పాదాలపై మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి 10 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

కాళ్ళపై పాత మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలో, తేనె, కలబంద మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలు వంటి సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు. కాబట్టి, మళ్లీ స్మూత్ స్కిన్ పొందడానికి మీరు పెద్దగా ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, సహజమైనప్పటికీ, ఈ పదార్థాలు ప్రతి ఒక్కరి చర్మానికి తగినవి కావు. మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటే, అలెర్జీని ప్రేరేపించే పదార్థాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.

సహజంగా కాళ్ళపై మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

సులువుగా మరియు చౌకగా, సహజంగా మీ పాదాలపై మచ్చలను ఎలా తొలగించుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. కాళ్లపై మచ్చలను పోగొట్టడానికి తేనె ఒక మార్గం

1. తేనె

చర్మ ఆరోగ్యానికి తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు నిజానికి చాలా వైవిధ్యమైనవి. వాటిలో ఒకటి పాదాలపై మచ్చలు పోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. తేనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

• పడుకునే ముందు, మచ్చను తేనెతో రుద్దండి.
• ఆ ప్రాంతాన్ని కట్టుతో కప్పి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• ఉదయం, తేనెను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• గాయం నయం మరియు మచ్చ మసకబారే వరకు పునరావృతం చేయండి.

2. కలబంద

అలోవెరా జెల్ సహజంగా మచ్చలను తొలగించడానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ పదార్ధం గాయపడిన చర్మంలో తేమను పెంచడానికి, చర్మ కణజాలాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, పూర్తిగా అదృశ్యం కానప్పటికీ, పాదాలపై మచ్చల రూపాన్ని కాలక్రమేణా మసకబారుతుంది. కలబంద అన్ని వయసుల వారికి కూడా సురక్షితమైనది.

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగడమే కాదు, మచ్చలను తొలగించడానికి సమయోచిత చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ విధంగా.

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 4 టేబుల్ స్పూన్ల నీటితో కరిగించండి.
• ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు తీసుకొని మిశ్రమంలో ముంచండి.
• గాయపడిన కాలుకు పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు పొడిగా వదిలేయండి.

మీరు పడుకునే ముందు ఈ దశను చేయవచ్చు. అప్పుడు, ఉదయం, కేవలం అడుగు ప్రాంతం శుభ్రంగా శుభ్రం చేయు. కాళ్లపై మచ్చలను పోగొట్టుకోవడానికి కొబ్బరి నూనె ఒక మార్గం

4. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెను మీ పాదాలపై మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా, మీరు పేస్ట్‌కు బదులుగా ద్రవ నూనెను ఉపయోగించాలి. ఇంట్లో పాస్తా రూపంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటే, ద్రవం వచ్చే వరకు కొద్దిసేపు వేడి చేయండి. మీ పాదాలపై పుండ్లు పోవడానికి కొబ్బరి నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

• గాయం ఉన్న చోట కొబ్బరి నూనె రాయండి.
• సుమారు 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
• నూనెను చర్మంలో సుమారు 1 గంట పాటు నాననివ్వండి.
• రోజుకు 2-4 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

5. టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ మొక్క నుండి తయారైన ముఖ్యమైన నూనెలను వర్తింపజేయడం, గాయపడిన చర్మం ప్రాంతంలో కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

6. లావెండర్ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

ఈ రెండు నూనెలను కలపడం వల్ల పాదాలపై పుండ్లు పోతాయి. ట్రిక్, కేవలం 3 టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన ఆలివ్ నూనెతో 3 చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ కలపండి లేదా అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె. ఆ తర్వాత, దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

• ఈ మిశ్రమాన్ని గాయం ఉన్న చోట అప్లై చేసి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి.
• నూనె సుమారు 30 నిమిషాలు పీల్చుకోనివ్వండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో గాయపడిన ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
• రోజుకు కనీసం 3 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

నిమ్మకాయ కాళ్లపై మచ్చలను పోగొట్టడంలో సహాయపడుతుంది

7. నిమ్మకాయలు

నిమ్మకాయ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, గాయం వాడిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. మీ పాదాలపై పుండ్లు పోవడానికి సహజమైన పదార్ధంగా విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఈ పండును ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

• నిమ్మరసం పిండుకుని గాయం ఉన్న చోట రాయాలి.
• సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
• శుభ్రమైనంత వరకు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• అదే సమయంలో ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి.

8. బంగాళదుంప

కాళ్ళపై మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించడం అంత ప్రాచుర్యం పొందలేదు. అయినప్పటికీ, ఈ ఒక గడ్డ దినుసు మచ్చలు పోవడానికి మరియు చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేయడానికి ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. గాయాలు నుండి బయటపడటానికి బంగాళదుంపలను సహజ పదార్ధంగా ఉపయోగించాలనుకునే మీలో, ఈ దశలను అనుసరించండి.

• బంగాళాదుంపలను మీడియం మందంతో ముక్కలు చేయండి.
• ముక్కను తీసుకొని వృత్తాకార దిశలో గాయానికి వర్తించండి.
• బంగాళాదుంపలు పొడిగా ప్రారంభమైతే, మరొక బంగాళాదుంప చీలికతో భర్తీ చేయండి మరియు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
• దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు ఇలా చేయండి
• ఆ తరువాత, చర్మం ప్రాంతం స్వయంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి. సాధారణంగా, ఈ దశ సుమారు 10 నిమిషాలు పడుతుంది.
• గాయం ఉన్న ప్రాంతాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• కనీసం రోజుకు ఒకసారి ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

9. బేకింగ్ సోడా

వంటగదిలో లభించే బేకింగ్ సోడాను సహజ గాయం రిమూవర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.

• 2 టేబుల్‌స్పూన్‌ల బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా వచ్చే వరకు నెమ్మదిగా కలపండి.
• గాయం ఉపరితలాన్ని నీటితో తడి చేయండి.
• బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ ను తడి చర్మానికి అప్లై చేయండి.
• 15 నిమిషాలు వెచ్చని కంప్రెస్తో గాయం ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయండి.
• కడిగి, ప్రతిరోజూ అదే విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

10. షాలోట్స్

షాలోట్ సారం పాదాలపై మచ్చలు పోవడానికి సహాయం చేయగలదని భావిస్తారు. ఈ పదార్ధాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు ఉల్లిపాయ సారాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేసి, గాయపడిన కాలుపై దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయ సారం 4 వారాలలో మచ్చల రూపాన్ని మసకబారుతుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, అందరూ ఒకే విధమైన ఫలితాలను పొందలేరు. ఇది కూడా చదవండి: అపోహ లేదా వాస్తవం: జుట్టు కోసం షాలోట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించి కాళ్ళపై మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

సహజ పదార్థాలతో పాటు, మీరు సన్‌స్క్రీన్, సబ్బు మరియు సిలికాన్ షీట్ వంటి మార్కెట్లో విస్తృతంగా లభించే సౌందర్య మరియు చర్మ ఆరోగ్య ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

1. సన్స్క్రీన్

సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం వల్ల గాయం పూర్తిగా తొలగిపోదు. కానీ కనీసం, సన్‌స్క్రీన్‌ని క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేయడం ద్వారా, గాయం ప్రాంతం మరియు మిగిలిన చర్మం మధ్య రంగు మారడం లేదా రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించవచ్చు.

2. సబ్బు

సబ్బు మరియు నీటితో తేమగా ఉన్న స్పాంజితో పాదాల చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడం వల్ల కూడా మచ్చలు పోతాయి. ఈ దశను ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అంటారు, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి గాయాలను వేగంగా నయం చేస్తుంది. కానీ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి చర్మం పొడిగా ఉండదు. మీరు చాలా తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవద్దని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చర్మం ఎర్రగా మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు.

3. సిలికాన్ షీట్

కెలాయిడ్స్ వంటి కొద్దిగా ప్రముఖమైన మచ్చల కోసం, సిలికాన్ షీట్‌లను ఉపయోగించడం కూడా వాటిని మసకబారడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఫలితాలను చూడడానికి మీరు దీన్ని 3 నెలల పాటు రోజూ 12 గంటలు ఉపయోగించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

కాళ్ళపై మచ్చలు వదిలించుకోవటం ఎలా సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు. అయితే, అందరూ పైన పేర్కొన్న పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు మరియు అదే ఫలితాలను పొందలేరు. దీన్ని ఉపయోగించే ముందు, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై కొద్ది మొత్తంలో పదార్థాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు అలెర్జీ పరీక్షను చేశారని నిర్ధారించుకోండి. 15-20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి మరియు ఎటువంటి ఆటంకాలు కనిపించకపోతే, పదార్థం బహుశా సురక్షితంగా ఉంటుంది. పాదాలపై మచ్చలను తొలగించడానికి చేసే ఇతర మార్గాల గురించి మరింత చర్చించడానికి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.