చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో నియాసినామైడ్, ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీరు తరచుగా కంటెంట్‌ని చూడవచ్చు లేదా వినవచ్చు నియాసినామైడ్ అనేక ఉత్పత్తులపై చర్మ సంరక్షణ . నియాసినామైడ్ కంటెంట్‌లలో ఒకటి చర్మ సంరక్షణ ఇది చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల అభిమానులచే ప్రేమించబడుతోంది. నిజానికి, నియాసినామైడ్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఏమి చేస్తుంది? నియాసినామైడ్ చర్మం కోసం? దిగువ పూర్తి సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి.

అది ఏమిటి నియాసినామైడ్ లోచర్మ సంరక్షణ

నియాసినామైడ్ విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది శరీరానికి అవసరమైన పోషకం. విటమిన్ B3 విటమిన్ B కాంప్లెక్స్‌లో సభ్యుడు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మానసిక ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సారూప్య పేరు ఉన్నప్పటికీ, నియాసినామైడ్ నియాసిన్ వలె ఉండదు. ఎందుకంటే, రెండూ వివిధ రకాల విటమిన్ B3 యొక్క ఇతర రూపాలు. నియాసినామైడ్ ఉత్పత్తి యొక్క కంటెంట్ చర్మ సంరక్షణ ఇది వివిధ ముఖ చర్మ సమస్యలతో వ్యవహరించే సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఫంక్షన్ యొక్క సంభావ్యతతో, ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు నియాసినామైడ్ ప్రేమికుల మధ్య బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది చర్మ సంరక్షణ . అని పిలవడమే కాకుండా నియాసినామైడ్, విషయముచర్మ సంరక్షణ ఇది లేబుల్‌పై "నియాసిన్" మరియు "నికోటినామైడ్" అని రావచ్చు.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి నియాసినామైడ్ మీ ముఖం కోసం?

నియాసినామైడ్ వివిధ రకాల్లో సులభంగా కనుగొనబడే కంటెంట్ చర్మ సంరక్షణ . అనేక ప్రయోజనాలు ఉండటమే దీనికి కారణం నియాసినామైడ్ ముఖ చర్మం యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యం కోసం మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు పొందవచ్చు. కొన్ని ప్రయోజనాల విషయానికొస్తే నియాసినామైడ్ ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. మాయిశ్చరైజింగ్ ముఖ చర్మం

ప్రయోజనాల్లో ఒకటి నియాసినామైడ్ ముఖ చర్మం తేమగా ఉంటుంది. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, నియాసినామైడ్ చర్మం తేమను నిలుపుకోవడానికి సిరామైడ్‌లను (కొవ్వు అవరోధ పొర) నిర్మించడంలో సహాయపడుతుందని రుజువు చేసింది. ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ ముఖం కోసం ఇది అన్ని రకాల ముఖ చర్మం ద్వారా అనుభూతి చెందుతుంది. ముఖ్యంగా మీలో తామర లేదా వృద్ధాప్య చర్మం ఉన్న వారికి. నియాసినామైడ్ ఇది పర్యావరణం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి చర్మంలో ప్రోటీన్‌ను నిర్మించి తేమను లాక్ చేస్తుంది.

2. మోటిమలు చికిత్స

మొటిమలను ఎదుర్కోవడంలో నియాసినామైడ్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు నియాసినామైడ్ ఇది మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. మోటిమలు పాపుల్స్ మరియు స్ఫోటములు వంటి తీవ్రమైన మరియు ఎర్రబడిన మొటిమలతో సహా. వా డు చర్మ సంరక్షణ నియాసినామైడ్‌ను క్రమం తప్పకుండా కలిగి ఉండటం వల్ల మొటిమల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, తద్వారా మచ్చలు మరియు చర్మ ఆకృతి మెరుగుపడతాయి.

3. చర్మపు మంటను అధిగమించడం

చర్మం మంటను అధిగమించడం కూడా ఒక ప్రయోజనం నియాసినామైడ్ ఇతర. ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ తామర, రోసేసియా, మొటిమలు, ఎర్రటి లేదా గోధుమ రంగు మొటిమల మచ్చలు వంటి ఎర్రబడిన చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

4. మొటిమల మచ్చల నల్ల మచ్చలను అధిగమించడం

తరువాత, ప్రయోజనాలు నియాసినామైడ్ ముఖం మీద మొటిమల మచ్చల నల్ల మచ్చలను అధిగమించడం. అనేక అధ్యయనాలు ఏకాగ్రతను కనుగొన్నాయి నియాసినామైడ్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో 5% మొటిమల మచ్చలను తొలగించే నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రయోజనం నియాసినామైడ్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదల కారణంగా ఇది సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు. మొటిమల మచ్చలను నియాసినామైడ్ చర్మ సంరక్షణతో నయం చేయవచ్చు నియాసినామైడ్ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా మొటిమల మచ్చల నల్ల మచ్చలు మారువేషంలో ఉంటాయి. మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ కలిగి నియాసినామైడ్ రోజూ మొటిమల మచ్చలకు నివారణగా. 4 వారాల తర్వాత ఫలితాలు కనిపిస్తాయని నమ్ముతారు, కానీ రెండు నెలల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగం ఉండదు.

5. చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం

జిడ్డుగల చర్మం యొక్క యజమానులకు, ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ సేబాషియస్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం. ఈ రకమైన విటమిన్ B3 సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని అధిక నూనెను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఎందుకంటే, తెలిసినట్లుగా, అధిక చమురు ఉత్పత్తి మోటిమలు యొక్క కారణాలలో ఒకటి.

6. ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్స్ తగ్గిస్తుంది

నియాసినామైడ్ యొక్క పని వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడమే.. దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను కూడా ఒక అధ్యయనం నివేదించింది నియాసినామైడ్ ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్స్ వంటి వృద్ధాప్యం కాని సంకేతాలను తగ్గించడం. వా డు నియాసినామైడ్ 5% స్థాయితో సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే చర్మ నష్టం సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

7. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది

ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ కంటెంట్ చర్మ సంరక్షణ చర్మ కణాలను నిర్మించడంలో మరియు పర్యావరణ ఒత్తిళ్లకు వివిధ ఎక్స్పోజర్ల నుండి వాటిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, సూర్యకాంతి, వాయు కాలుష్యం లేదా టాక్సిన్స్.

8. సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

ప్రయోజనం నియాసినామైడ్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను పునర్నిర్మించేటప్పుడు సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం చర్మానికి తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు.

9. చర్మ రంధ్రాలను కుదించండి

ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ చర్మ రంద్రాలను కుదించడం ద్వారా చర్మం మృదువుగా ఉండేలా చర్మం తేమను నిర్వహించగలదు.

10. మెలనోమాను నివారిస్తుంది

మెలనోమా అనేది ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్, ఇది మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలలో సంభవిస్తుంది, ఇది చర్మానికి రంగును ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యం. మెలనోమా చర్మ క్యాన్సర్ UV ఎక్స్పోజర్ కారణంగా సెల్ డ్యామేజ్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడమే కాకుండా చర్మ సంరక్షణనియాసినామైడ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ చర్మ ఆరోగ్య చిట్కాలను చేయవచ్చు. నియాసినామైడ్ సప్లిమెంట్స్ UV ఎక్స్పోజర్ వల్ల దెబ్బతిన్న చర్మంలో DNA మరమ్మత్తును పెంచుతుందని తేలింది.

కంటెంట్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి నియాసినామైడ్ భద్రత?

వివిధ ప్రయోజనాలను తెలుసుకున్న తర్వాత నియాసినామైడ్ పైన, మీరు వివిధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఈ కంటెంట్‌తో. ప్రాథమికంగా, ఏకాగ్రత నియాసినామైడ్ పై చర్మ సంరక్షణ ఒక ఉత్పత్తి నుండి మరొక ఉత్పత్తికి మారుతూ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా సాంద్రతలను కలిగి ఉంటాయి నియాసినామైడ్ 5% వరకు. నియాసినామైడ్ వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కనుగొనవచ్చు అనేక శాస్త్రీయ నివేదికలు కంటెంట్‌ను సూచిస్తున్నాయి నియాసినామైడ్ 5% వరకు మొటిమల మచ్చలను తొలగించే ఔషధంగా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు సూర్యరశ్మి నుండి చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీరు ఉపయోగించాలి నియాసినామైడ్ తక్కువ సాంద్రతలతో. ఉదాహరణకు, 2%. విషయము నియాసినామైడ్ 2% తామర మరియు ఇతర సారూప్య చర్మ వ్యాధుల లక్షణాలను కూడా తగ్గించవచ్చు.

ఎలా ఉపయోగించాలి చర్మ సంరక్షణ కలిగినియాసినామైడ్?

ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ ముఖ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఇది బాగా ప్రసిద్ది చెందింది, దీని ఉపయోగం అందం ఉత్పత్తిగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అందువలన, చాలా వరకు నియాసినామైడ్ సమయోచిత రూపంలో ముఖ సీరం ఉత్పత్తులలో ఉంటుంది. అంటే, మీరు కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చునియాసినామైడ్ శుభ్రపరచడం మరియు ముఖ టోనర్ ఉపయోగించిన తర్వాత లేదా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించే ముందు. మొటిమల మచ్చలను నియాసినామైడ్ సీరంతో తొలగించవచ్చు ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం చర్మ సంరక్షణ కలిగి ఉంటాయి నియాసినామైడ్ ముందుగా, ప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలను చదవండి. కారణం, ప్రతి రకమైన ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ కలిగి ఉంటాయి నియాసినామైడ్ ఉపయోగం కోసం వివిధ సూచనలు మరియు దిశలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది కూడా చదవండి: మీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం చర్మ సంరక్షణను ఉపయోగించే క్రమం సరైనదేనా?

ఉంది నియాసినామైడ్ కంటెంట్‌తో కలపవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఇతర?

వా డు నియాసినామైడ్ సీరం పదార్థాలతో కలపవచ్చు చర్మ సంరక్షణ సరైన ఫలితాల కోసం ఇతరులు. మీరు ఉపయోగించవచ్చు నియాసినామైడ్ కంటెంట్ తో చర్మ సంరక్షణ రెటినోల్, ఫోలిక్ యాసిడ్, రాగి మరియు జింక్ మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి. మరోవైపు, నియాసినామైడ్ శోషణను పెంచడానికి హైలురోనిక్ యాసిడ్‌తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ చర్మం లోకి. నియాసినామైడ్‌ను AHA మరియు BHA మరియు విటమిన్ సితో కలపకూడదు, అయినప్పటికీ, నియాసినామైడ్ కంటెంట్‌తో కలపడం సాధ్యం కాదు చర్మ సంరక్షణ కొన్ని సమ్మేళనాలు, ముఖ్యంగా ఆమ్లంగా ఉండే సమ్మేళనాలు. నియాసినామైడ్ AHA మరియు BHA కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో కలిపి ఉండకూడదు. అప్పుడు, నియాసినామైడ్‌ను AHA మరియు BHAతో కలపకూడదు ఎందుకంటే ఇది AHA మరియు BHA పనితీరును తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఈ రెండు సమ్మేళనాల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఫలితాలు సరైన రీతిలో అమలు చేయలేవు. అదనంగా, ఊహ నియాసినామైడ్ విటమిన్ సి కనిపించింది కలిపి ఉండకూడదు. మునుపటి అధ్యయనం రెండు పదార్థాల అస్థిర రూపంపై పరిశోధన చేసింది. నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి నియాసినామైడ్‌ను నియాసిన్‌గా మార్చగలదని భావిస్తున్నారు. ఇప్పుడు, నియాసిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలులాంగర్హాన్ సెల్ క్రియాశీల చర్మంపై, ఎరుపు మరియు కుట్టడం. ఈ దుష్ప్రభావాలు వాస్తవానికి తాత్కాలికమైనవి, కానీ ఎర్రబడిన మొటిమలు ఉన్నవారికి అసౌకర్యంగా మరియు సంభావ్యంగా సమస్యాత్మకంగా ఉంటాయి. నిజానికి, విటమిన్ సి డెరివేటివ్‌ల వాడకం వంటివిఆస్కార్బిక్లేదా ఎల్-ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, మరియు నియాసినామైడ్ కలిసి, సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయితే, విటమిన్ సి మరియు ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు నియాసినామైడ్ అవాంఛిత దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి వేర్వేరు సమయాల్లో లేదా రోజులలో. ఉదాహరణకి, నియాసినామైడ్ ఉదయం మరియు సాయంత్రం విటమిన్ సి. ఇది కూడా చదవండి: ఒకదానికొకటి కలపకూడని చర్మ సంరక్షణ పదార్థాల వరుస

ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా నియాసినామైడ్?

నిజానికి, ఫంక్షన్ నియాసినామైడ్ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ సురక్షితమైన విషయం. అయితే, అలెర్జీల చరిత్ర ఉన్న మీలో, ఉపయోగం నియాసినామైడ్ దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే నియాసినామైడ్ మీ శరీరం హిస్టమిన్ పదార్థాలను విడుదల చేసేలా చేస్తుంది. సాధారణంగా, దుష్ప్రభావాలు నియాసినామైడ్ దురద, వాపు, ముఖ చర్మం ఎర్రబడడం వంటి అలర్జీల వల్ల వస్తుంది. ఇప్పుడు, సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి నియాసినామైడ్, మీరు ఈ క్రింది విధంగా మొదట చర్మ పరీక్షను చేయవచ్చు:
  • కొద్దిగా ఉత్పత్తిని వర్తించండి చర్మ సంరక్షణ కలిగి నియాసినామైడ్ చేయి ప్రాంతంలో.
  • సుమారు 24 గంటల పాటు అలాగే ఉంచండి.
  • మీరు ఎరుపు, దురద లేదా వాపును అనుభవిస్తే, ఆ ప్రాంతాన్ని కడిగి, మీ ముఖంపై ఉపయోగించడం మానేయండి.
  • మరోవైపు, మీరు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవించనట్లయితే, మీ ముఖంతో సహా మీ చర్మంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో దీనిని ఉపయోగించడం సురక్షితంగా ఉండవచ్చు.
[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

నియాసినామైడ్ విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది మొటిమల మచ్చలు వంటి ముఖ చర్మ సమస్యలతో వ్యవహరించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ప్రయోజనాలను అనుభవించే ముందు నియాసినామైడ్మీరు కంపోజిషన్ లేబుల్‌ను చదవడంలో గమనించి ఉండాలని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా మీరు మీ చర్మ రకం మరియు అవసరాలకు దాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీరు సందేహాస్పదంగా లేదా గందరగోళంగా భావిస్తే, ఇది సరిపోతుందా లేదా అని నిర్ధారించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. నియాసినామైడ్. అది ఏమిటనేది ఇంకా ఆసక్తిగా ఉంది నియాసినామైడ్ కంటెంట్ మీద చర్మ సంరక్షణ, రండి నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .