12 హ్యాండ్ స్కిన్ పీలింగ్ కారణాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

మన చేతులపై చర్మం ఒలిచినప్పుడు, అది మన రూపానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి మనకు తరచుగా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇతరులతో కరచాలనం చేసే విషయంలో. అందువలన, చేతులు మరియు వాటిని అధిగమించడానికి ఎలా చర్మం peeling కారణాలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే, నిరంతరం వదిలేస్తే, చర్మం పై తొక్కడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యం దురద మరియు పొడి చర్మం వంటి ఇతర ఫిర్యాదులకు కారణమవుతుంది.

చర్మం పొట్టుకు కారణాలు  

చర్మం పై పొర (ఎపిడెర్మిస్) పొరపాటున పోయినప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితిని పీలింగ్ స్కిన్ అంటారు. పొడి చర్మం, అధిక సూర్యరశ్మి, ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా చర్మం దెబ్బతినడం వల్ల చేతి చర్మం పీల్ అవుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, చేతులపై చర్మం పై తొక్కడం అనేది రాజీపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితికి సంకేతం. చేతులు చర్మం పై తొక్కడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. పొడి చర్మం

చేతి చర్మం పై తొక్కడానికి గల కారణాలలో ఒకటి పొడి చర్మ పరిస్థితులు. పొడి చర్మం సాధారణంగా చల్లని వాతావరణంలో సంభవిస్తుంది. మీరు గోరువెచ్చని నీటితో మీ చేతులను కడుక్కోవడం వలన మీరు పొడి చర్మంకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. దీనికి పరిష్కారంగా, మీరు క్రమం తప్పకుండా హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించాలి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో చేతులు కడుక్కోకుండా ఉండాలి.

2. మీ చేతులు చాలా తరచుగా కడగడం

చేతులు చాలా తరచుగా కడుక్కోవడం అనేది చేతి చర్మం ఒలికిపోవడానికి గల కారణాలలో ఒకటి. నిజానికి, క్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా మరియు వ్యాధి వ్యాప్తిని నివారించడానికి చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, మీ చేతులు చాలా తరచుగా కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారడానికి మరియు పొరలుగా మారడానికి దారితీస్తుంది. తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం పోతుంది, సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం యొక్క రక్షిత నూనె పొర తగ్గుతుంది. చమురు పొర తగ్గినప్పుడు, చర్మం యొక్క ద్రవాలను పట్టుకోగల సామర్థ్యం కూడా తగ్గుతుంది. ఫలితంగా చర్మంలోని తేమ తగ్గిపోయి చర్మం పొడిబారి పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ప్రత్యేకించి మీరు డిటర్జెంట్లు, కఠినమైన రసాయనాలు లేదా క్రిమినాశక సబ్బులు ఉన్న సబ్బును ఉపయోగిస్తే.

3. వాతావరణ కారకాలు

వాతావరణం కూడా చేతులపై చర్మం పై తొక్కడానికి కారణం ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క తేమను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు చల్లని శీతాకాలపు వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మం పొడిగా మారుతుంది. మీరు అవుట్‌డోర్ యాక్టివిటీస్ చేసేటప్పుడు గ్లౌజులు ధరించకపోతే, మీ చేతులపై చర్మం పొడిబారడం మరియు పగుళ్లు ఏర్పడడం వల్ల ఒలిచే అవకాశం ఉంది.

4. సన్బర్న్ (వడదెబ్బ)

ఎండలో కాలిపోయిన చర్మం లేదా వడదెబ్బ ఇది చేతులపై చర్మం పొట్టుకు కూడా కారణం కావచ్చు. అనుభవించవచ్చు వడదెబ్బ అతినీలలోహిత కాంతికి ఎక్కువ బహిర్గతం కావడం వల్ల. మీరు చాలా సేపు బయట ఉన్నప్పుడు మరియు సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు, మీ చర్మం ఎరుపు, వేడి మరియు కుట్టడం వంటి లక్షణాలతో కాలిపోతుంది. కొంత సమయం తరువాత, సూర్యరశ్మికి కాలిపోయిన చర్మం ఊడిపోతుంది. చర్మం యొక్క తేమను ప్రభావితం చేయడం వలన చేతుల చర్మం పై తొక్కుతుంది వడదెబ్బ సాధారణంగా ఒక వారంలో నయం అవుతుంది. వైద్యం సమయంలో, సూర్యునిలో కార్యకలాపాలను నివారించండి. అలాగే కాలిన చర్మం ప్రాంతంలో కలబంద ఉన్న లోషన్‌ను రాయండి. ఈ కంటెంట్ చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది, చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

5. ఫింగర్ పీల్చటం

పిల్లలలో, వేళ్లు లేదా బ్రొటనవేళ్లను తరచుగా పీల్చుకోవడం వల్ల చర్మం వేళ్లు పొట్టుకు కారణం కావచ్చు. ఈ అలవాటు వల్ల చేతులపై, ముఖ్యంగా పీల్చిన వేళ్లపై బాధాకరమైన పుండ్లు మరియు చర్మం పొట్టు ఏర్పడుతుంది. తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఈ అలవాటును వదిలివేస్తారు.

6. రసాయనాలకు గురికావడం

రసాయనాలకు గురికావడం తరచుగా అరచేతులపై చర్మం పొట్టుకు కారణమవుతుంది. అనేక వృత్తులు తమ కార్మికులను రసాయనాలకు గురికావడాన్ని అంగీకరించమని బలవంతం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, వ్యవసాయం, నిర్మాణం మరియు తయారీలో వృత్తులు. ఇంట్లో కూడా, కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉన్న గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు ఉండవచ్చు. ఈ రసాయనాలతో తరచుగా సంపర్కం చేయడం వల్ల అరచేతుల చర్మ పరిస్థితి పై తొక్క, పొడిగా మరియు చికాకుగా మారుతుంది. కెమికల్ ఎక్స్పోజర్ కారణంగా చికాకు మరియు పొడి చర్మం నివారించడం అనేది రక్షిత చేతి తొడుగులు ధరించడం, రసాయనాలతో పనిచేసిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడం మరియు తరచుగా హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా చేయవచ్చు.

7. కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు

చేతులపై చర్మం పొట్టుకు కారణం కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలకు సంకేతంగా ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి రెటినోయిడ్ మందు, దీనిని సాధారణంగా మొటిమల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, చర్మం పై తొక్క యొక్క దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న కొన్ని మందులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అధిక రక్తపోటు మందులు, పెన్సిలిన్, సమయోచిత మందులు మరియు మూర్ఛ మందులు.

8. అలెర్జీలు

అలర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల చేతి చర్మం పొడిబారడం మరియు పొట్టు రావచ్చు.అలర్జీలు మరియు కొన్ని రకాల అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల చేతులు పీల్చడం జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని లోహాలకు అలెర్జీ (నికెల్ వంటివి) మీ అరచేతులపై చర్మం పొట్టుకు కారణమవుతుంది. అలాగే, మీరు మెటల్‌తో చేసిన ఉంగరపు ఆభరణాలను ధరించినప్పుడు, మీ వేళ్లపై చర్మం ఊడిపోతుంది. అలర్జీల కారణంగా చర్మం ఒలిచిన చేతులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, లక్షణాలు దద్దుర్లు, దురదలు మరియు పొక్కులు కనిపించడం ద్వారా వర్ణించబడతాయి. మీరు ఈ పదార్ధంతో తయారు చేసిన చేతి తొడుగులను ఉపయోగించిన తర్వాత రబ్బరు పాలుకు అలెర్జీలు కూడా మీ అరచేతులపై చర్మాన్ని పీల్చుకోవచ్చు.

9. చేతులపై తామర

చేతులపై చర్మం ఒలికిపోవడం అనేది తామర వంటి కొన్ని చర్మ వ్యాధులకు సంకేతం. తామర చర్మం ఎరుపు, పగుళ్లు, దురద మరియు పొట్టు వంటి లక్షణాలతో కనిపిస్తుంది. చేతుల చర్మం పై తొక్కకు కారణమయ్యే తామర అలెర్జీ ప్రతిచర్య వల్ల లేదా నిజానికి వంశపారంపర్య వ్యాధి కారణంగా సంభవించవచ్చు. వీలైనంత తరచుగా హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా చేతులపై తామరకు చికిత్స చేయండి. ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను చల్లని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి. తామర అలెర్జీ ప్రతిచర్యగా కనిపిస్తే, అలెర్జీకి కారణమయ్యే పదార్థాలను నివారించండి.

10. సోరియాసిస్

చర్మం పొట్టుకు కారణమయ్యే మరో చర్మ వ్యాధి సోరియాసిస్. సోరియాసిస్ అనేది చర్మం యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట, ఇది పొలుసులు, పగుళ్లు మరియు ఇతర గాయాలకు కారణమవుతుంది. సోరియాసిస్ చికిత్సకు, వైద్యులు సాధారణంగా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందులను ఇస్తారు. మీకు సోరియాసిస్ ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ డాక్టర్ నుండి ఇప్పటికే ఉన్న చికిత్సను కొనసాగించవచ్చు. కానీ ఈ చర్మ రుగ్మత ఇంతకు ముందెన్నడూ జరగకపోతే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

11. ఎక్స్‌ఫోలియేటివ్ కెరాటోలిసిస్

వ్యాధి ఎక్స్‌ఫోలియేటివ్ కెరాటోలిసిస్ దీని వల్ల చర్మం పొట్టు కూడా రావచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పొక్కులు కనిపించడం ద్వారా ముందుగా పొట్టును తొలగిస్తుంది. చర్మం ఎర్రగా, పొడిగా, పగిలినట్లుగా కనిపిస్తుంది. అధిగమించటం ఎక్స్‌ఫోలియేటివ్ కెరాటోలిసిస్ మాయిశ్చరైజర్ వాడకంతో కాంతి డబ్బా. అయినప్పటికీ, మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితుల కోసం, తగిన ఔషధ ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

12. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు

కొన్ని సందర్భాల్లో, చేతులపై చర్మం పొట్టుకు కారణమయ్యే అనేక వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:
  • అథ్లెట్స్ ఫుట్
  • హైపర్ హైడ్రోసిస్
  • క్యాన్సర్ వ్యాధి, క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క ప్రభావాలతో సహా
  • రోగనిరోధక వ్యవస్థ లోపాలు
  • ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు స్టెఫిలోకాకస్
  • కవాసకి వ్యాధి
  • సిండ్రోమ్ షాక్ విషపూరితమైన
  • జ్వరం స్కార్లెట్
  • రౌండ్వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్

చేతులపై చర్మం పై తొక్కను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

సాధారణంగా, చేతి చర్మం పై తొక్కను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది.

1. హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి

తలస్నానం చేసి చేతులు కడుక్కున్న వెంటనే హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయండి.చేతి చర్మం ఒలిచిపోవడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించడం. మీ చేతులు కడుక్కున్న వెంటనే ఈ దశను క్రమం తప్పకుండా చేయవచ్చు. మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం మీరు మీ చేతులను కడుక్కోవడం వల్ల కోల్పోయిన తేమను లాక్ చేయడం. అదనంగా, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ పొర యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరించడం, ఎపిడెర్మిస్ పొరలో నీటి శాతాన్ని పెంచడం, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడం మరియు చర్మం యొక్క రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడం కూడా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, మీరు జోజోబా ఆయిల్, డైమెథికాన్, గ్లిజరిన్, కలిగి ఉన్న హ్యాండ్ మాయిశ్చరైజర్‌ల కోసం చూడవచ్చు. హైలురోనిక్ ఆమ్లం , లాక్టిక్ ఆమ్లం, లానోలిన్, మినరల్ ఆయిల్, పెట్రోలాటం, లేదా షియా వెన్న

2. అలెర్జీ కారకాలతో సంబంధాన్ని నివారించండి

అరచేతి చర్మం ఒలికిపోవడానికి కారణం అలర్జీల వల్ల అయితే, చేతి చర్మం పై తొక్కను ఎదుర్కోవటానికి మార్గం అలెర్జీలకు (అలెర్జీ కారకాలు) కారణమయ్యే ఏదైనా పదార్థాలను గుర్తించడం మరియు ఈ పదార్ధాలతో సంబంధాన్ని నివారించడం.

3. చేతి తొడుగులు ఉపయోగించండి

చేతి తొడుగులు ఉపయోగించడం కూడా చర్మం పై తొక్కను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, వంటలు కడగడానికి లేదా పని చేస్తున్నప్పుడు కఠినమైన రసాయనాలకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు చేతి తొడుగులను ఉపయోగించవచ్చు.

4. కనిష్టంగా చికాకు కలిగించే డిటర్జెంట్ సబ్బును ఎంచుకోండి

చేతి చర్మం పై తొక్కను ఎదుర్కోవటానికి తదుపరి మార్గం తక్కువ చికాకు కలిగించే తేలికపాటి డిటర్జెంట్‌ను ఉపయోగించడం. మీరు సువాసనలు మరియు రసాయన రంగులు లేని డిటర్జెంట్‌ని ఉపయోగించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము మరియు దానిపై లేబుల్ ఉంటుంది హైపోఅలెర్జెనిక్ లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కాదు.

5. మీ చేతులను ఎక్కువగా కడగకండి

గతంలో వివరించినట్లుగా, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం పొట్టుకు కారణం కావచ్చు. చేతులు కడుక్కోవడం అనేది పరిశుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగం. అయినప్పటికీ, అతిగా చేస్తే, మీ చర్మం సులభంగా పొడిగా, గరుకుగా మరియు పొట్టుకు గురవుతుంది. అందువల్ల, మీరు మీ చేతులను కడుక్కోవడంలో తెలివిగా ఉండాలి, అంటే తినడానికి ముందు మరియు తర్వాత, ఏదైనా శుభ్రపరిచిన తర్వాత లేదా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, మీ చేతులపై చర్మం పొట్టును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా నిర్దిష్ట సమయాల్లో చేయడం ద్వారా. అప్పుడు, సిఫార్సు చేయబడిన చేతి వాషింగ్ పద్ధతికి శ్రద్ధ వహించండి. మీ చేతులు కడుక్కోవడానికి సిఫార్సు చేయబడిన మార్గం గోరువెచ్చని లేదా వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం. మీ చేతులను సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోండి. చాలా వేడిగా ఉండే నీటిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది మీ అరచేతులపై చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. మీ అరచేతులను మరియు మీ వేళ్ల మధ్య సున్నితంగా రుద్దండి.

గ్లిజరిన్ లేదా గ్లిసరాల్ వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉండే సబ్బు ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. వీలైతే, మీరు ద్రవ సబ్బు ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చు. కారణం, బార్ సబ్బు సాధారణంగా అధిక pH స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి ఇది పొడి చర్మాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. తరువాత, మీ చేతులను శుభ్రమైన టవల్ తో ఆరబెట్టండి. ఇప్పటికీ తడిగా ఉన్న మరియు సరిగ్గా ఎండబెట్టని చేతులు పొడి చర్మాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి ఎందుకంటే నీరు ఆవిరైనప్పుడు దాని సహజ నూనెలను తొలగించవచ్చు. బాష్పీభవన ప్రక్రియ చర్మం పొరను చికాకుపెడుతుంది మరియు చర్మం పొడిగా మారుతుంది.

6. వైద్యుడిని సంప్రదించండి

మీ అరచేతులపై చర్మం ఒలికిపోవడానికి కారణం చర్మ వ్యాధి లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల ఫలితంగా ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, దానిని ఎదుర్కోవటానికి సరైన మార్గం వైద్యుడిని సంప్రదించడం. డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని బట్టి సరైన చికిత్సను అందిస్తారు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] చేతులు పీల్చుకోవడం సాధారణంగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు. కానీ మీరు కలవరపడినట్లు అనిపిస్తే, మీ చేతులపై చర్మం పొట్టుకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి మీ చేతుల పరిస్థితిని డాక్టర్కు తనిఖీ చేయండి. మీరు చేతులపై చర్మం పొట్టుకు గల కారణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .