ముడతలతో సహా ముఖానికి తమను ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మీరు మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి సహజ నూనెలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, తమను ఆయిల్ లేదా తమను నూనె మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు – ఇతర రకాల సహజ నూనెలతో పాటు, జోజోబా మరియు రోజ్షిప్ . ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి తమను నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల కంటే ముఖం తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

అది ఏమిటి తమను ఆయిల్ లేక తమను నూనె?

తమను నూనె లేదా తమను ఆయిల్ లాటిన్ పేరు కలిగిన తమను లేదా న్యామ్‌ప్లంగ్ నుండి ప్రాసెస్ చేయబడిన నూనె కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ . ఆసియా నుండి పసిఫిక్ దీవుల వరకు ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో సాంప్రదాయ ఔషధం కోసం ఈ రకమైన నూనె చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది. తమను నూనెను తమను లేదా న్యామ్‌ప్లాంగ్ మొక్క నుండి ప్రాసెస్ చేస్తారు.ప్రస్తుతం ప్రయోజనాలు తమను ఆయిల్ తన పాపులారిటీపై అడుగులు వేస్తోంది. వాస్తవానికి, కొన్ని అధ్యయనాలు తమను నూనె కణితి పెరుగుదలను నిరోధించే మరియు యోని ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని చెబుతున్నాయి. సాధారణ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, ప్రయోజనాలు తమను ఆయిల్ ముఖం కూడా తక్కువ సమృద్ధిగా లేదు.

సంభావ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి తమను ఆయిల్ ముఖం కోసం?

ఈ రోజు వరకు, ప్రయోజనాలపై పరిశోధన తమను ఆయిల్ ముఖం ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉంది. కాబట్టి, ముఖానికి తమను ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలకు దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. చర్మం మరియు అందం కోసం తమను నూనె యొక్క కొన్ని సంభావ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్నింటికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం:

1. మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

ప్రయోజనాల్లో ఒకటి తమను ఆయిల్ ముఖం మొటిమలతో వ్యవహరిస్తోంది. తమను నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు గాయం నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది, ఇవి మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా యొక్క చర్యతో పోరాడటానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి, అవి: ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు లు మరియు ప్రొపియోనిబాక్టీరియం గ్రాన్యులోసమ్ . అదనంగా, ప్రయోజనాలు తమను ఆయిల్ మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం దానిలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల కూడా కనిపిస్తుంది కాబట్టి ఇది ఎర్రబడిన మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

2. మొటిమల మచ్చలు మాయమవుతాయి

తమను నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కారణంగా మొటిమల మచ్చలు పోతాయి. ఎర్రబడిన మొటిమలకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా, ప్రయోజనాలు తమను ఆయిల్ ఇది మొటిమల మచ్చలను కూడా పోగొట్టగలదు. ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ చర్మం పునరుత్పత్తి మరియు మచ్చలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ఈ నూనె కొత్త కణాలు ఏర్పడటానికి మరియు చర్మంలో కొల్లాజెన్ మరియు సహా భాగాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్ (GAG). మొటిమల మచ్చలు పోవడానికి ఈ రెండు భాగాలు ముఖ్యమైనవి. ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ ముఖం కూడా అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ నుండి వస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మోటిమలు మచ్చలు మరియు మొటిమల చికిత్సలో పాత్ర పోషిస్తాయని నమ్ముతారు.

3. ఫేడ్ ముడతలు

సూర్యరశ్మి మరియు కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాలకు గురికావడం వల్ల ఏర్పడే ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ స్థితిస్థాపకత తగ్గడానికి కారణమవుతాయి, ఫలితంగా వృద్ధాప్య సంకేతాలు వస్తాయి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క చెడు ప్రభావాలను ఉపయోగించడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు తమను ఆయిల్ మామూలుగా. ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ ముఖ చర్మంపై ముడుతలకు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారించడానికి ఇది సహజ నూనెలలోని కొవ్వు ఆమ్లం నుండి వస్తుంది. కొల్లాజెన్ మరియు GAG ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపించే దాని సామర్థ్యం వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తుంది మరియు చర్మ పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. తమను నూనె ఇది అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు UV రేడియేషన్ కారణంగా DNA నష్టాన్ని 85% వరకు నిరోధిస్తుంది. దీంతో లాభాలు తమను ఆయిల్ ముడుతలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. మీరు అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి తమను నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు, వీటిలో a వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం .

4. పొడి చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు

తమను ఆయిల్ పొడి చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అందులో ఒకటి తమను ఆయిల్. ఇది అధిక కొవ్వు పదార్థానికి కృతజ్ఞతలు, ఇది పొడి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే, తమను ఆయిల్ ఈ ప్రయోజనం దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా లోతైన పరిశోధన అవసరం.

5. తామర నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

తామను నూనెలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ కంటెంట్ తామర, సోరియాసిస్ లేదా రోసేసియా వంటి వాపు లక్షణాలను కలిగించే చర్మ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. అయినప్పటికీ, తమను ఆయిల్ ఈ ప్రయోజనం ఇప్పటికీ వృత్తాంతంగా ఉంది, కాబట్టి దాని సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. తామర, సోరియాసిస్ మరియు రోసేసియా ఉన్న వ్యక్తులు తమను నూనెను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.

6. మచ్చలు మసకబారే అవకాశం

మచ్చలు తగ్గడం కూడా ఒక ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ ఇతర. తమను నూనె చర్మంపై మచ్చలను పునరుద్ధరించగల లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది ( గాయం వైద్యం ) మంటను తగ్గించడానికి మరియు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపించడానికి సహజ నూనెలలోని వివిధ పదార్థాలు కొత్త చర్మ కణజాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. శస్త్రచికిత్స అనంతర మచ్చలను నయం చేయడానికి తమను నూనెను కూడా ఉపయోగిస్తారని 2016లో ప్రచురించబడిన శాస్త్రీయ నివేదిక వెల్లడించింది.

7. సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టండి

తమను నూనెతో స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మాయమవుతాయని నమ్ముతారు.కొంతమంది దీనిని ఉపయోగిస్తారు తమను ఆయిల్ సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టడానికి ఒక మార్గంగా ప్రయోజనాలు. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టగలవని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, మళ్లీ ఉపయోగించడాన్ని నిరూపించడానికి తగిన పరిశోధన ఫలితాలు లేవు తమను ఆయిల్ ఈ చర్మం కోసం.

8. వడదెబ్బను అధిగమించడం (వడదెబ్బ)

తమను నూనెను ప్రజలు వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ తమను ఆయిల్ ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉంది, ఈ ఒక తమను నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించగల పరిశోధన ఫలితాలు లేవు.

తమను నూనె ప్రయోజనాలు ఎప్పుడు ఉపయోగించబడతాయి?

మీలో ఉపయోగించడానికి ఆసక్తి ఉన్న వారి కోసం తమను నూనె, దీన్ని ఉపయోగించడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, ఈ సహజ నూనెను ముఖ చర్మంతో సహా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నేరుగా పూయడం. మీరు కోరుకున్న గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి మాయిశ్చరైజర్, ఫేషియల్ మాస్క్ లేదా షాంపూ మరియు కండీషనర్‌గా ఉపయోగించడానికి మీరు తమను ఆయిల్‌ను ముఖ చర్మ సంరక్షణ క్రీమ్‌లు లేదా ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కలపవచ్చు. ఉపయోగించినప్పుడు కంటి మరియు పెదవి ప్రాంతాన్ని నివారించడం ముఖ్యం తమను ఓయ్l ముఖ చర్మం కోసం. తమను నూనె త్రాగడం లేదా తినడం ద్వారా సేవించకూడదు.

వా డు తమను ఆయిల్ సురక్షితంగా ముఖం కోసం

దరఖాస్తు చేయడం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ తమను ఆయిల్ ముఖం కోసం, ఈ సహజ నూనెల ఉపయోగం ఇప్పటికీ అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీకు అనుమానం ఉంటే తమను ఆయిల్, ఈ సహజ నూనెను ముందుగా చేయి ప్రాంతంలో చిన్న మొత్తంలో రాయండి. తరువాత, ఇది చర్మానికి ఎలా స్పందిస్తుందో మీరు చూడవచ్చు. చికాకు, ఎరుపు, మంట మరియు దురద, వాపు లేదా చర్మ అలెర్జీకి సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, మీరు దానిని ఉపయోగించడం మానేయాలి. మరోవైపు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేనట్లయితే, మీరు ఉపయోగించవచ్చు తమను ఆయిల్ పెరుగుతున్న మొత్తాలలో. ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ తమను ఆయిల్ మచ్చలను నయం చేయవచ్చు, మీరు దానిని బహిరంగ గాయానికి పూయకుండా చూసుకోండి. పెద్ద బహిరంగ గాయాలకు వైద్యుడు చికిత్స చేయాలి. మీరు బాదం, హాజెల్ నట్స్ మరియు వాల్ నట్స్ వంటి గింజలకు అలెర్జీని కలిగి ఉంటే, మీరు వాటిని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. తమను ఆయిల్ . [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

ప్రయోజనం తమను ఆయిల్ ముఖం కోసం ఇది మొటిమలను అధిగమించడం, ముడుతలను నివారించడం, మచ్చలను మరుగుపరచడం వంటి అనేక సమృద్ధి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్తగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి తమను ఆయిల్ ఎందుకంటే ఇది కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. ప్రయోజనాల గురించి మరింత చర్చించడానికి తమను ఆయిల్ ముఖం కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .