స్పెర్మ్‌ను ఎలా తొలగించాలి, ఇది ప్రయోజనం, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రభావాలు

ఒక మనిషి ఎన్నిసార్లు స్పెర్మ్‌ను విడుదల చేయాలి అనే ప్రశ్న తరచుగా చర్చించబడవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన స్కలనం ఫ్రీక్వెన్సీని తెలుసుకోవడంతో పాటు, ఈ సమాచారం సాధారణంగా అనుభవించిన స్ఖలనం సాధారణమైనది మరియు సహజమైనది కాదా అని అంచనా వేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. అందుకే, పురుషులకు స్పెర్మ్‌ను ఎలా స్కలనం చేయాలి లేదా సరిగ్గా విడుదల చేయాలి, చాలా తరచుగా విడుదల చేయడం వల్ల కలిగే ప్రభావం మరియు స్ఖలనం నుండి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చో కూడా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దిగువ పూర్తి సమీక్షను చూడండి.

స్పెర్మ్‌ను ఎలా తొలగించాలి

ప్రాథమికంగా, స్పెర్మ్‌ను తొలగించడానికి 2 (రెండు) మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. హస్తప్రయోగం

హస్తప్రయోగం అనేది లైంగిక సంపర్కం లేకుండా భావప్రాప్తిని సాధించడానికి ఒక వ్యక్తి చేసే లైంగిక చర్య. పురుషులలో, హస్తప్రయోగం లేదా హస్తప్రయోగం అనేది పురుషాంగానికి ఉద్దీపనను అందించడం ద్వారా జరుగుతుంది, అది ముట్టుకున్నా, కొట్టినా లేదా మసాజ్ చేసినా, స్పెర్మ్ బయటకు వచ్చే వరకు లేదా స్కలనం అవుతుంది. హస్తప్రయోగం సాధారణంగా ఒంటరిగా జరుగుతుంది, అయితే ఈ చర్య భాగస్వామితో చేయవచ్చు. ఒక విషయం, స్పెర్మ్ను తొలగించే ఈ పద్ధతిని వర్తించేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పురుషాంగాన్ని చాలా 'ఉద్వేగంగా' మసాజ్ చేయవద్దు లేదా 'విచిత్రమైన' పద్ధతులను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది పురుషాంగానికి గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. భావప్రాప్తిని సాధించడంతో పాటుగా, హస్తప్రయోగం యొక్క ప్రయోజనం వైద్యపరమైన ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉంటుంది, మగ సంతానోత్పత్తి పరీక్షలలో స్పెర్మ్ విశ్లేషణ వంటివి.

2. సెక్స్

స్పెర్మ్ తొలగించడానికి మరొక మార్గం ప్రత్యక్ష సెక్స్. లైంగిక సంపర్కం ద్వారా స్కలనం ఖచ్చితంగా హస్తప్రయోగం కంటే భిన్నమైన అనుభూతిని అందిస్తుంది. సెక్స్ చేయడం ద్వారా స్పెర్మ్‌ను విడుదల చేయడం లైంగిక సంతృప్తిని సాధించడం మాత్రమే కాదు. వివాహిత జంటలలో, ఇది గర్భం దాల్చడానికి మరియు పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి ఒక మార్గం.

స్పెర్మ్‌ని ఎన్ని రోజులు విడుదల చేయాలి?

ఒక వారంలో ఎన్ని రోజులు స్పెర్మ్ విడుదల చేయాలి అనే ప్రశ్న తరచుగా పురుషులు అడగవచ్చు. నిజానికి, ఒక వ్యక్తి ఏ సమయంలోనైనా ఎంత తరచుగా స్కలనం చేయాలనే దానిపై స్థిరమైన నియమం లేదు. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మనిషికి నెలకు 21 సార్లు స్కలనం చేయాలనేది ప్రజాదరణ పొందిన ఊహ. దాదాపు 32,000 మంది పురుషులపై 2016లో జరిపిన అధ్యయనం ఆధారంగా, స్కలనం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడం వల్ల ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని కనుగొనబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ రెండు విషయాల మధ్య సంబంధాన్ని వివరించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. గత నెలలో వారి స్కలన అనుభవాన్ని మర్చిపోయి లేదా వారికి తెలియకపోవటం వలన పాల్గొనేవారి నుండి సమాధానాలు తక్కువ లక్ష్యంతో ఉండవచ్చు. స్కలనం మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని వివరించడానికి వయస్సు, భాగస్వాములను మార్చడం మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితులు వంటి ఇతర అంశాలు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు చాలా వాస్తవికంగా ఎన్నిసార్లు స్కలనం చేయాలో శరీరం నుండి వచ్చే సంకేతాలను వినండి. ఒక నెల వ్యవధిలో అనేక సార్లు స్కలనం చేయవలసి రావడం వలన మీరు నిరాశకు లోనవుతారు. వీలైనంత సహజంగా స్కలనం చేయండి మరియు స్పెర్మ్‌ను ఎలా తొలగించాలో చేసిన తర్వాత శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి.

స్పెర్మ్ తొలగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో స్ఖలనం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలకు ఇంకా సమగ్ర పరిశోధన అవసరమైతే, స్కలనం అనుభవించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? మరోవైపు, మంచి సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే ఉద్రేకం యొక్క భావన ఆక్సిటోసిన్ మరియు డోపమైన్‌ల సమృద్ధిగా ఉత్పత్తికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆక్సిటోసిన్ సానుకూల భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. డోపమైన్ కూడా సానుకూల భావోద్వేగం. ఒక వ్యక్తి యొక్క డోపమైన్ స్థాయిల పెరుగుదల అతనికి సంతోషంగా మరియు సుఖంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, డోపమైన్ ఒక వ్యక్తి మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉండటానికి ప్రేరణ యొక్క మూలంగా ఉంటుంది. తొలగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలు:
  • బాగా నిద్రపోండి
  • మంచి స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలను సాధించండి
  • రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి
  • అప్‌గ్రేడ్ చేయండిమానసిక స్థితి
  • మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనం పొందండి
  • గుండె జబ్బుతో మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
ఎంత తరచుగా స్పెర్మ్‌ను తొలగించే మార్గం జరుగుతుంది, స్పెర్మ్ రన్నవుట్ అవ్వదు. నిజానికి, ఆరోగ్యవంతమైన మనిషి ప్రతి సెకనుకు 1,500 స్పెర్మ్‌లను ఉత్పత్తి చేయగలడు. అంటే, ఒక రోజులో మిలియన్ల కొద్దీ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది! ఒక వ్యక్తి స్కలనం సాధించినా, చేయకపోయినా, వ్యక్తి యొక్క సంతానోత్పత్తి లేదా లైంగిక ప్రేరేపణపై ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. విడుదల చేయని స్పెర్మ్ కణాలు (స్పెర్మాటోజోవా) శరీరం ద్వారా తిరిగి గ్రహించబడతాయి లేదా తడి కల వచ్చినప్పుడు బయటకు వస్తాయి. కాబట్టి, మీరు స్కలనం చేసిన ప్రతిసారీ మీ శరీరం ఎలా సంకేతాలు ఇస్తుందో మీరు వినాలి. మరింత ఎనర్జిటిక్‌గా, మోటివేట్‌గా ఫీల్ అయ్యేవారూ, మరోవైపు జబ్బు పడుతున్నట్లు బలహీనంగా భావించేవారూ ఉన్నారు. ఇదే జరిగితే, ఏమి తప్పు జరిగిందో గమనించండి.

చాలా తరచుగా స్పెర్మ్ విడుదల ప్రభావం

కాబట్టి, మీరు తరచుగా స్పెర్మ్‌ను విడుదల చేస్తే దాని ప్రభావం ఏమిటి? పైన చెప్పినట్లుగా, తరచుగా స్కలనం కావడం వల్ల స్పెర్మ్ నాణ్యత లేదా పరిమాణంపై గణనీయమైన ప్రభావం ఉండదు. అయినప్పటికీ, స్పెర్మ్‌ను విడుదల చేసే ఫ్రీక్వెన్సీ తరచుగా ఉంటే మీరు భరించాల్సిన అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి:
  • పురుషాంగం గాయం
  • లైంగిక సున్నితత్వం తగ్గింది
  • కార్యాచరణకు అంతరాయం
  • అపరాధం
[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

మీరు స్పెర్మ్‌ను ఎలా తొలగించాలో చేసినప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సాధ్యమైనంత సహజంగా ప్రతిదీ చేయండి. కొన్నిసార్లు అవాస్తవంగా భావించే స్కలనాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోకండి. స్పెర్మ్‌ని విడుదల చేయడం సరదాగా ఉండాలి. కాబట్టి, ఆనందాన్ని తగ్గించే నియమాల శ్రేణిని జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు ఇంకా స్కలనం గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఫీచర్ ద్వారా నేరుగా వైద్యుడిని అడగవచ్చుప్రత్యక్ష చాట్ SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండియాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.