వస్తువులను ఎత్తడం వల్ల అలసట లేదా వయస్సు కారకం ఎల్లప్పుడూ వెన్నునొప్పికి కారణమయ్యే 'బలిపశువు'గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ నొప్పి ఒక వైపు మాత్రమే కనిపిస్తే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఉదాహరణకు, ఎడమ లేదా కుడి వెన్నునొప్పి. వెన్నునొప్పి సాధారణంగా పక్కటెముకల క్రింద ప్రారంభమవుతుంది. ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితి కాకూడదు మరియు కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని ప్రాంతాల్లో వెన్నునొప్పి కొనసాగుతూనే ఉంటుంది, ఇది కండరాల ఒత్తిడి వల్ల సంభవించకపోవచ్చు, కానీ ఇతర విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఎడమ వెన్నునొప్పికి ఒక సాధారణ కారణం కండరాలు, కీళ్ళు లేదా వెన్నుపూసకు గాయం. అయితే, మరొక సాధారణ కారణం అంతర్గత అవయవాలలో భంగం. [[సంబంధిత కథనం]] 
ఎడమ వెన్నునొప్పికి 8 కారణాలు
ఎడమ వెన్నునొప్పిని తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు మరియు మరింత అన్వేషించాల్సిన అవసరం ఉంది. అంతర్గత అవయవాలను కలిగి ఉన్న ఎడమ వైపున వెన్నునొప్పికి ఇక్కడ కారణాలు ఉన్నాయి.1. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్
ఎడమ మూత్రపిండము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు కండరాలు పదునుగా ఉన్నందున తక్కువ వెన్నునొప్పికి భిన్నంగా తీవ్రమైన లేదా నిస్తేజంగా ఎడమ పార్శ్వ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. నొక్కినప్పుడు లేదా రోగి కదిలినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. ఎడమ పార్శ్వపు నొప్పి కాకుండా ఇతర లక్షణాలు వికారం లేదా వాంతులు, గూస్‌బంప్స్, జ్వరం, కడుపు నొప్పి, మూత్రవిసర్జన తరచుగా పెరగడం, దుర్వాసన లేదా మేఘావృతమైన మూత్రం, మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు చీము లేదా రక్తం ఉండటం మరియు మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా మంటగా అనిపించడం.
2. కిడ్నీలో రాళ్లు
కిడ్నీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పాటు, ఎడమ పార్శ్వ నొప్పి కిడ్నీలో రాళ్లకు సూచనగా ఉంటుంది. ఎడమ మూత్రపిండంలో రాయి వణుకుతున్నప్పుడు లేదా మూత్రపిండము నుండి మూత్రాశయం (యురేటర్) వరకు ఛానల్ ద్వారా కదిలినప్పుడు ఎడమ పార్శ్వపు నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, బాధితులకు ఎడమ నడుము నొప్పి మాత్రమే కాకుండా, మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి, కడుపులో నొప్పి లేదా పురుషులలో వృషణాలలో నొప్పి కూడా ఉంటుంది. అనుభవించిన ఇతర లక్షణాలు వికారం లేదా వాంతులు, మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది, చెమటలు, మూత్రంలో రక్తం మరియు మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు.3. అల్సరేటివ్ కొలిటిస్
మూత్రపిండాల రుగ్మతల వల్ల మాత్రమే కాకుండా, కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరి ఎడమ వైపున అనిపించవచ్చు, ఇది పెద్ద ప్రేగు లేదా వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వ్యాధుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ వ్యాధి పెద్ద ప్రేగు యొక్క చికాకు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వలన పొత్తికడుపు మరియు వెనుక భాగంలో ఒక వైపు నొప్పి వస్తుంది, ఉదాహరణకు ఎడమ పార్శ్వ నొప్పి. ఈ వ్యాధి రక్తం లేదా చీము, అతిసారం, బరువు తగ్గడం మరియు పాయువులో నొప్పిని కలిగి ఉన్న మలాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇతర లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక, జ్వరం, అలసట మరియు పిల్లలలో ఎదుగుదల మందగించడం.4. స్త్రీ జననేంద్రియ రుగ్మతలు
ఫైబ్రాయిడ్స్ మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి స్త్రీ జననేంద్రియ రుగ్మతలు ఎడమ వెన్నునొప్పికి కారణమవుతాయి. ఫైబ్రాయిడ్లు గర్భాశయ గోడపై కణితి పెరుగుదల మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది గర్భాశయం వెలుపల ఉన్న గర్భాశయ గోడకు సమానమైన కణజాల పెరుగుదల. ఎండోమెట్రియోసిస్ వల్ల కలిగే నొప్పి సాధారణంగా కత్తిపోటు మరియు క్రమరహితంగా ఉంటుంది మరియు ఋతు నొప్పి, అలసట మరియు కడుపు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. ఫైబ్రాయిడ్ వ్యాధిలో ఉన్నప్పుడు, బాధితులు నడుము యొక్క ఎడమ భాగంలో నొప్పిని అనుభవించడమే కాకుండా, బాధితులు అసాధారణమైన ఋతుస్రావం, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి మరియు మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని కూడా అనుభవిస్తారు. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో ఆటంకాలు తప్పక చూడాలి.
5. గర్భం
తల్లి శరీరంలో బిడ్డ అభివృద్ధి చెందుతున్నందున గర్భం ఎడమ వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. వెన్నునొప్పి పదునైన లేదా నిస్తేజంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ కారణంగా నొప్పి యొక్క రూపాన్ని వ్యాయామం, విశ్రాంతి, చికిత్స మరియు సాగదీయడం ద్వారా నిర్వహించవచ్చు.6. ప్యాంక్రియాటైటిస్
ఎడమ పార్శ్వ నొప్పి యొక్క లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడే మరొక అవయవ రుగ్మత ప్యాంక్రియాటైటిస్. నొప్పి నడుము వరకు ప్రసరించే పొత్తికడుపు పైభాగం నుండి వస్తుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా ప్యాంక్రియాస్ వాపు వల్ల కలిగే నొప్పి సాధారణంగా నిస్తేజంగా అనిపిస్తుంది మరియు తినేటప్పుడు, ముఖ్యంగా కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది. అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు జ్వరం, బరువు తగ్గడం, వికారం లేదా వాంతులు మరియు వేగంగా పల్స్.7. సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం (సాక్రోలిటిస్)
సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం లేదా సాక్రోయిలిటిస్ కూడా ఎడమ వెన్నునొప్పికి కారణం కావచ్చు. శరీరంలో రెండు సాక్రోలియాక్ కీళ్ళు ఉన్నాయి, ఒకటి వెన్నెముక వైపున కటి పైభాగానికి కలుపుతుంది. ఈ కీలు మంటగా మారినప్పుడు, వైద్య ప్రపంచం దానిని సాక్రోయిలిటిస్ అని పిలుస్తుంది. మీ ఎడమ పార్శ్వపు నొప్పి సాక్రోయిలిటిస్ వల్ల వచ్చినట్లయితే, మీరు ఇలా చేస్తే నొప్పి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది:- లేచి నిలబడు
- మెట్లు ఎక్కండి
- పరుగు
- భారీ బరువులు ఎత్తడం
- పెద్ద అడుగులు వేయండి.