబడింది. ముఖ చర్మమే కాదు, రొమ్ము చర్మాన్ని కూడా ఆలివ్ నూనెతో మాయిశ్చరైజ్ చేయవచ్చు. పైన ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ చేయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు, ముఖ్యంగా ఆలివ్ ఆయిల్ రొమ్ము చర్మాన్ని పెద్దదిగా లేదా బిగుతుగా మార్చగలదనే వాదనలు. అందువల్ల, రొమ్ము యొక్క చర్మానికి ఆలివ్ నూనెను వర్తించే ముందు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.

4. అకాల వృద్ధాప్యం రాక నిరోధిస్తుంది

ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ ఇతర శరీర భాగాల మాదిరిగానే, రొమ్ము చర్మం ముడతలు పడటం వంటి అకాల వృద్ధాప్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించవచ్చు. అందుకే చాలా మంది మహిళలు ఆలివ్ ఆయిల్‌తో రొమ్ములపై ​​మసాజ్ చేస్తారు. ఆలివ్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడగలవు, "పరాన్నజీవులు" చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణం.

5. క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది

అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల వల్ల వచ్చే చర్మ క్యాన్సర్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్ నివారిస్తుందని ఒక అధ్యయనం రుజువు చేసింది. పరీక్షా జంతువులపై జరిపిన అధ్యయనంలో, హానికరమైన UV కిరణాలకు గురైన ఎలుకల చర్మానికి పరిశోధకులు ఆలివ్ నూనెను పూశారు. ఫలితంగా, కణితి పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి, ఈ పరిశోధన పూర్తిగా విశ్వసించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మానవ చర్మంపై నేరుగా నిరూపించబడలేదు. ఇదే విధమైన అధ్యయనంలో, ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని పాలీఫెనాల్ కంటెంట్ HER2 (క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించే ప్రోటీన్) ని నిరోధించగలదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, కనుక ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందదు.

రొమ్ముపై ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

రొమ్ముకు ఆలివ్ నూనెను పూయడం చాలా తక్కువ ప్రమాదంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తలెత్తుతాయి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మొదట చర్మంలోని చిన్న భాగానికి కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను రాయండి. మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి. అయినప్పటికీ, 24 గంటలలోపు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కనిపించకపోతే, మీరు చర్మం యొక్క ఇతర భాగాలకు ఆలివ్ నూనెను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

ఛాతీ కోసం ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉంటే మరియు ఆలివ్ నూనెతో మీ రొమ్ములను మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ రొమ్ములను మసాజ్ చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలో మరియు ఉపయోగించాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, ముదురు సీసాలో అధిక నాణ్యత గల ఆలివ్ నూనెను ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే, చీకటి సీసాలు సూర్యరశ్మి నుండి ఆలివ్ నూనె నాణ్యతను నిర్వహించగలవు. వీలైతే, కొనుగోలు చేయవలసిన ఆలివ్ నూనె యొక్క ఉత్పత్తి తేదీని కనుగొనండి. ఆ విధంగా, మీరు "తాజాదనం" తెలుసుకుంటారు. ఉత్తమ నాణ్యమైన ఆలివ్ నూనెను కనుగొన్న తర్వాత, మీ చేతుల్లో కొన్ని చుక్కలను ఉంచండి, ఆపై దానిని మీ రొమ్ములపై ​​రాయండి. ఆ తర్వాత మసాజ్ చేసుకోవచ్చు. బట్టలపై నూనె మరకలు పడకుండా ఉండాలంటే, రొమ్ములపై ​​ఆలివ్ ఆయిల్ పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు బట్టలు ధరించకుండా ప్రయత్నించండి. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు:

ముగింపులో, పైన ఉన్న ఆలివ్ నూనెతో రొమ్ము మసాజ్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను వాటి ప్రభావం కోసం మళ్లీ అధ్యయనం చేయాలి. ఎందుకంటే, ప్రతిదానికీ బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు మద్దతు ఇవ్వలేదు. మీకు తెలుసా, వైద్యపరంగా గుర్తించబడిన రొమ్ములను విస్తరించడానికి ఏకైక మార్గం శస్త్రచికిత్స ద్వారా, అలాగే రొమ్ము చర్మాన్ని బిగించడం. శస్త్రచికిత్స లేకుండా రొమ్ము పరిమాణాన్ని పెంచే "మేజిక్ కషాయము" లేదు. మీరు నిజంగా రొమ్ము మసాజ్ కోసం ఆలివ్ నూనెను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.