డాక్టర్ సిఫార్సుల ప్రకారం మొండి పట్టుదలగల టార్టార్ వదిలించుకోవటం ఎలా

మీరు దంతవైద్యుని వద్ద టార్టార్ కోసం ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేస్తారు? టార్టార్ సులభంగా గుర్తించదగిన గుర్తును కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పసుపు-గోధుమ రంగులో ఉంటుంది మరియు చిగుళ్ళ క్రింద కనిపించే దంతాల ఉపరితలంపై గట్టిపడినట్లు కనిపిస్తుంది. ఫలకం ఏర్పడటం వల్ల టార్టార్ ఏర్పడుతుంది, అది గట్టిపడుతుంది. దంతాల మధ్య పేరుకుపోయిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెర అవశేషాల కారణంగా ఫలకం కనిపిస్తుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారుతుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఫలకం టార్టార్‌ను ఏర్పరుస్తుంది మరియు దుర్వాసన, మరింత సున్నితమైన దంతాలు, కావిటీస్, చిగురువాపు మరియు వదులుగా ఉండే దంతాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, గట్టిపడిన టార్టార్‌ను ఎలా తొలగించాలో వీలైనంత త్వరగా చేయాలి, అవి స్కేలింగ్ పంటి.

ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిన టార్టార్‌ను ఎలా తొలగించాలి

టార్టార్ రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా, నోటి ఆరోగ్యానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కానీ చింతించకండి, స్కేలింగ్ దంతాలు గట్టిపడిన టార్టార్‌ను తొలగించడానికి ఒక మార్గం. స్కేలింగ్ దంతాలు టార్టార్‌ను తొలగించడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం, ముఖ్యంగా భారీ మరియు మొండి పట్టుదలగల టార్టార్‌తో వ్యవహరించడానికి. మీరు మాత్రమే చేయగలరు స్కేలింగ్ దంతవైద్యుని సహాయంతో ప్రక్రియ సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు ప్రమాదకరం కాదు. ప్రక్రియ స్కేలింగ్ సాధారణంగా అధిక నొప్పిని కలిగించదు, కాబట్టి గట్టిపడిన టార్టార్‌ను తొలగించే ఈ పద్ధతిలో వైద్యులు రోగికి స్థానిక మత్తుమందు ఇవ్వరు. ప్రక్రియ సమయంలో స్కేలింగ్ దంతాలు, మీరు చాలా సార్లు శుభ్రం చేయమని అడగవచ్చు. మీ నోటి నుండి వచ్చే నీళ్లలో కొంచెం రక్తం, తుప్పు లాంటి చెత్తాచెదారం కలిసి పారేసినా ఆశ్చర్యపోకండి. తరువాత స్కేలింగ్ పూర్తయింది, డాక్టర్ చేస్తాడు మూల ప్రణాళిక. ఈ ప్రక్రియ దంతాల మూలాలను శుభ్రపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా చిగుళ్ళు దంతాల మూలాలకు సంపూర్ణంగా తిరిగి జోడించబడతాయి. అదనంగా, రక్తస్రావం చాలా ఎక్కువగా సంభవించినట్లయితే వైద్యుడు అయోడిన్ వంటి కొన్ని మందులను చిగుళ్ళలో వేయవచ్చు. ఈ మందులను ఇవ్వడం వలన త్వరగా కోలుకోవడం మరియు ప్రక్రియ అనంతర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది స్కేలింగ్. ప్రస్తుతం, దంతవైద్యులు నోటిలో టార్టార్‌ను తొలగించడానికి అల్ట్రాసోనిక్ స్కేలర్‌లను ఉపయోగించారు, కాబట్టి ప్రక్రియ వేగంగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది.

మీరు సహజ పద్ధతిలో టార్టార్‌ను శుభ్రం చేయగలరా?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గట్టిపడిన టార్టార్ను ఎలా తొలగించాలో దంతవైద్యుడు మాత్రమే చేయవచ్చు. కానీ మీరు టార్టార్ యొక్క మూలమైన ఫలకం పేరుకుపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి క్రింది చిట్కాలలో కొన్నింటిని వర్తింపజేయవచ్చు:
  • మీ దంతాలు మరియు నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

టార్టార్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. మెత్తని ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టును ఉపయోగించి రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి ఫ్లోరైడ్. సరైన నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు దంతాల ఫ్లాస్ లేదా ఉపయోగించి మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయడం మర్చిపోకూడదు. దంత పాచి. మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా ఫ్లాస్ చేయడం మరియు బ్రష్ చేయడంతో పాటు, మీరు క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ లేదా మౌత్ వాష్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మౌత్ వాష్ ఫలకం తొలగించడానికి. దీనితో, టార్టార్ సులభంగా ఏర్పడదు.
  • వా డు వంట సోడా

వంట సోడా లేదా బేకింగ్ సోడాలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఎనామెల్ దెబ్బతినకుండా ఫలకాన్ని తొలగించగలవు. సాధారణ టూత్‌పేస్ట్ కంటే ఈ పదార్ధాన్ని కలిగి ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ నోటిలో ఫలకం మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
  • కొబ్బరి నూనెను సద్వినియోగం చేసుకోండి

మీరు ఇంట్లో కొబ్బరి నూనెను కలిగి ఉంటే, మీరు ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు లారిక్ యాసిడ్ నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. చిగురువాపు ఉన్న 60 మంది కౌమారదశలో కొబ్బరినూనె వాడటం వల్ల 50 శాతం వరకు ఫలకం తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. అమేజింగ్, సరియైనదా? ఈ తల నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా సులభం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనెను మీ నోటిలో వేసి 5-10 నిమిషాలు పుక్కిలించడానికి ఉపయోగించండి. మీరు పుక్కిలించడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ నోటి నుండి కొబ్బరి నూనెను ఉమ్మివేయండి. కానీ దానిని సింక్‌లోకి విసిరేయకండి ఎందుకంటే ఇది పైపులను మూసుకుపోతుంది. కొబ్బరి నూనె అందుబాటులో లేకపోతే, మీరు ఆలివ్ నూనె, ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించవచ్చు బాదంపప్పులు, మరియు నువ్వుల నూనె (నువ్వుల నూనె) ప్రత్యామ్నాయంగా.
  • కూరగాయలు మరియు పండ్ల వినియోగం

కూరగాయలు మరియు పండ్లు దాని ఏర్పాటును నియంత్రించేటప్పుడు ఫలకం మొత్తాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడానికి లాలాజలం స్వయంగా పనిచేస్తుంది. మీరు నమలడం ద్వారా లాలాజల ఉత్పత్తిని కూడా పెంచవచ్చు. మీరు చూయింగ్ గమ్ తిన్నప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే లాలాజలం మీ దంతాల నుండి బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకుంటుంది.
  • వా డు తెల్లబడటం స్ట్రిప్

తెల్లబడటం స్ట్రిప్ ఒక ప్లాస్టిక్ షీట్ కలిగి ఉంటుంది హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ లేదా ఇతర క్రియాశీల పదార్థాలు. ఈ దంతాల తెల్లబడటం సాధనం దంత ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుందని చెప్పబడింది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ఉపయోగించే వ్యక్తులు తెల్లబడటం స్ట్రిప్ కేవలం క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకునే వ్యక్తులతో పోలిస్తే మూడు నెలల పాటు ప్రతిరోజూ టార్టార్ ప్రమాదాన్ని 29 శాతం వరకు తగ్గించవచ్చు. అయితే ఉపయోగించండి తెల్లబడటం స్ట్రిప్ ఇంకా జాగ్రత్తగా గమనించాలి. ఎందుకంటే, సరికాని ఉపయోగం నిజానికి మీ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.
  • మీ దంతాలు మరియు నోటిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి

ఫలకం మరియు టార్టార్‌ను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి దంత మరియు నోటి పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. మీరు కనీసం ఆరు నెలలకు ఒకసారి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, మీలో ఇప్పటికే దంత మరియు చిగుళ్ల సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వారికి, మీరు ఫలకం మరియు టార్టార్ ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నందున దీనిని తరచుగా చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
  • పొగత్రాగ వద్దు

టార్టార్ వదిలించుకోవడానికి తదుపరి మార్గం ధూమపానం మానేయడం లేదా వెంటనే ధూమపానం మానేయడం. వెబ్ MD నుండి నివేదిస్తే, ధూమపానం చేసే లేదా ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే వ్యక్తులకు టార్టార్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
  • ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి

మాన్యువల్ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం కంటే ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం టార్టార్‌ను తొలగించడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గం అని నమ్ముతారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌ను ప్రయత్నించే ముందు, ఉత్తమ ఉత్పత్తి సిఫార్సుల కోసం దంతవైద్యుడిని అడగండి. దీన్ని ఉపయోగించినప్పుడు మీ దంతాలు మరియు నోటి భద్రత కోసం ఇది జరుగుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

మీరు డాక్టర్ వద్ద ఎన్ని నెలలు టార్టార్ శుభ్రం చేయాలి?

మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు కనీసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి. చర్య స్కేలింగ్ క్రమం తప్పకుండా చేసినప్పటికీ, మీ దంతాలకు హాని కలిగించదు. మీ దంతాలు మరియు నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం ద్వారా సరిపోదు. మరింత సురక్షితంగా ఉండటానికి నోటి పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా నియంత్రించడం అవసరం. శ్రద్ధగా నీరు త్రాగడం మరియు తీపి మరియు జిగట ఆహారాలు తిన్న తర్వాత పుక్కిలించడం కూడా టార్టార్‌కు కారణమయ్యే ఫలకం పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఏర్పడిన టార్టార్ శుభ్రం చేయడానికి, మీకు అవసరం స్కేలింగ్ గట్టిపడిన టార్టార్ తొలగించడానికి ఒక మార్గంగా. ఈ వైద్య ప్రక్రియ కేవలం దంతవైద్యునిచే నిర్వహించబడుతుంది, కాబట్టి హామీ ఇవ్వబడిన నాణ్యతతో దంత క్లినిక్‌ని ఎంచుకోండి.